Info
Ten blog rowerowy prowadzi bobx7x7 z miasteczka Toruń.
Mam przejechane 35993.27 kilometrów w tym 1714.12 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 14.01 km/h i się wcale nie chwalę.Więcej o mnie.
Moje rowery /buty bieg.
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2025, Kwiecień18 - 0
- 2025, Marzec25 - 0
- 2025, Luty23 - 0
- 2025, Styczeń13 - 0
- 2024, Grudzień14 - 0
- 2024, Listopad40 - 0
- 2024, Październik50 - 0
- 2024, Wrzesień47 - 0
- 2024, Sierpień37 - 0
- 2024, Lipiec37 - 0
- 2024, Czerwiec26 - 0
- 2024, Maj46 - 0
- 2024, Kwiecień41 - 0
- 2024, Marzec49 - 0
- 2024, Luty49 - 0
- 2024, Styczeń47 - 0
- 2023, Grudzień42 - 0
- 2023, Listopad48 - 0
- 2023, Październik50 - 0
- 2023, Wrzesień38 - 0
- 2023, Sierpień40 - 0
- 2023, Lipiec56 - 3
- 2023, Czerwiec47 - 0
- 2023, Maj44 - 0
- 2023, Kwiecień46 - 0
- 2023, Marzec50 - 0
- 2023, Luty45 - 0
- 2023, Styczeń50 - 0
- 2022, Grudzień46 - 1
- 2022, Listopad53 - 0
- 2022, Październik48 - 0
- 2022, Wrzesień47 - 1
- 2022, Sierpień47 - 0
- 2022, Lipiec48 - 0
- 2022, Czerwiec55 - 0
- 2022, Maj55 - 0
- 2022, Kwiecień58 - 2
- 2022, Marzec43 - 0
- 2022, Luty14 - 0
- 2022, Styczeń17 - 0
- 2021, Grudzień13 - 0
- 2021, Listopad12 - 0
- 2021, Październik18 - 2
- 2021, Wrzesień16 - 0
- 2021, Sierpień16 - 0
- 2021, Lipiec15 - 2
- 2021, Czerwiec23 - 3
- 2021, Maj18 - 0
- 2021, Kwiecień13 - 1
- 2021, Marzec17 - 0
- 2021, Luty13 - 4
- 2021, Styczeń17 - 3
- 2020, Grudzień17 - 0
- 2020, Listopad16 - 0
- 2020, Październik17 - 7
- 2020, Wrzesień16 - 5
- 2020, Sierpień20 - 0
- 2020, Lipiec19 - 0
- 2020, Czerwiec18 - 0
- 2020, Maj2 - 0
- 2019, Wrzesień5 - 0
- 2019, Sierpień7 - 0
- 2019, Czerwiec20 - 0
- 2018, Październik1 - 0
- 2018, Sierpień12 - 0
- 2018, Lipiec2 - 0
- 2017, Październik1 - 0
- 2017, Wrzesień1 - 0
- 2017, Sierpień3 - 0
- 2017, Lipiec6 - 0
- 2017, Czerwiec1 - 0
- 2017, Maj2 - 0
- 2016, Sierpień1 - 0
- 2016, Lipiec7 - 0
- 2016, Maj2 - 0
- 2016, Kwiecień1 - 0
- 2015, Wrzesień1 - 0
- 2015, Sierpień3 - 0
- 2015, Marzec1 - 0
- 2014, Grudzień1 - 0
- 2014, Listopad2 - 0
- 2014, Wrzesień3 - 0
- 2014, Sierpień2 - 0
- DST 20.24km
- Czas 00:55
- VAVG 22.08km/h
- VMAX 34.02km/h
- HRmax 107 ( 67%)
- HRavg 99 ( 62%)
- Kalorie 401kcal
- Podjazdy 41m
- Sprzęt Merida Silex 400
- Aktywność Jazda na rowerze
Evening Ride ☀️
Niedziela, 27 kwietnia 2025 · dodano: 27.04.2025 | Komentarze 0
18:55 Przeważnie słonecznie, 12°C, Odczuw 12°C, Wilgotn 26%, Wiatr 2m/s z PłnPłnW, Podmuchy 4m/s, Chmury 11%- DST 6.75km
- Czas 01:15
- VAVG 11:06min/km
- VMAX 3:57min/km
- HRmax 115 ( 72%)
- HRavg 87 ( 55%)
- Kalorie 534kcal
- Podjazdy 9m
- Aktywność Chodzenie
Afternoon Walk ☀️
Sobota, 26 kwietnia 2025 · dodano: 26.04.2025 | Komentarze 0
17:47 Słonecznie, 11°C, Odczuw 8°C, Wilgotn 39%, Wiatr 5m/s z Płn, Chmury 0% **19:08 Słonecznie, 10°C, Odczuw 7°C, Wilgotn 35%, Wiatr 4m/s z Płn, Chmury 0%
*AVG* 10°C, Odczuw 7°C, 5m/s, Podmuchy 8m/s
- DST 8.11km
- Czas 01:40
- VAVG 12:19min/km
- VMAX 7:38min/km
- HRmax 97 ( 61%)
- HRavg 85 ( 53%)
- Kalorie 599kcal
- Podjazdy 28m
- Aktywność Chodzenie
Afternoon Walk ☀️
Niedziela, 20 kwietnia 2025 · dodano: 20.04.2025 | Komentarze 0
17:39 Przeważnie słonecznie, 21°C, Odczuw 20°C, Wilgotn 43%, Wiatr 2m/s z PłdPłdZ, Chmury 11% **19:31 Pochmurno, 21°C, Odczuw 19°C, Wilgotn 45%, Wiatr 3m/s z ZPłdZ, Chmury 91%
*AVG* 21°C, Odczuw 20°C, 3m/s, Podmuchy 4m/s
- DST 5.33km
- Czas 01:01
- VAVG 11:26min/km
- VMAX 8:20min/km
- HRmax 102 ( 64%)
- HRavg 75 ( 47%)
- Kalorie 404kcal
- Podjazdy 2m
- Aktywność Chodzenie
Evening Walk ⛅
Poniedziałek, 14 kwietnia 2025 · dodano: 14.04.2025 | Komentarze 0
19:00 Częściowo słonecznie, 17°C, Odczuw 17°C, Wilgotn 77%, Wiatr 0m/s z Płn, Podmuchy 6m/s, Chmury 50%- DST 53.89km
- Czas 02:49
- VAVG 19.13km/h
- VMAX 35.64km/h
- HRmax 114 ( 72%)
- HRavg 91 ( 57%)
- Kalorie 924kcal
- Podjazdy 169m
- Sprzęt Merida Silex 400
- Aktywność Jazda na rowerze
Afternoon Ride Toruń - Ciechocinek ☀️
Niedziela, 13 kwietnia 2025 · dodano: 13.04.2025 | Komentarze 0
14:04 Słonecznie, 21°C, Odczuw 21°C, Wilgotn 37%, Wiatr 5m/s z PłdPłdW, Chmury 10% **17:21 Zachmurzenie duże, 21°C, Odczuw 20°C, Wilgotn 36%, Wiatr 4m/s z Płd, Chmury 88%
*AVG* 21°C, Odczuw 21°C, 5m/s, Podmuchy 10m/s
- DST 43.56km
- Czas 02:00
- VAVG 21.78km/h
- VMAX 38.10km/h
- HRmax 109 ( 68%)
- HRavg 91 ( 57%)
- Kalorie 667kcal
- Podjazdy 80m
- Sprzęt Merida Silex 400
- Aktywność Jazda na rowerze
Afternoon Ride Toruń - Przeczno ☁️
Sobota, 12 kwietnia 2025 · dodano: 12.04.2025 | Komentarze 0
17:07 Zachmurzenie duże, 16°C, Odczuw 15°C, Wilgotn 65%, Wiatr 4m/s z PłdZ, Chmury 80% **19:18 Pochmurno, 14°C, Odczuw 13°C, Wilgotn 56%, Wiatr 3m/s z ZPłdZ, Chmury 91%
*AVG* 15°C, Odczuw 14°C, 4m/s, Podmuchy 6m/s
- DST 2.78km
- Czas 00:33
- VAVG 11:52min/km
- VMAX 7:53min/km
- HRmax 102 ( 64%)
- HRavg 89 ( 56%)
- Kalorie 220kcal
- Podjazdy 2m
Afternoon Walk ☁️
Piątek, 11 kwietnia 2025 · dodano: 11.04.2025 | Komentarze 0
16:16 Zachmurzenie duże, 11°C, Odczuw 8°C, Wilgotn 64%, Wiatr 4m/s z ZPłnZ, Podmuchy 11m/s, Chmury 90%- DST 2.90km
- Czas 00:32
- VAVG 11:02min/km
- VMAX 6:04min/km
- HRmax 90 ( 56%)
- HRavg 77 ( 48%)
- Kalorie 227kcal
- Podjazdy 8m
Morning Walk 🌧
Piątek, 11 kwietnia 2025 · dodano: 11.04.2025 | Komentarze 0
10:49 Niewielki deszcz, 8°C, Odczuw 5°C, Wilgotn 70%, Wiatr 4m/s z Z, Podmuchy 10m/s, Chmury 100%- DST 13.74km
- Czas 02:45
- VAVG 12:00min/km
- VMAX 5:51min/km
- HRmax 122 ( 77%)
- HRavg 82 ( 51%)
- Kalorie 1095kcal
- Podjazdy 52m
- Aktywność Chodzenie
Afternoon Walk ⛅
Czwartek, 10 kwietnia 2025 · dodano: 10.04.2025 | Komentarze 0
14:37 Częściowo słonecznie, 8°C, Odczuw 3°C, Wilgotn 35%, Wiatr 6m/s z PłnZ, Chmury 50% **18:01 Zachmurzenie duże, 9°C, Odczuw 5°C, Wilgotn 38%, Wiatr 5m/s z ZPłnZ, Chmury 76%
*AVG* 8°C, Odczuw 4°C, 6m/s, Podmuchy 8m/s
- DST 2.81km
- Czas 00:31
- VAVG 11:01min/km
- VMAX 7:24min/km
- HRmax 110 ( 69%)
- HRavg 93 ( 58%)
- Kalorie 229kcal
- Podjazdy 2m