Info
Ten blog rowerowy prowadzi bobx7x7 z miasteczka Toruń.
Mam przejechane 35993.27 kilometrów w tym 1714.12 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 14.01 km/h i się wcale nie chwalę.Więcej o mnie.
Moje rowery /buty bieg.
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2025, Kwiecień18 - 0
- 2025, Marzec25 - 0
- 2025, Luty23 - 0
- 2025, Styczeń13 - 0
- 2024, Grudzień14 - 0
- 2024, Listopad40 - 0
- 2024, Październik50 - 0
- 2024, Wrzesień47 - 0
- 2024, Sierpień37 - 0
- 2024, Lipiec37 - 0
- 2024, Czerwiec26 - 0
- 2024, Maj46 - 0
- 2024, Kwiecień41 - 0
- 2024, Marzec49 - 0
- 2024, Luty49 - 0
- 2024, Styczeń47 - 0
- 2023, Grudzień42 - 0
- 2023, Listopad48 - 0
- 2023, Październik50 - 0
- 2023, Wrzesień38 - 0
- 2023, Sierpień40 - 0
- 2023, Lipiec56 - 3
- 2023, Czerwiec47 - 0
- 2023, Maj44 - 0
- 2023, Kwiecień46 - 0
- 2023, Marzec50 - 0
- 2023, Luty45 - 0
- 2023, Styczeń50 - 0
- 2022, Grudzień46 - 1
- 2022, Listopad53 - 0
- 2022, Październik48 - 0
- 2022, Wrzesień47 - 1
- 2022, Sierpień47 - 0
- 2022, Lipiec48 - 0
- 2022, Czerwiec55 - 0
- 2022, Maj55 - 0
- 2022, Kwiecień58 - 2
- 2022, Marzec43 - 0
- 2022, Luty14 - 0
- 2022, Styczeń17 - 0
- 2021, Grudzień13 - 0
- 2021, Listopad12 - 0
- 2021, Październik18 - 2
- 2021, Wrzesień16 - 0
- 2021, Sierpień16 - 0
- 2021, Lipiec15 - 2
- 2021, Czerwiec23 - 3
- 2021, Maj18 - 0
- 2021, Kwiecień13 - 1
- 2021, Marzec17 - 0
- 2021, Luty13 - 4
- 2021, Styczeń17 - 3
- 2020, Grudzień17 - 0
- 2020, Listopad16 - 0
- 2020, Październik17 - 7
- 2020, Wrzesień16 - 5
- 2020, Sierpień20 - 0
- 2020, Lipiec19 - 0
- 2020, Czerwiec18 - 0
- 2020, Maj2 - 0
- 2019, Wrzesień5 - 0
- 2019, Sierpień7 - 0
- 2019, Czerwiec20 - 0
- 2018, Październik1 - 0
- 2018, Sierpień12 - 0
- 2018, Lipiec2 - 0
- 2017, Październik1 - 0
- 2017, Wrzesień1 - 0
- 2017, Sierpień3 - 0
- 2017, Lipiec6 - 0
- 2017, Czerwiec1 - 0
- 2017, Maj2 - 0
- 2016, Sierpień1 - 0
- 2016, Lipiec7 - 0
- 2016, Maj2 - 0
- 2016, Kwiecień1 - 0
- 2015, Wrzesień1 - 0
- 2015, Sierpień3 - 0
- 2015, Marzec1 - 0
- 2014, Grudzień1 - 0
- 2014, Listopad2 - 0
- 2014, Wrzesień3 - 0
- 2014, Sierpień2 - 0
Wpisy archiwalne w miesiącu
Luty, 2024
| Dystans całkowity: | 226.79 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 30:10 |
| Średnia prędkość: | 7.52 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 38.34 km/h |
| Suma podjazdów: | 457 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 135 (85 %) |
| Maks. tętno średnie: | 105 (66 %) |
| Suma kalorii: | 12734 kcal |
| Liczba aktywności: | 49 |
| Średnio na aktywność: | 4.63 km i 0h 36m |
| Więcej statystyk | |
- DST 2.96km
- Czas 00:34
- VAVG 11:29min/km
- VMAX 7:37min/km
- HRmax 111 ( 70%)
- HRavg 75 ( 47%)
- Kalorie 211kcal
- Podjazdy 3m
Afternoon Walk ☁️
Czwartek, 29 lutego 2024 · dodano: 29.02.2024 | Komentarze 0
15:20 Pochmurno, 8°C, Odczuw 6°C, Wilgotn 84%, Wiatr 3m/s z WPłdW, Podmuchy 5m/s, Chmury 100%- DST 2.94km
- Czas 00:31
- VAVG 10:32min/km
- VMAX 3:03min/km
- HRmax 109 ( 68%)
- HRavg 78 ( 49%)
- Kalorie 216kcal
- Podjazdy 8m
Morning Walk ☁️
Czwartek, 29 lutego 2024 · dodano: 29.02.2024 | Komentarze 0
06:31 Zachmurzenie duże, 4°C, Odczuw 5°C, Wilgotn 94%, Wiatr 1m/s z W, Podmuchy 2m/s, Chmury 76%- DST 2.87km
- Czas 00:29
- VAVG 10:06min/km
- VMAX 8:21min/km
- HRmax 88 ( 55%)
- HRavg 77 ( 48%)
- Kalorie 317kcal
- Podjazdy 8m
Morning Walk
Środa, 28 lutego 2024 · dodano: 29.02.2024 | Komentarze 0
- DST 2.89km
- Czas 00:34
- VAVG 11:45min/km
- VMAX 5:36min/km
- HRmax 82 ( 51%)
- HRavg 64 ( 40%)
- Kalorie 207kcal
- Podjazdy 5m
Afternoon Walk ☁️
Środa, 28 lutego 2024 · dodano: 28.02.2024 | Komentarze 0
- DST 2.97km
- Czas 00:36
- VAVG 12:07min/km
- VMAX 8:10min/km
- HRmax 89 ( 56%)
- HRavg 70 ( 44%)
- Kalorie 210kcal
- Podjazdy 5m
Afternoon Walk
Wtorek, 27 lutego 2024 · dodano: 28.02.2024 | Komentarze 0
- DST 2.76km
- Czas 00:30
- VAVG 10:52min/km
- VMAX 8:18min/km
- HRmax 86 ( 54%)
- HRavg 73 ( 46%)
- Kalorie 201kcal
- Podjazdy 8m
Morning Walk ☁️
Wtorek, 27 lutego 2024 · dodano: 27.02.2024 | Komentarze 0
06:24 Zachmurzenie duże, 5°C, Odczuw 3°C, Wilgotn 100%, Wiatr 2m/s z PłnPłnW, Podmuchy 4m/s, Chmury 90%- DST 2.88km
- Czas 00:34
- VAVG 11:48min/km
- VMAX 6:33min/km
- HRmax 82 ( 51%)
- HRavg 68 ( 43%)
- Kalorie 217kcal
- Podjazdy 5m
Afternoon Walk ☀️
Poniedziałek, 26 lutego 2024 · dodano: 26.02.2024 | Komentarze 0
15:07 Słonecznie, 12°C, Odczuw 12°C, Wilgotn 55%, Wiatr 3m/s z W, Podmuchy 4m/s, Chmury 10%- DST 2.94km
- Czas 00:32
- VAVG 10:53min/km
- VMAX 8:03min/km
- HRmax 109 ( 68%)
- HRavg 80 ( 50%)
- Kalorie 225kcal
- Podjazdy 8m
Morning Walk
Poniedziałek, 26 lutego 2024 · dodano: 26.02.2024 | Komentarze 0
06:21 Bezchmurnie, -1°C, Odczuw 0°C, Wilgotn 95%, Wiatr 1m/s z W, Podmuchy 2m/s, Chmury 0%- DST 10.66km
- Czas 01:55
- VAVG 10:47min/km
- VMAX 4:48min/km
- HRmax 103 ( 65%)
- HRavg 79 ( 50%)
- Kalorie 765kcal
- Podjazdy 27m
Afternoon Walk ☁️
Niedziela, 25 lutego 2024 · dodano: 25.02.2024 | Komentarze 0
15:36 Zachmurzenie duże, 10°C, Odczuw 7°C, Wilgotn 74%, Wiatr 3m/s z WPłdW, Chmury 90% **17:38 Przeważnie słonecznie, 11°C, Odczuw 11°C, Wilgotn 67%, Wiatr 1m/s z WPłdW, Chmury 30%
*AVG* 10°C, Odczuw 9°C, 2m/s, Podmuchy 3m/s
- DST 40.75km
- Czas 01:54
- VAVG 21.45km/h
- VMAX 36.76km/h
- HRmax 125 ( 79%)
- HRavg 102 ( 64%)
- Kalorie 826kcal
- Podjazdy 99m
- Sprzęt Merida Silex 400
- Aktywność Jazda na rowerze
Afternoon Ride ☁️
Sobota, 24 lutego 2024 · dodano: 24.02.2024 | Komentarze 0
15:18 Zachmurzenie duże, 9°C, Odczuw 8°C, Wilgotn 68%, Wiatr 3m/s z PłdZ, Chmury 76% **17:27 Słonecznie, 8°C, Odczuw 6°C, Wilgotn 70%, Wiatr 3m/s z PłdPłdZ, Chmury 10%
*AVG* 8°C, Odczuw 7°C, 3m/s, Podmuchy 5m/s
