Info
Ten blog rowerowy prowadzi bobx7x7 z miasteczka Toruń.
Mam przejechane 35993.27 kilometrów w tym 1714.12 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 14.01 km/h i się wcale nie chwalę.Więcej o mnie.
Moje rowery /buty bieg.
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2025, Kwiecień18 - 0
- 2025, Marzec25 - 0
- 2025, Luty23 - 0
- 2025, Styczeń13 - 0
- 2024, Grudzień14 - 0
- 2024, Listopad40 - 0
- 2024, Październik50 - 0
- 2024, Wrzesień47 - 0
- 2024, Sierpień37 - 0
- 2024, Lipiec37 - 0
- 2024, Czerwiec26 - 0
- 2024, Maj46 - 0
- 2024, Kwiecień41 - 0
- 2024, Marzec49 - 0
- 2024, Luty49 - 0
- 2024, Styczeń47 - 0
- 2023, Grudzień42 - 0
- 2023, Listopad48 - 0
- 2023, Październik50 - 0
- 2023, Wrzesień38 - 0
- 2023, Sierpień40 - 0
- 2023, Lipiec56 - 3
- 2023, Czerwiec47 - 0
- 2023, Maj44 - 0
- 2023, Kwiecień46 - 0
- 2023, Marzec50 - 0
- 2023, Luty45 - 0
- 2023, Styczeń50 - 0
- 2022, Grudzień46 - 1
- 2022, Listopad53 - 0
- 2022, Październik48 - 0
- 2022, Wrzesień47 - 1
- 2022, Sierpień47 - 0
- 2022, Lipiec48 - 0
- 2022, Czerwiec55 - 0
- 2022, Maj55 - 0
- 2022, Kwiecień58 - 2
- 2022, Marzec43 - 0
- 2022, Luty14 - 0
- 2022, Styczeń17 - 0
- 2021, Grudzień13 - 0
- 2021, Listopad12 - 0
- 2021, Październik18 - 2
- 2021, Wrzesień16 - 0
- 2021, Sierpień16 - 0
- 2021, Lipiec15 - 2
- 2021, Czerwiec23 - 3
- 2021, Maj18 - 0
- 2021, Kwiecień13 - 1
- 2021, Marzec17 - 0
- 2021, Luty13 - 4
- 2021, Styczeń17 - 3
- 2020, Grudzień17 - 0
- 2020, Listopad16 - 0
- 2020, Październik17 - 7
- 2020, Wrzesień16 - 5
- 2020, Sierpień20 - 0
- 2020, Lipiec19 - 0
- 2020, Czerwiec18 - 0
- 2020, Maj2 - 0
- 2019, Wrzesień5 - 0
- 2019, Sierpień7 - 0
- 2019, Czerwiec20 - 0
- 2018, Październik1 - 0
- 2018, Sierpień12 - 0
- 2018, Lipiec2 - 0
- 2017, Październik1 - 0
- 2017, Wrzesień1 - 0
- 2017, Sierpień3 - 0
- 2017, Lipiec6 - 0
- 2017, Czerwiec1 - 0
- 2017, Maj2 - 0
- 2016, Sierpień1 - 0
- 2016, Lipiec7 - 0
- 2016, Maj2 - 0
- 2016, Kwiecień1 - 0
- 2015, Wrzesień1 - 0
- 2015, Sierpień3 - 0
- 2015, Marzec1 - 0
- 2014, Grudzień1 - 0
- 2014, Listopad2 - 0
- 2014, Wrzesień3 - 0
- 2014, Sierpień2 - 0
Wpisy archiwalne w miesiącu
Marzec, 2022
| Dystans całkowity: | 502.93 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 36:05 |
| Średnia prędkość: | 13.94 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 57.24 km/h |
| Suma podjazdów: | 814 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 131 (79 %) |
| Maks. tętno średnie: | 105 (64 %) |
| Suma kalorii: | 18945 kcal |
| Liczba aktywności: | 43 |
| Średnio na aktywność: | 11.70 km i 0h 50m |
| Więcej statystyk | |
- DST 2.60km
- Czas 00:28
- VAVG 10:46min/km
- VMAX 7:45min/km
- HRmax 102 ( 62%)
- HRavg 76 ( 46%)
- Kalorie 191kcal
- Podjazdy 2m
Lunch Walk
Czwartek, 31 marca 2022 · dodano: 31.03.2022 | Komentarze 0
Zachmurzenie duże, 6°C, Odczuwalna temperatura 5°C, Wilgotność 34%, Wiatr 2m/s z Z - Klimat.app- DST 2.77km
- Czas 00:25
- VAVG 9:01min/km
- VMAX 7:17min/km
- HRmax 96 ( 58%)
- HRavg 85 ( 51%)
- Kalorie 194kcal
- Podjazdy 4m
Morning Walk
Czwartek, 31 marca 2022 · dodano: 31.03.2022 | Komentarze 0
Zachmurzenie duże, -4°C, Odczuwalna temperatura -4°C, Wilgotność 75%, Wiatr 1m/s z ZPłdZ - Klimat.app- DST 2.79km
- Czas 00:30
- VAVG 10:45min/km
- VMAX 7:28min/km
- HRmax 80 ( 48%)
- HRavg 73 ( 44%)
- Kalorie 188kcal
- Podjazdy 2m
Afternoon Walk
Środa, 30 marca 2022 · dodano: 30.03.2022 | Komentarze 0
Zachmurzenie duże, 7°C, Odczuwalna temperatura 7°C, Wilgotność 55%, Wiatr 1m/s z PłdPłdW - Klimat.app- DST 2.81km
- Czas 00:27
- VAVG 9:36min/km
- VMAX 2:23min/km
- HRmax 88 ( 53%)
- HRavg 79 ( 48%)
- Kalorie 187kcal
- Podjazdy 5m
Morning Walk
Środa, 30 marca 2022 · dodano: 30.03.2022 | Komentarze 0
Zachmurzenie duże, 1°C, Odczuwalna temperatura -2°C, Wilgotność 85%, Wiatr 2m/s z Z - Klimat.app- DST 2.79km
- Czas 00:29
- VAVG 10:23min/km
- VMAX 7:22min/km
- HRmax 88 ( 53%)
- HRavg 75 ( 45%)
- Kalorie 189kcal
Afternoon Walk
Wtorek, 29 marca 2022 · dodano: 29.03.2022 | Komentarze 0
Zachmurzenie duże, 10°C, Odczuwalna temperatura 8°C, Wilgotność 53%, Wiatr 4m/s z W - Klimat.app- DST 2.82km
- Czas 00:27
- VAVG 9:34min/km
- VMAX 1:48min/km
- HRmax 95 ( 57%)
- HRavg 81 ( 49%)
- Kalorie 191kcal
- Podjazdy 8m
Morning Walk
Wtorek, 29 marca 2022 · dodano: 29.03.2022 | Komentarze 0
Zachmurzenie umiarkowane, 5°C, Odczuwalna temperatura 5°C, Wilgotność 89%, Wiatr 1m/s z W - Klimat.app- DST 2.88km
- Czas 00:31
- VAVG 10:45min/km
- VMAX 8:40min/km
- HRmax 87 ( 53%)
- HRavg 78 ( 47%)
- Kalorie 200kcal
- Podjazdy 2m
Afternoon Walk
Poniedziałek, 28 marca 2022 · dodano: 28.03.2022 | Komentarze 0
Bezchmurnie, 17°C, Odczuwalna temperatura 16°C, Wilgotność 41%, Wiatr 4m/s z WPłnW - Klimat.app- DST 2.71km
- Czas 00:27
- VAVG 9:57min/km
- VMAX 4:52min/km
- HRmax 92 ( 56%)
- HRavg 81 ( 49%)
- Kalorie 190kcal
- Podjazdy 4m
Morning Walk
Poniedziałek, 28 marca 2022 · dodano: 28.03.2022 | Komentarze 0
Zachmurzenie małe, 5°C, Odczuwalna temperatura 1°C, Wilgotność 92%, Wiatr 5m/s z ZPłdZ - Klimat.app- DST 40.00km
- Czas 01:48
- VAVG 22.22km/h
- VMAX 37.12km/h
- Temperatura 11.0°C
- Kalorie 838kcal
- Podjazdy 61m
- Sprzęt Merida Silex 400
- Aktywność Jazda na rowerze
Afternoon Ride
Niedziela, 27 marca 2022 · dodano: 27.03.2022 | Komentarze 0
Zachmurzenie umiarkowane, 12°C, Odczuwalna temperatura 10°C, Wilgotność 35%, Wiatr 2m/s z WPłnW - Klimat.appFOTKI
- DST 40.93km
- Czas 01:46
- VAVG 23.17km/h
- VMAX 38.28km/h
- Temperatura 8.0°C
- Kalorie 868kcal
- Podjazdy 34m
- Sprzęt Merida Silex 400
- Aktywność Jazda na rowerze