bobx7x7

rowerowy blog

Info

Ten blog rowerowy prowadzi bobx7x7 z miasteczka Toruń. Mam przejechane 35993.27 kilometrów w tym 1714.12 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 14.01 km/h i się wcale nie chwalę.
Więcej o mnie.

Znajomi

wszyscy znajomi(2)

Moje rowery /buty bieg.

Merida Silex 400 27509 km

Kross Level B6 27681 km

Romet Wagant 4 2087 km

Unibike Trawers 4110 km

buty ASICS GEL KAYANO 20 3398 km

buty ASICS GT2000 5 1586 km

Wykres roczny

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w miesiącu

Luty, 2025

Dystans całkowity:	169.81 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:	29:01
Średnia prędkość:	5.85 km/h
Maksymalna prędkość:	32.90 km/h
Suma podjazdów:	435 m
Maks. tętno maksymalne:	142 (89 %)
Maks. tętno średnie:	104 (65 %)
Suma kalorii:	11933 kcal
Liczba aktywności:	23
Średnio na aktywność:	7.38 km i 1h 15m
Więcej statystyk

DST 4.59km
Czas 00:52
V_AVG 11:19min/km
V_MAX 7:56min/km
HRmax 93 ( 58%)
HRavg 75 ( 47%)
Kalorie 351kcal
Podjazdy 2m
Aktywność Chodzenie

Afternoon Walk 🌧

Piątek, 28 lutego 2025 · dodano: 28.02.2025 | Komentarze 0

16:32 Niewielki deszcz, 4°C, Odczuw 2°C, Wilgotn 100%, Wiatr 2m/s z ZPłdZ, Podmuchy 3m/s, Chmury 90%

DST 26.76km
Czas 01:17
V_AVG 20.85km/h
V_MAX 32.90km/h
HRmax 122 ( 77%)
HRavg 104 ( 65%)
Kalorie 606kcal
Podjazdy 63m
Sprzęt Merida Silex 400
Aktywność Jazda na rowerze

Afternoon Ride Leśniczówka Olek, Barbarka ☁️

Czwartek, 27 lutego 2025 · dodano: 27.02.2025 | Komentarze 0

15:44 Pochmurno, 7°C, Odczuw 8°C, Wilgotn 89%, Wiatr 1m/s z Z, Chmury 100% **
17:06 Zachmurzenie duże, 7°C, Odczuw 7°C, Wilgotn 93%, Wiatr 1m/s z PłdPłdZ, Chmury 90%
*AVG* 7°C, Odczuw 8°C, 1m/s, Podmuchy 3m/s

DST 6.14km
Czas 01:09
V_AVG 11:14min/km
V_MAX 2:32min/km
HRmax 101 ( 63%)
HRavg 82 ( 51%)
Kalorie 461kcal
Podjazdy 11m
Aktywność Chodzenie

Afternoon Walk ☁️

Środa, 26 lutego 2025 · dodano: 26.02.2025 | Komentarze 0

14:26 Pochmurno, 8°C, Odczuw 6°C, Wilgotn 84%, Wiatr 3m/s z W, Chmury 100% **
16:39 Zachmurzenie duże, 6°C, Odczuw 5°C, Wilgotn 96%, Wiatr 2m/s z WPłdW, Chmury 90%
*AVG* 7°C, Odczuw 5°C, 3m/s, Podmuchy 4m/s

DST 14.85km
Czas 02:58
V_AVG 11:59min/km
V_MAX 6:45min/km
HRmax 94 ( 59%)
HRavg 79 ( 50%)
Kalorie 1129kcal
Podjazdy 50m
Aktywność Chodzenie

Walking - Rezerwat Las Piwnicki ☁️

Wtorek, 25 lutego 2025 · dodano: 25.02.2025 | Komentarze 0

13:15 Zachmurzenie duże, 6°C, Odczuw 4°C, Wilgotn 81%, Wiatr 3m/s z PłdW, Chmury 90% **
17:06 Niewielki deszcz, 6°C, Odczuw 4°C, Wilgotn 87%, Wiatr 2m/s z PłdW, Chmury 100%
*AVG* 6°C, Odczuw 4°C, 3m/s, Podmuchy 4m/s

DST 5.07km
Czas 01:00
V_AVG 11:50min/km
V_MAX 7:07min/km
HRmax 104 ( 65%)
HRavg 80 ( 50%)
Kalorie 401kcal
Podjazdy 7m
Aktywność Chodzenie

Afternoon Walk ☁️

Poniedziałek, 24 lutego 2025 · dodano: 24.02.2025 | Komentarze 0

13:55 Pochmurno, 7°C, Odczuw 7°C, Wilgotn 84%, Wiatr 2m/s z Płd, Podmuchy 5m/s, Chmury 100%

DST 5.72km
Czas 01:04
V_AVG 11:11min/km
V_MAX 3:03min/km
HRmax 89 ( 56%)
HRavg 78 ( 49%)
Kalorie 435kcal
Podjazdy 2m
Aktywność Chodzenie

Afternoon Walk ☀️

Sobota, 22 lutego 2025 · dodano: 22.02.2025 | Komentarze 0

16:23 Słonecznie, 7°C, Odczuw 3°C, Wilgotn 50%, Wiatr 5m/s z PłdW, Podmuchy 8m/s, Chmury 0%

DST 14.45km
Czas 02:50
V_AVG 11:45min/km
V_MAX 5:35min/km
HRmax 106 ( 67%)
HRavg 81 ( 51%)
Kalorie 1108kcal
Podjazdy 59m

Leśna trasa od Barbarki wzdłuż linii energetycznej do Stawów Przysieckich ☀️

Piątek, 21 lutego 2025 · dodano: 21.02.2025 | Komentarze 0

13:18 Słonecznie, 2°C, Odczuw -2°C, Wilgotn 56%, Wiatr 6m/s z PłdPłdW, Chmury 10% **
16:55 Pochmurno, 3°C, Odczuw -2°C, Wilgotn 45%, Wiatr 5m/s z PłdPłdW, Chmury 91%
*AVG* 3°C, Odczuw -2°C, 5m/s, Podmuchy 9m/s

DST 5.50km
Czas 00:59
V_AVG 10:43min/km
V_MAX 3:39min/km
HRmax 94 ( 59%)
HRavg 77 ( 48%)
Kalorie 415kcal
Podjazdy 2m
Aktywność Chodzenie

Afternoon Walk ⛅

Czwartek, 20 lutego 2025 · dodano: 20.02.2025 | Komentarze 0

15:15 Częściowo słonecznie, 2°C, Odczuw 1°C, Wilgotn 55%, Wiatr 3m/s z PłdW, Podmuchy 7m/s, Chmury 50%

DST 6.26km
Czas 01:18
V_AVG 12:27min/km
V_MAX 7:47min/km
HRmax 100 ( 63%)
HRavg 78 ( 49%)
Kalorie 484kcal
Podjazdy 13m
Aktywność Chodzenie

Afternoon Walk ☁️

Wtorek, 18 lutego 2025 · dodano: 18.02.2025 | Komentarze 0

13:18 Zachmurzenie duże, 1°C, Odczuw 2°C, Wilgotn 68%, Wiatr 2m/s z ZPłdZ, Chmury 76% **
14:47 Zachmurzenie duże, 1°C, Odczuw -2°C, Wilgotn 68%, Wiatr 3m/s z ZPłdZ, Chmury 76%
*AVG* 1°C, Odczuw 0°C, 3m/s, Podmuchy 5m/s

DST 14.29km
Czas 02:50
V_AVG 11:53min/km
V_MAX 7:11min/km
HRmax 119 ( 75%)
HRavg 82 ( 51%)
Kalorie 1104kcal
Podjazdy 41m

Lunch Walk Wrzosy - Barbarka - Rozlewiska Czerwonej Wody ☁️

Poniedziałek, 17 lutego 2025 · dodano: 17.02.2025 | Komentarze 0

12:40 Zachmurzenie duże, -1°C, Odczuw -4°C, Wilgotn 55%, Wiatr 4m/s z Z, Chmury 76% **
16:17 Słonecznie, -3°C, Odczuw -5°C, Wilgotn 56%, Wiatr 3m/s z Z, Chmury 10%
*AVG* -2°C, Odczuw -5°C, 4m/s, Podmuchy 8m/s