Info

Więcej o mnie.






Moje rowery /buty bieg.
Wykres roczny

Archiwum bloga
- 2025, Wrzesień5 - 0
- 2025, Sierpień27 - 0
- 2025, Lipiec23 - 0
- 2025, Czerwiec23 - 0
- 2025, Maj21 - 0
- 2025, Kwiecień19 - 0
- 2025, Marzec25 - 0
- 2025, Luty23 - 0
- 2025, Styczeń13 - 0
- 2024, Grudzień14 - 0
- 2024, Listopad40 - 0
- 2024, Październik50 - 0
- 2024, Wrzesień47 - 0
- 2024, Sierpień37 - 0
- 2024, Lipiec37 - 0
- 2024, Czerwiec26 - 0
- 2024, Maj46 - 0
- 2024, Kwiecień41 - 0
- 2024, Marzec49 - 0
- 2024, Luty49 - 0
- 2024, Styczeń47 - 0
- 2023, Grudzień42 - 0
- 2023, Listopad48 - 0
- 2023, Październik50 - 0
- 2023, Wrzesień38 - 0
- 2023, Sierpień40 - 0
- 2023, Lipiec56 - 3
- 2023, Czerwiec47 - 0
- 2023, Maj44 - 0
- 2023, Kwiecień46 - 0
- 2023, Marzec50 - 0
- 2023, Luty45 - 0
- 2023, Styczeń50 - 0
- 2022, Grudzień46 - 1
- 2022, Listopad53 - 0
- 2022, Październik48 - 0
- 2022, Wrzesień47 - 1
- 2022, Sierpień47 - 0
- 2022, Lipiec48 - 0
- 2022, Czerwiec55 - 0
- 2022, Maj55 - 0
- 2022, Kwiecień58 - 2
- 2022, Marzec43 - 0
- 2022, Luty14 - 0
- 2022, Styczeń17 - 0
- 2021, Grudzień13 - 0
- 2021, Listopad12 - 0
- 2021, Październik18 - 2
- 2021, Wrzesień16 - 0
- 2021, Sierpień16 - 0
- 2021, Lipiec15 - 2
- 2021, Czerwiec23 - 3
- 2021, Maj18 - 0
- 2021, Kwiecień13 - 1
- 2021, Marzec17 - 0
- 2021, Luty13 - 4
- 2021, Styczeń17 - 3
- 2020, Grudzień17 - 0
- 2020, Listopad16 - 0
- 2020, Październik17 - 7
- 2020, Wrzesień16 - 5
- 2020, Sierpień20 - 0
- 2020, Lipiec19 - 0
- 2020, Czerwiec18 - 0
- 2020, Maj2 - 0
- 2019, Wrzesień5 - 0
- 2019, Sierpień7 - 0
- 2019, Czerwiec20 - 0
- 2018, Październik1 - 0
- 2018, Sierpień12 - 0
- 2018, Lipiec2 - 0
- 2017, Październik1 - 0
- 2017, Wrzesień1 - 0
- 2017, Sierpień3 - 0
- 2017, Lipiec6 - 0
- 2017, Czerwiec1 - 0
- 2017, Maj2 - 0
- 2016, Sierpień1 - 0
- 2016, Lipiec7 - 0
- 2016, Maj2 - 0
- 2016, Kwiecień1 - 0
- 2015, Wrzesień1 - 0
- 2015, Sierpień3 - 0
- 2015, Marzec1 - 0
- 2014, Grudzień1 - 0
- 2014, Listopad2 - 0
- 2014, Wrzesień3 - 0
- 2014, Sierpień2 - 0
- 2006, Styczeń1 - 0
Wpisy archiwalne w miesiącu
Wrzesień, 2025
Dystans całkowity: | 73.22 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
Czas w ruchu: | 08:19 |
Średnia prędkość: | 8.80 km/h |
Maksymalna prędkość: | 44.82 km/h |
Suma podjazdów: | 401 m |
Maks. tętno maksymalne: | 124 (78 %) |
Maks. tętno średnie: | 86 (54 %) |
Suma kalorii: | 2054 kcal |
Liczba aktywności: | 4 |
Średnio na aktywność: | 18.30 km i 2h 04m |
Więcej statystyk |
- DST 55.10km
- Czas 03:20
- VAVG 16.53km/h
- VMAX 44.82km/h
- HRmax 124 ( 78%)
- HRavg 86 ( 54%)
- Kalorie 1028kcal
- Podjazdy 275m
- Sprzęt Merida Silex 400
- Aktywność Jazda na rowerze
Wycieczka do latarni Stilo ☀️
Środa, 3 września 2025 · dodano: 03.09.2025 | Komentarze 0
13:52 Przeważnie słonecznie, 22°C, Odczuw 24°C, Wilgotn 70%, Wiatr 3m/s z Płd, Chmury 11% **18:32 Słonecznie, 20°C, Odczuw 19°C, Wilgotn 81%, Wiatr 4m/s z PłdPłdW, Chmury 10%
*AVG* 21°C, Odczuw 21°C, 4m/s, Podmuchy 5m/s

- DST 10.04km
- Czas 02:14
- VAVG 13:20min/km
- VMAX 1:27min/km
- HRmax 100 ( 63%)
- HRavg 79 ( 50%)
- Kalorie 839kcal
- Podjazdy 117m
- Aktywność Chodzenie
Brzegiem morza Chłapowo - Rozewie☁️
Wtorek, 2 września 2025 · dodano: 02.09.2025 | Komentarze 0
14:32 Zachmurzenie duże, 23°C, Odczuw 24°C, Wilgotn 77%, Wiatr 3m/s z W, Chmury 76% **17:13 Deszcz, 21°C, Odczuw 20°C, Wilgotn 88%, Wiatr 4m/s z Z, Chmury 85%
*AVG* 22°C, Odczuw 22°C, 3m/s, Podmuchy 3m/s

- VMAX 1.99km/h
- Temperatura 27.0°C
- Sprzęt Merida Silex 400
- Aktywność Jazda na rowerze
Night Ride 🌙
Poniedziałek, 1 września 2025 · dodano: 01.09.2025 | Komentarze 0
23:01 Przeważnie bezchmurnie, 17°C, Odczuw 17°C, Wilgotn 93%, Wiatr 3m/s z W, Podmuchy 3m/s, Chmury 11%- DST 6.76km
- Czas 02:22
- VAVG 21:00min/km
- Aktywność Chodzenie
Na piaszczystej plaży Jastrzębia Góra - Rozewie☀️
Poniedziałek, 1 września 2025 · dodano: 01.09.2025 | Komentarze 0
15:00 Słonecznie, 20°C, Odczuw 21°C, Wilgotn 77%, Wiatr 4m/s z WPłnW, Chmury 10% **17:23 Słonecznie, 20°C, Odczuw 20°C, Wilgotn 77%, Wiatr 5m/s z PłnW, Chmury 10%
*AVG* 20°C, Odczuw 20°C, 5m/s, Podmuchy 5m/s

- DST 1.32km
- Czas 00:23
- VAVG 17:25min/km
- VMAX 6:15min/km
- HRmax 108 ( 68%)
- HRavg 77 ( 48%)
- Kalorie 187kcal
- Podjazdy 9m
- Aktywność Chodzenie
Zachód słońca w Karwi ☀️
Poniedziałek, 1 września 2025 · dodano: 01.09.2025 | Komentarze 0
19:17 Słonecznie, 19°C, Odczuw 18°C, Wilgotn 82%, Wiatr 4m/s z WPłnW, Podmuchy 4m/s, Chmury 0%