Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi bobx7x7 z miasteczka Toruń. Mam przejechane 38741.45 kilometrów w tym 1714.12 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 13.64 km/h i się wcale nie chwalę.
Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl

Znajomi

wszyscy znajomi(2)

Moje rowery /buty bieg.

Merida Silex 400 29287 km
Kross Level B6 27735 km
Romet Wagant 4 2087 km
Unibike Trawers 4110 km
buty ASICS GEL KAYANO 20 3398 km
buty ASICS GT2000 5 1596 km

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy bobx7x7.bikestats.pl

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w miesiącu

Grudzień, 2023

Dystans całkowity:265.69 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:30:11
Średnia prędkość:8.80 km/h
Maksymalna prędkość:35.37 km/h
Suma podjazdów:624 m
Maks. tętno maksymalne:150 (94 %)
Maks. tętno średnie:119 (75 %)
Suma kalorii:13422 kcal
Liczba aktywności:42
Średnio na aktywność:6.33 km i 0h 43m
Więcej statystyk
  • DST 13.81km
  • Czas 03:05
  • VAVG 4.48km/h
  • VMAX 11.10km/h
  • HRmax 125 ( 79%)
  • HRavg 83 ( 52%)
  • Kalorie 1100kcal
  • Podjazdy 91m
  • Aktywność Wędrówka

Sylwestrowa wycieczka ☁️

Niedziela, 31 grudnia 2023 · dodano: 31.12.2023 | Komentarze 0

10:19 Pochmurno, 0°C, Odczuw -2°C, Wilgotn 100%, Wiatr 3m/s z W, Chmury 100% **
14:02 Mgła, 4°C, Odczuw 3°C, Wilgotn 97%, Wiatr 3m/s z W, Chmury 20%
*AVG* 2°C, Odczuw 0°C, 3m/s, Podmuchy 5m/s









Kategoria Puszcza_Byd_Pieszo


  • DST 20.38km
  • Czas 00:58
  • VAVG 21.08km/h
  • VMAX 33.85km/h
  • HRmax 113 ( 71%)
  • HRavg 98 ( 62%)
  • Kalorie 421kcal
  • Podjazdy 44m
  • Sprzęt Merida Silex 400
  • Aktywność Jazda na rowerze

Afternoon Ride ☁️

Sobota, 30 grudnia 2023 · dodano: 30.12.2023 | Komentarze 0

15:18 Zachmurzenie duże, 7°C, Odczuw 3°C, Wilgotn 75%, Wiatr 4m/s z ZPłdZ, Chmury 76% **
16:22 Zachmurzenie duże, 6°C, Odczuw 1°C, Wilgotn 81%, Wiatr 4m/s z ZPłdZ, Chmury 88%
*AVG* 6°C, Odczuw 2°C, 4m/s, Podmuchy 8m/s

https://www.strava.com/activities/10463021280




  • DST 2.78km
  • Czas 00:31
  • VAVG 11:09min/km
  • VMAX 7:42min/km
  • HRmax 108 ( 68%)
  • HRavg 91 ( 57%)
  • Kalorie 307kcal
  • Podjazdy 3m

Afternoon Walk

Piątek, 29 grudnia 2023 · dodano: 04.01.2024 | Komentarze 0



  • DST 2.81km
  • Czas 00:30
  • VAVG 10:40min/km
  • VMAX 6:51min/km
  • HRmax 114 ( 72%)
  • HRavg 79 ( 50%)
  • Kalorie 208kcal
  • Podjazdy 8m

Morning Walk ☁️

Piątek, 29 grudnia 2023 · dodano: 29.12.2023 | Komentarze 0

07:20 Zachmurzenie umiarkowane, 5°C, Odczuw 1°C, Wilgotn 85%, Wiatr 4m/s z PłdPłdZ, Podmuchy 7m/s, Chmury 31%


  • DST 2.97km
  • Czas 00:35
  • VAVG 11:47min/km
  • VMAX 5:17min/km
  • HRmax 123 ( 77%)
  • HRavg 89 ( 56%)
  • Kalorie 256kcal
  • Podjazdy 5m

Afternoon Walk ☀️

Czwartek, 28 grudnia 2023 · dodano: 28.12.2023 | Komentarze 0

15:08 Słonecznie, 8°C, Odczuw 8°C, Wilgotn 73%, Wiatr 2m/s z PłdPłdZ, Podmuchy 6m/s, Chmury 10%


  • DST 2.95km
  • Czas 00:31
  • VAVG 10:30min/km
  • VMAX 5:47min/km
  • HRmax 92 ( 58%)
  • HRavg 72 ( 45%)
  • Kalorie 215kcal
  • Podjazdy 8m

Morning Walk ☁️

Czwartek, 28 grudnia 2023 · dodano: 28.12.2023 | Komentarze 0

06:36 Pochmurno, 2°C, Odczuw -3°C, Wilgotn 85%, Wiatr 4m/s z PłdW, Podmuchy 6m/s, Chmury 98%


  • DST 20.11km
  • Czas 00:54
  • VAVG 22.34km/h
  • VMAX 34.65km/h
  • HRmax 117 ( 74%)
  • HRavg 103 ( 65%)
  • Kalorie 449kcal
  • Podjazdy 42m
  • Sprzęt Merida Silex 400
  • Aktywność Jazda na rowerze

Afternoon Ride ☀️

Środa, 27 grudnia 2023 · dodano: 27.12.2023 | Komentarze 0

14:47 Przeważnie słonecznie, 4°C, Odczuw 1°C, Wilgotn 69%, Wiatr 4m/s z ZPłdZ, Podmuchy 8m/s, Chmury 11%





  • DST 29.20km
  • Czas 01:34
  • VAVG 18.64km/h
  • VMAX 32.75km/h
  • HRmax 130 ( 82%)
  • HRavg 102 ( 64%)
  • Kalorie 761kcal
  • Podjazdy 61m
  • Sprzęt Merida Silex 400
  • Aktywność Jazda na rowerze

Rowerem po Świątecznym Toruniu ☁️

Wtorek, 26 grudnia 2023 · dodano: 26.12.2023 | Komentarze 0

14:46 Zachmurzenie duże, 8°C, Odczuw 3°C, Wilgotn 84%, Wiatr 5m/s z ZPłdZ, Chmury 88% **
16:56 Zachmurzenie umiarkowane, 8°C, Odczuw 2°C, Wilgotn 75%, Wiatr 5m/s z ZPłdZ, Chmury 50%
*AVG* 8°C, Odczuw 3°C, 5m/s, Podmuchy 10m/s





  • DST 23.43km
  • Czas 01:09
  • VAVG 20.37km/h
  • VMAX 31.95km/h
  • HRmax 130 ( 82%)
  • HRavg 106 ( 67%)
  • Kalorie 604kcal
  • Podjazdy 57m
  • Sprzęt Merida Silex 400
  • Aktywność Jazda na rowerze

Afternoon Ride ☀️

Poniedziałek, 25 grudnia 2023 · dodano: 25.12.2023 | Komentarze 0

15:01 Słonecznie, 7°C, Odczuw 2°C, Wilgotn 78%, Wiatr 5m/s z Z, Chmury 10% **
16:28 Bezchmurnie, 7°C, Odczuw 1°C, Wilgotn 73%, Wiatr 7m/s z Z, Chmury 0%
*AVG* 7°C, Odczuw 2°C, 6m/s, Podmuchy 12m/s




  • DST 5.49km
  • Czas 01:07
  • VAVG 12:12min/km
  • VMAX 6:04min/km
  • HRmax 103 ( 65%)
  • HRavg 81 ( 51%)
  • Kalorie 437kcal
  • Podjazdy 14m

Wigilijny spacer po Toruniu ☁️

Niedziela, 24 grudnia 2023 · dodano: 24.12.2023 | Komentarze 0

15:34 Pochmurno, 2°C, Odczuw -1°C, Wilgotn 86%, Wiatr 3m/s z PłdPłdW, Chmury 100% **
17:08 Pochmurno, 1°C, Odczuw -3°C, Wilgotn 95%, Wiatr 3m/s z PłdPłdW, Chmury 100%
*AVG* 1°C, Odczuw -2°C, 3m/s, Podmuchy 5m/s