Info
Ten blog rowerowy prowadzi bobx7x7 z miasteczka Toruń.
Mam przejechane 30654.12 kilometrów w tym 1691.12 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 14.62 km/h i się wcale nie chwalę.Więcej o mnie.
Moje rowery /buty bieg.
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2024, Maj27 - 0
- 2024, Kwiecień41 - 0
- 2024, Marzec49 - 0
- 2024, Luty49 - 0
- 2024, Styczeń46 - 0
- 2023, Grudzień42 - 0
- 2023, Listopad48 - 0
- 2023, Październik50 - 0
- 2023, Wrzesień38 - 0
- 2023, Sierpień40 - 0
- 2023, Lipiec56 - 3
- 2023, Czerwiec47 - 0
- 2023, Maj44 - 0
- 2023, Kwiecień46 - 0
- 2023, Marzec50 - 0
- 2023, Luty45 - 0
- 2023, Styczeń50 - 0
- 2022, Grudzień46 - 1
- 2022, Listopad53 - 0
- 2022, Październik48 - 0
- 2022, Wrzesień47 - 1
- 2022, Sierpień47 - 0
- 2022, Lipiec48 - 0
- 2022, Czerwiec55 - 0
- 2022, Maj55 - 0
- 2022, Kwiecień58 - 2
- 2022, Marzec43 - 0
- 2022, Luty14 - 0
- 2022, Styczeń17 - 0
- 2021, Grudzień13 - 0
- 2021, Listopad12 - 0
- 2021, Październik18 - 2
- 2021, Wrzesień16 - 0
- 2021, Sierpień16 - 0
- 2021, Lipiec15 - 2
- 2021, Czerwiec23 - 3
- 2021, Maj18 - 0
- 2021, Kwiecień13 - 1
- 2021, Marzec17 - 0
- 2021, Luty13 - 4
- 2021, Styczeń17 - 3
- 2020, Grudzień17 - 0
- 2020, Listopad16 - 0
- 2020, Październik17 - 7
- 2020, Wrzesień16 - 5
- 2020, Sierpień20 - 0
- 2020, Lipiec19 - 0
- 2020, Czerwiec18 - 0
- 2019, Wrzesień5 - 0
- 2019, Sierpień7 - 0
- 2019, Czerwiec20 - 0
- 2018, Sierpień12 - 0
- 2017, Wrzesień1 - 0
- 2017, Sierpień3 - 0
- 2017, Lipiec6 - 0
- 2016, Lipiec7 - 0
- 2015, Sierpień3 - 0
- 2015, Marzec1 - 0
- 2014, Grudzień1 - 0
- 2014, Listopad2 - 0
- 2014, Wrzesień3 - 0
Wpisy archiwalne w miesiącu
Wrzesień, 2022
| Dystans całkowity: | 471.22 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 39:43 |
| Średnia prędkość: | 11.86 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 53.55 km/h |
| Suma podjazdów: | 1759 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 134 (84 %) |
| Maks. tętno średnie: | 111 (70 %) |
| Suma kalorii: | 16207 kcal |
| Liczba aktywności: | 47 |
| Średnio na aktywność: | 10.03 km i 0h 50m |
| Więcej statystyk | |
- DST 40.04km
- Czas 01:40
- VAVG 24.02km/h
- VMAX 37.05km/h
- HRmax 115 ( 72%)
- HRavg 91 ( 57%)
- Kalorie 583kcal
- Podjazdy 97m
- Sprzęt Merida Silex 400
- Aktywność Jazda na rowerze
Afternoon Ride ☀️
Piątek, 30 września 2022 · dodano: 30.09.2022 | Komentarze 0
17:06 Przeważnie słonecznie, 14°C, Odczuw 17°C, Wilgotn 61%, Wiatr 2m/s z PłdW, Chmury 30% **18:49 Słonecznie, 14°C, Odczuw 17°C, Wilgotn 64%, Wiatr 1m/s z PłdPłdW, Chmury 10%
*AVG* 14°C, Odczuw 17°C, 2m/s, Podmuchy 3m/s
https://www.strava.com/activities/7890505696
- DST 2.76km
- Czas 00:32
- VAVG 11:35min/km
- VMAX 7:45min/km
- HRmax 83 ( 52%)
- HRavg 67 ( 42%)
- Kalorie 204kcal
- Podjazdy 2m
Lunch Walk ⛅
Piątek, 30 września 2022 · dodano: 30.09.2022 | Komentarze 0
12:55 Częściowo słonecznie, 12°C, Odczuw 14°C, Wilgotn 83%, Wiatr 1m/s z WPłdW, Podmuchy 3m/s, Chmury 50%- DST 2.79km
- Czas 00:29
- VAVG 10:23min/km
- VMAX 6:56min/km
- HRmax 83 ( 52%)
- HRavg 76 ( 48%)
- Kalorie 194kcal
- Podjazdy 8m
Morning Walk
Piątek, 30 września 2022 · dodano: 30.09.2022 | Komentarze 0
06:26 Przeważnie bezchmurnie, 1°C, Odczuw 2°C, Wilgotn 99%, Wiatr 1m/s z W, Podmuchy 1m/s, Chmury 11%- DST 2.99km
- Czas 00:34
- VAVG 11:22min/km
- VMAX 4:08min/km
- HRmax 73 ( 46%)
- HRavg 63 ( 39%)
- Kalorie 205kcal
- Podjazdy 2m
Afternoon Walk ☁️
Czwartek, 29 września 2022 · dodano: 29.09.2022 | Komentarze 0
15:06 Pochmurno, 11°C, Odczuw 14°C, Wilgotn 77%, Wiatr 2m/s z PłdPłdZ, Podmuchy 3m/s, Chmury 91%- DST 2.72km
- Czas 00:29
- VAVG 10:39min/km
- VMAX 8:14min/km
- HRmax 85 ( 53%)
- HRavg 76 ( 48%)
- Kalorie 190kcal
- Podjazdy 7m
Morning Walk ☁️
Czwartek, 29 września 2022 · dodano: 29.09.2022 | Komentarze 0
06:21 Zachmurzenie duże, 8°C, Odczuw 10°C, Wilgotn 98%, Wiatr 2m/s z PłdZ, Podmuchy 3m/s, Chmury 81%- DST 2.77km
- Czas 00:31
- VAVG 11:11min/km
- VMAX 4:52min/km
- HRmax 118 ( 74%)
- HRavg 100 ( 63%)
- Kalorie 239kcal
- Podjazdy 2m
Afternoon Walk ☁️
Środa, 28 września 2022 · dodano: 28.09.2022 | Komentarze 0
15:03 Pochmurno, 13°C, Odczuw 16°C, Wilgotn 67%, Wiatr 2m/s z PłdPłdZ, Podmuchy 3m/s, Chmury 91%- DST 2.83km
- Czas 00:30
- VAVG 10:36min/km
- VMAX 7:20min/km
- HRmax 92 ( 58%)
- HRavg 77 ( 48%)
- Kalorie 206kcal
- Podjazdy 8m
Morning Walk ☁️
Środa, 28 września 2022 · dodano: 28.09.2022 | Komentarze 0
06:30 Zachmurzenie duże, 10°C, Odczuw 12°C, Wilgotn 100%, Wiatr 2m/s z PłdZ, Podmuchy 3m/s, Chmury 90%- DST 2.83km
- Czas 00:33
- VAVG 11:39min/km
- VMAX 7:41min/km
- HRmax 85 ( 53%)
- HRavg 67 ( 42%)
- Kalorie 213kcal
- Podjazdy 2m
Afternoon Walk ☁️
Wtorek, 27 września 2022 · dodano: 27.09.2022 | Komentarze 0
15:01 Pochmurno, 15°C, Odczuw 16°C, Wilgotn 76%, Wiatr 4m/s z W, Podmuchy 6m/s, Chmury 91%- DST 2.83km
- Czas 00:31
- VAVG 10:57min/km
- VMAX 6:52min/km
- HRmax 86 ( 54%)
- HRavg 76 ( 48%)
- Kalorie 223kcal
- Podjazdy 8m
Morning Walk ☁️
Wtorek, 27 września 2022 · dodano: 27.09.2022 | Komentarze 0
06:29 Zachmurzenie duże, 8°C, Odczuw 11°C, Wilgotn 100%, Wiatr 2m/s z WPłdW, Podmuchy 4m/s, Chmury 90%- DST 2.61km
- Czas 00:31
- VAVG 11:52min/km
- VMAX 8:51min/km
- HRmax 83 ( 52%)
- HRavg 67 ( 42%)
- Kalorie 199kcal
- Podjazdy 3m