Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi bobx7x7 z miasteczka Toruń. Mam przejechane 38741.45 kilometrów w tym 1714.12 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 13.64 km/h i się wcale nie chwalę.
Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl

Znajomi

wszyscy znajomi(2)

Moje rowery /buty bieg.

Merida Silex 400 29287 km
Kross Level B6 27735 km
Romet Wagant 4 2087 km
Unibike Trawers 4110 km
buty ASICS GEL KAYANO 20 3398 km
buty ASICS GT2000 5 1596 km

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy bobx7x7.bikestats.pl

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w miesiącu

Wrzesień, 2022

Dystans całkowity:471.22 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:39:43
Średnia prędkość:11.86 km/h
Maksymalna prędkość:53.55 km/h
Suma podjazdów:1759 m
Maks. tętno maksymalne:134 (84 %)
Maks. tętno średnie:111 (70 %)
Suma kalorii:16207 kcal
Liczba aktywności:47
Średnio na aktywność:10.03 km i 0h 50m
Więcej statystyk
  • DST 2.71km
  • Czas 00:30
  • VAVG 11:04min/km
  • VMAX 8:25min/km
  • HRmax 82 ( 51%)
  • HRavg 76 ( 48%)
  • Kalorie 196kcal
  • Podjazdy 7m

Morning Walk ☁️

Poniedziałek, 26 września 2022 · dodano: 26.09.2022 | Komentarze 0

06:21 Zachmurzenie umiarkowane, 8°C, Odczuw 9°C, Wilgotn 96%, Wiatr 1m/s z W, Podmuchy 1m/s, Chmury 50%


  • DST 2.92km
  • Czas 00:08
  • VAVG 21.90km/h
  • VMAX 29.25km/h
  • HRmax 111 ( 70%)
  • HRavg 103 ( 65%)
  • Kalorie 85kcal
  • Podjazdy 10m
  • Sprzęt Merida Silex 400
  • Aktywność Jazda na rowerze

Evening Ride ☁️

Niedziela, 25 września 2022 · dodano: 25.09.2022 | Komentarze 0

19:51 Zachmurzenie umiarkowane, 13°C, Odczuw 16°C, Wilgotn 80%, Wiatr 0m/s z Płn, Podmuchy 2m/s, Chmury 50%


  • DST 81.15km
  • Czas 03:30
  • VAVG 23.19km/h
  • VMAX 45.05km/h
  • Temperatura 16.0°C
  • HRmax 117 ( 74%)
  • HRavg 97 ( 61%)
  • Kalorie 1842kcal
  • Podjazdy 368m
  • Sprzęt Merida Silex 400
  • Aktywność Jazda na rowerze

Toruń - Radzyń Ch. - Jabłonowo Pom. - Lunch Ride ☀️

Niedziela, 25 września 2022 · dodano: 25.09.2022 | Komentarze 0

11:47 Słonecznie, 14°C, Odczuw 16°C, Wilgotn 72%, Wiatr 1m/s z PłdW, Chmury 10% **
16:24 Częściowo słonecznie, 17°C, Odczuw 18°C, Wilgotn 51%, Wiatr 3m/s z PłdZ, Chmury 50%
*AVG* 15°C, Odczuw 17°C, 2m/s, Podmuchy 3m/s



https://www.strava.com/activities/7866645340








  • DST 40.09km
  • Czas 01:39
  • VAVG 24.30km/h
  • VMAX 36.05km/h
  • HRmax 112 ( 70%)
  • HRavg 94 ( 59%)
  • Kalorie 616kcal
  • Podjazdy 96m
  • Sprzęt Merida Silex 400
  • Aktywność Jazda na rowerze

Afternoon Ride ⛅

Sobota, 24 września 2022 · dodano: 24.09.2022 | Komentarze 0

15:01 Częściowo słonecznie, 16°C, Odczuw 18°C, Wilgotn 54%, Wiatr 3m/s z WPłdW, Chmury 50% **
16:42 Częściowo słonecznie, 16°C, Odczuw 17°C, Wilgotn 45%, Wiatr 3m/s z WPłdW, Chmury 50%
*AVG* 16°C, Odczuw 18°C, 3m/s, Podmuchy 4m/s


https://www.strava.com/activities/7859758425


  • DST 2.76km
  • Czas 00:31
  • VAVG 11:13min/km
  • VMAX 7:52min/km
  • HRmax 87 ( 55%)
  • HRavg 76 ( 48%)
  • Kalorie 190kcal
  • Podjazdy 2m

Afternoon Walk ☁️

Piątek, 23 września 2022 · dodano: 23.09.2022 | Komentarze 0

15:03 Zachmurzenie duże, 14°C, Odczuw 17°C, Wilgotn 60%, Wiatr 1m/s z Płn, Podmuchy 1m/s, Chmury 76%


  • DST 2.77km
  • Czas 00:29
  • VAVG 10:28min/km
  • VMAX 7:54min/km
  • HRmax 96 ( 60%)
  • HRavg 86 ( 54%)
  • Kalorie 201kcal
  • Podjazdy 8m

Morning Walk ?

Piątek, 23 września 2022 · dodano: 23.09.2022 | Komentarze 0

06:24 Bezchmurnie, 3°C, Odczuw 3°C, Wilgotn 98%, Wiatr 1m/s z ZPłnZ, Podmuchy 1m/s, Chmury 10%


  • DST 2.87km
  • Czas 00:32
  • VAVG 11:08min/km
  • VMAX 2:40min/km
  • HRmax 89 ( 56%)
  • HRavg 81 ( 51%)
  • Kalorie 229kcal
  • Podjazdy 3m

Afternoon Walk ☁️

Czwartek, 22 września 2022 · dodano: 22.09.2022 | Komentarze 0

14:59 Zachmurzenie duże, 15°C, Odczuw 17°C, Wilgotn 56%, Wiatr 3m/s z ZPłnZ, Podmuchy 4m/s, Chmury 76%


  • DST 2.90km
  • Czas 00:30
  • VAVG 10:20min/km
  • VMAX 8:32min/km
  • HRmax 87 ( 55%)
  • HRavg 76 ( 48%)
  • Kalorie 207kcal
  • Podjazdy 8m

Morning Walk ☁️

Czwartek, 22 września 2022 · dodano: 22.09.2022 | Komentarze 0

06:22 Zachmurzenie umiarkowane, 6°C, Odczuw 7°C, Wilgotn 96%, Wiatr 1m/s z Z, Podmuchy 1m/s, Chmury 31%


  • DST 2.62km
  • Czas 00:29
  • VAVG 11:04min/km
  • VMAX 8:05min/km
  • HRmax 97 ( 61%)
  • HRavg 73 ( 46%)
  • Kalorie 200kcal
  • Podjazdy 2m

Afternoon Walk ☀️

Środa, 21 września 2022 · dodano: 21.09.2022 | Komentarze 0

14:57 Przeważnie słonecznie, 13°C, Odczuw 16°C, Wilgotn 84%, Wiatr 2m/s z PłnZ, Podmuchy 3m/s, Chmury 30%


  • DST 2.87km
  • Czas 00:32
  • VAVG 11:08min/km
  • VMAX 6:07min/km
  • HRmax 80 ( 50%)
  • HRavg 68 ( 43%)
  • Kalorie 210kcal
  • Podjazdy 8m

Morning Walk ?

Środa, 21 września 2022 · dodano: 21.09.2022 | Komentarze 0

06:18 Bezchmurnie, 9°C, Odczuw 10°C, Wilgotn 96%, Wiatr 2m/s z ZPłnZ, Podmuchy 3m/s, Chmury 10%