Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi bobx7x7 z miasteczka Toruń. Mam przejechane 38741.45 kilometrów w tym 1714.12 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 13.64 km/h i się wcale nie chwalę.
Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl

Znajomi

wszyscy znajomi(2)

Moje rowery /buty bieg.

Merida Silex 400 29287 km
Kross Level B6 27735 km
Romet Wagant 4 2087 km
Unibike Trawers 4110 km
buty ASICS GEL KAYANO 20 3398 km
buty ASICS GT2000 5 1596 km

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy bobx7x7.bikestats.pl

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w miesiącu

Wrzesień, 2022

Dystans całkowity:471.22 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:39:43
Średnia prędkość:11.86 km/h
Maksymalna prędkość:53.55 km/h
Suma podjazdów:1759 m
Maks. tętno maksymalne:134 (84 %)
Maks. tętno średnie:111 (70 %)
Suma kalorii:16207 kcal
Liczba aktywności:47
Średnio na aktywność:10.03 km i 0h 50m
Więcej statystyk
  • DST 2.71km
  • Czas 00:31
  • VAVG 11:26min/km
  • VMAX 6:26min/km
  • HRmax 75 ( 47%)
  • HRavg 68 ( 43%)
  • Kalorie 198kcal
  • Podjazdy 2m

Afternoon Walk ⛅

Wtorek, 20 września 2022 · dodano: 20.09.2022 | Komentarze 0

15:04 Częściowo słonecznie, 16°C, Odczuw 18°C, Wilgotn 55%, Wiatr 4m/s z Z, Podmuchy 5m/s, Chmury 31%


  • DST 2.83km
  • Czas 00:31
  • VAVG 10:57min/km
  • VMAX 7:38min/km
  • HRmax 79 ( 50%)
  • HRavg 72 ( 45%)
  • Kalorie 206kcal
  • Podjazdy 7m

Morning Walk ?

Wtorek, 20 września 2022 · dodano: 20.09.2022 | Komentarze 0

06:21 Bezchmurnie, 7°C, Odczuw 9°C, Wilgotn 98%, Wiatr 2m/s z Z, Podmuchy 3m/s, Chmury 10%


  • DST 2.80km
  • Czas 00:32
  • VAVG 11:25min/km
  • VMAX 4:44min/km
  • HRmax 77 ( 48%)
  • HRavg 65 ( 41%)
  • Kalorie 212kcal
  • Podjazdy 2m

Afternoon Walk ?

Poniedziałek, 19 września 2022 · dodano: 19.09.2022 | Komentarze 0

14:58 Niewielki deszcz, 10°C, Odczuw 14°C, Wilgotn 95%, Wiatr 2m/s z ZPłdZ, Podmuchy 3m/s, Chmury 100%


  • DST 2.81km
  • Czas 00:31
  • VAVG 11:01min/km
  • VMAX 6:48min/km
  • HRmax 81 ( 51%)
  • HRavg 66 ( 41%)
  • Kalorie 218kcal
  • Podjazdy 8m

Morning Walk ☁️

Poniedziałek, 19 września 2022 · dodano: 19.09.2022 | Komentarze 0

06:22 Pochmurno, 7°C, Odczuw 9°C, Wilgotn 97%, Wiatr 2m/s z ZPłdZ, Podmuchy 3m/s, Chmury 100%


  • DST 5.68km
  • Czas 00:38
  • VAVG 6:41min/km
  • VMAX 5:14min/km
  • HRmax 120 ( 75%)
  • HRavg 111 ( 70%)
  • Kalorie 460kcal
  • Podjazdy 14m
  • Aktywność Bieganie

Evening Run ☁️

Niedziela, 18 września 2022 · dodano: 18.09.2022 | Komentarze 0

20:26 Pochmurno, 10°C, Odczuw 13°C, Wilgotn 95%, Wiatr 3m/s z PłnZ, Podmuchy 4m/s, Chmury 100%


  • DST 18.71km
  • Czas 03:52
  • VAVG 4.84km/h
  • VMAX 43.16km/h
  • HRmax 104 ( 65%)
  • HRavg 89 ( 56%)
  • Kalorie 1415kcal
  • Podjazdy 132m
  • Aktywność Wędrówka

Karbowo Lunch Walk ☁️

Sobota, 17 września 2022 · dodano: 17.09.2022 | Komentarze 0

12:28 Pochmurno, 14°C, Odczuw 17°C, Wilgotn 62%, Wiatr 4m/s z ZPłdZ, Chmury 98% **
17:15 Częściowo słonecznie, 16°C, Odczuw 18°C, Wilgotn 62%, Wiatr 4m/s z ZPłdZ, Chmury 50%
*AVG* 15°C, Odczuw 18°C, 4m/s, Podmuchy 5m/s





https://www.strava.com/activities/7823354444










  • DST 5.14km
  • Czas 01:06
  • VAVG 4.67km/h
  • VMAX 8.13km/h
  • HRmax 124 ( 78%)
  • HRavg 92 ( 58%)
  • Kalorie 453kcal
  • Podjazdy 226m
  • Aktywność Wędrówka

Ustroń - wycieczka na Równicę ☁️

Środa, 14 września 2022 · dodano: 14.09.2022 | Komentarze 1

17:47 Pochmurno, 15°C, Odczuw 19°C, Wilgotn 90%, Wiatr 3m/s z PłdZ, Chmury 91% **
19:21 Zachmurzenie umiarkowane, 15°C, Odczuw 19°C, Wilgotn 90%, Wiatr 3m/s z PłdPłdZ, Chmury 50%
*AVG* 15°C, Odczuw 19°C, 3m/s, Podmuchy 5m/s




https://www.strava.com/activities/7808119878



















  • DST 4.47km
  • Czas 01:07
  • VAVG 4.00km/h
  • VMAX 8.87km/h
  • HRmax 134 ( 84%)
  • HRavg 101 ( 63%)
  • Kalorie 451kcal
  • Podjazdy 233m
  • Aktywność Wędrówka

Evening Walk ☁️

Wtorek, 13 września 2022 · dodano: 13.09.2022 | Komentarze 0

18:07 Zachmurzenie duże, 18°C, Odczuw 18°C, Wilgotn 55%, Wiatr 5m/s z PłdZ, Chmury 90% **
19:33 Zachmurzenie duże, 16°C, Odczuw 18°C, Wilgotn 63%, Wiatr 3m/s z PłdZ, Chmury 76%
*AVG* 17°C, Odczuw 18°C, 4m/s, Podmuchy 6m/s



https://www.strava.com/dashboard









  • DST 42.09km
  • Czas 01:55
  • VAVG 21.96km/h
  • VMAX 37.21km/h
  • HRmax 112 ( 70%)
  • HRavg 93 ( 58%)
  • Kalorie 723kcal
  • Podjazdy 93m
  • Sprzęt Merida Silex 400
  • Aktywność Jazda na rowerze

Afternoon Ride ☀️

Niedziela, 11 września 2022 · dodano: 11.09.2022 | Komentarze 0

15:50 Słonecznie, 18°C, Odczuw 18°C, Wilgotn 60%, Wiatr 4m/s z PłnPłnZ, Chmury 10% **
17:53 Słonecznie, 19°C, Odczuw 19°C, Wilgotn 50%, Wiatr 5m/s z PłnZ, Chmury 10%
*AVG* 18°C, Odczuw 19°C, 5m/s, Podmuchy 8m/s






https://www.strava.com/activities/7791991200











  • DST 40.04km
  • Czas 01:38
  • VAVG 24.51km/h
  • VMAX 38.55km/h
  • HRmax 119 ( 75%)
  • HRavg 101 ( 63%)
  • Kalorie 706kcal
  • Podjazdy 95m
  • Sprzęt Merida Silex 400
  • Aktywność Jazda na rowerze

Evening Ride ☁️

Sobota, 10 września 2022 · dodano: 10.09.2022 | Komentarze 0

18:08 Pochmurno, 14°C, Odczuw 17°C, Wilgotn 96%, Wiatr 2m/s z PłnW, Chmury 100% **
19:51 Częściowo słonecznie, 14°C, Odczuw 17°C, Wilgotn 95%, Wiatr 1m/s z PłnW, Chmury 50%
*AVG* 14°C, Odczuw 17°C, 2m/s, Podmuchy 3m/s

https://www.strava.com/activities/7786624280