Info

Więcej o mnie.






Moje rowery /buty bieg.
Wykres roczny

Archiwum bloga
- 2025, Kwiecień18 - 0
- 2025, Marzec25 - 0
- 2025, Luty23 - 0
- 2025, Styczeń13 - 0
- 2024, Grudzień14 - 0
- 2024, Listopad40 - 0
- 2024, Październik50 - 0
- 2024, Wrzesień47 - 0
- 2024, Sierpień37 - 0
- 2024, Lipiec37 - 0
- 2024, Czerwiec26 - 0
- 2024, Maj46 - 0
- 2024, Kwiecień41 - 0
- 2024, Marzec49 - 0
- 2024, Luty49 - 0
- 2024, Styczeń47 - 0
- 2023, Grudzień42 - 0
- 2023, Listopad48 - 0
- 2023, Październik50 - 0
- 2023, Wrzesień38 - 0
- 2023, Sierpień40 - 0
- 2023, Lipiec56 - 3
- 2023, Czerwiec47 - 0
- 2023, Maj44 - 0
- 2023, Kwiecień46 - 0
- 2023, Marzec50 - 0
- 2023, Luty45 - 0
- 2023, Styczeń50 - 0
- 2022, Grudzień46 - 1
- 2022, Listopad53 - 0
- 2022, Październik48 - 0
- 2022, Wrzesień47 - 1
- 2022, Sierpień47 - 0
- 2022, Lipiec48 - 0
- 2022, Czerwiec55 - 0
- 2022, Maj55 - 0
- 2022, Kwiecień58 - 2
- 2022, Marzec43 - 0
- 2022, Luty14 - 0
- 2022, Styczeń17 - 0
- 2021, Grudzień13 - 0
- 2021, Listopad12 - 0
- 2021, Październik18 - 2
- 2021, Wrzesień16 - 0
- 2021, Sierpień16 - 0
- 2021, Lipiec15 - 2
- 2021, Czerwiec23 - 3
- 2021, Maj18 - 0
- 2021, Kwiecień13 - 1
- 2021, Marzec17 - 0
- 2021, Luty13 - 4
- 2021, Styczeń17 - 3
- 2020, Grudzień17 - 0
- 2020, Listopad16 - 0
- 2020, Październik17 - 7
- 2020, Wrzesień16 - 5
- 2020, Sierpień20 - 0
- 2020, Lipiec19 - 0
- 2020, Czerwiec18 - 0
- 2020, Maj2 - 0
- 2019, Wrzesień5 - 0
- 2019, Sierpień7 - 0
- 2019, Czerwiec20 - 0
- 2018, Październik1 - 0
- 2018, Sierpień12 - 0
- 2018, Lipiec2 - 0
- 2017, Październik1 - 0
- 2017, Wrzesień1 - 0
- 2017, Sierpień3 - 0
- 2017, Lipiec6 - 0
- 2017, Czerwiec1 - 0
- 2017, Maj2 - 0
- 2016, Sierpień1 - 0
- 2016, Lipiec7 - 0
- 2016, Maj2 - 0
- 2016, Kwiecień1 - 0
- 2015, Wrzesień1 - 0
- 2015, Sierpień3 - 0
- 2015, Marzec1 - 0
- 2014, Grudzień1 - 0
- 2014, Listopad2 - 0
- 2014, Wrzesień3 - 0
- 2014, Sierpień2 - 0
Wpisy archiwalne w miesiącu
Wrzesień, 2020
Dystans całkowity: | 813.61 km (w terenie 44.00 km; 5.41%) |
Czas w ruchu: | 39:30 |
Średnia prędkość: | 20.60 km/h |
Maksymalna prędkość: | 65.16 km/h |
Suma podjazdów: | 1175 m |
Suma kalorii: | 22946 kcal |
Liczba aktywności: | 16 |
Średnio na aktywność: | 50.85 km i 2h 28m |
Więcej statystyk |
- DST 42.02km
- Czas 01:47
- VAVG 23.56km/h
- VMAX 37.44km/h
- Temperatura 14.0°C
- Kalorie 1144kcal
- Podjazdy 101m
- Sprzęt Merida Silex 400
- Aktywność Jazda na rowerze
Afternoon Ride ☁️
Poniedziałek, 28 września 2020 · dodano: 28.09.2020 | Komentarze 2

- DST 45.63km
- Czas 02:01
- VAVG 22.63km/h
- VMAX 42.12km/h
- Kalorie 1193kcal
- Podjazdy 99m
- Sprzęt Merida Silex 400
- Aktywność Jazda na rowerze
Toruń - Kamionki - Łysomice ☁️
Czwartek, 24 września 2020 · dodano: 24.09.2020 | Komentarze 1




- DST 60.31km
- Czas 02:38
- VAVG 22.90km/h
- VMAX 60.12km/h
- Kalorie 1696kcal
- Podjazdy 165m
- Sprzęt Merida Silex 400
- Aktywność Jazda na rowerze
Toruń - Siemoń - Górsk ☁️
Środa, 23 września 2020 · dodano: 23.09.2020 | Komentarze 1
FOTKI

- DST 41.14km
- Czas 01:38
- VAVG 25.19km/h
- VMAX 43.56km/h
- Kalorie 1210kcal
- Podjazdy 126m
- Sprzęt Merida Silex 400
- Aktywność Jazda na rowerze
Afternoon Ride ☁️
Wtorek, 22 września 2020 · dodano: 22.09.2020 | Komentarze 1
- DST 41.72km
- Czas 01:41
- VAVG 24.78km/h
- VMAX 46.44km/h
- Kalorie 1167kcal
- Podjazdy 101m
- Sprzęt Merida Silex 400
- Aktywność Jazda na rowerze
Evening Ride ☁️
Niedziela, 20 września 2020 · dodano: 20.09.2020 | Komentarze 0


- DST 21.07km
- Czas 01:16
- VAVG 16.63km/h
- VMAX 30.24km/h
- Temperatura 23.0°C
- Kalorie 490kcal
- Sprzęt Merida Silex 400
- Aktywność Jazda na rowerze
Afternoon Ride ☁️
Sobota, 19 września 2020 · dodano: 19.09.2020 | Komentarze 0
Trening "mini duathlon" - część 1/2 - jazda na rowerze.
- DST 6.10km
- Czas 00:36
- VAVG 5:54min/km
- VMAX 4:30min/km
- Temperatura 22.0°C
- Kalorie 674kcal
- Sprzęt buty ASICS GT2000 5
- Aktywność Bieganie
Afternoon Run ☁️
Sobota, 19 września 2020 · dodano: 19.09.2020 | Komentarze 0
Trening "mini duathlon" - część 2/2 - bieg
- DST 75.47km
- Teren 10.00km
- Czas 03:39
- VAVG 20.68km/h
- VMAX 65.16km/h
- Temperatura 27.0°C
- Kalorie 2145kcal
- Sprzęt Merida Silex 400
- Aktywność Jazda na rowerze
Jabłonowo - Gardeja - Grudziądz ☁️
Środa, 16 września 2020 · dodano: 16.09.2020 | Komentarze 0
Jabłonowo2020 - dzień 4/4
KOMOOT
STRAVA
FOTKI

Jabłonowo2020 13-16.09.2020, czyli 4-dniowa seria wycieczek rowerowych z bazą wypadową w Jabłonowie Pomorskim - Wszystkie trasy (314 km)




Kategoria Jablonowo2020
- DST 60.97km
- Teren 9.00km
- Czas 04:03
- VAVG 15.05km/h
- VMAX 55.08km/h
- Temperatura 27.0°C
- Kalorie 1654kcal
- Sprzęt Merida Silex 400
- Aktywność Jazda na rowerze
20_0915 Pętla Brodnica - Świedziebnia - Górzno - Traczyska - Bartniczka ☁️
Wtorek, 15 września 2020 · dodano: 15.09.2020 | Komentarze 0
Jabłonowo2020 - dzień 3/4
Fotki na Evernote
KOMOOT
STRAVA
FOTO



Kategoria Jablonowo2020
- DST 85.64km
- Teren 19.00km
- Czas 04:31
- VAVG 18.96km/h
- VMAX 54.36km/h
- Temperatura 23.0°C
- Kalorie 2263kcal
- Sprzęt Merida Silex 400
- Aktywność Jazda na rowerze
Jabłonowo - Ostróda ☁️
Poniedziałek, 14 września 2020 · dodano: 14.09.2020 | Komentarze 0
Jabłonowo2020 - dzień 2/4
KOMOOT
STRAVA
CHMURA




Kategoria Jablonowo2020