Info
Ten blog rowerowy prowadzi bobx7x7 z miasteczka Toruń.
Mam przejechane 30654.12 kilometrów w tym 1691.12 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 14.62 km/h i się wcale nie chwalę.Więcej o mnie.
Moje rowery /buty bieg.
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2024, Maj27 - 0
- 2024, Kwiecień41 - 0
- 2024, Marzec49 - 0
- 2024, Luty49 - 0
- 2024, Styczeń46 - 0
- 2023, Grudzień42 - 0
- 2023, Listopad48 - 0
- 2023, Październik50 - 0
- 2023, Wrzesień38 - 0
- 2023, Sierpień40 - 0
- 2023, Lipiec56 - 3
- 2023, Czerwiec47 - 0
- 2023, Maj44 - 0
- 2023, Kwiecień46 - 0
- 2023, Marzec50 - 0
- 2023, Luty45 - 0
- 2023, Styczeń50 - 0
- 2022, Grudzień46 - 1
- 2022, Listopad53 - 0
- 2022, Październik48 - 0
- 2022, Wrzesień47 - 1
- 2022, Sierpień47 - 0
- 2022, Lipiec48 - 0
- 2022, Czerwiec55 - 0
- 2022, Maj55 - 0
- 2022, Kwiecień58 - 2
- 2022, Marzec43 - 0
- 2022, Luty14 - 0
- 2022, Styczeń17 - 0
- 2021, Grudzień13 - 0
- 2021, Listopad12 - 0
- 2021, Październik18 - 2
- 2021, Wrzesień16 - 0
- 2021, Sierpień16 - 0
- 2021, Lipiec15 - 2
- 2021, Czerwiec23 - 3
- 2021, Maj18 - 0
- 2021, Kwiecień13 - 1
- 2021, Marzec17 - 0
- 2021, Luty13 - 4
- 2021, Styczeń17 - 3
- 2020, Grudzień17 - 0
- 2020, Listopad16 - 0
- 2020, Październik17 - 7
- 2020, Wrzesień16 - 5
- 2020, Sierpień20 - 0
- 2020, Lipiec19 - 0
- 2020, Czerwiec18 - 0
- 2019, Wrzesień5 - 0
- 2019, Sierpień7 - 0
- 2019, Czerwiec20 - 0
- 2018, Sierpień12 - 0
- 2017, Wrzesień1 - 0
- 2017, Sierpień3 - 0
- 2017, Lipiec6 - 0
- 2016, Lipiec7 - 0
- 2015, Sierpień3 - 0
- 2015, Marzec1 - 0
- 2014, Grudzień1 - 0
- 2014, Listopad2 - 0
- 2014, Wrzesień3 - 0
Wpisy archiwalne w miesiącu
Maj, 2023
| Dystans całkowity: | 682.80 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 52:37 |
| Średnia prędkość: | 12.98 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 54.05 km/h |
| Suma podjazdów: | 1874 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 125 (79 %) |
| Maks. tętno średnie: | 107 (67 %) |
| Suma kalorii: | 19823 kcal |
| Liczba aktywności: | 44 |
| Średnio na aktywność: | 15.52 km i 1h 11m |
| Więcej statystyk | |
- DST 2.76km
- Czas 00:31
- VAVG 11:13min/km
- VMAX 6:50min/km
- HRmax 89 ( 56%)
- HRavg 70 ( 44%)
- Kalorie 202kcal
- Podjazdy 3m
Afternoon Walk ☀️
Środa, 31 maja 2023 · dodano: 31.05.2023 | Komentarze 0
14:52 Słonecznie, 23°C, Odczuw 26°C, Wilgotn 25%, Wiatr 2m/s z WPłnW, Podmuchy 3m/s, Chmury 10%- DST 2.93km
- Czas 00:30
- VAVG 10:14min/km
- VMAX 7:21min/km
- HRmax 95 ( 60%)
- HRavg 81 ( 51%)
- Kalorie 205kcal
- Podjazdy 8m
Morning Walk ☀️
Środa, 31 maja 2023 · dodano: 31.05.2023 | Komentarze 0
07:15 Słonecznie, 8°C, Odczuw 10°C, Wilgotn 96%, Wiatr 1m/s z PłnPłnZ, Podmuchy 3m/s, Chmury 3%- DST 2.93km
- Czas 00:34
- VAVG 11:36min/km
- VMAX 6:45min/km
- HRmax 78 ( 49%)
- HRavg 68 ( 43%)
- Kalorie 208kcal
- Podjazdy 3m
Afternoon Walk ☀️
Wtorek, 30 maja 2023 · dodano: 30.05.2023 | Komentarze 0
14:59 Słonecznie, 21°C, Odczuw 24°C, Wilgotn 31%, Wiatr 3m/s z Płn, Podmuchy 4m/s, Chmury 10%- DST 2.69km
- Czas 00:27
- VAVG 10:02min/km
- VMAX 6:23min/km
- HRmax 87 ( 55%)
- HRavg 74 ( 46%)
- Kalorie 199kcal
- Podjazdy 7m
Morning Walk ☀️
Wtorek, 30 maja 2023 · dodano: 30.05.2023 | Komentarze 0
06:21 Słonecznie, 8°C, Odczuw 9°C, Wilgotn 91%, Wiatr 1m/s z PłnZ, Podmuchy 3m/s, Chmury 10%- DST 42.65km
- Czas 01:59
- VAVG 21.50km/h
- VMAX 46.80km/h
- Temperatura 21.0°C
- HRmax 105 ( 66%)
- HRavg 87 ( 55%)
- Kalorie 869kcal
- Podjazdy 93m
- Sprzęt Merida Silex 400
- Aktywność Jazda na rowerze
Toruń -Turzno - Młyniec - Lubicz ⛅
Poniedziałek, 29 maja 2023 · dodano: 29.05.2023 | Komentarze 0
16:10 Częściowo słonecznie, 21°C, Odczuw 21°C, Wilgotn 37%, Wiatr 3m/s z ZPłnZ, Chmury 50% **18:33 Słonecznie, 21°C, Odczuw 20°C, Wilgotn 32%, Wiatr 3m/s z PłnZ, Chmury 10%
*AVG* 21°C, Odczuw 20°C, 3m/s, Podmuchy 5m/s
- DST 60.93km
- Czas 02:37
- VAVG 23.29km/h
- VMAX 42.33km/h
- HRmax 115 ( 72%)
- HRavg 94 ( 59%)
- Kalorie 964kcal
- Podjazdy 141m
- Sprzęt Merida Silex 400
- Aktywność Jazda na rowerze
Pętla Toruń - Siemoń ☀️
Niedziela, 28 maja 2023 · dodano: 28.05.2023 | Komentarze 0
17:33 Słonecznie, 22°C, Odczuw 23°C, Wilgotn 28%, Wiatr 2m/s z PłnW, Chmury 10% **20:45 Słonecznie, 21°C, Odczuw 20°C, Wilgotn 29%, Wiatr 3m/s z W, Chmury 10%
*AVG* 21°C, Odczuw 22°C, 3m/s, Podmuchy 3m/s
- DST 13.80km
- Czas 03:14
- VAVG 14:03min/km
- VMAX 8:15min/km
- HRmax 98 ( 62%)
- HRavg 72 ( 45%)
- Kalorie 985kcal
- Podjazdy 93m
Cierpice Kąkol - Przyłubie / szlakiem zielonej strugi ☀️
Sobota, 27 maja 2023 · dodano: 27.05.2023 | Komentarze 0
Wędrówka szlakiem zielonej strugi wzdłuż wiślanej skarpy.
13:18 Słonecznie, 17°C, Odczuw 22°C, Wilgotn 29%, Wiatr 3m/s z PłnPłnW, Chmury 10% **
17:54 Słonecznie, 20°C, Odczuw 19°C, Wilgotn 34%, Wiatr 5m/s z W, Chmury 7%
*AVG* 18°C, Odczuw 20°C, 4m/s, Podmuchy 8m/s
https://www.strava.com/activities/9151491144
Kategoria Puszcza_Byd_Pieszo
- DST 80.22km
- Czas 04:00
- VAVG 20.05km/h
- VMAX 39.20km/h
- Temperatura 22.0°C
- HRmax 117 ( 74%)
- HRavg 92 ( 58%)
- Kalorie 1960kcal
- Podjazdy 363m
- Sprzęt Merida Silex 400
- Aktywność Jazda na rowerze
Toruń - Radzyń Chełmiński - Jabłonowo Pomorskie ☀️
Piątek, 26 maja 2023 · dodano: 26.05.2023 | Komentarze 0
12:26 Słonecznie, 17°C, Odczuw 22°C, Wilgotn 46%, Wiatr 3m/s z Z, Chmury 0% **17:29 Słonecznie, 16°C, Odczuw 15°C, Wilgotn 50%, Wiatr 5m/s z Z, Chmury 10%
*AVG* 17°C, Odczuw 18°C, 4m/s, Podmuchy 6m/s
Kategoria >70km
- DST 2.70km
- Czas 00:31
- VAVG 11:28min/km
- VMAX 7:22min/km
- HRmax 88 ( 55%)
- HRavg 73 ( 46%)
- Kalorie 180kcal
- Podjazdy 5m
Afternoon Walk ⛅
Czwartek, 25 maja 2023 · dodano: 25.05.2023 | Komentarze 0
15:50 Częściowo słonecznie, 22°C, Odczuw 22°C, Wilgotn 51%, Wiatr 3m/s z ZPłnZ, Podmuchy 6m/s, Chmury 50%- DST 2.83km
- Czas 00:29
- VAVG 10:14min/km
- VMAX 6:19min/km
- HRmax 88 ( 55%)
- HRavg 79 ( 50%)
- Kalorie 212kcal
- Podjazdy 10m