Info
Ten blog rowerowy prowadzi bobx7x7 z miasteczka Toruń.
Mam przejechane 35993.27 kilometrów w tym 1714.12 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 14.01 km/h i się wcale nie chwalę.Więcej o mnie.
Moje rowery /buty bieg.
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2025, Kwiecień18 - 0
- 2025, Marzec25 - 0
- 2025, Luty23 - 0
- 2025, Styczeń13 - 0
- 2024, Grudzień14 - 0
- 2024, Listopad40 - 0
- 2024, Październik50 - 0
- 2024, Wrzesień47 - 0
- 2024, Sierpień37 - 0
- 2024, Lipiec37 - 0
- 2024, Czerwiec26 - 0
- 2024, Maj46 - 0
- 2024, Kwiecień41 - 0
- 2024, Marzec49 - 0
- 2024, Luty49 - 0
- 2024, Styczeń47 - 0
- 2023, Grudzień42 - 0
- 2023, Listopad48 - 0
- 2023, Październik50 - 0
- 2023, Wrzesień38 - 0
- 2023, Sierpień40 - 0
- 2023, Lipiec56 - 3
- 2023, Czerwiec47 - 0
- 2023, Maj44 - 0
- 2023, Kwiecień46 - 0
- 2023, Marzec50 - 0
- 2023, Luty45 - 0
- 2023, Styczeń50 - 0
- 2022, Grudzień46 - 1
- 2022, Listopad53 - 0
- 2022, Październik48 - 0
- 2022, Wrzesień47 - 1
- 2022, Sierpień47 - 0
- 2022, Lipiec48 - 0
- 2022, Czerwiec55 - 0
- 2022, Maj55 - 0
- 2022, Kwiecień58 - 2
- 2022, Marzec43 - 0
- 2022, Luty14 - 0
- 2022, Styczeń17 - 0
- 2021, Grudzień13 - 0
- 2021, Listopad12 - 0
- 2021, Październik18 - 2
- 2021, Wrzesień16 - 0
- 2021, Sierpień16 - 0
- 2021, Lipiec15 - 2
- 2021, Czerwiec23 - 3
- 2021, Maj18 - 0
- 2021, Kwiecień13 - 1
- 2021, Marzec17 - 0
- 2021, Luty13 - 4
- 2021, Styczeń17 - 3
- 2020, Grudzień17 - 0
- 2020, Listopad16 - 0
- 2020, Październik17 - 7
- 2020, Wrzesień16 - 5
- 2020, Sierpień20 - 0
- 2020, Lipiec19 - 0
- 2020, Czerwiec18 - 0
- 2020, Maj2 - 0
- 2019, Wrzesień5 - 0
- 2019, Sierpień7 - 0
- 2019, Czerwiec20 - 0
- 2018, Październik1 - 0
- 2018, Sierpień12 - 0
- 2018, Lipiec2 - 0
- 2017, Październik1 - 0
- 2017, Wrzesień1 - 0
- 2017, Sierpień3 - 0
- 2017, Lipiec6 - 0
- 2017, Czerwiec1 - 0
- 2017, Maj2 - 0
- 2016, Sierpień1 - 0
- 2016, Lipiec7 - 0
- 2016, Maj2 - 0
- 2016, Kwiecień1 - 0
- 2015, Wrzesień1 - 0
- 2015, Sierpień3 - 0
- 2015, Marzec1 - 0
- 2014, Grudzień1 - 0
- 2014, Listopad2 - 0
- 2014, Wrzesień3 - 0
- 2014, Sierpień2 - 0
Wpisy archiwalne w miesiącu
Październik, 2022
| Dystans całkowity: | 594.19 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 44:54 |
| Średnia prędkość: | 13.23 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 56.53 km/h |
| Suma podjazdów: | 1328 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 127 (80 %) |
| Maks. tętno średnie: | 100 (63 %) |
| Suma kalorii: | 17814 kcal |
| Liczba aktywności: | 48 |
| Średnio na aktywność: | 12.38 km i 0h 56m |
| Więcej statystyk | |
- DST 31.02km
- Czas 01:21
- VAVG 22.98km/h
- VMAX 37.82km/h
- HRmax 114 ( 72%)
- HRavg 97 ( 61%)
- Kalorie 550kcal
- Podjazdy 68m
- Sprzęt Merida Silex 400
- Aktywność Jazda na rowerze
Afternoon Ride ☁️
Poniedziałek, 31 października 2022 · dodano: 31.10.2022 | Komentarze 0
14:27 Pochmurno, 13°C, Odczuw 17°C, Wilgotn 87%, Wiatr 1m/s z PłdZ, Chmury 100% ** 15:53 Zachmurzenie duże, 11°C, Odczuw 16°C, Wilgotn 100%, Wiatr 1m/s z Z, Chmury 90% *AVG* 12°C, Odczuw 16°C, 1m/s, Podmuchy 2m/s- DST 71.52km
- Czas 03:00
- VAVG 23.84km/h
- VMAX 36.59km/h
- HRmax 113 ( 71%)
- HRavg 96 ( 60%)
- Kalorie 1135kcal
- Podjazdy 154m
- Sprzęt Merida Silex 400
- Aktywność Jazda na rowerze
Afternoon Ride ☁️ Toruń - Górsk - Raciniewo
Niedziela, 30 października 2022 · dodano: 30.10.2022 | Komentarze 0
13:38 Zachmurzenie duże, 17°C, Odczuw 18°C, Wilgotn 66%, Wiatr 1m/s z Płd, Chmury 88% **16:56 Słonecznie, 16°C, Odczuw 18°C, Wilgotn 72%, Wiatr 1m/s z PłdPłdW, Chmury 10%
*AVG* 16°C, Odczuw 18°C, 1m/s, Podmuchy 2m/s
https://www.strava.com/activities/8043669857
- DST 2.63km
- Czas 00:30
- VAVG 11:24min/km
- VMAX 8:15min/km
- HRmax 85 ( 53%)
- HRavg 77 ( 48%)
- Kalorie 179kcal
- Podjazdy 2m
Afternoon Walk ☁️
Piątek, 28 października 2022 · dodano: 28.10.2022 | Komentarze 0
15:14 Pochmurno, 16°C, Odczuw 19°C, Wilgotn 87%, Wiatr 1m/s z ZPłdZ, Podmuchy 1m/s, Chmury 100%- DST 2.84km
- Czas 00:31
- VAVG 10:54min/km
- VMAX 7:13min/km
- HRmax 86 ( 54%)
- HRavg 79 ( 50%)
- Kalorie 193kcal
- Podjazdy 7m
Morning Walk ☁️
Piątek, 28 października 2022 · dodano: 28.10.2022 | Komentarze 0
06:29 Zachmurzenie duże, 9°C, Odczuw 11°C, Wilgotn 100%, Wiatr 2m/s z PłdW, Podmuchy 3m/s, Chmury 90%- DST 5.24km
- Czas 01:00
- VAVG 11:27min/km
- VMAX 6:05min/km
- HRmax 86 ( 54%)
- HRavg 72 ( 45%)
- Kalorie 354kcal
- Podjazdy 3m
Afternoon Walk ☀️
Czwartek, 27 października 2022 · dodano: 27.10.2022 | Komentarze 0
15:03 Przeważnie słonecznie, 18°C, Odczuw 18°C, Wilgotn 72%, Wiatr 2m/s z PłdZ, Chmury 11% ** 16:13 Słonecznie, 17°C, Odczuw 18°C, Wilgotn 75%, Wiatr 2m/s z PłdZ, Chmury 10% *AVG* 17°C, Odczuw 18°C, 2m/s, Podmuchy 3m/s- DST 2.85km
- Czas 00:31
- VAVG 10:52min/km
- VMAX 6:49min/km
- HRmax 86 ( 54%)
- HRavg 80 ( 50%)
- Kalorie 202kcal
- Podjazdy 7m
Morning Walk ☁️
Czwartek, 27 października 2022 · dodano: 27.10.2022 | Komentarze 0
06:28 Zachmurzenie umiarkowane, 6°C, Odczuw 8°C, Wilgotn 100%, Wiatr 1m/s z WPłdW, Podmuchy 1m/s, Chmury 50%- DST 2.49km
- Czas 00:28
- VAVG 11:14min/km
- VMAX 6:21min/km
- HRmax 76 ( 48%)
- HRavg 69 ( 43%)
- Kalorie 164kcal
- Podjazdy 2m
Afternoon Walk ☁️
Środa, 26 października 2022 · dodano: 26.10.2022 | Komentarze 0
15:09 Zachmurzenie duże, 12°C, Odczuw 15°C, Wilgotn 93%, Wiatr 2m/s z ZPłdZ, Podmuchy 3m/s, Chmury 88%- DST 3.03km
- Czas 00:31
- VAVG 10:13min/km
- VMAX 1:33min/km
- HRmax 80 ( 50%)
- HRavg 73 ( 46%)
- Kalorie 200kcal
- Podjazdy 8m
Morning Walk ☁️
Środa, 26 października 2022 · dodano: 26.10.2022 | Komentarze 0
06:18 Zachmurzenie duże, 10°C, Odczuw 14°C, Wilgotn 100%, Wiatr 2m/s z ZPłdZ, Podmuchy 3m/s, Chmury 76%- DST 3.02km
- Czas 00:34
- VAVG 11:15min/km
- VMAX 3:42min/km
- HRmax 79 ( 50%)
- HRavg 70 ( 44%)
- Kalorie 201kcal
- Podjazdy 2m
Afternoon Walk ☁️
Wtorek, 25 października 2022 · dodano: 25.10.2022 | Komentarze 0
14:53 Zachmurzenie duże, 15°C, Odczuw 18°C, Wilgotn 89%, Wiatr 3m/s z PłdZ, Podmuchy 4m/s, Chmury 90%- DST 2.82km
- Czas 00:32
- VAVG 11:20min/km
- VMAX 6:45min/km
- HRmax 80 ( 50%)
- HRavg 72 ( 45%)
- Kalorie 192kcal
- Podjazdy 8m