Info
Ten blog rowerowy prowadzi bobx7x7 z miasteczka Toruń.
Mam przejechane 30654.12 kilometrów w tym 1691.12 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 14.62 km/h i się wcale nie chwalę.Więcej o mnie.
Moje rowery /buty bieg.
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2024, Maj27 - 0
- 2024, Kwiecień41 - 0
- 2024, Marzec49 - 0
- 2024, Luty49 - 0
- 2024, Styczeń46 - 0
- 2023, Grudzień42 - 0
- 2023, Listopad48 - 0
- 2023, Październik50 - 0
- 2023, Wrzesień38 - 0
- 2023, Sierpień40 - 0
- 2023, Lipiec56 - 3
- 2023, Czerwiec47 - 0
- 2023, Maj44 - 0
- 2023, Kwiecień46 - 0
- 2023, Marzec50 - 0
- 2023, Luty45 - 0
- 2023, Styczeń50 - 0
- 2022, Grudzień46 - 1
- 2022, Listopad53 - 0
- 2022, Październik48 - 0
- 2022, Wrzesień47 - 1
- 2022, Sierpień47 - 0
- 2022, Lipiec48 - 0
- 2022, Czerwiec55 - 0
- 2022, Maj55 - 0
- 2022, Kwiecień58 - 2
- 2022, Marzec43 - 0
- 2022, Luty14 - 0
- 2022, Styczeń17 - 0
- 2021, Grudzień13 - 0
- 2021, Listopad12 - 0
- 2021, Październik18 - 2
- 2021, Wrzesień16 - 0
- 2021, Sierpień16 - 0
- 2021, Lipiec15 - 2
- 2021, Czerwiec23 - 3
- 2021, Maj18 - 0
- 2021, Kwiecień13 - 1
- 2021, Marzec17 - 0
- 2021, Luty13 - 4
- 2021, Styczeń17 - 3
- 2020, Grudzień17 - 0
- 2020, Listopad16 - 0
- 2020, Październik17 - 7
- 2020, Wrzesień16 - 5
- 2020, Sierpień20 - 0
- 2020, Lipiec19 - 0
- 2020, Czerwiec18 - 0
- 2019, Wrzesień5 - 0
- 2019, Sierpień7 - 0
- 2019, Czerwiec20 - 0
- 2018, Sierpień12 - 0
- 2017, Wrzesień1 - 0
- 2017, Sierpień3 - 0
- 2017, Lipiec6 - 0
- 2016, Lipiec7 - 0
- 2015, Sierpień3 - 0
- 2015, Marzec1 - 0
- 2014, Grudzień1 - 0
- 2014, Listopad2 - 0
- 2014, Wrzesień3 - 0
Wpisy archiwalne w miesiącu
Kwiecień, 2023
| Dystans całkowity: | 524.52 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 39:51 |
| Średnia prędkość: | 13.16 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 44.98 km/h |
| Suma podjazdów: | 1259 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 147 (93 %) |
| Maks. tętno średnie: | 123 (77 %) |
| Suma kalorii: | 17457 kcal |
| Liczba aktywności: | 46 |
| Średnio na aktywność: | 11.40 km i 0h 51m |
| Więcej statystyk | |
- DST 2.83km
- Czas 00:33
- VAVG 11:39min/km
- VMAX 3:47min/km
- HRmax 98 ( 62%)
- HRavg 77 ( 48%)
- Kalorie 211kcal
- Podjazdy 5m
Afternoon Walk ☀️
Piątek, 28 kwietnia 2023 · dodano: 28.04.2023 | Komentarze 0
15:10 Słonecznie, 14°C, Odczuw 16°C, Wilgotn 28%, Wiatr 3m/s z Płd, Podmuchy 4m/s, Chmury 10%- DST 2.80km
- Czas 00:29
- VAVG 10:21min/km
- VMAX 7:42min/km
- HRmax 93 ( 58%)
- HRavg 78 ( 49%)
- Kalorie 224kcal
- Podjazdy 8m
Morning Walk ☀️
Piątek, 28 kwietnia 2023 · dodano: 28.04.2023 | Komentarze 0
06:19 Słonecznie, -3°C, Odczuw -1°C, Wilgotn 94%, Wiatr 1m/s z W, Podmuchy 1m/s, Chmury 10%- DST 2.73km
- Czas 00:32
- VAVG 11:43min/km
- VMAX 6:46min/km
- HRmax 81 ( 51%)
- HRavg 69 ( 43%)
- Kalorie 181kcal
- Podjazdy 3m
Afternoon Walk ☁️
Czwartek, 27 kwietnia 2023 · dodano: 27.04.2023 | Komentarze 0
15:14 Zachmurzenie duże, 10°C, Odczuw 10°C, Wilgotn 40%, Wiatr 3m/s z Z, Podmuchy 4m/s, Chmury 88%- DST 2.75km
- Czas 00:28
- VAVG 10:10min/km
- VMAX 7:02min/km
- HRmax 91 ( 57%)
- HRavg 75 ( 47%)
- Kalorie 207kcal
- Podjazdy 7m
Morning Walk ☁️
Czwartek, 27 kwietnia 2023 · dodano: 27.04.2023 | Komentarze 0
06:29 Zachmurzenie duże, 1°C, Odczuw 2°C, Wilgotn 90%, Wiatr 1m/s z ZPłdZ, Podmuchy 1m/s, Chmury 76%- DST 2.70km
- Czas 00:29
- VAVG 10:44min/km
- VMAX 7:48min/km
- HRmax 94 ( 59%)
- HRavg 80 ( 50%)
- Kalorie 183kcal
- Podjazdy 5m
Afternoon Walk ⛅
Środa, 26 kwietnia 2023 · dodano: 26.04.2023 | Komentarze 0
15:20 Częściowo słonecznie, 8°C, Odczuw 5°C, Wilgotn 47%, Wiatr 5m/s z Z, Podmuchy 7m/s, Chmury 50%- DST 2.68km
- Czas 00:28
- VAVG 10:26min/km
- VMAX 6:25min/km
- HRmax 88 ( 55%)
- HRavg 76 ( 48%)
- Kalorie 191kcal
- Podjazdy 10m
Morning Walk ☀️
Środa, 26 kwietnia 2023 · dodano: 26.04.2023 | Komentarze 0
06:27 Słonecznie, 3°C, Odczuw 3°C, Wilgotn 82%, Wiatr 2m/s z ZPłdZ, Podmuchy 3m/s, Chmury 10%- DST 2.66km
- Czas 00:29
- VAVG 10:54min/km
- VMAX 8:30min/km
- HRmax 102 ( 64%)
- HRavg 77 ( 48%)
- Kalorie 184kcal
- Podjazdy 5m
Afternoon Walk ☁️
Wtorek, 25 kwietnia 2023 · dodano: 25.04.2023 | Komentarze 0
15:01 Zachmurzenie duże, 12°C, Odczuw 12°C, Wilgotn 56%, Wiatr 3m/s z ZPłdZ, Podmuchy 4m/s, Chmury 88%- DST 2.75km
- Czas 00:28
- VAVG 10:10min/km
- VMAX 7:21min/km
- HRmax 89 ( 56%)
- HRavg 79 ( 50%)
- Kalorie 222kcal
- Podjazdy 8m
Morning Walk ☁️
Wtorek, 25 kwietnia 2023 · dodano: 25.04.2023 | Komentarze 0
06:23 Zachmurzenie duże, 9°C, Odczuw 6°C, Wilgotn 90%, Wiatr 3m/s z ZPłdZ, Podmuchy 4m/s, Chmury 90%- DST 2.90km
- Czas 00:33
- VAVG 11:22min/km
- VMAX 4:07min/km
- HRmax 91 ( 57%)
- HRavg 76 ( 48%)
- Kalorie 220kcal
- Podjazdy 5m
Afternoon Walk ☁️
Poniedziałek, 24 kwietnia 2023 · dodano: 24.04.2023 | Komentarze 0
15:09 Zachmurzenie duże, 18°C, Odczuw 17°C, Wilgotn 55%, Wiatr 4m/s z Płd, Podmuchy 6m/s, Chmury 88%- DST 2.67km
- Czas 00:28
- VAVG 10:29min/km
- VMAX 7:01min/km
- HRmax 91 ( 57%)
- HRavg 83 ( 52%)
- Kalorie 199kcal
- Podjazdy 7m