Info
Ten blog rowerowy prowadzi bobx7x7 z miasteczka Toruń.
Mam przejechane 30654.12 kilometrów w tym 1691.12 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 14.62 km/h i się wcale nie chwalę.Więcej o mnie.
Moje rowery /buty bieg.
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2024, Maj27 - 0
- 2024, Kwiecień41 - 0
- 2024, Marzec49 - 0
- 2024, Luty49 - 0
- 2024, Styczeń46 - 0
- 2023, Grudzień42 - 0
- 2023, Listopad48 - 0
- 2023, Październik50 - 0
- 2023, Wrzesień38 - 0
- 2023, Sierpień40 - 0
- 2023, Lipiec56 - 3
- 2023, Czerwiec47 - 0
- 2023, Maj44 - 0
- 2023, Kwiecień46 - 0
- 2023, Marzec50 - 0
- 2023, Luty45 - 0
- 2023, Styczeń50 - 0
- 2022, Grudzień46 - 1
- 2022, Listopad53 - 0
- 2022, Październik48 - 0
- 2022, Wrzesień47 - 1
- 2022, Sierpień47 - 0
- 2022, Lipiec48 - 0
- 2022, Czerwiec55 - 0
- 2022, Maj55 - 0
- 2022, Kwiecień58 - 2
- 2022, Marzec43 - 0
- 2022, Luty14 - 0
- 2022, Styczeń17 - 0
- 2021, Grudzień13 - 0
- 2021, Listopad12 - 0
- 2021, Październik18 - 2
- 2021, Wrzesień16 - 0
- 2021, Sierpień16 - 0
- 2021, Lipiec15 - 2
- 2021, Czerwiec23 - 3
- 2021, Maj18 - 0
- 2021, Kwiecień13 - 1
- 2021, Marzec17 - 0
- 2021, Luty13 - 4
- 2021, Styczeń17 - 3
- 2020, Grudzień17 - 0
- 2020, Listopad16 - 0
- 2020, Październik17 - 7
- 2020, Wrzesień16 - 5
- 2020, Sierpień20 - 0
- 2020, Lipiec19 - 0
- 2020, Czerwiec18 - 0
- 2019, Wrzesień5 - 0
- 2019, Sierpień7 - 0
- 2019, Czerwiec20 - 0
- 2018, Sierpień12 - 0
- 2017, Wrzesień1 - 0
- 2017, Sierpień3 - 0
- 2017, Lipiec6 - 0
- 2016, Lipiec7 - 0
- 2015, Sierpień3 - 0
- 2015, Marzec1 - 0
- 2014, Grudzień1 - 0
- 2014, Listopad2 - 0
- 2014, Wrzesień3 - 0
Wpisy archiwalne w miesiącu
Marzec, 2024
| Dystans całkowity: | 379.82 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 39:15 |
| Średnia prędkość: | 9.68 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 63.33 km/h |
| Suma podjazdów: | 908 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 145 (91 %) |
| Maks. tętno średnie: | 118 (74 %) |
| Suma kalorii: | 15668 kcal |
| Liczba aktywności: | 48 |
| Średnio na aktywność: | 7.91 km i 0h 49m |
| Więcej statystyk | |
- DST 55.04km
- Czas 02:58
- VAVG 18.55km/h
- VMAX 34.39km/h
- HRmax 107 ( 67%)
- HRavg 88 ( 55%)
- Kalorie 901kcal
- Podjazdy 169m
- Sprzęt Merida Silex 400
- Aktywność Jazda na rowerze
Bursztynowym Szlakiem z Torunia do Ciechocinka ☀️
Niedziela, 31 marca 2024 · dodano: 31.03.2024 | Komentarze 0
15:36 Słonecznie, 23°C, Odczuw 23°C, Wilgotn 34%, Wiatr 4m/s z Płd, Chmury 10% **19:33 Przeważnie słonecznie, 21°C, Odczuw 20°C, Wilgotn 38%, Wiatr 3m/s z Płd, Chmury 30%
*AVG* 22°C, Odczuw 21°C, 4m/s, Podmuchy 7m/s
Kategoria Tor_R
- DST 70.67km
- Czas 03:23
- VAVG 20.89km/h
- VMAX 32.71km/h
- HRmax 112 ( 70%)
- HRavg 89 ( 56%)
- Kalorie 1062kcal
- Podjazdy 161m
- Sprzęt Merida Silex 400
- Aktywność Jazda na rowerze
Afternoon Ride - Skłudzewo ☀️
Sobota, 30 marca 2024 · dodano: 30.03.2024 | Komentarze 0
14:51 Słonecznie, 22°C, Odczuw 22°C, Wilgotn 44%, Wiatr 4m/s z WPłdW, Chmury 10% **18:41 Słonecznie, 21°C, Odczuw 21°C, Wilgotn 45%, Wiatr 2m/s z PłdW, Chmury 10%
*AVG* 22°C, Odczuw 21°C, 3m/s, Podmuchy 6m/s
- DST 5.63km
- Czas 00:59
- VAVG 10:28min/km
- HRmax 145 ( 91%)
- HRavg 110 ( 69%)
- Kalorie 485kcal
- Podjazdy 5m
Afternoon Walk ☁️
Środa, 27 marca 2024 · dodano: 27.03.2024 | Komentarze 0
15:21 Zachmurzenie duże, 18°C, Odczuw 17°C, Wilgotn 36%, Wiatr 6m/s z PłdW, Chmury 76% ** 16:26 Zachmurzenie duże, 15°C, Odczuw 13°C, Wilgotn 45%, Wiatr 6m/s z PłdW, Chmury 88% *AVG* 17°C, Odczuw 15°C, 6m/s, Podmuchy 9m/s Kategoria Tor_P
- DST 3.13km
- Czas 00:33
- VAVG 10:32min/km
- VMAX 4:53min/km
- HRmax 106 ( 67%)
- HRavg 83 ( 52%)
- Kalorie 231kcal
- Podjazdy 8m
Morning Walk ☀️
Środa, 27 marca 2024 · dodano: 27.03.2024 | Komentarze 0
06:28 Słonecznie, 6°C, Odczuw 2°C, Wilgotn 69%, Wiatr 4m/s z WPłdW, Podmuchy 7m/s, Chmury 10%- DST 2.94km
- Czas 00:33
- VAVG 11:13min/km
- VMAX 4:29min/km
- HRmax 85 ( 53%)
- HRavg 77 ( 48%)
- Kalorie 214kcal
- Podjazdy 3m
Afternoon Walk ☀️
Wtorek, 26 marca 2024 · dodano: 26.03.2024 | Komentarze 0
15:15 Słonecznie, 12°C, Odczuw 10°C, Wilgotn 56%, Wiatr 5m/s z WPłdW, Podmuchy 7m/s, Chmury 10%- DST 3.07km
- Czas 00:32
- VAVG 10:25min/km
- VMAX 6:26min/km
- HRmax 115 ( 72%)
- HRavg 80 ( 50%)
- Kalorie 237kcal
- Podjazdy 8m
Morning Walk ☀️
Wtorek, 26 marca 2024 · dodano: 26.03.2024 | Komentarze 0
06:29 Słonecznie, -3°C, Odczuw -1°C, Wilgotn 100%, Wiatr 1m/s z W, Podmuchy 2m/s, Chmury 0%- DST 2.79km
- Czas 00:31
- VAVG 11:06min/km
- VMAX 8:20min/km
- HRmax 108 ( 68%)
- HRavg 81 ( 51%)
- Kalorie 203kcal
- Podjazdy 3m
Afternoon Walk ☁️
Poniedziałek, 25 marca 2024 · dodano: 25.03.2024 | Komentarze 0
15:17 Pochmurno, 8°C, Odczuw 7°C, Wilgotn 79%, Wiatr 3m/s z PłdPłdW, Podmuchy 5m/s, Chmury 91%- DST 2.88km
- Czas 00:31
- VAVG 10:45min/km
- VMAX 2:49min/km
- HRmax 87 ( 55%)
- HRavg 74 ( 46%)
- Kalorie 212kcal
- Podjazdy 8m
Morning Walk ☁️
Poniedziałek, 25 marca 2024 · dodano: 25.03.2024 | Komentarze 0
06:25 Pochmurno, 3°C, Odczuw 4°C, Wilgotn 92%, Wiatr 1m/s z PłdW, Podmuchy 3m/s, Chmury 95%- DST 31.02km
- Czas 01:28
- VAVG 21.15km/h
- VMAX 33.80km/h
- HRmax 130 ( 82%)
- HRavg 108 ( 68%)
- Kalorie 757kcal
- Podjazdy 68m
- Sprzęt Merida Silex 400
- Aktywność Jazda na rowerze
Afternoon Ride ☀️
Niedziela, 24 marca 2024 · dodano: 24.03.2024 | Komentarze 0
16:47 Słonecznie, 5°C, Odczuw 5°C, Wilgotn 74%, Wiatr 2m/s z PłdZ, Chmury 10% **18:24 Zachmurzenie duże, 5°C, Odczuw 5°C, Wilgotn 74%, Wiatr 2m/s z PłdPłdZ, Chmury 88%
*AVG* 5°C, Odczuw 5°C, 2m/s, Podmuchy 4m/s
Kategoria Tor_R
- DST 2.88km
- Czas 00:34
- VAVG 11:48min/km
- VMAX 7:18min/km
- HRmax 88 ( 55%)
- HRavg 68 ( 43%)
- Kalorie 207kcal
- Podjazdy 3m