Info
Ten blog rowerowy prowadzi bobx7x7 z miasteczka Toruń.
Mam przejechane 35993.27 kilometrów w tym 1714.12 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 14.01 km/h i się wcale nie chwalę.Więcej o mnie.
Moje rowery /buty bieg.
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2025, Kwiecień18 - 0
- 2025, Marzec25 - 0
- 2025, Luty23 - 0
- 2025, Styczeń13 - 0
- 2024, Grudzień14 - 0
- 2024, Listopad40 - 0
- 2024, Październik50 - 0
- 2024, Wrzesień47 - 0
- 2024, Sierpień37 - 0
- 2024, Lipiec37 - 0
- 2024, Czerwiec26 - 0
- 2024, Maj46 - 0
- 2024, Kwiecień41 - 0
- 2024, Marzec49 - 0
- 2024, Luty49 - 0
- 2024, Styczeń47 - 0
- 2023, Grudzień42 - 0
- 2023, Listopad48 - 0
- 2023, Październik50 - 0
- 2023, Wrzesień38 - 0
- 2023, Sierpień40 - 0
- 2023, Lipiec56 - 3
- 2023, Czerwiec47 - 0
- 2023, Maj44 - 0
- 2023, Kwiecień46 - 0
- 2023, Marzec50 - 0
- 2023, Luty45 - 0
- 2023, Styczeń50 - 0
- 2022, Grudzień46 - 1
- 2022, Listopad53 - 0
- 2022, Październik48 - 0
- 2022, Wrzesień47 - 1
- 2022, Sierpień47 - 0
- 2022, Lipiec48 - 0
- 2022, Czerwiec55 - 0
- 2022, Maj55 - 0
- 2022, Kwiecień58 - 2
- 2022, Marzec43 - 0
- 2022, Luty14 - 0
- 2022, Styczeń17 - 0
- 2021, Grudzień13 - 0
- 2021, Listopad12 - 0
- 2021, Październik18 - 2
- 2021, Wrzesień16 - 0
- 2021, Sierpień16 - 0
- 2021, Lipiec15 - 2
- 2021, Czerwiec23 - 3
- 2021, Maj18 - 0
- 2021, Kwiecień13 - 1
- 2021, Marzec17 - 0
- 2021, Luty13 - 4
- 2021, Styczeń17 - 3
- 2020, Grudzień17 - 0
- 2020, Listopad16 - 0
- 2020, Październik17 - 7
- 2020, Wrzesień16 - 5
- 2020, Sierpień20 - 0
- 2020, Lipiec19 - 0
- 2020, Czerwiec18 - 0
- 2020, Maj2 - 0
- 2019, Wrzesień5 - 0
- 2019, Sierpień7 - 0
- 2019, Czerwiec20 - 0
- 2018, Październik1 - 0
- 2018, Sierpień12 - 0
- 2018, Lipiec2 - 0
- 2017, Październik1 - 0
- 2017, Wrzesień1 - 0
- 2017, Sierpień3 - 0
- 2017, Lipiec6 - 0
- 2017, Czerwiec1 - 0
- 2017, Maj2 - 0
- 2016, Sierpień1 - 0
- 2016, Lipiec7 - 0
- 2016, Maj2 - 0
- 2016, Kwiecień1 - 0
- 2015, Wrzesień1 - 0
- 2015, Sierpień3 - 0
- 2015, Marzec1 - 0
- 2014, Grudzień1 - 0
- 2014, Listopad2 - 0
- 2014, Wrzesień3 - 0
- 2014, Sierpień2 - 0
Wpisy archiwalne w miesiącu
Sierpień, 2024
| Dystans całkowity: | 545.26 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 53:14 |
| Średnia prędkość: | 10.24 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 44.85 km/h |
| Suma podjazdów: | 1537 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 133 (84 %) |
| Maks. tętno średnie: | 93 (58 %) |
| Suma kalorii: | 17712 kcal |
| Liczba aktywności: | 37 |
| Średnio na aktywność: | 14.74 km i 1h 26m |
| Więcej statystyk | |
- DST 12.47km
- Czas 02:49
- VAVG 4.43km/h
- VMAX 34.29km/h
- HRmax 102 ( 64%)
- HRavg 78 ( 49%)
- Kalorie 919kcal
- Podjazdy 60m
- Aktywność Wędrówka
Leśna pętla Olek - Barbarka ☀️
Sobota, 31 sierpnia 2024 · dodano: 31.08.2024 | Komentarze 0
16:04 Słonecznie, 25°C, Odczuw 25°C, Wilgotn 41%, Wiatr 3m/s z Płn, Chmury 10% **19:21 Słonecznie, 22°C, Odczuw 21°C, Wilgotn 47%, Wiatr 2m/s z PłnPłnW, Chmury 10%
*AVG* 23°C, Odczuw 23°C, 3m/s, Podmuchy 6m/s
- DST 71.64km
- Czas 03:23
- VAVG 21.17km/h
- VMAX 39.86km/h
- HRmax 110 ( 69%)
- HRavg 92 ( 58%)
- Kalorie 1158kcal
- Podjazdy 158m
- Sprzęt Merida Silex 400
- Aktywność Jazda na rowerze
Pętla Toruń - pałac w Skłudzewie ☀️
Piątek, 30 sierpnia 2024 · dodano: 30.08.2024 | Komentarze 0
15:13 Przeważnie słonecznie, 34°C, Odczuw 35°C, Wilgotn 28%, Wiatr 3m/s z Płd, Chmury 11% **18:56 Słonecznie, 32°C, Odczuw 31°C, Wilgotn 34%, Wiatr 1m/s z PłdZ, Chmury 10%
*AVG* 33°C, Odczuw 33°C, 2m/s, Podmuchy 5m/s
Kategoria >70km
- DST 2.82km
- Czas 00:32
- VAVG 11:20min/km
- VMAX 8:04min/km
- HRmax 85 ( 53%)
- HRavg 73 ( 46%)
- Kalorie 200kcal
- Podjazdy 3m
Afternoon Walk ☀️
Czwartek, 29 sierpnia 2024 · dodano: 29.08.2024 | Komentarze 0
15:02 Słonecznie, 32°C, Odczuw 33°C, Wilgotn 36%, Wiatr 4m/s z WPłdW, Podmuchy 6m/s, Chmury 10%- DST 2.78km
- Czas 00:29
- VAVG 10:25min/km
- VMAX 7:17min/km
- HRmax 120 ( 75%)
- HRavg 86 ( 54%)
- Kalorie 205kcal
- Podjazdy 8m
Morning Walk ☀️
Czwartek, 29 sierpnia 2024 · dodano: 29.08.2024 | Komentarze 0
06:24 Słonecznie, 19°C, Odczuw 19°C, Wilgotn 83%, Wiatr 2m/s z WPłnW, Podmuchy 3m/s, Chmury 0%- DST 2.96km
- Czas 00:33
- VAVG 11:08min/km
- VMAX 2:29min/km
- HRmax 87 ( 55%)
- HRavg 75 ( 47%)
- Kalorie 214kcal
- Podjazdy 2m
Afternoon Walk ☀️
Środa, 28 sierpnia 2024 · dodano: 28.08.2024 | Komentarze 0
15:02 Słonecznie, 28°C, Odczuw 28°C, Wilgotn 40%, Wiatr 4m/s z WPłnW, Podmuchy 6m/s, Chmury 10%- DST 3.07km
- Czas 00:33
- VAVG 10:44min/km
- VMAX 4:42min/km
- HRmax 95 ( 60%)
- HRavg 84 ( 53%)
- Kalorie 226kcal
- Podjazdy 8m
Morning Walk ☀️
Środa, 28 sierpnia 2024 · dodano: 28.08.2024 | Komentarze 0
06:24 Słonecznie, 14°C, Odczuw 14°C, Wilgotn 77%, Wiatr 2m/s z PłnW, Podmuchy 3m/s, Chmury 0%- DST 2.73km
- Czas 00:30
- VAVG 10:59min/km
- VMAX 7:14min/km
- HRmax 85 ( 53%)
- HRavg 74 ( 46%)
- Kalorie 197kcal
- Podjazdy 3m
Afternoon Walk ☀️
Wtorek, 27 sierpnia 2024 · dodano: 27.08.2024 | Komentarze 0
15:03 Słonecznie, 26°C, Odczuw 27°C, Wilgotn 32%, Wiatr 3m/s z WPłnW, Podmuchy 4m/s, Chmury 10%- DST 3.29km
- Czas 00:34
- VAVG 10:20min/km
- VMAX 2:15min/km
- HRmax 115 ( 72%)
- HRavg 81 ( 51%)
- Kalorie 225kcal
- Podjazdy 8m
Morning Walk ☀️
Wtorek, 27 sierpnia 2024 · dodano: 27.08.2024 | Komentarze 0
06:22 Przeważnie słonecznie, 10°C, Odczuw 11°C, Wilgotn 95%, Wiatr 1m/s z PłnZ, Podmuchy 1m/s, Chmury 11%- DST 2.78km
- Czas 00:33
- VAVG 11:52min/km
- VMAX 8:37min/km
- HRmax 77 ( 48%)
- HRavg 70 ( 44%)
- Kalorie 180kcal
- Podjazdy 3m
Afternoon Walk ⛅
Poniedziałek, 26 sierpnia 2024 · dodano: 26.08.2024 | Komentarze 0
15:02 Częściowo słonecznie, 22°C, Odczuw 23°C, Wilgotn 39%, Wiatr 3m/s z PłnW, Podmuchy 4m/s, Chmury 31%- DST 2.88km
- Czas 00:33
- VAVG 11:27min/km
- VMAX 6:52min/km
- HRmax 83 ( 52%)
- HRavg 74 ( 46%)
- Kalorie 218kcal
- Podjazdy 8m