Info
Ten blog rowerowy prowadzi bobx7x7 z miasteczka Toruń.
Mam przejechane 35993.27 kilometrów w tym 1714.12 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 14.01 km/h i się wcale nie chwalę.Więcej o mnie.
Moje rowery /buty bieg.
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2025, Kwiecień18 - 0
- 2025, Marzec25 - 0
- 2025, Luty23 - 0
- 2025, Styczeń13 - 0
- 2024, Grudzień14 - 0
- 2024, Listopad40 - 0
- 2024, Październik50 - 0
- 2024, Wrzesień47 - 0
- 2024, Sierpień37 - 0
- 2024, Lipiec37 - 0
- 2024, Czerwiec26 - 0
- 2024, Maj46 - 0
- 2024, Kwiecień41 - 0
- 2024, Marzec49 - 0
- 2024, Luty49 - 0
- 2024, Styczeń47 - 0
- 2023, Grudzień42 - 0
- 2023, Listopad48 - 0
- 2023, Październik50 - 0
- 2023, Wrzesień38 - 0
- 2023, Sierpień40 - 0
- 2023, Lipiec56 - 3
- 2023, Czerwiec47 - 0
- 2023, Maj44 - 0
- 2023, Kwiecień46 - 0
- 2023, Marzec50 - 0
- 2023, Luty45 - 0
- 2023, Styczeń50 - 0
- 2022, Grudzień46 - 1
- 2022, Listopad53 - 0
- 2022, Październik48 - 0
- 2022, Wrzesień47 - 1
- 2022, Sierpień47 - 0
- 2022, Lipiec48 - 0
- 2022, Czerwiec55 - 0
- 2022, Maj55 - 0
- 2022, Kwiecień58 - 2
- 2022, Marzec43 - 0
- 2022, Luty14 - 0
- 2022, Styczeń17 - 0
- 2021, Grudzień13 - 0
- 2021, Listopad12 - 0
- 2021, Październik18 - 2
- 2021, Wrzesień16 - 0
- 2021, Sierpień16 - 0
- 2021, Lipiec15 - 2
- 2021, Czerwiec23 - 3
- 2021, Maj18 - 0
- 2021, Kwiecień13 - 1
- 2021, Marzec17 - 0
- 2021, Luty13 - 4
- 2021, Styczeń17 - 3
- 2020, Grudzień17 - 0
- 2020, Listopad16 - 0
- 2020, Październik17 - 7
- 2020, Wrzesień16 - 5
- 2020, Sierpień20 - 0
- 2020, Lipiec19 - 0
- 2020, Czerwiec18 - 0
- 2020, Maj2 - 0
- 2019, Wrzesień5 - 0
- 2019, Sierpień7 - 0
- 2019, Czerwiec20 - 0
- 2018, Październik1 - 0
- 2018, Sierpień12 - 0
- 2018, Lipiec2 - 0
- 2017, Październik1 - 0
- 2017, Wrzesień1 - 0
- 2017, Sierpień3 - 0
- 2017, Lipiec6 - 0
- 2017, Czerwiec1 - 0
- 2017, Maj2 - 0
- 2016, Sierpień1 - 0
- 2016, Lipiec7 - 0
- 2016, Maj2 - 0
- 2016, Kwiecień1 - 0
- 2015, Wrzesień1 - 0
- 2015, Sierpień3 - 0
- 2015, Marzec1 - 0
- 2014, Grudzień1 - 0
- 2014, Listopad2 - 0
- 2014, Wrzesień3 - 0
- 2014, Sierpień2 - 0
Wpisy archiwalne w miesiącu
Kwiecień, 2022
| Dystans całkowity: | 530.57 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 43:13 |
| Średnia prędkość: | 12.28 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 46.47 km/h |
| Suma podjazdów: | 1056 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 136 (82 %) |
| Maks. tętno średnie: | 119 (72 %) |
| Suma kalorii: | 18983 kcal |
| Liczba aktywności: | 58 |
| Średnio na aktywność: | 9.15 km i 0h 44m |
| Więcej statystyk | |
- DST 45.45km
- Czas 01:56
- VAVG 23.51km/h
- VMAX 40.04km/h
- Temperatura 15.0°C
- HRmax 116 ( 73%)
- HRavg 91 ( 57%)
- Kalorie 916kcal
- Podjazdy 58m
- Sprzęt Merida Silex 400
- Aktywność Jazda na rowerze
Afternoon Ride
Sobota, 30 kwietnia 2022 · dodano: 30.04.2022 | Komentarze 0
- DST 2.78km
- Czas 00:30
- VAVG 10:47min/km
- VMAX 7:51min/km
- HRmax 81 ( 51%)
- HRavg 75 ( 47%)
- Kalorie 188kcal
- Podjazdy 2m
Afternoon Walk
Piątek, 29 kwietnia 2022 · dodano: 29.04.2022 | Komentarze 0
Pochmurnie, 17°C, Odczuwalna temperatura 15°C, Wilgotność 37%, Wiatr 1m/s z PłdW - Klimat.app- DST 2.76km
- Czas 00:28
- VAVG 10:08min/km
- VMAX 3:00min/km
- HRmax 102 ( 64%)
- HRavg 85 ( 53%)
- Kalorie 195kcal
- Podjazdy 5m
Morning Walk
Piątek, 29 kwietnia 2022 · dodano: 29.04.2022 | Komentarze 0
Pochmurnie, 4°C, Odczuwalna temperatura 1°C, Wilgotność 67%, Wiatr 3m/s z PłnPłnZ - Klimat.app- DST 2.78km
- Czas 00:31
- VAVG 11:09min/km
- VMAX 7:37min/km
- HRmax 75 ( 47%)
- HRavg 67 ( 42%)
- Kalorie 179kcal
- Podjazdy 2m
Afternoon Walk
Czwartek, 28 kwietnia 2022 · dodano: 28.04.2022 | Komentarze 0
Zachmurzenie umiarkowane, 16°C, Odczuwalna temperatura 15°C, Wilgotność 49%, Wiatr 0m/s z PłdPłdW - Klimat.app- DST 2.80km
- Czas 00:30
- VAVG 10:42min/km
- VMAX 5:05min/km
- HRmax 84 ( 53%)
- HRavg 75 ( 47%)
- Kalorie 186kcal
- Podjazdy 6m
Morning Walk
Czwartek, 28 kwietnia 2022 · dodano: 28.04.2022 | Komentarze 0
Zachmurzenie umiarkowane, 4°C, Odczuwalna temperatura 3°C, Wilgotność 85%, Wiatr 2m/s z WPłnW - Klimat.app- DST 40.97km
- Czas 01:42
- VAVG 24.10km/h
- VMAX 40.55km/h
- Temperatura 13.0°C
- HRmax 104 ( 65%)
- HRavg 90 ( 56%)
- Kalorie 776kcal
- Podjazdy 31m
- Sprzęt Merida Silex 400
- Aktywność Jazda na rowerze
Afternoon Ride
Środa, 27 kwietnia 2022 · dodano: 27.04.2022 | Komentarze 0
Zachmurzenie duże, 17°C, Odczuwalna temperatura 15°C, Wilgotność 41%, Wiatr 0m/s z PłdPłdW - Klimat.app- DST 2.70km
- Czas 00:29
- VAVG 10:44min/km
- VMAX 8:10min/km
- HRmax 81 ( 51%)
- HRavg 69 ( 43%)
- Kalorie 187kcal
- Podjazdy 2m
Afternoon Walk
Środa, 27 kwietnia 2022 · dodano: 27.04.2022 | Komentarze 0
Zachmurzenie duże, 17°C, Odczuwalna temperatura 15°C, Wilgotność 41%, Wiatr 0m/s z Płd - Klimat.app- DST 2.73km
- Czas 00:29
- VAVG 10:37min/km
- VMAX 6:51min/km
- HRmax 79 ( 50%)
- HRavg 67 ( 42%)
- Kalorie 196kcal
- Podjazdy 4m
Morning Walk
Środa, 27 kwietnia 2022 · dodano: 27.04.2022 | Komentarze 0
Zachmurzenie duże, 5°C, Odczuwalna temperatura 3°C, Wilgotność 79%, Wiatr 2m/s z PłnW - Klimat.app- DST 2.36km
- Czas 00:24
- VAVG 10:10min/km
- VMAX 7:26min/km
- HRmax 83 ( 52%)
- HRavg 75 ( 47%)
- Kalorie 161kcal
- Podjazdy 2m
Afternoon Walk
Wtorek, 26 kwietnia 2022 · dodano: 26.04.2022 | Komentarze 0
Pochmurnie, 17°C, Odczuwalna temperatura 15°C, Wilgotność 40%, Wiatr 2m/s z PłdPłdZ - Klimat.app- DST 2.73km
- Czas 00:29
- VAVG 10:37min/km
- VMAX 7:02min/km
- HRmax 95 ( 60%)
- HRavg 77 ( 48%)
- Kalorie 195kcal
- Podjazdy 6m