Info
Ten blog rowerowy prowadzi bobx7x7 z miasteczka Toruń.
Mam przejechane 38564.01 kilometrów w tym 1714.12 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 13.72 km/h i się wcale nie chwalę.Więcej o mnie.
Moje rowery /buty bieg.
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2025, Grudzień13 - 0
- 2025, Listopad24 - 0
- 2025, Październik22 - 0
- 2025, Wrzesień26 - 0
- 2025, Sierpień27 - 0
- 2025, Lipiec23 - 0
- 2025, Czerwiec23 - 0
- 2025, Maj21 - 0
- 2025, Kwiecień19 - 0
- 2025, Marzec25 - 0
- 2025, Luty23 - 0
- 2025, Styczeń13 - 0
- 2024, Grudzień14 - 0
- 2024, Listopad40 - 0
- 2024, Październik50 - 0
- 2024, Wrzesień47 - 0
- 2024, Sierpień37 - 0
- 2024, Lipiec37 - 0
- 2024, Czerwiec26 - 0
- 2024, Maj46 - 0
- 2024, Kwiecień41 - 0
- 2024, Marzec49 - 0
- 2024, Luty49 - 0
- 2024, Styczeń47 - 0
- 2023, Grudzień42 - 0
- 2023, Listopad48 - 0
- 2023, Październik50 - 0
- 2023, Wrzesień38 - 0
- 2023, Sierpień40 - 0
- 2023, Lipiec56 - 3
- 2023, Czerwiec47 - 0
- 2023, Maj44 - 0
- 2023, Kwiecień46 - 0
- 2023, Marzec50 - 0
- 2023, Luty45 - 0
- 2023, Styczeń50 - 0
- 2022, Grudzień46 - 1
- 2022, Listopad53 - 0
- 2022, Październik48 - 0
- 2022, Wrzesień47 - 1
- 2022, Sierpień47 - 0
- 2022, Lipiec48 - 0
- 2022, Czerwiec55 - 0
- 2022, Maj55 - 0
- 2022, Kwiecień58 - 2
- 2022, Marzec43 - 0
- 2022, Luty14 - 0
- 2022, Styczeń17 - 0
- 2021, Grudzień13 - 0
- 2021, Listopad12 - 0
- 2021, Październik18 - 2
- 2021, Wrzesień16 - 0
- 2021, Sierpień16 - 0
- 2021, Lipiec15 - 2
- 2021, Czerwiec23 - 3
- 2021, Maj18 - 0
- 2021, Kwiecień13 - 1
- 2021, Marzec17 - 0
- 2021, Luty13 - 4
- 2021, Styczeń17 - 3
- 2020, Grudzień17 - 0
- 2020, Listopad16 - 0
- 2020, Październik17 - 7
- 2020, Wrzesień16 - 5
- 2020, Sierpień20 - 0
- 2020, Lipiec19 - 0
- 2020, Czerwiec18 - 0
- 2020, Maj2 - 0
- 2019, Wrzesień5 - 0
- 2019, Sierpień7 - 0
- 2019, Czerwiec20 - 0
- 2018, Październik1 - 0
- 2018, Sierpień12 - 0
- 2018, Lipiec2 - 0
- 2017, Październik1 - 0
- 2017, Wrzesień1 - 0
- 2017, Sierpień3 - 0
- 2017, Lipiec6 - 0
- 2017, Czerwiec1 - 0
- 2017, Maj2 - 0
- 2016, Sierpień1 - 0
- 2016, Lipiec7 - 0
- 2016, Maj2 - 0
- 2016, Kwiecień1 - 0
- 2015, Wrzesień1 - 0
- 2015, Sierpień3 - 0
- 2015, Marzec1 - 0
- 2014, Grudzień1 - 0
- 2014, Listopad2 - 0
- 2014, Wrzesień3 - 0
- 2014, Sierpień2 - 0
- 2006, Styczeń1 - 0
Wpisy archiwalne w miesiącu
Grudzień, 2025
| Dystans całkowity: | 84.02 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 12:41 |
| Średnia prędkość: | 6.62 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 32.15 km/h |
| Suma podjazdów: | 115 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 144 (91 %) |
| Maks. tętno średnie: | 104 (65 %) |
| Suma kalorii: | 6067 kcal |
| Liczba aktywności: | 13 |
| Średnio na aktywność: | 6.46 km i 0h 58m |
| Więcej statystyk | |
- DST 5.48km
- Czas 01:02
- VAVG 11:18min/km
- VMAX 8:37min/km
- HRmax 93 ( 58%)
- HRavg 78 ( 49%)
- Kalorie 469kcal
- Podjazdy 2m
- Aktywność Chodzenie
Evening Walk ☁️
Wtorek, 23 grudnia 2025 · dodano: 23.12.2025 | Komentarze 0
18:47 Zachmurzenie umiarkowane, 1°C, Odczuw -6°C, Wilgotn 82%, Wiatr 6m/s z PłnW, Podmuchy 11m/s, Chmury 50%- DST 4.45km
- Czas 00:52
- VAVG 11:41min/km
- VMAX 4:47min/km
- HRmax 93 ( 58%)
- HRavg 76 ( 48%)
- Kalorie 384kcal
- Podjazdy 2m
Night Walk ☁️
Niedziela, 21 grudnia 2025 · dodano: 21.12.2025 | Komentarze 0
21:02 Zachmurzenie umiarkowane, 1°C, Odczuw 0°C, Wilgotn 90%, Wiatr 2m/s z W, Podmuchy 4m/s, Chmury 50%- DST 0.92km
- Czas 00:16
- VAVG 17:23min/km
- VMAX 9:07min/km
- HRmax 83 ( 52%)
- HRavg 63 ( 39%)
- Kalorie 76kcal
- Podjazdy 4m
Afternoon Walk ☁️
Niedziela, 21 grudnia 2025 · dodano: 21.12.2025 | Komentarze 0
17:40 Zachmurzenie duże, 2°C, Odczuw 1°C, Wilgotn 93%, Wiatr 2m/s z W, Podmuchy 4m/s, Chmury 76%- DST 5.35km
- Czas 01:04
- VAVG 11:57min/km
- VMAX 7:20min/km
- HRmax 89 ( 56%)
- HRavg 70 ( 44%)
- Kalorie 527kcal
- Podjazdy 2m
Evening Walk 🌙
Piątek, 19 grudnia 2025 · dodano: 19.12.2025 | Komentarze 0
18:01 Bezchmurnie, 3°C, Odczuw 3°C, Wilgotn 100%, Wiatr 2m/s z Płd, Chmury 10% ** 19:43 Zachmurzenie duże, 2°C, Odczuw 0°C, Wilgotn 100%, Wiatr 3m/s z Płd, Chmury 76% *AVG* 3°C, Odczuw 1°C, 2m/s, Podmuchy 5m/s- DST 4.41km
- Czas 00:49
- VAVG 11:06min/km
- VMAX 6:41min/km
- HRmax 92 ( 58%)
- HRavg 73 ( 46%)
- Kalorie 392kcal
- Podjazdy 2m
- Aktywność Chodzenie
Night Walk 🌙
Czwartek, 18 grudnia 2025 · dodano: 18.12.2025 | Komentarze 0
21:13 Przeważnie bezchmurnie, 2°C, Odczuw 0°C, Wilgotn 97%, Wiatr 3m/s z PłdPłdW, Podmuchy 6m/s, Chmury 11%- DST 4.52km
- Czas 00:50
- VAVG 11:03min/km
- VMAX 7:14min/km
- HRmax 91 ( 57%)
- HRavg 73 ( 46%)
- Kalorie 401kcal
- Podjazdy 2m
- Aktywność Chodzenie
Evening Walk 🌙
Poniedziałek, 15 grudnia 2025 · dodano: 15.12.2025 | Komentarze 0
19:38 Bezchmurnie, 2°C, Odczuw -1°C, Wilgotn 100%, Wiatr 3m/s z PłdPłdZ, Podmuchy 4m/s, Chmury 10%- DST 6.28km
- Czas 01:07
- VAVG 10:40min/km
- VMAX 8:06min/km
- HRmax 137 ( 86%)
- HRavg 88 ( 55%)
- Kalorie 579kcal
- Podjazdy 16m
- Aktywność Chodzenie
Evening Walk ☁️
Sobota, 13 grudnia 2025 · dodano: 13.12.2025 | Komentarze 0
19:37 Zachmurzenie duże, 4°C, Odczuw 1°C, Wilgotn 93%, Wiatr 4m/s z ZPłdZ, Podmuchy 4m/s, Chmury 90%- DST 5.79km
- Czas 01:01
- VAVG 10:32min/km
- VMAX 1:59min/km
- HRmax 95 ( 60%)
- HRavg 78 ( 49%)
- Kalorie 519kcal
- Podjazdy 4m
- Aktywność Chodzenie
Evening Walk ☁️
Piątek, 12 grudnia 2025 · dodano: 12.12.2025 | Komentarze 0
19:30 Zachmurzenie umiarkowane, 7°C, Odczuw 5°C, Wilgotn 81%, Wiatr 3m/s z ZPłnZ, Chmury 42% **20:51 Zachmurzenie umiarkowane, 6°C, Odczuw 7°C, Wilgotn 86%, Wiatr 1m/s z ZPłdZ, Chmury 50%
*AVG* 7°C, Odczuw 6°C, 2m/s, Podmuchy 4m/s
- DST 8.66km
- Czas 01:40
- VAVG 11:32min/km
- VMAX 4:13min/km
- HRmax 101 ( 63%)
- HRavg 76 ( 48%)
- Kalorie 744kcal
- Podjazdy 12m
- Aktywność Chodzenie
Afternoon Walk 🌧
Czwartek, 11 grudnia 2025 · dodano: 11.12.2025 | Komentarze 0
14:09 Niewielki deszcz, 10°C, Odczuw 7°C, Wilgotn 81%, Wiatr 4m/s z Z, Chmury 91% **16:03 Pochmurno, 9°C, Odczuw 6°C, Wilgotn 92%, Wiatr 4m/s z Z, Chmury 91%
*AVG* 9°C, Odczuw 6°C, 4m/s, Podmuchy 6m/s
- DST 4.60km
- Czas 00:55
- VAVG 11:57min/km
- VMAX 8:09min/km
- HRmax 82 ( 51%)
- HRavg 67 ( 42%)
- Kalorie 384kcal
- Podjazdy 2m
- Aktywność Chodzenie