Info
Ten blog rowerowy prowadzi bobx7x7 z miasteczka Toruń.
Mam przejechane 36790.33 kilometrów w tym 1714.12 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 13.89 km/h i się wcale nie chwalę.Więcej o mnie.
Moje rowery /buty bieg.
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2025, Lipiec12 - 0
- 2025, Czerwiec23 - 0
- 2025, Maj21 - 0
- 2025, Kwiecień19 - 0
- 2025, Marzec25 - 0
- 2025, Luty23 - 0
- 2025, Styczeń13 - 0
- 2024, Grudzień14 - 0
- 2024, Listopad40 - 0
- 2024, Październik50 - 0
- 2024, Wrzesień47 - 0
- 2024, Sierpień37 - 0
- 2024, Lipiec37 - 0
- 2024, Czerwiec26 - 0
- 2024, Maj46 - 0
- 2024, Kwiecień41 - 0
- 2024, Marzec49 - 0
- 2024, Luty49 - 0
- 2024, Styczeń47 - 0
- 2023, Grudzień42 - 0
- 2023, Listopad48 - 0
- 2023, Październik50 - 0
- 2023, Wrzesień38 - 0
- 2023, Sierpień40 - 0
- 2023, Lipiec56 - 3
- 2023, Czerwiec47 - 0
- 2023, Maj44 - 0
- 2023, Kwiecień46 - 0
- 2023, Marzec50 - 0
- 2023, Luty45 - 0
- 2023, Styczeń50 - 0
- 2022, Grudzień46 - 1
- 2022, Listopad53 - 0
- 2022, Październik48 - 0
- 2022, Wrzesień47 - 1
- 2022, Sierpień47 - 0
- 2022, Lipiec48 - 0
- 2022, Czerwiec55 - 0
- 2022, Maj55 - 0
- 2022, Kwiecień58 - 2
- 2022, Marzec43 - 0
- 2022, Luty14 - 0
- 2022, Styczeń17 - 0
- 2021, Grudzień13 - 0
- 2021, Listopad12 - 0
- 2021, Październik18 - 2
- 2021, Wrzesień16 - 0
- 2021, Sierpień16 - 0
- 2021, Lipiec15 - 2
- 2021, Czerwiec23 - 3
- 2021, Maj18 - 0
- 2021, Kwiecień13 - 1
- 2021, Marzec17 - 0
- 2021, Luty13 - 4
- 2021, Styczeń17 - 3
- 2020, Grudzień17 - 0
- 2020, Listopad16 - 0
- 2020, Październik17 - 7
- 2020, Wrzesień16 - 5
- 2020, Sierpień20 - 0
- 2020, Lipiec19 - 0
- 2020, Czerwiec18 - 0
- 2020, Maj2 - 0
- 2019, Wrzesień5 - 0
- 2019, Sierpień7 - 0
- 2019, Czerwiec20 - 0
- 2018, Październik1 - 0
- 2018, Sierpień12 - 0
- 2018, Lipiec2 - 0
- 2017, Październik1 - 0
- 2017, Wrzesień1 - 0
- 2017, Sierpień3 - 0
- 2017, Lipiec6 - 0
- 2017, Czerwiec1 - 0
- 2017, Maj2 - 0
- 2016, Sierpień1 - 0
- 2016, Lipiec7 - 0
- 2016, Maj2 - 0
- 2016, Kwiecień1 - 0
- 2015, Wrzesień1 - 0
- 2015, Sierpień3 - 0
- 2015, Marzec1 - 0
- 2014, Grudzień1 - 0
- 2014, Listopad2 - 0
- 2014, Wrzesień3 - 0
- 2014, Sierpień2 - 0
Wpisy archiwalne w miesiącu
Czerwiec, 2025
| Dystans całkowity: | 295.60 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 29:45 |
| Średnia prędkość: | 9.94 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 51.33 km/h |
| Suma podjazdów: | 642 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 131 (82 %) |
| Maks. tętno średnie: | 101 (63 %) |
| Suma kalorii: | 10808 kcal |
| Liczba aktywności: | 23 |
| Średnio na aktywność: | 12.85 km i 1h 17m |
| Więcej statystyk | |
- DST 50.40km
- Czas 02:18
- VAVG 21.91km/h
- VMAX 35.78km/h
- HRmax 104 ( 65%)
- HRavg 87 ( 55%)
- Kalorie 701kcal
- Podjazdy 117m
- Sprzęt Merida Silex 400
- Aktywność Jazda na rowerze
Evening Ride ☁️
Poniedziałek, 30 czerwca 2025 · dodano: 30.06.2025 | Komentarze 0
18:52 Zachmurzenie duże, 23°C, Odczuw 22°C, Wilgotn 44%, Wiatr 4m/s z PłnPłnZ, Chmury 76% **21:32 Słonecznie, 19°C, Odczuw 17°C, Wilgotn 54%, Wiatr 3m/s z PłnZ, Chmury 10%
*AVG* 21°C, Odczuw 19°C, 4m/s, Podmuchy 7m/s
- DST 0.88km
- Czas 00:17
- VAVG 19:19min/km
- VMAX 8:15min/km
- HRmax 92 ( 58%)
- HRavg 67 ( 42%)
- Kalorie 77kcal
- Podjazdy 19m
- Aktywność Chodzenie
Evening Walk ☀️
Niedziela, 29 czerwca 2025 · dodano: 29.06.2025 | Komentarze 0
19:05 Słonecznie, 22°C, Odczuw 20°C, Wilgotn 54%, Wiatr 9m/s z ZPłnZ, Podmuchy 18m/s, Chmury 0%- DST 40.88km
- Czas 01:47
- VAVG 22.92km/h
- VMAX 35.22km/h
- HRmax 103 ( 65%)
- HRavg 89 ( 56%)
- Kalorie 567kcal
- Podjazdy 79m
- Sprzęt Merida Silex 400
- Aktywność Jazda na rowerze
Evening Ride ☁️
Sobota, 28 czerwca 2025 · dodano: 28.06.2025 | Komentarze 0
18:53 Zachmurzenie duże, 24°C, Odczuw 23°C, Wilgotn 55%, Wiatr 3m/s z Z, Chmury76% **20:48 Pochmurno, 23°C, Odczuw 21°C, Wilgotn 62%, Wiatr 3m/s z Z, Chmury 91%
*AVG* 23°C, Odczuw 22°C, 3m/s, Podmuchy 7m/s
- DST 6.76km
- Czas 01:21
- VAVG 11:58min/km
- VMAX 7:11min/km
- HRmax 104 ( 65%)
- HRavg 73 ( 46%)
- Kalorie 514kcal
- Podjazdy 5m
- Aktywność Chodzenie
Afternoon Walk ☁️
Piątek, 27 czerwca 2025 · dodano: 27.06.2025 | Komentarze 0
15:38 Pochmurno, 19°C, Odczuw 16°C, Wilgotn 84%, Wiatr 6m/s z ZPłnZ, Chmury 91% **17:19 Pochmurno, 19°C, Odczuw 17°C, Wilgotn 79%, Wiatr 3m/s z Z, Chmury 91%
*AVG* 19°C, Odczuw 17°C, 5m/s, Podmuchy 13m/s
- DST 5.20km
- Czas 00:58
- VAVG 11:09min/km
- VMAX 7:24min/km
- HRmax 97 ( 61%)
- HRavg 77 ( 48%)
- Kalorie 370kcal
- Podjazdy 20m
- Aktywność Chodzenie
Evening Walk ☀️
Czwartek, 26 czerwca 2025 · dodano: 26.06.2025 | Komentarze 0
18:43 Przeważnie słonecznie, 25°C, Odczuw 24°C, Wilgotn 45%, Wiatr 2m/s z Płd, Podmuchy 6m/s, Chmury 30%- DST 5.32km
- Czas 01:03
- VAVG 11:50min/km
- VMAX 4:11min/km
- HRmax 92 ( 58%)
- HRavg 76 ( 48%)
- Kalorie 394kcal
- Podjazdy 2m
- Aktywność Chodzenie
Afternoon Walk ☁️
Wtorek, 24 czerwca 2025 · dodano: 24.06.2025 | Komentarze 0
17:57 Pochmurno, 19°C, Odczuw 18°C, Wilgotn 46%, Wiatr 5m/s z ZPłdZ, Podmuchy 7m/s, Chmury 91%- DST 45.91km
- Czas 02:06
- VAVG 21.86km/h
- VMAX 51.33km/h
- HRmax 106 ( 67%)
- HRavg 89 ( 56%)
- Kalorie 643kcal
- Podjazdy 107m
- Sprzęt Merida Silex 400
- Aktywność Jazda na rowerze
Evening Ride Toruń - Zamek Bierzgłowski ☀️
Sobota, 21 czerwca 2025 · dodano: 21.06.2025 | Komentarze 0
18:29 Słonecznie, 27°C, Odczuw 26°C, Wilgotn 27%, Wiatr 4m/s z Z, Chmury 10% **20:47 Słonecznie, 24°C, Odczuw 23°C, Wilgotn 30%, Wiatr 4m/s z Z, Chmury 10%
*AVG* 25°C, Odczuw 24°C, 4m/s, Podmuchy 5m/s
- DST 4.37km
- Czas 00:48
- VAVG 10:59min/km
- VMAX 6:42min/km
- HRmax 131 ( 82%)
- HRavg 100 ( 63%)
- Kalorie 361kcal
- Aktywność Chodzenie
Evening Walk ☀️
Piątek, 20 czerwca 2025 · dodano: 20.06.2025 | Komentarze 0
20:25 Słonecznie, 19°C, Odczuw 18°C, Wilgotn 41%, Wiatr 4m/s z PłnPłnZ, Chmury 10% **22:03 Przeważnie bezchmurnie, 15°C, Odczuw 15°C, Wilgotn 56%, Wiatr 2m/s z PłnPłnW, Chmury 13%
*AVG* 17°C, Odczuw 16°C, 3m/s, Podmuchy 8m/s
- DST 4.29km
- Czas 00:54
- VAVG 12:35min/km
- VMAX 8:40min/km
- HRmax 99 ( 62%)
- HRavg 69 ( 43%)
- Kalorie 334kcal
- Podjazdy 2m
- Aktywność Chodzenie
Evening Walk ☀️
Czwartek, 19 czerwca 2025 · dodano: 19.06.2025 | Komentarze 0
19:31 Słonecznie, 18°C, Odczuw 16°C, Wilgotn 41%, Wiatr 6m/s z ZPłnZ, Podmuchy 12m/s, Chmury 10%- DST 4.45km
- Czas 00:51
- VAVG 11:27min/km
- VMAX 2:20min/km
- HRmax 97 ( 61%)
- HRavg 75 ( 47%)
- Kalorie 342kcal
- Podjazdy 2m
- Aktywność Chodzenie