Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi bobx7x7 z miasteczka Toruń. Mam przejechane 38741.45 kilometrów w tym 1714.12 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 13.64 km/h i się wcale nie chwalę.
Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl

Znajomi

wszyscy znajomi(2)

Moje rowery /buty bieg.

Merida Silex 400 29287 km
Kross Level B6 27735 km
Romet Wagant 4 2087 km
Unibike Trawers 4110 km
buty ASICS GEL KAYANO 20 3398 km
buty ASICS GT2000 5 1596 km

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy bobx7x7.bikestats.pl

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w miesiącu

Lipiec, 2024

Dystans całkowity:524.65 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:43:56
Średnia prędkość:11.94 km/h
Maksymalna prędkość:43.57 km/h
Suma podjazdów:1217 m
Maks. tętno maksymalne:119 (75 %)
Maks. tętno średnie:93 (58 %)
Suma kalorii:15959 kcal
Liczba aktywności:37
Średnio na aktywność:14.18 km i 1h 11m
Więcej statystyk
  • DST 5.42km
  • Czas 00:59
  • VAVG 5.51km/h
  • VMAX 13.17km/h
  • HRmax 89 ( 56%)
  • HRavg 80 ( 50%)
  • Kalorie 373kcal
  • Podjazdy 2m
  • Aktywność Wędrówka

Evening Walk ☀️

Środa, 31 lipca 2024 · dodano: 31.07.2024 | Komentarze 0

19:58 Słonecznie, 25°C, Odczuw 23°C, Wilgotn 44%, Wiatr 2m/s z ZPłnZ, Podmuchy 3m/s, Chmury 10%





  • DST 6.53km
  • Czas 01:11
  • VAVG 10:52min/km
  • VMAX 6:31min/km
  • HRmax 95 ( 60%)
  • HRavg 75 ( 47%)
  • Kalorie 483kcal
  • Podjazdy 10m

Evening Walk ⛅

Poniedziałek, 29 lipca 2024 · dodano: 29.07.2024 | Komentarze 0

18:54 Częściowo słonecznie, 23°C, Odczuw 21°C, Wilgotn 45%, Wiatr 5m/s z W, Podmuchy 8m/s, Chmury 50%






  • DST 40.99km
  • Czas 01:49
  • VAVG 22.56km/h
  • VMAX 36.49km/h
  • HRmax 106 ( 67%)
  • HRavg 88 ( 55%)
  • Kalorie 566kcal
  • Podjazdy 80m
  • Sprzęt Merida Silex 400
  • Aktywność Jazda na rowerze

Evening Ride ☀️

Niedziela, 28 lipca 2024 · dodano: 28.07.2024 | Komentarze 0

19:20 Słonecznie, 18°C, Odczuw 17°C, Wilgotn 72%, Wiatr 4m/s z Z, Chmury 10% **
21:17 Bezchmurnie, 17°C, Odczuw 16°C, Wilgotn 74%, Wiatr 4m/s z Z, Chmury 10%
*AVG* 18°C, Odczuw 16°C, 4m/s, Podmuchy 7m/s






  • DST 5.36km
  • Czas 00:57
  • VAVG 10:38min/km
  • VMAX 2:27min/km
  • HRmax 88 ( 55%)
  • HRavg 79 ( 50%)
  • Kalorie 382kcal
  • Podjazdy 2m

Evening Walk ☁️

Sobota, 27 lipca 2024 · dodano: 27.07.2024 | Komentarze 0

20:04 Zachmurzenie duże, 21°C, Odczuw 21°C, Wilgotn 75%, Wiatr 1m/s z PłnW, Podmuchy 4m/s, Chmury 90%








  • DST 3.12km
  • Czas 00:35
  • VAVG 11:13min/km
  • VMAX 7:19min/km
  • HRmax 96 ( 60%)
  • HRavg 78 ( 49%)
  • Kalorie 227kcal
  • Podjazdy 2m

Lunch Walk ☁️

Piątek, 26 lipca 2024 · dodano: 26.07.2024 | Komentarze 0

12:14 Zachmurzenie duże, 24°C, Odczuw 26°C, Wilgotn 53%, Wiatr 3m/s z WPłdW, Podmuchy 4m/s, Chmury 76%


  • DST 2.97km
  • Czas 00:30
  • VAVG 10:06min/km
  • VMAX 5:33min/km
  • HRmax 88 ( 55%)
  • HRavg 76 ( 48%)
  • Kalorie 227kcal
  • Podjazdy 8m

Morning Walk ☀️

Piątek, 26 lipca 2024 · dodano: 26.07.2024 | Komentarze 0

06:25 Przeważnie słonecznie, 14°C, Odczuw 16°C, Wilgotn 96%, Wiatr 1m/s z PłnPłnZ, Podmuchy 1m/s, Chmury 30%


  • DST 3.03km
  • Czas 00:34
  • VAVG 11:13min/km
  • VMAX 4:09min/km
  • HRmax 96 ( 60%)
  • HRavg 77 ( 48%)
  • Kalorie 228kcal
  • Podjazdy 3m

Afternoon Walk ⛅

Czwartek, 25 lipca 2024 · dodano: 25.07.2024 | Komentarze 0

15:10 Częściowo słonecznie, 24°C, Odczuw 24°C, Wilgotn 45%, Wiatr 4m/s z Z, Podmuchy 6m/s, Chmury 50%


  • DST 2.89km
  • Czas 00:31
  • VAVG 10:43min/km
  • VMAX 8:03min/km
  • HRmax 91 ( 57%)
  • HRavg 74 ( 46%)
  • Kalorie 220kcal
  • Podjazdy 8m

Morning Walk ☀️

Czwartek, 25 lipca 2024 · dodano: 25.07.2024 | Komentarze 0

06:28 Przeważnie słonecznie, 14°C, Odczuw 15°C, Wilgotn 95%, Wiatr 2m/s z Z, Podmuchy 3m/s, Chmury 11%


  • DST 2.17km
  • Czas 00:24
  • VAVG 11:03min/km
  • VMAX 6:51min/km
  • HRmax 85 ( 53%)
  • HRavg 74 ( 46%)
  • Kalorie 153kcal
  • Podjazdy 3m

Afternoon Walk ⛅

Środa, 24 lipca 2024 · dodano: 24.07.2024 | Komentarze 0

15:21 Częściowo słonecznie, 23°C, Odczuw 25°C, Wilgotn 59%, Wiatr 2m/s z Z, Podmuchy 3m/s, Chmury 50%


  • DST 2.77km
  • Czas 00:32
  • VAVG 11:33min/km
  • VMAX 7:29min/km
  • HRmax 100 ( 63%)
  • HRavg 84 ( 53%)
  • Kalorie 206kcal
  • Podjazdy 8m

Morning Walk ☁️

Środa, 24 lipca 2024 · dodano: 24.07.2024 | Komentarze 0

06:27 Zachmurzenie duże, 13°C, Odczuw 15°C, Wilgotn 91%, Wiatr 1m/s z W, Podmuchy 1m/s, Chmury 76%