Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi bobx7x7 z miasteczka Toruń. Mam przejechane 38741.45 kilometrów w tym 1714.12 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 13.64 km/h i się wcale nie chwalę.
Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl

Znajomi

wszyscy znajomi(2)

Moje rowery /buty bieg.

Merida Silex 400 29287 km
Kross Level B6 27735 km
Romet Wagant 4 2087 km
Unibike Trawers 4110 km
buty ASICS GEL KAYANO 20 3398 km
buty ASICS GT2000 5 1596 km

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy bobx7x7.bikestats.pl

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w miesiącu

Lipiec, 2024

Dystans całkowity:524.65 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:43:56
Średnia prędkość:11.94 km/h
Maksymalna prędkość:43.57 km/h
Suma podjazdów:1217 m
Maks. tętno maksymalne:119 (75 %)
Maks. tętno średnie:93 (58 %)
Suma kalorii:15959 kcal
Liczba aktywności:37
Średnio na aktywność:14.18 km i 1h 11m
Więcej statystyk
  • DST 20.71km
  • Czas 00:54
  • VAVG 23.01km/h
  • VMAX 36.10km/h
  • HRmax 106 ( 67%)
  • HRavg 93 ( 58%)
  • Kalorie 340kcal
  • Podjazdy 43m
  • Sprzęt Merida Silex 400
  • Aktywność Jazda na rowerze

Evening Ride ☀️

Wtorek, 23 lipca 2024 · dodano: 23.07.2024 | Komentarze 0

20:11 Słonecznie, 22°C, Odczuw 22°C, Wilgotn 51%, Wiatr 1m/s z ZPłnZ, Podmuchy 3m/s, Chmury 10%







  • DST 2.94km
  • Czas 00:35
  • VAVG 11:54min/km
  • VMAX 6:11min/km
  • HRmax 82 ( 51%)
  • HRavg 71 ( 44%)
  • Kalorie 205kcal
  • Podjazdy 2m

Afternoon Walk ☀️

Wtorek, 23 lipca 2024 · dodano: 23.07.2024 | Komentarze 0

15:02 Słonecznie, 25°C, Odczuw 27°C, Wilgotn 46%, Wiatr 2m/s z ZPłnZ, Podmuchy 3m/s, Chmury 10%


  • DST 2.98km
  • Czas 00:33
  • VAVG 11:04min/km
  • VMAX 5:05min/km
  • HRmax 91 ( 57%)
  • HRavg 76 ( 48%)
  • Kalorie 209kcal
  • Podjazdy 8m

Morning Walk ⛅

Wtorek, 23 lipca 2024 · dodano: 23.07.2024 | Komentarze 0

06:18 Częściowo słonecznie, 16°C, Odczuw 16°C, Wilgotn 94%, Wiatr 2m/s z ZPłdZ, Podmuchy 3m/s, Chmury 31%


  • DST 11.66km
  • Czas 02:35
  • VAVG 13:17min/km
  • VMAX 7:17min/km
  • HRmax 91 ( 57%)
  • HRavg 77 ( 48%)
  • Kalorie 827kcal
  • Podjazdy 59m

Afternoon Hiking - Upalna pętla lasem Barbarki ☀️

Niedziela, 21 lipca 2024 · dodano: 21.07.2024 | Komentarze 0

13:11 Słonecznie, 29°C, Odczuw 34°C, Wilgotn 27%, Wiatr 1m/s z Płd, Chmury 10% **
16:07 Słonecznie, 31°C, Odczuw 33°C, Wilgotn 29%, Wiatr 1m/s z PłdW, Chmury 10%
*AVG* 30°C, Odczuw 34°C, 1m/s, Podmuchy 4m/s







  • DST 41.25km
  • Czas 01:48
  • VAVG 22.92km/h
  • VMAX 35.76km/h
  • HRmax 106 ( 67%)
  • HRavg 91 ( 57%)
  • Kalorie 590kcal
  • Podjazdy 79m
  • Sprzęt Merida Silex 400
  • Aktywność Jazda na rowerze

Evening Ride ☀️

Sobota, 20 lipca 2024 · dodano: 20.07.2024 | Komentarze 0

18:14 Słonecznie, 28°C, Odczuw 28°C, Wilgotn 26%, Wiatr 2m/s z Z, Chmury 10% **
20:07 Słonecznie, 25°C, Odczuw 24°C, Wilgotn 27%, Wiatr 2m/s z PłnPłnZ, Chmury 10%
*AVG* 27°C, Odczuw 26°C, 2m/s, Podmuchy 3m/s






  • DST 8.87km
  • Czas 01:43
  • VAVG 11:36min/km
  • VMAX 5:12min/km
  • HRmax 85 ( 53%)
  • HRavg 76 ( 48%)
  • Kalorie 607kcal
  • Podjazdy 32m

Evening Hiking - Lotnisko - Barbarka ☀️

Czwartek, 18 lipca 2024 · dodano: 18.07.2024 | Komentarze 0

18:35 Przeważnie słonecznie, 24°C, Odczuw 23°C, Wilgotn 47%, Wiatr 3m/s z Płn, Chmury 25% **
20:33 Przeważnie słonecznie, 23°C, Odczuw 21°C, Wilgotn 51%, Wiatr 3m/s z Z, Chmury 30%
*AVG* 23°C, Odczuw 22°C, 3m/s, Podmuchy 5m/s






  • DST 101.73km
  • Czas 05:36
  • VAVG 18.17km/h
  • VMAX 42.34km/h
  • Temperatura 29.0°C
  • HRmax 108 ( 68%)
  • HRavg 85 ( 53%)
  • Kalorie 2374kcal
  • Podjazdy 317m
  • Sprzęt Merida Silex 400
  • Aktywność Jazda na rowerze

Toruń - Ciechocinek - Nieszawa - Czernikowo - Osiek ☀️

Środa, 17 lipca 2024 · dodano: 17.07.2024 | Komentarze 0

08:22 Słonecznie, 21°C, Odczuw 21°C, Wilgotn 79%, Wiatr 3m/s z ZPłdZ, Chmury 10% **
15:57 Zachmurzenie duże, 25°C, Odczuw 26°C, Wilgotn 42%, Wiatr 5m/s z ZPłdZ, Chmury 76%
*AVG* 23°C, Odczuw 23°C, 4m/s, Podmuchy 6m/s




Kategoria >100km


  • DST 17.21km
  • Czas 03:13
  • VAVG 11:12min/km
  • VMAX 4:01min/km
  • HRmax 98 ( 62%)
  • HRavg 83 ( 52%)
  • Kalorie 1157kcal
  • Podjazdy 50m

Afternoon Hiking ☁️

Wtorek, 16 lipca 2024 · dodano: 16.07.2024 | Komentarze 0

13:40 Zachmurzenie duże, 33°C, Odczuw 36°C, Wilgotn 47%, Wiatr 4m/s z PłdW, Chmury 76% **
17:14 Zachmurzenie duże, 32°C, Odczuw 30°C, Wilgotn 46%, Wiatr 5m/s z Płd, Chmury 76%
*AVG* 33°C, Odczuw 33°C, 5m/s, Podmuchy 8m/s
STRAVA






  • DST 20.27km
  • Czas 00:55
  • VAVG 22.11km/h
  • VMAX 36.00km/h
  • HRmax 119 ( 75%)
  • HRavg 91 ( 57%)
  • Kalorie 324kcal
  • Podjazdy 42m
  • Sprzęt Merida Silex 400
  • Aktywność Jazda na rowerze

Evening Ride ☀️

Poniedziałek, 15 lipca 2024 · dodano: 15.07.2024 | Komentarze 0

20:28 Słonecznie, 27°C, Odczuw 26°C, Wilgotn 38%, Wiatr 2m/s z PłdZ, Podmuchy 5m/s, Chmury 10%






  • DST 40.49km
  • Czas 01:50
  • VAVG 22.09km/h
  • VMAX 39.25km/h
  • HRmax 112 ( 70%)
  • HRavg 91 ( 57%)
  • Kalorie 598kcal
  • Podjazdy 98m
  • Sprzęt Merida Silex 400
  • Aktywność Jazda na rowerze

Afternoon Ride ☀️

Niedziela, 14 lipca 2024 · dodano: 14.07.2024 | Komentarze 0

17:44 Przeważnie słonecznie, 23°C, Odczuw 22°C, Wilgotn 49%, Wiatr 3m/s z PłnZ, Chmury 30% **
19:42 Zachmurzenie duże, 23°C, Odczuw 21°C, Wilgotn 51%, Wiatr 1m/s z Płn, Chmury 76%
*AVG* 23°C, Odczuw 21°C, 2m/s, Podmuchy 4m/s