bobx7x7

rowerowy blog

Info

Ten blog rowerowy prowadzi bobx7x7 z miasteczka Toruń. Mam przejechane 30654.12 kilometrów w tym 1691.12 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 14.62 km/h i się wcale nie chwalę.
Więcej o mnie.

Znajomi

wszyscy znajomi(2)

Moje rowery /buty bieg.

Merida Silex 400 23608 km

Kross Level B6 27681 km

Romet Wagant 4 2087 km

Unibike Trawers 4110 km

buty ASICS GEL KAYANO 20 3398 km

buty ASICS GT2000 5 1581 km

Wykres roczny

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w kategorii

Tor_R

Dystans całkowity:	473.02 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:	24:01
Średnia prędkość:	19.70 km/h
Maksymalna prędkość:	45.31 km/h
Suma podjazdów:	1099 m
Maks. tętno maksymalne:	130 (82 %)
Maks. tętno średnie:	108 (68 %)
Suma kalorii:	8544 kcal
Liczba aktywności:	11
Średnio na aktywność:	43.00 km i 2h 11m
Więcej statystyk

DST 38.81km
Czas 01:39
V_AVG 23.52km/h
V_MAX 37.44km/h
HRmax 122 ( 77%)
HRavg 106 ( 67%)
Kalorie 797kcal
Podjazdy 68m
Sprzęt Merida Silex 400
Aktywność Jazda na rowerze

Pętla Toruń - Pałac Romantyczny w Turznie ⛅

Niedziela, 19 maja 2024 · dodano: 19.05.2024 | Komentarze 0

13:49 Częściowo słonecznie, 23°C, Odczuw 24°C, Wilgotn 45%, Wiatr 3m/s z W, Chmury 50% **
15:45 Zachmurzenie duże, 23°C, Odczuw 22°C, Wilgotn 46%, Wiatr 5m/s z WPłdW, Chmury 88%
*AVG* 23°C, Odczuw 23°C, 4m/s, Podmuchy 7m/s

Kategoria Tor_R

DST 25.19km
Czas 01:31
V_AVG 16.61km/h
V_MAX 31.26km/h
HRmax 123 ( 77%)
HRavg 94 ( 59%)
Kalorie 572kcal
Podjazdy 56m
Sprzęt Merida Silex 400
Aktywność Jazda na rowerze

Afternoon Ride - Stawy Przysieckie ☀️

Niedziela, 12 maja 2024 · dodano: 12.05.2024 | Komentarze 0

16:50 Słonecznie, 18°C, Odczuw 20°C, Wilgotn 24%, Wiatr 2m/s z PłnPłnW, Chmury 10% **
19:10 Słonecznie, 18°C, Odczuw 17°C, Wilgotn 33%, Wiatr 3m/s z Płn, Chmury 10%
*AVG* 18°C, Odczuw 18°C, 3m/s, Podmuchy 6m/s

Kategoria Tor_R

DST 27.83km
Czas 01:17
V_AVG 21.69km/h
V_MAX 38.22km/h
HRmax 112 ( 70%)
HRavg 91 ( 57%)
Kalorie 430kcal
Podjazdy 60m
Sprzęt Merida Silex 400
Aktywność Jazda na rowerze

Afternoon Ride ☁️

Niedziela, 5 maja 2024 · dodano: 05.05.2024 | Komentarze 0

15:57 Pochmurno, 24°C, Odczuw 23°C, Wilgotn 27%, Wiatr 4m/s z Płd, Chmury 91% **
17:43 Pochmurno, 24°C, Odczuw 24°C, Wilgotn 34%, Wiatr 1m/s z ZPłdZ, Chmury 91%
*AVG* 24°C, Odczuw 23°C, 3m/s, Podmuchy 7m/s

Kategoria Tor_R

DST 31.17km
Czas 01:57
V_AVG 15.98km/h
V_MAX 28.21km/h
HRmax 114 ( 72%)
HRavg 86 ( 54%)
Kalorie 590kcal
Podjazdy 70m
Sprzęt Merida Silex 400
Aktywność Jazda na rowerze

Afternoon Ride - grawelem po lesie ☀️

Wtorek, 30 kwietnia 2024 · dodano: 30.04.2024 | Komentarze 0

17:17 Słonecznie, 27°C, Odczuw 26°C, Wilgotn 31%, Wiatr 4m/s z PłdW, Chmury 10% **
19:49 Słonecznie, 25°C, Odczuw 23°C, Wilgotn 39%, Wiatr 4m/s z WPłdW, Chmury 10%
*AVG* 26°C, Odczuw 25°C, 4m/s, Podmuchy 7m/s

Kategoria Tor_R

DST 50.97km
Czas 02:22
V_AVG 21.54km/h
V_MAX 37.15km/h
HRmax 114 ( 72%)
HRavg 89 ( 56%)
Kalorie 756kcal
Podjazdy 95m
Sprzęt Merida Silex 400
Aktywność Jazda na rowerze

Rowerowa wycieczka pośród kwitnących jabłoni ⛅

Niedziela, 28 kwietnia 2024 · dodano: 28.04.2024 | Komentarze 0

17:10 Częściowo słonecznie, 23°C, Odczuw 22°C, Wilgotn 35%, Wiatr 4m/s z PłdW, Chmury 50% **
19:47 Słonecznie, 21°C, Odczuw 19°C, Wilgotn 37%, Wiatr 4m/s z WPłdW, Chmury 10%
*AVG* 22°C, Odczuw 21°C, 4m/s, Podmuchy 9m/s

Kategoria Tor_R

DST 47.70km
Czas 02:20
V_AVG 20.44km/h
V_MAX 45.31km/h
HRmax 110 ( 69%)
HRavg 88 ( 55%)
Kalorie 712kcal
Podjazdy 117m
Sprzęt Merida Silex 400
Aktywność Jazda na rowerze

Afternoon Ride ☁️

Sobota, 13 kwietnia 2024 · dodano: 13.04.2024 | Komentarze 0

16:44 Zachmurzenie duże, 20°C, Odczuw 19°C, Wilgotn 41%, Wiatr 4m/s z Z, Chmury 90% **
19:14 Zachmurzenie duże, 19°C, Odczuw 17°C, Wilgotn 50%, Wiatr 3m/s z Z, Chmury 90%
*AVG* 19°C, Odczuw 18°C, 4m/s, Podmuchy 6m/s

Kategoria Tor_R

DST 48.37km
Czas 02:37
V_AVG 18.49km/h
V_MAX 37.87km/h
Temperatura 23.0°C
HRmax 109 ( 68%)
HRavg 93 ( 58%)
Kalorie 1290kcal
Podjazdy 121m
Sprzęt Merida Silex 400
Aktywność Jazda na rowerze

Cierpice - Śladami Białej Trasy Robinsonady 2023 ☀️

Wtorek, 9 kwietnia 2024 · dodano: 09.04.2024 | Komentarze 0

16:40 Słonecznie, 26°C, Odczuw 26°C, Wilgotn 38%, Wiatr 4m/s z PłdW, Chmury 10% **
20:01 Zachmurzenie duże, 22°C, Odczuw 21°C, Wilgotn 47%, Wiatr 2m/s z PłdW, Chmury 88%
*AVG* 24°C, Odczuw 23°C, 3m/s, Podmuchy 7m/s

Kategoria Tor_R

DST 46.25km
Czas 02:29
V_AVG 18.62km/h
V_MAX 33.47km/h
HRmax 107 ( 67%)
HRavg 82 ( 51%)
Kalorie 677kcal
Podjazdy 114m
Sprzęt Merida Silex 400
Aktywność Jazda na rowerze

Pętla Toruń - Osiek - Smogorzewiec ☁️

Niedziela, 7 kwietnia 2024 · dodano: 07.04.2024 | Komentarze 0

15:41 Zachmurzenie duże, 26°C, Odczuw 25°C, Wilgotn 45%, Wiatr 4m/s z Płd, Chmury 90% **
18:32 Częściowo słonecznie, 25°C, Odczuw 23°C, Wilgotn 44%, Wiatr 4m/s z Płd, Chmury 31%
*AVG* 25°C, Odczuw 24°C, 4m/s, Podmuchy 6m/s

Kategoria Tor_R

DST 55.04km
Czas 02:58
V_AVG 18.55km/h
V_MAX 34.39km/h
HRmax 107 ( 67%)
HRavg 88 ( 55%)
Kalorie 901kcal
Podjazdy 169m
Sprzęt Merida Silex 400
Aktywność Jazda na rowerze

Bursztynowym Szlakiem z Torunia do Ciechocinka ☀️

Niedziela, 31 marca 2024 · dodano: 31.03.2024 | Komentarze 0

15:36 Słonecznie, 23°C, Odczuw 23°C, Wilgotn 34%, Wiatr 4m/s z Płd, Chmury 10% **
19:33 Przeważnie słonecznie, 21°C, Odczuw 20°C, Wilgotn 38%, Wiatr 3m/s z Płd, Chmury 30%
*AVG* 22°C, Odczuw 21°C, 4m/s, Podmuchy 7m/s

Kategoria Tor_R

DST 70.67km
Czas 03:23
V_AVG 20.89km/h
V_MAX 32.71km/h
HRmax 112 ( 70%)
HRavg 89 ( 56%)
Kalorie 1062kcal
Podjazdy 161m
Sprzęt Merida Silex 400
Aktywność Jazda na rowerze

Afternoon Ride - Skłudzewo ☀️

Sobota, 30 marca 2024 · dodano: 30.03.2024 | Komentarze 0

14:51 Słonecznie, 22°C, Odczuw 22°C, Wilgotn 44%, Wiatr 4m/s z WPłdW, Chmury 10% **
18:41 Słonecznie, 21°C, Odczuw 21°C, Wilgotn 45%, Wiatr 2m/s z PłdW, Chmury 10%
*AVG* 22°C, Odczuw 21°C, 3m/s, Podmuchy 6m/s

Kategoria >70km, Tor_R