Info
Ten blog rowerowy prowadzi bobx7x7 z miasteczka Toruń.
Mam przejechane 30654.12 kilometrów w tym 1691.12 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 14.62 km/h i się wcale nie chwalę.Więcej o mnie.
Moje rowery /buty bieg.
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2024, Maj27 - 0
- 2024, Kwiecień41 - 0
- 2024, Marzec49 - 0
- 2024, Luty49 - 0
- 2024, Styczeń46 - 0
- 2023, Grudzień42 - 0
- 2023, Listopad48 - 0
- 2023, Październik50 - 0
- 2023, Wrzesień38 - 0
- 2023, Sierpień40 - 0
- 2023, Lipiec56 - 3
- 2023, Czerwiec47 - 0
- 2023, Maj44 - 0
- 2023, Kwiecień46 - 0
- 2023, Marzec50 - 0
- 2023, Luty45 - 0
- 2023, Styczeń50 - 0
- 2022, Grudzień46 - 1
- 2022, Listopad53 - 0
- 2022, Październik48 - 0
- 2022, Wrzesień47 - 1
- 2022, Sierpień47 - 0
- 2022, Lipiec48 - 0
- 2022, Czerwiec55 - 0
- 2022, Maj55 - 0
- 2022, Kwiecień58 - 2
- 2022, Marzec43 - 0
- 2022, Luty14 - 0
- 2022, Styczeń17 - 0
- 2021, Grudzień13 - 0
- 2021, Listopad12 - 0
- 2021, Październik18 - 2
- 2021, Wrzesień16 - 0
- 2021, Sierpień16 - 0
- 2021, Lipiec15 - 2
- 2021, Czerwiec23 - 3
- 2021, Maj18 - 0
- 2021, Kwiecień13 - 1
- 2021, Marzec17 - 0
- 2021, Luty13 - 4
- 2021, Styczeń17 - 3
- 2020, Grudzień17 - 0
- 2020, Listopad16 - 0
- 2020, Październik17 - 7
- 2020, Wrzesień16 - 5
- 2020, Sierpień20 - 0
- 2020, Lipiec19 - 0
- 2020, Czerwiec18 - 0
- 2019, Wrzesień5 - 0
- 2019, Sierpień7 - 0
- 2019, Czerwiec20 - 0
- 2018, Sierpień12 - 0
- 2017, Wrzesień1 - 0
- 2017, Sierpień3 - 0
- 2017, Lipiec6 - 0
- 2016, Lipiec7 - 0
- 2015, Sierpień3 - 0
- 2015, Marzec1 - 0
- 2014, Grudzień1 - 0
- 2014, Listopad2 - 0
- 2014, Wrzesień3 - 0
Wpisy archiwalne w miesiącu
Kwiecień, 2024
| Dystans całkowity: | 364.51 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 37:33 |
| Średnia prędkość: | 9.71 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 45.31 km/h |
| Suma podjazdów: | 838 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 137 (86 %) |
| Maks. tętno średnie: | 117 (74 %) |
| Suma kalorii: | 14550 kcal |
| Liczba aktywności: | 41 |
| Średnio na aktywność: | 8.89 km i 0h 54m |
| Więcej statystyk | |
- DST 31.17km
- Czas 01:57
- VAVG 15.98km/h
- VMAX 28.21km/h
- HRmax 114 ( 72%)
- HRavg 86 ( 54%)
- Kalorie 590kcal
- Podjazdy 70m
- Sprzęt Merida Silex 400
- Aktywność Jazda na rowerze
Afternoon Ride - grawelem po lesie ☀️
Wtorek, 30 kwietnia 2024 · dodano: 30.04.2024 | Komentarze 0
17:17 Słonecznie, 27°C, Odczuw 26°C, Wilgotn 31%, Wiatr 4m/s z PłdW, Chmury 10% **19:49 Słonecznie, 25°C, Odczuw 23°C, Wilgotn 39%, Wiatr 4m/s z WPłdW, Chmury 10%
*AVG* 26°C, Odczuw 25°C, 4m/s, Podmuchy 7m/s
Kategoria Tor_R
- DST 50.97km
- Czas 02:22
- VAVG 21.54km/h
- VMAX 37.15km/h
- HRmax 114 ( 72%)
- HRavg 89 ( 56%)
- Kalorie 756kcal
- Podjazdy 95m
- Sprzęt Merida Silex 400
- Aktywność Jazda na rowerze
Rowerowa wycieczka pośród kwitnących jabłoni ⛅
Niedziela, 28 kwietnia 2024 · dodano: 28.04.2024 | Komentarze 0
17:10 Częściowo słonecznie, 23°C, Odczuw 22°C, Wilgotn 35%, Wiatr 4m/s z PłdW, Chmury 50% **19:47 Słonecznie, 21°C, Odczuw 19°C, Wilgotn 37%, Wiatr 4m/s z WPłdW, Chmury 10%
*AVG* 22°C, Odczuw 21°C, 4m/s, Podmuchy 9m/s
Kategoria Tor_R
- DST 2.78km
- Czas 00:31
- VAVG 11:09min/km
- VMAX 8:02min/km
- HRmax 100 ( 63%)
- HRavg 77 ( 48%)
- Kalorie 209kcal
- Podjazdy 3m
Afternoon Walk ☁️
Piątek, 26 kwietnia 2024 · dodano: 26.04.2024 | Komentarze 0
15:14 Pochmurno, 13°C, Odczuw 12°C, Wilgotn 40%, Wiatr 4m/s z Płd, Podmuchy 6m/s, Chmury 91%- DST 2.76km
- Czas 00:28
- VAVG 10:08min/km
- VMAX 5:47min/km
- HRmax 112 ( 70%)
- HRavg 85 ( 53%)
- Kalorie 210kcal
- Podjazdy 8m
Morning Walk ☀️
Piątek, 26 kwietnia 2024 · dodano: 26.04.2024 | Komentarze 0
06:29 Słonecznie, 1°C, Odczuw 1°C, Wilgotn 100%, Wiatr 2m/s z PłdW, Podmuchy 3m/s, Chmury 3%- DST 2.98km
- Czas 00:35
- VAVG 11:44min/km
- VMAX 4:19min/km
- HRmax 102 ( 64%)
- HRavg 83 ( 52%)
- Kalorie 223kcal
- Podjazdy 2m
Afternoon Walk ☁️
Czwartek, 25 kwietnia 2024 · dodano: 25.04.2024 | Komentarze 0
15:09 Zachmurzenie duże, 9°C, Odczuw 9°C, Wilgotn 69%, Wiatr 2m/s z PłdPłdW, Podmuchy 3m/s, Chmury 76%- DST 2.67km
- Czas 00:28
- VAVG 10:29min/km
- VMAX 6:40min/km
- HRmax 116 ( 73%)
- HRavg 80 ( 50%)
- Kalorie 202kcal
- Podjazdy 7m
Morning Walk ☁️
Czwartek, 25 kwietnia 2024 · dodano: 25.04.2024 | Komentarze 0
06:31 Zachmurzenie duże, 1°C, Odczuw 4°C, Wilgotn 88%, Wiatr 1m/s z PłnZ, Podmuchy 1m/s, Chmury 76%- DST 2.81km
- Czas 00:32
- VAVG 11:23min/km
- VMAX 8:37min/km
- HRmax 83 ( 52%)
- HRavg 72 ( 45%)
- Kalorie 200kcal
- Podjazdy 3m
Afternoon Walk ☁️
Środa, 24 kwietnia 2024 · dodano: 24.04.2024 | Komentarze 0
15:17 Zachmurzenie duże, 11°C, Odczuw 12°C, Wilgotn 42%, Wiatr 2m/s z Płn, Chmury 88% ** 16:37 Pochmurno, 10°C, Odczuw 10°C, Wilgotn 45%, Wiatr 3m/s z PłnPłnZ, Chmury 91% *AVG* 11°C, Odczuw 11°C, 3m/s, Podmuchy 4m/s- DST 3.01km
- Czas 00:31
- VAVG 10:17min/km
- VMAX 5:38min/km
- HRmax 93 ( 58%)
- HRavg 74 ( 46%)
- Kalorie 249kcal
- Podjazdy 8m
Morning Walk ⛅
Środa, 24 kwietnia 2024 · dodano: 24.04.2024 | Komentarze 0
06:39 Częściowo słonecznie, 1°C, Odczuw 4°C, Wilgotn 78%, Wiatr 1m/s z Płn, Podmuchy 3m/s, Chmury 50%- DST 2.91km
- Czas 00:33
- VAVG 11:20min/km
- VMAX 5:03min/km
- HRmax 121 ( 76%)
- HRavg 93 ( 58%)
- Kalorie 233kcal
- Podjazdy 3m
Afternoon Walk ☁️
Wtorek, 23 kwietnia 2024 · dodano: 23.04.2024 | Komentarze 0
15:37 Zachmurzenie duże, 7°C, Odczuw 6°C, Wilgotn 46%, Wiatr 3m/s z Płd, Podmuchy 5m/s, Chmury 88%- DST 2.79km
- Czas 00:30
- VAVG 10:45min/km
- VMAX 6:41min/km
- HRmax 110 ( 69%)
- HRavg 89 ( 56%)
- Kalorie 214kcal
- Podjazdy 8m