bobx7x7

rowerowy blog

Info

Ten blog rowerowy prowadzi bobx7x7 z miasteczka Toruń. Mam przejechane 35993.27 kilometrów w tym 1714.12 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 14.01 km/h i się wcale nie chwalę.
Więcej o mnie.

Znajomi

wszyscy znajomi(2)

Moje rowery /buty bieg.

Merida Silex 400 27509 km

Kross Level B6 27681 km

Romet Wagant 4 2087 km

Unibike Trawers 4110 km

buty ASICS GEL KAYANO 20 3398 km

buty ASICS GT2000 5 1586 km

Wykres roczny

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w kategorii

Tor_P

Dystans całkowity:	126.09 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:	24:32
Średnia prędkość:	5.14 km/h
Maksymalna prędkość:	63.33 km/h
Suma podjazdów:	449 m
Maks. tętno maksymalne:	145 (91 %)
Maks. tętno średnie:	117 (74 %)
Suma kalorii:	9307 kcal
Liczba aktywności:	14
Średnio na aktywność:	9.01 km i 1h 45m
Więcej statystyk

DST 9.53km
Czas 02:01
V_AVG 12:41min/km
V_MAX 5:29min/km
HRmax 117 ( 74%)
HRavg 86 ( 54%)
Kalorie 767kcal
Podjazdy 82m

Wędrówka Leśniczówka Olek - Grodzisko Leszcz ☁️

Sobota, 22 czerwca 2024 · dodano: 22.06.2024 | Komentarze 0

17:50 Zachmurzenie duże, 21°C, Odczuw 19°C, Wilgotn 64%, Wiatr 6m/s z ZPłdZ, Chmury 76% **
20:48 Częściowo słonecznie, 17°C, Odczuw 16°C, Wilgotn 83%, Wiatr 3m/s z Z, Chmury 50%
*AVG* 19°C, Odczuw 17°C, 5m/s, Podmuchy 6m/s

Kategoria Tor_P

DST 5.71km
Czas 01:05
V_AVG 11:23min/km
V_MAX 3:16min/km
HRmax 91 ( 57%)
HRavg 79 ( 50%)
Kalorie 409kcal
Podjazdy 15m

Wieczorna rundka po Lesie Łysomickim ☁️

Piątek, 14 czerwca 2024 · dodano: 14.06.2024 | Komentarze 0

19:25 Zachmurzenie duże, 19°C, Odczuw 18°C, Wilgotn 41%, Wiatr 2m/s z PłdPłdW, Chmury 90% **
20:41 Pochmurno, 18°C, Odczuw 18°C, Wilgotn 43%, Wiatr 2m/s z PłdPłdW, Chmury 91%
*AVG* 19°C, Odczuw 18°C, 2m/s, Podmuchy 3m/s

Kategoria Tor_P

DST 5.67km
Czas 00:55
V_AVG 9:42min/km
V_MAX 4:59min/km
HRmax 100 ( 63%)
HRavg 81 ( 51%)
Kalorie 419kcal
Podjazdy 2m

Evening Walk ☁️

Czwartek, 13 czerwca 2024 · dodano: 13.06.2024 | Komentarze 0

20:21 Pochmurno, 15°C, Odczuw 14°C, Wilgotn 58%, Wiatr 3m/s z PłnPłnZ, Chmury 91% **
21:31 Przeważnie słonecznie, 14°C, Odczuw 14°C, Wilgotn 63%, Wiatr 1m/s z Płn, Chmury 30%
*AVG* 14°C, Odczuw 14°C, 2m/s, Podmuchy 3m/s

Kategoria Tor_P

DST 6.91km
Czas 01:22
V_AVG 11:52min/km
V_MAX 7:26min/km
HRmax 92 ( 58%)
HRavg 78 ( 49%)
Kalorie 488kcal
Podjazdy 35m

Wędrówka: Lotnisko Aeroklubu Pomorskiego - Twierdza Toruń Fort VII⛅

Piątek, 7 czerwca 2024 · dodano: 07.06.2024 | Komentarze 0

13:00 Częściowo słonecznie, 17°C, Odczuw 17°C, Wilgotn 67%, Wiatr 3m/s z PłnPłnZ, Chmury 50% **
14:36 Pochmurno, 17°C, Odczuw 17°C, Wilgotn 70%, Wiatr 3m/s z Płn, Chmury 91%
*AVG* 17°C, Odczuw 17°C, 3m/s, Podmuchy 4m/s

Kategoria Tor_P

DST 13.45km
Czas 02:59
V_AVG 4.51km/h
V_MAX 53.53km/h
HRmax 102 ( 64%)
HRavg 87 ( 55%)
Kalorie 954kcal
Podjazdy 60m
Aktywność Wędrówka

Piesza pętla - Rezerwat Las Piwnicki ☀️

Sobota, 1 czerwca 2024 · dodano: 01.06.2024 | Komentarze 0

13:00 Słonecznie, 25°C, Odczuw 28°C, Wilgotn 41%, Wiatr 4m/s z PłnPłnW, Chmury 10% **
16:40 Zachmurzenie duże, 25°C, Odczuw 24°C, Wilgotn 42%, Wiatr 3m/s z PłnPłnW, Chmury 76%
*AVG* 25°C, Odczuw 26°C, 4m/s, Podmuchy 7m/s

Kategoria Tor_P

DST 7.66km
Czas 01:42
V_AVG 4.51km/h
V_MAX 18.50km/h
HRmax 91 ( 57%)
HRavg 77 ( 48%)
Kalorie 531kcal
Podjazdy 35m
Aktywność Wędrówka

Afternoon Walk Leśniczówka Olek - Obelisk Chorab ☀️

Niedziela, 26 maja 2024 · dodano: 26.05.2024 | Komentarze 0

15:28 Słonecznie, 27°C, Odczuw 29°C, Wilgotn 37%, Wiatr 3m/s z PłdW, Chmury 10% **
17:37 Słonecznie, 25°C, Odczuw 25°C, Wilgotn 44%, Wiatr 3m/s z W, Chmury 10%
*AVG* 26°C, Odczuw 27°C, 3m/s, Podmuchy 4m/s

Kategoria Tor_P

DST 8.09km
Czas 01:52
V_AVG 13:50min/km
V_MAX 6:50min/km
HRmax 88 ( 55%)
HRavg 77 ( 48%)
Kalorie 574kcal
Podjazdy 52m

Afternoon Trip Barbarka - Stawy Przysieckie ☁️

Piątek, 10 maja 2024 · dodano: 10.05.2024 | Komentarze 0

17:09 Pochmurno, 17°C, Odczuw 15°C, Wilgotn 56%, Wiatr 3m/s z Z, Chmury 91% **
19:37 Zachmurzenie duże, 17°C, Odczuw 16°C, Wilgotn 55%, Wiatr 3m/s z ZPłnZ, Chmury 90%
*AVG* 17°C, Odczuw 16°C, 3m/s, Podmuchy 7m/s

Kategoria Tor_P

DST 16.74km
Czas 03:17
V_AVG 11:46min/km
V_MAX 6:03min/km
HRmax 102 ( 64%)
HRavg 81 ( 51%)
Kalorie 1201kcal
Podjazdy 48m

Afternoon Hiking - ślepe zaułki w lasach Barbarki ☀️

Sobota, 4 maja 2024 · dodano: 04.05.2024 | Komentarze 0

17:42 Przeważnie słonecznie, 26°C, Odczuw 26°C, Wilgotn 24%, Wiatr 2m/s z PłnPłnW, Chmury 30% **
21:19 Zachmurzenie duże, 19°C, Odczuw 19°C, Wilgotn 46%, Wiatr 1m/s z Z, Chmury 88%
*AVG* 23°C, Odczuw 22°C, 2m/s, Podmuchy 2m/s

Kategoria Tor_P

DST 15.23km
Czas 02:51
V_AVG 11:13min/km
V_MAX 5:31min/km
HRmax 104 ( 65%)
HRavg 89 ( 56%)
Kalorie 1063kcal
Podjazdy 65m

Evening Walk - Leśna wędrówka ☀️

Czwartek, 2 maja 2024 · dodano: 02.05.2024 | Komentarze 0

18:03 Słonecznie, 25°C, Odczuw 24°C, Wilgotn 27%, Wiatr 6m/s z W, Chmury 10% **
21:22 Bezchmurnie, 21°C, Odczuw 19°C, Wilgotn 33%, Wiatr 4m/s z WPłdW, Chmury 10%
*AVG* 23°C, Odczuw 21°C, 5m/s, Podmuchy 7m/s

Kategoria Tor_P

DST 15.57km
Czas 02:57
V_AVG 11:22min/km
V_MAX 6:28min/km
HRmax 96 ( 60%)
HRavg 79 ( 50%)
Kalorie 1186kcal
Podjazdy 46m

Afternoon Walk ☀️

Niedziela, 14 kwietnia 2024 · dodano: 14.04.2024 | Komentarze 0

15:30 Słonecznie, 16°C, Odczuw 15°C, Wilgotn 45%, Wiatr 6m/s z Z, Chmury 10% **
18:50 Słonecznie, 15°C, Odczuw 13°C, Wilgotn 22%, Wiatr 6m/s z Z, Chmury 10%
*AVG* 16°C, Odczuw 14°C, 6m/s, Podmuchy 9m/s

Kategoria Tor_P