Info
Ten blog rowerowy prowadzi bobx7x7 z miasteczka Toruń.
Mam przejechane 30654.12 kilometrów w tym 1691.12 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 14.62 km/h i się wcale nie chwalę.Więcej o mnie.
Moje rowery /buty bieg.
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2024, Maj27 - 0
- 2024, Kwiecień41 - 0
- 2024, Marzec49 - 0
- 2024, Luty49 - 0
- 2024, Styczeń46 - 0
- 2023, Grudzień42 - 0
- 2023, Listopad48 - 0
- 2023, Październik50 - 0
- 2023, Wrzesień38 - 0
- 2023, Sierpień40 - 0
- 2023, Lipiec56 - 3
- 2023, Czerwiec47 - 0
- 2023, Maj44 - 0
- 2023, Kwiecień46 - 0
- 2023, Marzec50 - 0
- 2023, Luty45 - 0
- 2023, Styczeń50 - 0
- 2022, Grudzień46 - 1
- 2022, Listopad53 - 0
- 2022, Październik48 - 0
- 2022, Wrzesień47 - 1
- 2022, Sierpień47 - 0
- 2022, Lipiec48 - 0
- 2022, Czerwiec55 - 0
- 2022, Maj55 - 0
- 2022, Kwiecień58 - 2
- 2022, Marzec43 - 0
- 2022, Luty14 - 0
- 2022, Styczeń17 - 0
- 2021, Grudzień13 - 0
- 2021, Listopad12 - 0
- 2021, Październik18 - 2
- 2021, Wrzesień16 - 0
- 2021, Sierpień16 - 0
- 2021, Lipiec15 - 2
- 2021, Czerwiec23 - 3
- 2021, Maj18 - 0
- 2021, Kwiecień13 - 1
- 2021, Marzec17 - 0
- 2021, Luty13 - 4
- 2021, Styczeń17 - 3
- 2020, Grudzień17 - 0
- 2020, Listopad16 - 0
- 2020, Październik17 - 7
- 2020, Wrzesień16 - 5
- 2020, Sierpień20 - 0
- 2020, Lipiec19 - 0
- 2020, Czerwiec18 - 0
- 2019, Wrzesień5 - 0
- 2019, Sierpień7 - 0
- 2019, Czerwiec20 - 0
- 2018, Sierpień12 - 0
- 2017, Wrzesień1 - 0
- 2017, Sierpień3 - 0
- 2017, Lipiec6 - 0
- 2016, Lipiec7 - 0
- 2015, Sierpień3 - 0
- 2015, Marzec1 - 0
- 2014, Grudzień1 - 0
- 2014, Listopad2 - 0
- 2014, Wrzesień3 - 0
Wpisy archiwalne w miesiącu
Wrzesień, 2023
| Dystans całkowity: | 529.37 km (w terenie 41.92 km; 7.92%) |
| Czas w ruchu: | 44:36 |
| Średnia prędkość: | 11.87 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 52.08 km/h |
| Suma podjazdów: | 2385 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 131 (82 %) |
| Maks. tętno średnie: | 99 (62 %) |
| Suma kalorii: | 17932 kcal |
| Liczba aktywności: | 36 |
| Średnio na aktywność: | 14.70 km i 1h 14m |
| Więcej statystyk | |
Czaplinek 2023
Sobota, 30 września 2023 · dodano: 01.10.2023 | Komentarze 0
Kilkudniowy 26 - 29.09.2023 wypad rowerowy na tereny Drawskiego Parku Krajobrazowego z bazą noclegową w Czaplinku.
Przewodnik rowerowy po gminie Czaplinek (pdf)
Kolekcja KOMOOT:
W drodze powrotnej mała wycieczka po Szczecinku https://www.komoot.com/tour/1330892719
Kategoria Czaplinek2023
- DST 4.48km
- Czas 00:59
- VAVG 4.56km/h
- VMAX 9.58km/h
- HRmax 82 ( 51%)
- HRavg 63 ( 39%)
- Kalorie 330kcal
- Podjazdy 2m
- Aktywność Wędrówka
Lunch Walk - Szczecinek ☁️
Sobota, 30 września 2023 · dodano: 30.09.2023 | Komentarze 0
12:08 Zachmurzenie duże, 16°C, Odczuw 14°C, Wilgotn 72%, Wiatr 6m/s z Z, Chmury 76% **13:32 Zachmurzenie duże, 17°C, Odczuw 16°C, Wilgotn 62%, Wiatr 6m/s z Z, Chmury 76%
*AVG* 16°C, Odczuw 15°C, 6m/s, Podmuchy 9m/s
Napotkane w drodze do Szczecinka ruiny bunkrów Wału Pomorskiego:
https://www.komoot.com/highlight/6175829?ref=whd
Kategoria Czaplinek2023
- DST 49.09km
- Czas 03:49
- VAVG 12.86km/h
- VMAX 37.40km/h
- Temperatura 23.0°C
- HRmax 130 ( 82%)
- HRavg 88 ( 55%)
- Kalorie 1731kcal
- Podjazdy 310m
- Sprzęt Merida Silex 400
- Aktywność Jazda na rowerze
Czaplinek - szlak Dobrzyca ☀️
Piątek, 29 września 2023 · dodano: 29.09.2023 | Komentarze 0
11:02 Przeważnie słonecznie, 20°C, Odczuw 21°C, Wilgotn 63%, Wiatr 3m/s z PłdPłdW, Chmury 11% **16:37 Niewielki deszcz, 20°C, Odczuw 18°C, Wilgotn 55%, Wiatr 2m/s z PłdPłdZ, Chmury 96%
*AVG* 20°C, Odczuw 19°C, 2m/s, Podmuchy 4m/s
Kategoria Czaplinek2023
- DST 45.65km
- Czas 03:00
- VAVG 15.22km/h
- VMAX 37.39km/h
- Temperatura 24.0°C
- HRmax 116 ( 73%)
- HRavg 84 ( 53%)
- Kalorie 1266kcal
- Podjazdy 328m
- Sprzęt Merida Silex 400
- Aktywność Jazda na rowerze
Czaplinek - szlak Dolina Pięciu Jezior ☀️
Czwartek, 28 września 2023 · dodano: 28.09.2023 | Komentarze 0
10:40 Słonecznie, 21°C, Odczuw 21°C, Wilgotn 49%, Wiatr 3m/s z PłdPłdW, Chmury 0% **15:49 Słonecznie, 25°C, Odczuw 25°C, Wilgotn 39%, Wiatr 4m/s z Płd, Chmury 0%
*AVG* 23°C, Odczuw 23°C, 4m/s, Podmuchy 5m/s
Kategoria Czaplinek2023
- DST 31.29km
- Czas 02:09
- VAVG 14.55km/h
- VMAX 35.39km/h
- Temperatura 22.0°C
- HRmax 125 ( 79%)
- HRavg 95 ( 60%)
- Kalorie 1117kcal
- Podjazdy 206m
- Sprzęt Merida Silex 400
- Aktywność Jazda na rowerze
Czaplinek - szlak Lobeliowe Jeziora ☀️
Czwartek, 28 września 2023 · dodano: 28.09.2023 | Komentarze 0
15:51 Słonecznie, 25°C, Odczuw 25°C, Wilgotn 39%, Wiatr 4m/s z Płd, Chmury 0% **18:48 Przeważnie bezchmurnie, 22°C, Odczuw 21°C, Wilgotn 53%, Wiatr 2m/s z Płd, Chmury 30%
*AVG* 24°C, Odczuw 23°C, 3m/s, Podmuchy 6m/s
Kategoria Czaplinek2023
- DST 43.80km
- Teren 30.00km
- Czas 03:35
- VAVG 12.22km/h
- VMAX 50.64km/h
- Temperatura 23.0°C
- HRmax 131 ( 82%)
- HRavg 82 ( 51%)
- Kalorie 1413kcal
- Podjazdy 529m
- Sprzęt Merida Silex 400
- Aktywność Jazda na rowerze
Czaplinek - szlak Kraina Zaklętego Trójkąta ☀️
Środa, 27 września 2023 · dodano: 27.09.2023 | Komentarze 0
10:24 Przeważnie słonecznie, 18°C, Odczuw 20°C, Wilgotn 71%, Wiatr 2m/s z PłdPłdW, Chmury 30% **16:57 Słonecznie, 24°C, Odczuw 23°C, Wilgotn 51%, Wiatr 3m/s z PłdZ, Chmury 10%
*AVG* 21°C, Odczuw 21°C, 3m/s, Podmuchy 4m/s
Kategoria Czaplinek2023
- DST 1.49km
- Czas 00:20
- VAVG 13:25min/km
- VMAX 9:07min/km
- HRmax 85 ( 53%)
- HRavg 67 ( 42%)
- Kalorie 107kcal
- Podjazdy 15m
Evening Walk - Czaplinek
Wtorek, 26 września 2023 · dodano: 26.09.2023 | Komentarze 0
20:02 Bezchmurnie, 17°C, Odczuw 16°C, Wilgotn 79%, Wiatr 3m/s z WPłdW, Podmuchy 5m/s, Chmury 10%
Kategoria Czaplinek2023
- DST 41.09km
- Czas 01:44
- VAVG 23.71km/h
- VMAX 36.84km/h
- HRmax 112 ( 70%)
- HRavg 91 ( 57%)
- Kalorie 610kcal
- Podjazdy 81m
- Sprzęt Merida Silex 400
- Aktywność Jazda na rowerze
Afternoon Ride ☀️
Poniedziałek, 25 września 2023 · dodano: 25.09.2023 | Komentarze 0
15:30 Słonecznie, 22°C, Odczuw 22°C, Wilgotn 49%, Wiatr 3m/s z WPłdW, Chmury 10% **18:26 Słonecznie, 21°C, Odczuw 20°C, Wilgotn 52%, Wiatr 3m/s z W, Chmury 10%
*AVG* 22°C, Odczuw 21°C, 3m/s, Podmuchy 5m/s
- DST 47.56km
- Czas 02:03
- VAVG 23.20km/h
- VMAX 32.42km/h
- HRmax 118 ( 74%)
- HRavg 96 ( 60%)
- Kalorie 765kcal
- Podjazdy 103m
- Sprzęt Merida Silex 400
- Aktywność Jazda na rowerze
Afternoon Ride - Barbarka ☀️
Niedziela, 24 września 2023 · dodano: 24.09.2023 | Komentarze 0
17:12 Słonecznie, 21°C, Odczuw 21°C, Wilgotn 48%, Wiatr 3m/s z PłnZ, Chmury 0% **19:27 Bezchmurnie, 18°C, Odczuw 19°C, Wilgotn 57%, Wiatr 1m/s z PłnPłnZ, Chmury 10%
*AVG* 20°C, Odczuw 20°C, 2m/s, Podmuchy 5m/s
- DST 6.22km
- Czas 01:00
- VAVG 9:38min/km
- VMAX 5:08min/km
- HRmax 126 ( 79%)
- HRavg 94 ( 59%)
- Kalorie 457kcal
- Podjazdy 16m