Info
Ten blog rowerowy prowadzi bobx7x7 z miasteczka Toruń.
Mam przejechane 35993.27 kilometrów w tym 1714.12 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 14.01 km/h i się wcale nie chwalę.Więcej o mnie.
Moje rowery /buty bieg.
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2025, Kwiecień18 - 0
- 2025, Marzec25 - 0
- 2025, Luty23 - 0
- 2025, Styczeń13 - 0
- 2024, Grudzień14 - 0
- 2024, Listopad40 - 0
- 2024, Październik50 - 0
- 2024, Wrzesień47 - 0
- 2024, Sierpień37 - 0
- 2024, Lipiec37 - 0
- 2024, Czerwiec26 - 0
- 2024, Maj46 - 0
- 2024, Kwiecień41 - 0
- 2024, Marzec49 - 0
- 2024, Luty49 - 0
- 2024, Styczeń47 - 0
- 2023, Grudzień42 - 0
- 2023, Listopad48 - 0
- 2023, Październik50 - 0
- 2023, Wrzesień38 - 0
- 2023, Sierpień40 - 0
- 2023, Lipiec56 - 3
- 2023, Czerwiec47 - 0
- 2023, Maj44 - 0
- 2023, Kwiecień46 - 0
- 2023, Marzec50 - 0
- 2023, Luty45 - 0
- 2023, Styczeń50 - 0
- 2022, Grudzień46 - 1
- 2022, Listopad53 - 0
- 2022, Październik48 - 0
- 2022, Wrzesień47 - 1
- 2022, Sierpień47 - 0
- 2022, Lipiec48 - 0
- 2022, Czerwiec55 - 0
- 2022, Maj55 - 0
- 2022, Kwiecień58 - 2
- 2022, Marzec43 - 0
- 2022, Luty14 - 0
- 2022, Styczeń17 - 0
- 2021, Grudzień13 - 0
- 2021, Listopad12 - 0
- 2021, Październik18 - 2
- 2021, Wrzesień16 - 0
- 2021, Sierpień16 - 0
- 2021, Lipiec15 - 2
- 2021, Czerwiec23 - 3
- 2021, Maj18 - 0
- 2021, Kwiecień13 - 1
- 2021, Marzec17 - 0
- 2021, Luty13 - 4
- 2021, Styczeń17 - 3
- 2020, Grudzień17 - 0
- 2020, Listopad16 - 0
- 2020, Październik17 - 7
- 2020, Wrzesień16 - 5
- 2020, Sierpień20 - 0
- 2020, Lipiec19 - 0
- 2020, Czerwiec18 - 0
- 2020, Maj2 - 0
- 2019, Wrzesień5 - 0
- 2019, Sierpień7 - 0
- 2019, Czerwiec20 - 0
- 2018, Październik1 - 0
- 2018, Sierpień12 - 0
- 2018, Lipiec2 - 0
- 2017, Październik1 - 0
- 2017, Wrzesień1 - 0
- 2017, Sierpień3 - 0
- 2017, Lipiec6 - 0
- 2017, Czerwiec1 - 0
- 2017, Maj2 - 0
- 2016, Sierpień1 - 0
- 2016, Lipiec7 - 0
- 2016, Maj2 - 0
- 2016, Kwiecień1 - 0
- 2015, Wrzesień1 - 0
- 2015, Sierpień3 - 0
- 2015, Marzec1 - 0
- 2014, Grudzień1 - 0
- 2014, Listopad2 - 0
- 2014, Wrzesień3 - 0
- 2014, Sierpień2 - 0
Wpisy archiwalne w miesiącu
Wrzesień, 2023
| Dystans całkowity: | 529.37 km (w terenie 41.92 km; 7.92%) |
| Czas w ruchu: | 44:36 |
| Średnia prędkość: | 11.87 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 52.08 km/h |
| Suma podjazdów: | 2385 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 131 (82 %) |
| Maks. tętno średnie: | 99 (62 %) |
| Suma kalorii: | 17932 kcal |
| Liczba aktywności: | 36 |
| Średnio na aktywność: | 14.70 km i 1h 14m |
| Więcej statystyk | |
- DST 2.41km
- Czas 00:33
- VAVG 4.38km/h
- VMAX 19.23km/h
- HRmax 87 ( 55%)
- HRavg 74 ( 46%)
- Kalorie 174kcal
- Podjazdy 6m
- Aktywność Wędrówka
A walk in Strasbourg
Czwartek, 21 września 2023 · dodano: 23.09.2023 | Komentarze 0
Kategoria Offenburg2023
- DST 1.10km
- Czas 00:16
- VAVG 4.12km/h
- VMAX 7.03km/h
- HRmax 97 ( 61%)
- HRavg 75 ( 47%)
- Kalorie 94kcal
- Aktywność Wędrówka
Night Walk in Offenburg
Środa, 20 września 2023 · dodano: 20.09.2023 | Komentarze 0
21:35 Bezchmurnie, 21°C, Odczuw 20°C, Wilgotn 59%, Wiatr 2m/s z Płn, Podmuchy 2m/s, Chmury 0%
Kategoria Offenburg2023
- DST 1.32km
- Czas 00:17
- VAVG 4.66km/h
- VMAX 11.94km/h
- HRmax 98 ( 62%)
- HRavg 81 ( 51%)
- Kalorie 108kcal
- Podjazdy 4m
- Aktywność Wędrówka
Evening Walk - Offenburg ☀️
Środa, 20 września 2023 · dodano: 20.09.2023 | Komentarze 0
18:37 Słonecznie, 25°C, Odczuw 24°C, Wilgotn 43%, Wiatr 3m/s z Płd, Podmuchy 3m/s, Chmury 0%
Kategoria Offenburg2023
- DST 1.91km
- Czas 00:22
- VAVG 11:31min/km
- VMAX 7:18min/km
- HRmax 87 ( 55%)
- HRavg 75 ( 47%)
- Kalorie 150kcal
- Podjazdy 4m
Afternoon Walk ☀️
Poniedziałek, 18 września 2023 · dodano: 18.09.2023 | Komentarze 0
15:38 Słonecznie, 29°C, Odczuw 28°C, Wilgotn 38%, Wiatr 4m/s z PłdPłdW, Podmuchy 8m/s, Chmury 10%- DST 3.90km
- Czas 00:47
- VAVG 12:03min/km
- VMAX 2:24min/km
- HRmax 92 ( 58%)
- HRavg 76 ( 48%)
- Kalorie 268kcal
- Podjazdy 8m
Afternoon Walk ☀️
Poniedziałek, 18 września 2023 · dodano: 18.09.2023 | Komentarze 0
13:13 Słonecznie, 26°C, Odczuw 27°C, Wilgotn 52%, Wiatr 4m/s z PłdW, Chmury 10% ** 14:31 Słonecznie, 27°C, Odczuw 28°C, Wilgotn 47%, Wiatr 4m/s z PłdW, Chmury 10% *AVG* 27°C, Odczuw 27°C, 4m/s, Podmuchy 7m/s- DST 2.79km
- Czas 00:30
- VAVG 10:45min/km
- VMAX 4:57min/km
- HRmax 100 ( 63%)
- HRavg 88 ( 55%)
- Kalorie 220kcal
- Podjazdy 10m
Morning Walk
Poniedziałek, 18 września 2023 · dodano: 18.09.2023 | Komentarze 0
06:25 Bezchmurnie, 15°C, Odczuw 15°C, Wilgotn 91%, Wiatr 2m/s z W, Podmuchy 3m/s, Chmury 1%- DST 40.06km
- Czas 01:44
- VAVG 23.11km/h
- VMAX 35.74km/h
- HRmax 116 ( 73%)
- HRavg 90 ( 56%)
- Kalorie 555kcal
- Podjazdy 93m
- Sprzęt Merida Silex 400
- Aktywność Jazda na rowerze
Afternoon Ride ☀️
Niedziela, 17 września 2023 · dodano: 17.09.2023 | Komentarze 0
16:25 Słonecznie, 26°C, Odczuw 26°C, Wilgotn 48%, Wiatr 2m/s z PłdW, Chmury 10% **18:11 Zachmurzenie duże, 26°C, Odczuw 25°C, Wilgotn 50%, Wiatr 2m/s z W, Chmury 88%
*AVG* 26°C, Odczuw 25°C, 2m/s, Podmuchy 3m/s
- DST 48.51km
- Czas 02:01
- VAVG 24.05km/h
- VMAX 38.94km/h
- HRmax 119 ( 75%)
- HRavg 99 ( 62%)
- Kalorie 779kcal
- Podjazdy 93m
- Sprzęt Merida Silex 400
- Aktywność Jazda na rowerze
Afternoon Ride to Wybcz ☀️
Sobota, 16 września 2023 · dodano: 16.09.2023 | Komentarze 0
17:29 Słonecznie, 23°C, Odczuw 22°C, Wilgotn 46%, Wiatr 4m/s z WPłdW, Chmury 0% **19:36 Bezchmurnie, 21°C, Odczuw 20°C, Wilgotn 50%, Wiatr 3m/s z W, Chmury 0%
*AVG* 22°C, Odczuw 21°C, 4m/s, Podmuchy 6m/s
- DST 2.75km
- Czas 00:32
- VAVG 11:38min/km
- VMAX 7:42min/km
- HRmax 75 ( 47%)
- HRavg 67 ( 42%)
- Kalorie 185kcal
- Podjazdy 5m
Afternoon Walk ☀️
Piątek, 15 września 2023 · dodano: 15.09.2023 | Komentarze 0
15:14 Słonecznie, 21°C, Odczuw 22°C, Wilgotn 41%, Wiatr 3m/s z W, Podmuchy 4m/s, Chmury 0%- DST 2.81km
- Czas 00:30
- VAVG 10:40min/km
- VMAX 6:32min/km
- HRmax 119 ( 75%)
- HRavg 88 ( 55%)
- Kalorie 195kcal
- Podjazdy 10m