Info
Ten blog rowerowy prowadzi bobx7x7 z miasteczka Toruń.
Mam przejechane 35993.27 kilometrów w tym 1714.12 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 14.01 km/h i się wcale nie chwalę.Więcej o mnie.
Moje rowery /buty bieg.
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2025, Kwiecień18 - 0
- 2025, Marzec25 - 0
- 2025, Luty23 - 0
- 2025, Styczeń13 - 0
- 2024, Grudzień14 - 0
- 2024, Listopad40 - 0
- 2024, Październik50 - 0
- 2024, Wrzesień47 - 0
- 2024, Sierpień37 - 0
- 2024, Lipiec37 - 0
- 2024, Czerwiec26 - 0
- 2024, Maj46 - 0
- 2024, Kwiecień41 - 0
- 2024, Marzec49 - 0
- 2024, Luty49 - 0
- 2024, Styczeń47 - 0
- 2023, Grudzień42 - 0
- 2023, Listopad48 - 0
- 2023, Październik50 - 0
- 2023, Wrzesień38 - 0
- 2023, Sierpień40 - 0
- 2023, Lipiec56 - 3
- 2023, Czerwiec47 - 0
- 2023, Maj44 - 0
- 2023, Kwiecień46 - 0
- 2023, Marzec50 - 0
- 2023, Luty45 - 0
- 2023, Styczeń50 - 0
- 2022, Grudzień46 - 1
- 2022, Listopad53 - 0
- 2022, Październik48 - 0
- 2022, Wrzesień47 - 1
- 2022, Sierpień47 - 0
- 2022, Lipiec48 - 0
- 2022, Czerwiec55 - 0
- 2022, Maj55 - 0
- 2022, Kwiecień58 - 2
- 2022, Marzec43 - 0
- 2022, Luty14 - 0
- 2022, Styczeń17 - 0
- 2021, Grudzień13 - 0
- 2021, Listopad12 - 0
- 2021, Październik18 - 2
- 2021, Wrzesień16 - 0
- 2021, Sierpień16 - 0
- 2021, Lipiec15 - 2
- 2021, Czerwiec23 - 3
- 2021, Maj18 - 0
- 2021, Kwiecień13 - 1
- 2021, Marzec17 - 0
- 2021, Luty13 - 4
- 2021, Styczeń17 - 3
- 2020, Grudzień17 - 0
- 2020, Listopad16 - 0
- 2020, Październik17 - 7
- 2020, Wrzesień16 - 5
- 2020, Sierpień20 - 0
- 2020, Lipiec19 - 0
- 2020, Czerwiec18 - 0
- 2020, Maj2 - 0
- 2019, Wrzesień5 - 0
- 2019, Sierpień7 - 0
- 2019, Czerwiec20 - 0
- 2018, Październik1 - 0
- 2018, Sierpień12 - 0
- 2018, Lipiec2 - 0
- 2017, Październik1 - 0
- 2017, Wrzesień1 - 0
- 2017, Sierpień3 - 0
- 2017, Lipiec6 - 0
- 2017, Czerwiec1 - 0
- 2017, Maj2 - 0
- 2016, Sierpień1 - 0
- 2016, Lipiec7 - 0
- 2016, Maj2 - 0
- 2016, Kwiecień1 - 0
- 2015, Wrzesień1 - 0
- 2015, Sierpień3 - 0
- 2015, Marzec1 - 0
- 2014, Grudzień1 - 0
- 2014, Listopad2 - 0
- 2014, Wrzesień3 - 0
- 2014, Sierpień2 - 0
Wpisy archiwalne w miesiącu
Wrzesień, 2023
| Dystans całkowity: | 529.37 km (w terenie 41.92 km; 7.92%) |
| Czas w ruchu: | 44:36 |
| Średnia prędkość: | 11.87 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 52.08 km/h |
| Suma podjazdów: | 2385 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 131 (82 %) |
| Maks. tętno średnie: | 99 (62 %) |
| Suma kalorii: | 17932 kcal |
| Liczba aktywności: | 36 |
| Średnio na aktywność: | 14.70 km i 1h 14m |
| Więcej statystyk | |
- DST 2.73km
- Czas 00:33
- VAVG 12:05min/km
- VMAX 8:07min/km
- HRmax 95 ( 60%)
- HRavg 81 ( 51%)
- Kalorie 197kcal
- Podjazdy 5m
Afternoon Walk ☁️
Czwartek, 14 września 2023 · dodano: 14.09.2023 | Komentarze 0
15:00 Pochmurno, 19°C, Odczuw 17°C, Wilgotn 76%, Wiatr 3m/s z PłnPłnW, Podmuchy 4m/s, Chmury 91%- DST 2.88km
- Czas 00:31
- VAVG 10:45min/km
- VMAX 5:52min/km
- HRmax 88 ( 55%)
- HRavg 73 ( 46%)
- Kalorie 218kcal
- Podjazdy 10m
Morning Walk ☁️
Czwartek, 14 września 2023 · dodano: 14.09.2023 | Komentarze 0
06:20 Zachmurzenie duże, 17°C, Odczuw 16°C, Wilgotn 90%, Wiatr 2m/s z ZPłnZ, Podmuchy 3m/s, Chmury 76%- DST 2.75km
- Czas 00:31
- VAVG 11:16min/km
- VMAX 8:14min/km
- HRmax 87 ( 55%)
- HRavg 77 ( 48%)
- Kalorie 205kcal
- Podjazdy 5m
Afternoon Walk
Środa, 13 września 2023 · dodano: 13.09.2023 | Komentarze 0
15:11 Niewielki deszcz, 27°C, Odczuw 27°C, Wilgotn 46%, Wiatr 3m/s z PłdPłdW, Podmuchy 4m/s, Chmury 88%- DST 2.80km
- Czas 00:30
- VAVG 10:42min/km
- VMAX 6:13min/km
- HRmax 117 ( 74%)
- HRavg 87 ( 55%)
- Kalorie 214kcal
- Podjazdy 7m
Morning Walk
Środa, 13 września 2023 · dodano: 13.09.2023 | Komentarze 0
06:28 Przeważnie bezchmurnie, 13°C, Odczuw 14°C, Wilgotn 94%, Wiatr 0m/s z Płn, Podmuchy 0m/s, Chmury 11%- DST 6.22km
- Czas 01:11
- VAVG 11:24min/km
- VMAX 7:12min/km
- HRmax 100 ( 63%)
- HRavg 84 ( 53%)
- Kalorie 444kcal
- Podjazdy 16m
Evening Walk ☀️
Wtorek, 12 września 2023 · dodano: 12.09.2023 | Komentarze 0
18:55 Przeważnie słonecznie, 26°C, Odczuw 25°C, Wilgotn 44%, Wiatr 1m/s z Płd, Chmury 11% ** 20:19 Zachmurzenie umiarkowane, 23°C, Odczuw 23°C, Wilgotn 57%, Wiatr 0m/s z Płn, Chmury 38% *AVG* 24°C, Odczuw 24°C, 1m/s, Podmuchy 2m/s- DST 3.08km
- Czas 00:36
- VAVG 11:41min/km
- VMAX 4:30min/km
- HRmax 85 ( 53%)
- HRavg 77 ( 48%)
- Kalorie 224kcal
- Podjazdy 5m
Afternoon Walk ☀️
Poniedziałek, 11 września 2023 · dodano: 11.09.2023 | Komentarze 0
15:43 Przeważnie słonecznie, 28°C, Odczuw 29°C, Wilgotn 41%, Wiatr 2m/s z ZPłdZ, Podmuchy 4m/s, Chmury 11%- DST 3.04km
- Czas 00:33
- VAVG 10:51min/km
- VMAX 7:34min/km
- HRmax 101 ( 63%)
- HRavg 90 ( 56%)
- Kalorie 225kcal
- Podjazdy 10m
Morning Walk
Poniedziałek, 11 września 2023 · dodano: 11.09.2023 | Komentarze 0
06:25 Przeważnie bezchmurnie, 13°C, Odczuw 15°C, Wilgotn 93%, Wiatr 0m/s z Płn, Podmuchy 0m/s, Chmury 18%- DST 2.75km
- Czas 00:34
- VAVG 12:21min/km
- VMAX 5:52min/km
- HRmax 88 ( 55%)
- HRavg 67 ( 42%)
- Kalorie 204kcal
- Podjazdy 5m
Afternoon Walk ☀️
Piątek, 8 września 2023 · dodano: 08.09.2023 | Komentarze 0
15:19 Słonecznie, 28°C, Odczuw 30°C, Wilgotn 40%, Wiatr 1m/s z ZPłnZ, Podmuchy 1m/s, Chmury 10%- DST 2.96km
- Czas 00:32
- VAVG 10:48min/km
- VMAX 6:20min/km
- HRmax 83 ( 52%)
- HRavg 70 ( 44%)
- Kalorie 223kcal
- Podjazdy 10m
Morning Walk
Piątek, 8 września 2023 · dodano: 08.09.2023 | Komentarze 0
06:26 Przeważnie bezchmurnie, 12°C, Odczuw 13°C, Wilgotn 96%, Wiatr 1m/s z WPłnW, Podmuchy 2m/s, Chmury 11%- DST 11.92km
- Teren 11.92km
- Czas 02:27
- VAVG 4.87km/h
- VMAX 32.06km/h
- HRmax 97 ( 61%)
- HRavg 72 ( 45%)
- Kalorie 727kcal
- Podjazdy 114m
- Aktywność Wędrówka
Górale - jez. Mieliwo - Walk ☀️
Czwartek, 7 września 2023 · dodano: 07.09.2023 | Komentarze 0
11:37 Słonecznie, 24°C, Odczuw 27°C, Wilgotn 55%, Wiatr 2m/s z PłdW, Chmury 0% **14:42 Słonecznie, 26°C, Odczuw 28°C, Wilgotn 46%, Wiatr 3m/s z WPłnW, Chmury 0%
*AVG* 25°C, Odczuw 27°C, 2m/s, Podmuchy 3m/s
Kategoria Brodnickie_Pieszo