Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi bobx7x7 z miasteczka Toruń. Mam przejechane 35997.75 kilometrów w tym 1714.12 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 14.00 km/h i się wcale nie chwalę.
Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl

Znajomi

wszyscy znajomi(2)

Moje rowery /buty bieg.

Merida Silex 400 27509 km
Kross Level B6 27681 km
Romet Wagant 4 2087 km
Unibike Trawers 4110 km
buty ASICS GEL KAYANO 20 3398 km
buty ASICS GT2000 5 1586 km

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy bobx7x7.bikestats.pl

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w miesiącu

Wrzesień, 2023

Dystans całkowity:529.37 km (w terenie 41.92 km; 7.92%)
Czas w ruchu:44:36
Średnia prędkość:11.87 km/h
Maksymalna prędkość:52.08 km/h
Suma podjazdów:2385 m
Maks. tętno maksymalne:131 (82 %)
Maks. tętno średnie:99 (62 %)
Suma kalorii:17932 kcal
Liczba aktywności:36
Średnio na aktywność:14.70 km i 1h 14m
Więcej statystyk
  • DST 2.74km
  • Czas 00:32
  • VAVG 11:40min/km
  • VMAX 8:18min/km
  • HRmax 79 ( 50%)
  • HRavg 69 ( 43%)
  • Kalorie 189kcal
  • Podjazdy 5m

Afternoon Walk ☀️

Środa, 6 września 2023 · dodano: 06.09.2023 | Komentarze 0



  • DST 2.92km
  • Czas 00:32
  • VAVG 10:57min/km
  • VMAX 8:03min/km
  • HRmax 82 ( 51%)
  • HRavg 71 ( 44%)
  • Kalorie 215kcal
  • Podjazdy 10m

Morning Walk ☀️

Środa, 6 września 2023 · dodano: 06.09.2023 | Komentarze 0

06:29 Przeważnie słonecznie, 11°C, Odczuw 14°C, Wilgotn 93%, Wiatr 1m/s z W, Podmuchy 2m/s, Chmury 15%


  • DST 2.77km
  • Czas 00:31
  • VAVG 11:11min/km
  • VMAX 7:33min/km
  • HRmax 74 ( 46%)
  • HRavg 67 ( 42%)
  • Kalorie 196kcal
  • Podjazdy 5m

Afternoon Walk ☁️

Wtorek, 5 września 2023 · dodano: 05.09.2023 | Komentarze 0

14:59 Zachmurzenie duże, 24°C, Odczuw 24°C, Wilgotn 56%, Wiatr 2m/s z Z, Podmuchy 3m/s, Chmury 76%


  • DST 2.66km
  • Czas 00:29
  • VAVG 10:54min/km
  • VMAX 7:23min/km
  • HRmax 92 ( 58%)
  • HRavg 76 ( 48%)
  • Kalorie 198kcal
  • Podjazdy 7m

Morning Walk

Wtorek, 5 września 2023 · dodano: 05.09.2023 | Komentarze 0

06:24 Bezchmurnie, 14°C, Odczuw 15°C, Wilgotn 90%, Wiatr 1m/s z PłdPłdW, Podmuchy 1m/s, Chmury 8%


  • DST 10.21km
  • Czas 01:45
  • VAVG 10:17min/km
  • VMAX 5:32min/km
  • HRmax 90 ( 56%)
  • HRavg 77 ( 48%)
  • Kalorie 730kcal
  • Podjazdy 15m

Afternoon Walk ☁️

Poniedziałek, 4 września 2023 · dodano: 04.09.2023 | Komentarze 0



Roztocze 2023

Niedziela, 3 września 2023 · dodano: 01.10.2023 | Komentarze 0


Kilkudniowy 29.08.2023 - 02.09.2023 wypad do Roztoczańskiego Parku Narodowego z bazą noclegową w Zwierzyńcu.

=======================

Kolekcja KOMOOT

=======================


Kolekcja prywatna@: Roztocze 2023 Trekking

Kolekcja prywatna@: Roztocze 2023 Na rowerze

Informacje prywatne na STRAVA


Kategoria Roztocze2023


  • DST 75.89km
  • Czas 04:04
  • VAVG 18.66km/h
  • VMAX 52.08km/h
  • Temperatura 18.0°C
  • HRmax 131 ( 82%)
  • HRavg 94 ( 59%)
  • Kalorie 2041kcal
  • Podjazdy 265m
  • Sprzęt Merida Silex 400
  • Aktywność Jazda na rowerze

Pętla Green Velo Zwierzyniec - Bukownica - Aleksandrów - Górecko Stare - Florianka ☁️

Sobota, 2 września 2023 · dodano: 02.09.2023 | Komentarze 0

13:02 Pochmurno, 18°C, Odczuw 20°C, Wilgotn 82%, Wiatr 2m/s z ZPłdZ, Chmury 91% **
19:43 Zachmurzenie umiarkowane, 17°C, Odczuw 16°C, Wilgotn 80%, Wiatr 3m/s z ZPłdZ, Chmury 31%
*AVG* 18°C, Odczuw 18°C, 2m/s, Podmuchy 4m/s









Kategoria Roztocze2023


  • DST 12.82km
  • Czas 02:34
  • VAVG 4.99km/h
  • VMAX 9.85km/h
  • HRmax 95 ( 60%)
  • HRavg 72 ( 45%)
  • Kalorie 958kcal
  • Podjazdy 68m
  • Aktywność Wędrówka

Wędrówka na Czartowe Pole ☀️

Piątek, 1 września 2023 · dodano: 01.09.2023 | Komentarze 0

13:11 Przeważnie słonecznie, 21°C, Odczuw 22°C, Wilgotn 48%, Wiatr 5m/s z ZPłdZ, Chmury 30% **
17:16 Przeważnie słonecznie, 22°C, Odczuw 21°C, Wilgotn 47%, Wiatr 5m/s z PłdZ, Chmury 11%
*AVG* 21°C, Odczuw 21°C, 5m/s, Podmuchy 9m/s





Kategoria Roztocze2023