Info
Ten blog rowerowy prowadzi bobx7x7 z miasteczka Toruń.
Mam przejechane 35993.27 kilometrów w tym 1714.12 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 14.01 km/h i się wcale nie chwalę.Więcej o mnie.
Moje rowery /buty bieg.
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2025, Kwiecień18 - 0
- 2025, Marzec25 - 0
- 2025, Luty23 - 0
- 2025, Styczeń13 - 0
- 2024, Grudzień14 - 0
- 2024, Listopad40 - 0
- 2024, Październik50 - 0
- 2024, Wrzesień47 - 0
- 2024, Sierpień37 - 0
- 2024, Lipiec37 - 0
- 2024, Czerwiec26 - 0
- 2024, Maj46 - 0
- 2024, Kwiecień41 - 0
- 2024, Marzec49 - 0
- 2024, Luty49 - 0
- 2024, Styczeń47 - 0
- 2023, Grudzień42 - 0
- 2023, Listopad48 - 0
- 2023, Październik50 - 0
- 2023, Wrzesień38 - 0
- 2023, Sierpień40 - 0
- 2023, Lipiec56 - 3
- 2023, Czerwiec47 - 0
- 2023, Maj44 - 0
- 2023, Kwiecień46 - 0
- 2023, Marzec50 - 0
- 2023, Luty45 - 0
- 2023, Styczeń50 - 0
- 2022, Grudzień46 - 1
- 2022, Listopad53 - 0
- 2022, Październik48 - 0
- 2022, Wrzesień47 - 1
- 2022, Sierpień47 - 0
- 2022, Lipiec48 - 0
- 2022, Czerwiec55 - 0
- 2022, Maj55 - 0
- 2022, Kwiecień58 - 2
- 2022, Marzec43 - 0
- 2022, Luty14 - 0
- 2022, Styczeń17 - 0
- 2021, Grudzień13 - 0
- 2021, Listopad12 - 0
- 2021, Październik18 - 2
- 2021, Wrzesień16 - 0
- 2021, Sierpień16 - 0
- 2021, Lipiec15 - 2
- 2021, Czerwiec23 - 3
- 2021, Maj18 - 0
- 2021, Kwiecień13 - 1
- 2021, Marzec17 - 0
- 2021, Luty13 - 4
- 2021, Styczeń17 - 3
- 2020, Grudzień17 - 0
- 2020, Listopad16 - 0
- 2020, Październik17 - 7
- 2020, Wrzesień16 - 5
- 2020, Sierpień20 - 0
- 2020, Lipiec19 - 0
- 2020, Czerwiec18 - 0
- 2020, Maj2 - 0
- 2019, Wrzesień5 - 0
- 2019, Sierpień7 - 0
- 2019, Czerwiec20 - 0
- 2018, Październik1 - 0
- 2018, Sierpień12 - 0
- 2018, Lipiec2 - 0
- 2017, Październik1 - 0
- 2017, Wrzesień1 - 0
- 2017, Sierpień3 - 0
- 2017, Lipiec6 - 0
- 2017, Czerwiec1 - 0
- 2017, Maj2 - 0
- 2016, Sierpień1 - 0
- 2016, Lipiec7 - 0
- 2016, Maj2 - 0
- 2016, Kwiecień1 - 0
- 2015, Wrzesień1 - 0
- 2015, Sierpień3 - 0
- 2015, Marzec1 - 0
- 2014, Grudzień1 - 0
- 2014, Listopad2 - 0
- 2014, Wrzesień3 - 0
- 2014, Sierpień2 - 0
Wpisy archiwalne w miesiącu
Czerwiec, 2023
| Dystans całkowity: | 433.73 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 40:01 |
| Średnia prędkość: | 10.84 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 37.91 km/h |
| Suma podjazdów: | 942 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 121 (76 %) |
| Maks. tętno średnie: | 96 (60 %) |
| Suma kalorii: | 14510 kcal |
| Liczba aktywności: | 47 |
| Średnio na aktywność: | 9.23 km i 0h 51m |
| Więcej statystyk | |
- DST 2.90km
- Czas 00:33
- VAVG 11:22min/km
- VMAX 7:30min/km
- HRmax 85 ( 53%)
- HRavg 71 ( 44%)
- Kalorie 199kcal
- Podjazdy 5m
Afternoon Walk ☁️
Piątek, 30 czerwca 2023 · dodano: 30.06.2023 | Komentarze 0
15:15 Pochmurno, 25°C, Odczuw 25°C, Wilgotn 53%, Wiatr 2m/s z PłdZ, Podmuchy 3m/s, Chmury 91%- DST 2.82km
- Czas 00:29
- VAVG 10:17min/km
- VMAX 4:09min/km
- HRmax 90 ( 56%)
- HRavg 76 ( 48%)
- Kalorie 214kcal
- Podjazdy 7m
Morning Walk ☀️
Piątek, 30 czerwca 2023 · dodano: 30.06.2023 | Komentarze 0
06:24 Słonecznie, 12°C, Odczuw 14°C, Wilgotn 95%, Wiatr 1m/s z W, Podmuchy 1m/s, Chmury 10%- DST 2.90km
- Czas 00:33
- VAVG 11:22min/km
- VMAX 8:21min/km
- HRmax 78 ( 49%)
- HRavg 67 ( 42%)
- Kalorie 214kcal
- Podjazdy 5m
Afternoon Walk ☀️
Czwartek, 29 czerwca 2023 · dodano: 29.06.2023 | Komentarze 0
15:02 Przeważnie słonecznie, 26°C, Odczuw 29°C, Wilgotn 42%, Wiatr 3m/s z Z, Podmuchy 4m/s, Chmury 30%- DST 2.80km
- Czas 00:29
- VAVG 10:21min/km
- VMAX 5:43min/km
- HRmax 84 ( 53%)
- HRavg 71 ( 44%)
- Kalorie 208kcal
- Podjazdy 7m
Morning Walk ⛅
Czwartek, 29 czerwca 2023 · dodano: 29.06.2023 | Komentarze 0
06:31 Częściowo słonecznie, 14°C, Odczuw 15°C, Wilgotn 95%, Wiatr 2m/s z Z, Podmuchy 3m/s, Chmury 31%- DST 2.69km
- Czas 00:31
- VAVG 11:31min/km
- VMAX 8:52min/km
- HRmax 116 ( 73%)
- HRavg 82 ( 51%)
- Kalorie 198kcal
- Podjazdy 3m
Afternoon Walk ⛅
Środa, 28 czerwca 2023 · dodano: 28.06.2023 | Komentarze 0
15:24 Częściowo słonecznie, 19°C, Odczuw 20°C, Wilgotn 72%, Wiatr 2m/s z Płn, Podmuchy 3m/s, Chmury 50%- DST 2.93km
- Czas 00:30
- VAVG 10:14min/km
- VMAX 6:13min/km
- HRmax 113 ( 71%)
- HRavg 85 ( 53%)
- Kalorie 229kcal
- Podjazdy 8m
Morning Walk ☀️
Środa, 28 czerwca 2023 · dodano: 28.06.2023 | Komentarze 0
06:11 Przeważnie słonecznie, 12°C, Odczuw 12°C, Wilgotn 88%, Wiatr 2m/s z PłdZ, Podmuchy 3m/s, Chmury 11%- DST 2.95km
- Czas 00:32
- VAVG 10:50min/km
- VMAX 3:46min/km
- HRmax 89 ( 56%)
- HRavg 74 ( 46%)
- Kalorie 213kcal
- Podjazdy 5m
Afternoon Walk ☀️
Wtorek, 27 czerwca 2023 · dodano: 27.06.2023 | Komentarze 0
15:15 Słonecznie, 22°C, Odczuw 22°C, Wilgotn 42%, Wiatr 6m/s z Z, Podmuchy 9m/s, Chmury 10%- DST 2.86km
- Czas 00:29
- VAVG 10:08min/km
- VMAX 3:29min/km
- HRmax 91 ( 57%)
- HRavg 75 ( 47%)
- Kalorie 211kcal
- Podjazdy 10m
Morning Walk ☁️
Wtorek, 27 czerwca 2023 · dodano: 27.06.2023 | Komentarze 0
06:39 Zachmurzenie duże, 16°C, Odczuw 14°C, Wilgotn 94%, Wiatr 3m/s z Z, Podmuchy 4m/s, Chmury 76%- DST 2.91km
- Czas 00:32
- VAVG 10:59min/km
- VMAX 8:34min/km
- HRmax 82 ( 51%)
- HRavg 75 ( 47%)
- Kalorie 201kcal
- Podjazdy 3m
Afternoon Walk ⛅
Poniedziałek, 26 czerwca 2023 · dodano: 26.06.2023 | Komentarze 0
15:13 Częściowo słonecznie, 27°C, Odczuw 30°C, Wilgotn 38%, Wiatr 3m/s z ZPłnZ, Podmuchy 4m/s, Chmury 38%- DST 2.73km
- Czas 00:28
- VAVG 10:15min/km
- VMAX 7:00min/km
- HRmax 90 ( 56%)
- HRavg 79 ( 50%)
- Kalorie 194kcal
- Podjazdy 7m