Info
Ten blog rowerowy prowadzi bobx7x7 z miasteczka Toruń.
Mam przejechane 35993.27 kilometrów w tym 1714.12 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 14.01 km/h i się wcale nie chwalę.Więcej o mnie.
Moje rowery /buty bieg.
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2025, Kwiecień18 - 0
- 2025, Marzec25 - 0
- 2025, Luty23 - 0
- 2025, Styczeń13 - 0
- 2024, Grudzień14 - 0
- 2024, Listopad40 - 0
- 2024, Październik50 - 0
- 2024, Wrzesień47 - 0
- 2024, Sierpień37 - 0
- 2024, Lipiec37 - 0
- 2024, Czerwiec26 - 0
- 2024, Maj46 - 0
- 2024, Kwiecień41 - 0
- 2024, Marzec49 - 0
- 2024, Luty49 - 0
- 2024, Styczeń47 - 0
- 2023, Grudzień42 - 0
- 2023, Listopad48 - 0
- 2023, Październik50 - 0
- 2023, Wrzesień38 - 0
- 2023, Sierpień40 - 0
- 2023, Lipiec56 - 3
- 2023, Czerwiec47 - 0
- 2023, Maj44 - 0
- 2023, Kwiecień46 - 0
- 2023, Marzec50 - 0
- 2023, Luty45 - 0
- 2023, Styczeń50 - 0
- 2022, Grudzień46 - 1
- 2022, Listopad53 - 0
- 2022, Październik48 - 0
- 2022, Wrzesień47 - 1
- 2022, Sierpień47 - 0
- 2022, Lipiec48 - 0
- 2022, Czerwiec55 - 0
- 2022, Maj55 - 0
- 2022, Kwiecień58 - 2
- 2022, Marzec43 - 0
- 2022, Luty14 - 0
- 2022, Styczeń17 - 0
- 2021, Grudzień13 - 0
- 2021, Listopad12 - 0
- 2021, Październik18 - 2
- 2021, Wrzesień16 - 0
- 2021, Sierpień16 - 0
- 2021, Lipiec15 - 2
- 2021, Czerwiec23 - 3
- 2021, Maj18 - 0
- 2021, Kwiecień13 - 1
- 2021, Marzec17 - 0
- 2021, Luty13 - 4
- 2021, Styczeń17 - 3
- 2020, Grudzień17 - 0
- 2020, Listopad16 - 0
- 2020, Październik17 - 7
- 2020, Wrzesień16 - 5
- 2020, Sierpień20 - 0
- 2020, Lipiec19 - 0
- 2020, Czerwiec18 - 0
- 2020, Maj2 - 0
- 2019, Wrzesień5 - 0
- 2019, Sierpień7 - 0
- 2019, Czerwiec20 - 0
- 2018, Październik1 - 0
- 2018, Sierpień12 - 0
- 2018, Lipiec2 - 0
- 2017, Październik1 - 0
- 2017, Wrzesień1 - 0
- 2017, Sierpień3 - 0
- 2017, Lipiec6 - 0
- 2017, Czerwiec1 - 0
- 2017, Maj2 - 0
- 2016, Sierpień1 - 0
- 2016, Lipiec7 - 0
- 2016, Maj2 - 0
- 2016, Kwiecień1 - 0
- 2015, Wrzesień1 - 0
- 2015, Sierpień3 - 0
- 2015, Marzec1 - 0
- 2014, Grudzień1 - 0
- 2014, Listopad2 - 0
- 2014, Wrzesień3 - 0
- 2014, Sierpień2 - 0
Wpisy archiwalne w miesiącu
Czerwiec, 2023
| Dystans całkowity: | 433.73 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 40:01 |
| Średnia prędkość: | 10.84 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 37.91 km/h |
| Suma podjazdów: | 942 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 121 (76 %) |
| Maks. tętno średnie: | 96 (60 %) |
| Suma kalorii: | 14510 kcal |
| Liczba aktywności: | 47 |
| Średnio na aktywność: | 9.23 km i 0h 51m |
| Więcej statystyk | |
- DST 72.96km
- Czas 03:06
- VAVG 23.54km/h
- VMAX 37.91km/h
- HRmax 114 ( 72%)
- HRavg 96 ( 60%)
- Kalorie 1129kcal
- Podjazdy 141m
- Sprzęt Merida Silex 400
- Aktywność Jazda na rowerze
Pętla Torun - Gzin - Unisław ☁️
Niedziela, 25 czerwca 2023 · dodano: 25.06.2023 | Komentarze 0
17:51 Zachmurzenie duże, 26°C, Odczuw 27°C, Wilgotn 38%, Wiatr 2m/s z PłnZ, Chmury 76% **21:19 Przeważnie słonecznie, 25°C, Odczuw 25°C, Wilgotn 41%, Wiatr 1m/s z Płn, Chmury 30%
*AVG* 26°C, Odczuw 26°C, 2m/s, Podmuchy 2m/s
- DST 2.73km
- Czas 00:31
- VAVG 11:21min/km
- VMAX 7:58min/km
- HRmax 85 ( 53%)
- HRavg 72 ( 45%)
- Kalorie 203kcal
- Podjazdy 5m
Afternoon Walk ☁️
Piątek, 23 czerwca 2023 · dodano: 23.06.2023 | Komentarze 0
14:35 Zachmurzenie duże, 19°C, Odczuw 17°C, Wilgotn 88%, Wiatr 2m/s z Płn, Podmuchy 3m/s, Chmury 88%- DST 3.01km
- Czas 00:31
- VAVG 10:17min/km
- VMAX 4:40min/km
- HRmax 111 ( 70%)
- HRavg 93 ( 58%)
- Kalorie 215kcal
- Podjazdy 8m
Morning Walk ☁️
Piątek, 23 czerwca 2023 · dodano: 23.06.2023 | Komentarze 0
06:18 Pochmurno, 18°C, Odczuw 18°C, Wilgotn 72%, Wiatr 2m/s z WPłnW, Podmuchy 3m/s, Chmury 98%- DST 3.22km
- Czas 00:37
- VAVG 11:29min/km
- VMAX 8:47min/km
- HRmax 89 ( 56%)
- HRavg 77 ( 48%)
- Kalorie 237kcal
- Podjazdy 5m
Afternoon Walk ☀️
Czwartek, 22 czerwca 2023 · dodano: 22.06.2023 | Komentarze 0
15:05 Słonecznie, 27°C, Odczuw 28°C, Wilgotn 42%, Wiatr 2m/s z PłnZ, Podmuchy 3m/s, Chmury 10%- DST 2.97km
- Czas 00:31
- VAVG 10:26min/km
- VMAX 6:50min/km
- HRmax 88 ( 55%)
- HRavg 79 ( 50%)
- Kalorie 208kcal
- Podjazdy 8m
Morning Walk ⛅
Czwartek, 22 czerwca 2023 · dodano: 22.06.2023 | Komentarze 0
06:15 Częściowo słonecznie, 17°C, Odczuw 18°C, Wilgotn 89%, Wiatr 2m/s z Z, Podmuchy 3m/s, Chmury 31%- DST 41.18km
- Czas 01:46
- VAVG 23.31km/h
- VMAX 37.06km/h
- HRmax 110 ( 69%)
- HRavg 91 ( 57%)
- Kalorie 601kcal
- Podjazdy 101m
- Sprzęt Merida Silex 400
- Aktywność Jazda na rowerze
Evening Ride ☁️
Środa, 21 czerwca 2023 · dodano: 21.06.2023 | Komentarze 0
19:47 Pochmurno, 26°C, Odczuw 25°C, Wilgotn 68%, Wiatr 2m/s z PłdPłdW, Chmury 91% **21:37 Zachmurzenie duże, 24°C, Odczuw 22°C, Wilgotn 71%, Wiatr 2m/s z PłdPłdZ, Chmury 76%
*AVG* 25°C, Odczuw 24°C, 2m/s, Podmuchy 4m/s
- DST 2.81km
- Czas 00:31
- VAVG 11:01min/km
- VMAX 6:17min/km
- HRmax 86 ( 54%)
- HRavg 73 ( 46%)
- Kalorie 196kcal
- Podjazdy 3m
Afternoon Walk
Środa, 21 czerwca 2023 · dodano: 21.06.2023 | Komentarze 0
15:08 Niewielki deszcz, 23°C, Odczuw 23°C, Wilgotn 79%, Wiatr 2m/s z W, Podmuchy 3m/s, Chmury 88%- DST 2.80km
- Czas 00:28
- VAVG 10:00min/km
- VMAX 4:10min/km
- HRmax 91 ( 57%)
- HRavg 82 ( 51%)
- Kalorie 210kcal
- Podjazdy 7m
Morning Walk ☁️
Środa, 21 czerwca 2023 · dodano: 21.06.2023 | Komentarze 0
06:34 Zachmurzenie duże, 22°C, Odczuw 21°C, Wilgotn 57%, Wiatr 2m/s z PłdPłdW, Podmuchy 3m/s, Chmury 90%- DST 3.23km
- Czas 00:38
- VAVG 11:45min/km
- VMAX 6:13min/km
- HRmax 85 ( 53%)
- HRavg 76 ( 48%)
- Kalorie 222kcal
- Podjazdy 3m
Afternoon Walk ⛅
Wtorek, 20 czerwca 2023 · dodano: 20.06.2023 | Komentarze 0
15:10 Częściowo słonecznie, 31°C, Odczuw 33°C, Wilgotn 30%, Wiatr 3m/s z PłdW, Podmuchy 4m/s, Chmury 50%- DST 2.93km
- Czas 00:31
- VAVG 10:34min/km
- VMAX 6:37min/km
- HRmax 97 ( 61%)
- HRavg 80 ( 50%)
- Kalorie 224kcal
- Podjazdy 8m