Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi bobx7x7 z miasteczka Toruń. Mam przejechane 38741.45 kilometrów w tym 1714.12 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 13.64 km/h i się wcale nie chwalę.
Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl

Znajomi

wszyscy znajomi(2)

Moje rowery /buty bieg.

Merida Silex 400 29287 km
Kross Level B6 27735 km
Romet Wagant 4 2087 km
Unibike Trawers 4110 km
buty ASICS GEL KAYANO 20 3398 km
buty ASICS GT2000 5 1596 km

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy bobx7x7.bikestats.pl

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w miesiącu

Kwiecień, 2023

Dystans całkowity:524.52 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:39:51
Średnia prędkość:13.16 km/h
Maksymalna prędkość:44.98 km/h
Suma podjazdów:1259 m
Maks. tętno maksymalne:147 (93 %)
Maks. tętno średnie:123 (77 %)
Suma kalorii:17457 kcal
Liczba aktywności:46
Średnio na aktywność:11.40 km i 0h 51m
Więcej statystyk
  • DST 80.28km
  • Czas 03:54
  • VAVG 20.58km/h
  • VMAX 44.98km/h
  • Temperatura 22.0°C
  • HRmax 115 ( 72%)
  • HRavg 89 ( 56%)
  • Kalorie 1797kcal
  • Podjazdy 139m
  • Sprzęt Merida Silex 400
  • Aktywność Jazda na rowerze

Toruń - Gniewkowo - Rojewo - Dybowo Ride ☀️

Niedziela, 23 kwietnia 2023 · dodano: 23.04.2023 | Komentarze 0

13:33 Słonecznie, 22°C, Odczuw 23°C, Wilgotn 30%, Wiatr 5m/s z PłdPłdW, Chmury 10% **
19:13 Przeważnie słonecznie, 20°C, Odczuw 18°C, Wilgotn 47%, Wiatr 5m/s z PłdZ, Chmury 30%
*AVG* 21°C, Odczuw 21°C, 5m/s, Podmuchy 9m/s

https://www.strava.com/activities/8944663821

FOTKI











Kategoria >70km


  • DST 91.96km
  • Czas 04:23
  • VAVG 20.98km/h
  • VMAX 42.10km/h
  • HRmax 121 ( 76%)
  • HRavg 94 ( 59%)
  • Kalorie 1587kcal
  • Podjazdy 311m
  • Sprzęt Merida Silex 400
  • Aktywność Jazda na rowerze

Uroki Doliny Wisły ☀️

Sobota, 22 kwietnia 2023 · dodano: 22.04.2023 | Komentarze 0

13:31 Słonecznie, 18°C, Odczuw 24°C, Wilgotn 38%, Wiatr 1m/s z W, Chmury 10% **
19:50 Słonecznie, 19°C, Odczuw 19°C, Wilgotn 32%, Wiatr 2m/s z PłdPłdZ, Chmury 0%
*AVG* 19°C, Odczuw 21°C, 2m/s, Podmuchy 3m/s

https://www.strava.com/activities/8938261446

FOTKI












Kategoria >70km


  • DST 40.76km
  • Czas 01:36
  • VAVG 25.47km/h
  • VMAX 40.82km/h
  • HRmax 147 ( 93%)
  • HRavg 123 ( 77%)
  • Kalorie 1088kcal
  • Podjazdy 80m
  • Aktywność Jazda na rowerze

Afternoon Ride☀️

Piątek, 21 kwietnia 2023 · dodano: 21.04.2023 | Komentarze 0

17:58 Słonecznie, 19°C, Odczuw 18°C, Wilgotn 29%, Wiatr 4m/s z PłnW, Chmury 10% **
19:41 Przeważnie słonecznie, 18°C, Odczuw 17°C, Wilgotn 36%, Wiatr 4m/s z Płn, Chmury 30%
*AVG* 18°C, Odczuw 17°C, 4m/s, Podmuchy 6m/s


https://www.strava.com/activities/8931891937





  • DST 2.78km
  • Czas 00:31
  • VAVG 11:09min/km
  • VMAX 7:10min/km
  • HRmax 92 ( 58%)
  • HRavg 79 ( 50%)
  • Kalorie 203kcal
  • Podjazdy 5m

Afternoon Walk ☀️

Piątek, 21 kwietnia 2023 · dodano: 21.04.2023 | Komentarze 0

13:03 Słonecznie, 18°C, Odczuw 18°C, Wilgotn 37%, Wiatr 4m/s z PłnW, Podmuchy 6m/s, Chmury 10%


  • DST 2.61km
  • Czas 00:26
  • VAVG 9:57min/km
  • VMAX 7:27min/km
  • HRmax 95 ( 60%)
  • HRavg 79 ( 50%)
  • Kalorie 191kcal
  • Podjazdy 7m

Morning Walk ☀️

Piątek, 21 kwietnia 2023 · dodano: 21.04.2023 | Komentarze 0

06:17 Słonecznie, 6°C, Odczuw 6°C, Wilgotn 80%, Wiatr 2m/s z Płn, Podmuchy 3m/s, Chmury 10%


  • DST 41.07km
  • Czas 01:40
  • VAVG 24.64km/h
  • VMAX 36.60km/h
  • HRmax 121 ( 76%)
  • HRavg 106 ( 67%)
  • Kalorie 780kcal
  • Podjazdy 78m
  • Sprzęt Merida Silex 400
  • Aktywność Jazda na rowerze

Afternoon Ride ⛅

Czwartek, 20 kwietnia 2023 · dodano: 20.04.2023 | Komentarze 0

17:29 Częściowo słonecznie, 18°C, Odczuw 17°C, Wilgotn 37%, Wiatr 5m/s z W, Chmury 31% **
19:15 Przeważnie słonecznie, 17°C, Odczuw 15°C, Wilgotn 39%, Wiatr 4m/s z PłnW, Chmury 11%
*AVG* 17°C, Odczuw 16°C, 5m/s, Podmuchy 7m/s

https://www.strava.com/activities/8926044935







  • DST 2.66km
  • Czas 00:30
  • VAVG 11:16min/km
  • VMAX 6:23min/km
  • HRmax 102 ( 64%)
  • HRavg 81 ( 51%)
  • Kalorie 195kcal
  • Podjazdy 3m

Afternoon Walk ⛅

Czwartek, 20 kwietnia 2023 · dodano: 20.04.2023 | Komentarze 0

15:07 Częściowo słonecznie, 19°C, Odczuw 19°C, Wilgotn 39%, Wiatr 5m/s z W, Podmuchy 7m/s, Chmury 31%


  • DST 2.69km
  • Czas 00:28
  • VAVG 10:24min/km
  • VMAX 6:16min/km
  • HRmax 107 ( 67%)
  • HRavg 91 ( 57%)
  • Kalorie 217kcal
  • Podjazdy 7m

Morning Walk ⛅

Czwartek, 20 kwietnia 2023 · dodano: 20.04.2023 | Komentarze 0

06:23 Częściowo słonecznie, 9°C, Odczuw 8°C, Wilgotn 85%, Wiatr 2m/s z Płn, Podmuchy 3m/s, Chmury 50%


  • DST 2.69km
  • Czas 00:29
  • VAVG 10:46min/km
  • VMAX 8:04min/km
  • HRmax 100 ( 63%)
  • HRavg 75 ( 47%)
  • Kalorie 202kcal
  • Podjazdy 5m

Afternoon Walk ☁️

Środa, 19 kwietnia 2023 · dodano: 19.04.2023 | Komentarze 0

15:17 Zachmurzenie duże, 8°C, Odczuw 3°C, Wilgotn 82%, Wiatr 4m/s z PłnPłnW, Podmuchy 6m/s, Chmury 90%


  • DST 2.66km
  • Czas 00:27
  • VAVG 10:09min/km
  • VMAX 8:33min/km
  • HRmax 93 ( 58%)
  • HRavg 81 ( 51%)
  • Kalorie 186kcal
  • Podjazdy 7m

Morning Walk ☁️

Środa, 19 kwietnia 2023 · dodano: 19.04.2023 | Komentarze 0

07:20 Pochmurno, 5°C, Odczuw 2°C, Wilgotn 87%, Wiatr 2m/s z PłnPłnZ, Podmuchy 5m/s, Chmury 91%