Info
Ten blog rowerowy prowadzi bobx7x7 z miasteczka Toruń.
Mam przejechane 35993.27 kilometrów w tym 1714.12 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 14.01 km/h i się wcale nie chwalę.Więcej o mnie.
Moje rowery /buty bieg.
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2025, Kwiecień18 - 0
- 2025, Marzec25 - 0
- 2025, Luty23 - 0
- 2025, Styczeń13 - 0
- 2024, Grudzień14 - 0
- 2024, Listopad40 - 0
- 2024, Październik50 - 0
- 2024, Wrzesień47 - 0
- 2024, Sierpień37 - 0
- 2024, Lipiec37 - 0
- 2024, Czerwiec26 - 0
- 2024, Maj46 - 0
- 2024, Kwiecień41 - 0
- 2024, Marzec49 - 0
- 2024, Luty49 - 0
- 2024, Styczeń47 - 0
- 2023, Grudzień42 - 0
- 2023, Listopad48 - 0
- 2023, Październik50 - 0
- 2023, Wrzesień38 - 0
- 2023, Sierpień40 - 0
- 2023, Lipiec56 - 3
- 2023, Czerwiec47 - 0
- 2023, Maj44 - 0
- 2023, Kwiecień46 - 0
- 2023, Marzec50 - 0
- 2023, Luty45 - 0
- 2023, Styczeń50 - 0
- 2022, Grudzień46 - 1
- 2022, Listopad53 - 0
- 2022, Październik48 - 0
- 2022, Wrzesień47 - 1
- 2022, Sierpień47 - 0
- 2022, Lipiec48 - 0
- 2022, Czerwiec55 - 0
- 2022, Maj55 - 0
- 2022, Kwiecień58 - 2
- 2022, Marzec43 - 0
- 2022, Luty14 - 0
- 2022, Styczeń17 - 0
- 2021, Grudzień13 - 0
- 2021, Listopad12 - 0
- 2021, Październik18 - 2
- 2021, Wrzesień16 - 0
- 2021, Sierpień16 - 0
- 2021, Lipiec15 - 2
- 2021, Czerwiec23 - 3
- 2021, Maj18 - 0
- 2021, Kwiecień13 - 1
- 2021, Marzec17 - 0
- 2021, Luty13 - 4
- 2021, Styczeń17 - 3
- 2020, Grudzień17 - 0
- 2020, Listopad16 - 0
- 2020, Październik17 - 7
- 2020, Wrzesień16 - 5
- 2020, Sierpień20 - 0
- 2020, Lipiec19 - 0
- 2020, Czerwiec18 - 0
- 2020, Maj2 - 0
- 2019, Wrzesień5 - 0
- 2019, Sierpień7 - 0
- 2019, Czerwiec20 - 0
- 2018, Październik1 - 0
- 2018, Sierpień12 - 0
- 2018, Lipiec2 - 0
- 2017, Październik1 - 0
- 2017, Wrzesień1 - 0
- 2017, Sierpień3 - 0
- 2017, Lipiec6 - 0
- 2017, Czerwiec1 - 0
- 2017, Maj2 - 0
- 2016, Sierpień1 - 0
- 2016, Lipiec7 - 0
- 2016, Maj2 - 0
- 2016, Kwiecień1 - 0
- 2015, Wrzesień1 - 0
- 2015, Sierpień3 - 0
- 2015, Marzec1 - 0
- 2014, Grudzień1 - 0
- 2014, Listopad2 - 0
- 2014, Wrzesień3 - 0
- 2014, Sierpień2 - 0
Wpisy archiwalne w miesiącu
Październik, 2022
| Dystans całkowity: | 594.19 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 44:54 |
| Średnia prędkość: | 13.23 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 56.53 km/h |
| Suma podjazdów: | 1328 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 127 (80 %) |
| Maks. tętno średnie: | 100 (63 %) |
| Suma kalorii: | 17814 kcal |
| Liczba aktywności: | 48 |
| Średnio na aktywność: | 12.38 km i 0h 56m |
| Więcej statystyk | |
- DST 37.40km
- Czas 01:38
- VAVG 22.90km/h
- VMAX 35.20km/h
- HRmax 120 ( 75%)
- HRavg 96 ( 60%)
- Kalorie 682kcal
- Podjazdy 95m
- Sprzęt Merida Silex 400
- Aktywność Jazda na rowerze
Afternoon Ride ☁️
Niedziela, 23 października 2022 · dodano: 23.10.2022 | Komentarze 0
16:11 Zachmurzenie duże, 16°C, Odczuw 19°C, Wilgotn 81%, Wiatr 2m/s z PłdZ, Chmury 76% ** 17:51 Słonecznie, 17°C, Odczuw 18°C, Wilgotn 77%, Wiatr 3m/s z PłdPłdZ, Chmury 10% *AVG* 16°C, Odczuw 19°C, 3m/s, Podmuchy 3m/s- DST 5.20km
- Czas 00:56
- VAVG 10:46min/km
- VMAX 5:11min/km
- HRmax 87 ( 55%)
- HRavg 78 ( 49%)
- Kalorie 354kcal
- Podjazdy 2m
Evening Walk ☁️
Sobota, 22 października 2022 · dodano: 22.10.2022 | Komentarze 0
18:33 Pochmurno, 13°C, Odczuw 17°C, Wilgotn 99%, Wiatr 2m/s z ZPłdZ, Chmury 100% ** 19:35 Pochmurno, 13°C, Odczuw 17°C, Wilgotn 99%, Wiatr 2m/s z ZPłdZ, Chmury 100% *AVG* 13°C, Odczuw 17°C, 2m/s, Podmuchy 3m/s- DST 2.73km
- Czas 00:33
- VAVG 12:05min/km
- VMAX 8:05min/km
- HRmax 82 ( 51%)
- HRavg 70 ( 44%)
- Kalorie 189kcal
- Podjazdy 2m
Afternoon Walk ☁️
Piątek, 21 października 2022 · dodano: 21.10.2022 | Komentarze 0
15:03 Zachmurzenie duże, 9°C, Odczuw 11°C, Wilgotn 76%, Wiatr 3m/s z WPłdW, Podmuchy 4m/s, Chmury 88%- DST 2.61km
- Czas 00:29
- VAVG 11:06min/km
- VMAX 7:11min/km
- HRmax 82 ( 51%)
- HRavg 72 ( 45%)
- Kalorie 190kcal
- Podjazdy 6m
Morning Walk ☁️
Piątek, 21 października 2022 · dodano: 21.10.2022 | Komentarze 0
06:29 Pochmurno, 4°C, Odczuw 4°C, Wilgotn 81%, Wiatr 3m/s z WPłdW, Podmuchy 4m/s, Chmury 91%- DST 4.13km
- Czas 00:49
- VAVG 11:51min/km
- VMAX 8:34min/km
- HRmax 80 ( 50%)
- HRavg 65 ( 41%)
- Kalorie 284kcal
- Podjazdy 2m
Afternoon Walk ☀️
Czwartek, 20 października 2022 · dodano: 20.10.2022 | Komentarze 0
14:50 Przeważnie słonecznie, 10°C, Odczuw 12°C, Wilgotn 63%, Wiatr 3m/s z WPłdW, Podmuchy 4m/s, Chmury 30%- DST 2.79km
- Czas 00:29
- VAVG 10:23min/km
- VMAX 6:22min/km
- HRmax 79 ( 50%)
- HRavg 74 ( 46%)
- Kalorie 184kcal
- Podjazdy 7m
Morning Walk
Czwartek, 20 października 2022 · dodano: 20.10.2022 | Komentarze 0
06:14 Bezchmurnie, -1°C, Odczuw -1°C, Wilgotn 98%, Wiatr 1m/s z ZPłdZ, Podmuchy 1m/s, Chmury 2%- DST 2.68km
- Czas 00:30
- VAVG 11:11min/km
- VMAX 7:10min/km
- HRmax 83 ( 52%)
- HRavg 68 ( 43%)
- Kalorie 175kcal
- Podjazdy 2m
Afternoon Walk ☀️
Środa, 19 października 2022 · dodano: 19.10.2022 | Komentarze 0
15:09 Słonecznie, 13°C, Odczuw 16°C, Wilgotn 58%, Wiatr 5m/s z PłnZ, Podmuchy 7m/s, Chmury 10%- DST 2.83km
- Czas 00:31
- VAVG 10:57min/km
- VMAX 6:39min/km
- HRmax 80 ( 50%)
- HRavg 72 ( 45%)
- Kalorie 186kcal
- Podjazdy 7m
Morning Walk ☁️
Środa, 19 października 2022 · dodano: 19.10.2022 | Komentarze 0
06:24 Zachmurzenie duże, 10°C, Odczuw 13°C, Wilgotn 94%, Wiatr 3m/s z ZPłdZ, Podmuchy 4m/s, Chmury 86%- DST 2.77km
- Czas 00:31
- VAVG 11:11min/km
- VMAX 6:54min/km
- HRmax 73 ( 46%)
- HRavg 67 ( 42%)
- Kalorie 189kcal
- Podjazdy 2m
Afternoon Walk ☁️
Wtorek, 18 października 2022 · dodano: 18.10.2022 | Komentarze 0
15:10 Pochmurno, 15°C, Odczuw 19°C, Wilgotn 93%, Wiatr 4m/s z ZPłnZ, Podmuchy 6m/s, Chmury 100%- DST 2.81km
- Czas 00:32
- VAVG 11:23min/km
- VMAX 5:15min/km
- HRmax 77 ( 48%)
- HRavg 69 ( 43%)
- Kalorie 196kcal
- Podjazdy 6m