Info
Ten blog rowerowy prowadzi bobx7x7 z miasteczka Toruń.
Mam przejechane 35993.27 kilometrów w tym 1714.12 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 14.01 km/h i się wcale nie chwalę.Więcej o mnie.
Moje rowery /buty bieg.
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2025, Kwiecień18 - 0
- 2025, Marzec25 - 0
- 2025, Luty23 - 0
- 2025, Styczeń13 - 0
- 2024, Grudzień14 - 0
- 2024, Listopad40 - 0
- 2024, Październik50 - 0
- 2024, Wrzesień47 - 0
- 2024, Sierpień37 - 0
- 2024, Lipiec37 - 0
- 2024, Czerwiec26 - 0
- 2024, Maj46 - 0
- 2024, Kwiecień41 - 0
- 2024, Marzec49 - 0
- 2024, Luty49 - 0
- 2024, Styczeń47 - 0
- 2023, Grudzień42 - 0
- 2023, Listopad48 - 0
- 2023, Październik50 - 0
- 2023, Wrzesień38 - 0
- 2023, Sierpień40 - 0
- 2023, Lipiec56 - 3
- 2023, Czerwiec47 - 0
- 2023, Maj44 - 0
- 2023, Kwiecień46 - 0
- 2023, Marzec50 - 0
- 2023, Luty45 - 0
- 2023, Styczeń50 - 0
- 2022, Grudzień46 - 1
- 2022, Listopad53 - 0
- 2022, Październik48 - 0
- 2022, Wrzesień47 - 1
- 2022, Sierpień47 - 0
- 2022, Lipiec48 - 0
- 2022, Czerwiec55 - 0
- 2022, Maj55 - 0
- 2022, Kwiecień58 - 2
- 2022, Marzec43 - 0
- 2022, Luty14 - 0
- 2022, Styczeń17 - 0
- 2021, Grudzień13 - 0
- 2021, Listopad12 - 0
- 2021, Październik18 - 2
- 2021, Wrzesień16 - 0
- 2021, Sierpień16 - 0
- 2021, Lipiec15 - 2
- 2021, Czerwiec23 - 3
- 2021, Maj18 - 0
- 2021, Kwiecień13 - 1
- 2021, Marzec17 - 0
- 2021, Luty13 - 4
- 2021, Styczeń17 - 3
- 2020, Grudzień17 - 0
- 2020, Listopad16 - 0
- 2020, Październik17 - 7
- 2020, Wrzesień16 - 5
- 2020, Sierpień20 - 0
- 2020, Lipiec19 - 0
- 2020, Czerwiec18 - 0
- 2020, Maj2 - 0
- 2019, Wrzesień5 - 0
- 2019, Sierpień7 - 0
- 2019, Czerwiec20 - 0
- 2018, Październik1 - 0
- 2018, Sierpień12 - 0
- 2018, Lipiec2 - 0
- 2017, Październik1 - 0
- 2017, Wrzesień1 - 0
- 2017, Sierpień3 - 0
- 2017, Lipiec6 - 0
- 2017, Czerwiec1 - 0
- 2017, Maj2 - 0
- 2016, Sierpień1 - 0
- 2016, Lipiec7 - 0
- 2016, Maj2 - 0
- 2016, Kwiecień1 - 0
- 2015, Wrzesień1 - 0
- 2015, Sierpień3 - 0
- 2015, Marzec1 - 0
- 2014, Grudzień1 - 0
- 2014, Listopad2 - 0
- 2014, Wrzesień3 - 0
- 2014, Sierpień2 - 0
Wpisy archiwalne w miesiącu
Październik, 2022
| Dystans całkowity: | 594.19 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 44:54 |
| Średnia prędkość: | 13.23 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 56.53 km/h |
| Suma podjazdów: | 1328 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 127 (80 %) |
| Maks. tętno średnie: | 100 (63 %) |
| Suma kalorii: | 17814 kcal |
| Liczba aktywności: | 48 |
| Średnio na aktywność: | 12.38 km i 0h 56m |
| Więcej statystyk | |
- DST 13.21km
- Czas 02:21
- VAVG 10:40min/km
- VMAX 6:32min/km
- HRmax 100 ( 63%)
- HRavg 75 ( 47%)
- Kalorie 893kcal
- Podjazdy 36m
Afternoon Walk ☀️
Poniedziałek, 17 października 2022 · dodano: 17.10.2022 | Komentarze 0
16:38 Słonecznie, 22°C, Odczuw 22°C, Wilgotn 62%, Wiatr 3m/s z Płd, Chmury 10% ** 19:05 Zachmurzenie duże, 19°C, Odczuw 19°C, Wilgotn 75%, Wiatr 2m/s z PłdW, Chmury 76% *AVG* 21°C, Odczuw 21°C, 3m/s, Podmuchy 5m/s- DST 3.01km
- Czas 00:35
- VAVG 11:37min/km
- VMAX 6:45min/km
- HRmax 75 ( 47%)
- HRavg 66 ( 41%)
- Kalorie 206kcal
- Podjazdy 3m
Afternoon Walk ☀️
Poniedziałek, 17 października 2022 · dodano: 17.10.2022 | Komentarze 0
14:57 Słonecznie, 22°C, Odczuw 22°C, Wilgotn 65%, Wiatr 3m/s z Płd, Chmury 10% ** 16:05 Słonecznie, 22°C, Odczuw 22°C, Wilgotn 63%, Wiatr 3m/s z PłdPłdW, Chmury 10% *AVG* 22°C, Odczuw 22°C, 3m/s, Podmuchy 5m/s- DST 2.82km
- Czas 00:31
- VAVG 10:59min/km
- VMAX 6:34min/km
- HRmax 78 ( 49%)
- HRavg 73 ( 46%)
- Kalorie 197kcal
- Podjazdy 8m
Morning Walk ☁️
Poniedziałek, 17 października 2022 · dodano: 17.10.2022 | Komentarze 0
06:17 Zachmurzenie duże, 10°C, Odczuw 12°C, Wilgotn 99%, Wiatr 0m/s z Płn, Podmuchy 0m/s, Chmury 90%- DST 16.36km
- Czas 02:55
- VAVG 5.61km/h
- VMAX 9.96km/h
- HRmax 106 ( 67%)
- HRavg 85 ( 53%)
- Kalorie 1126kcal
- Podjazdy 138m
- Aktywność Wędrówka
Lunch Walk - Puszcza Bydgoska ☁️
Niedziela, 16 października 2022 · dodano: 16.10.2022 | Komentarze 0
12:32 Zachmurzenie duże, 18°C, Odczuw 18°C, Wilgotn 77%, Wiatr 4m/s z PłdZ, Chmury 90% **15:42 Zachmurzenie duże, 19°C, Odczuw 19°C, Wilgotn 72%, Wiatr 5m/s z PłdZ, Chmury 76%
*AVG* 18°C, Odczuw 19°C, 5m/s, Podmuchy 5m/s
https://www.strava.com/activities/7972932874
https://mega.nz/folder/eeZEFJob#Ma_8BVBEtlgTUP__T_ysMA
Kategoria Puszcza_Byd_Pieszo
- DST 45.79km
- Czas 01:56
- VAVG 23.68km/h
- VMAX 56.53km/h
- HRmax 104 ( 65%)
- HRavg 90 ( 56%)
- Kalorie 642kcal
- Podjazdy 113m
- Sprzęt Merida Silex 400
- Aktywność Jazda na rowerze
Afternoon Ride ☁️
Sobota, 15 października 2022 · dodano: 15.10.2022 | Komentarze 0
16:14 Zachmurzenie duże, 15°C, Odczuw 18°C, Wilgotn 82%, Wiatr 4m/s z PłdPłdW, Chmury 90% ** 18:19 Zachmurzenie umiarkowane, 16°C, Odczuw 19°C, Wilgotn 78%, Wiatr 2m/s z Płd, Chmury 50% *AVG* 15°C, Odczuw 18°C, 3m/s, Podmuchy 4m/s- DST 41.04km
- Czas 01:40
- VAVG 24.62km/h
- VMAX 37.49km/h
- HRmax 127 ( 80%)
- HRavg 100 ( 63%)
- Kalorie 707kcal
- Podjazdy 86m
- Sprzęt Merida Silex 400
- Aktywność Jazda na rowerze
Afternoon Ride ☁️
Piątek, 14 października 2022 · dodano: 14.10.2022 | Komentarze 0
17:17 Zachmurzenie duże, 17°C, Odczuw 18°C, Wilgotn 65%, Wiatr 3m/s z Płd, Chmury 76% ** 19:00 Zachmurzenie duże, 15°C, Odczuw 16°C, Wilgotn 76%, Wiatr 1m/s z PłdPłdW, Chmury 88% *AVG* 16°C, Odczuw 17°C, 2m/s, Podmuchy 3m/s- DST 2.62km
- Czas 00:29
- VAVG 11:04min/km
- VMAX 6:38min/km
- HRmax 91 ( 57%)
- HRavg 72 ( 45%)
- Kalorie 187kcal
- Podjazdy 5m
Afternoon Walk ☀️
Czwartek, 13 października 2022 · dodano: 13.10.2022 | Komentarze 0
15:26 Słonecznie, 15°C, Odczuw 18°C, Wilgotn 52%, Wiatr 4m/s z PłdPłdW, Podmuchy 6m/s, Chmury 10%- DST 2.84km
- Czas 00:31
- VAVG 10:54min/km
- VMAX 7:20min/km
- HRmax 86 ( 54%)
- HRavg 79 ( 50%)
- Kalorie 197kcal
- Podjazdy 7m
Morning Walk
Czwartek, 13 października 2022 · dodano: 13.10.2022 | Komentarze 0
06:18 Bezchmurnie, 3°C, Odczuw 3°C, Wilgotn 99%, Wiatr 2m/s z W, Podmuchy 3m/s, Chmury 10%- DST 2.72km
- Czas 00:32
- VAVG 11:45min/km
- VMAX 8:47min/km
- HRmax 86 ( 54%)
- HRavg 72 ( 45%)
- Kalorie 181kcal
- Podjazdy 3m
Afternoon Walk ⛅
Środa, 12 października 2022 · dodano: 12.10.2022 | Komentarze 0
14:58 Częściowo słonecznie, 13°C, Odczuw 16°C, Wilgotn 66%, Wiatr 1m/s z ZPłdZ, Podmuchy 1m/s, Chmury 50%- DST 2.81km
- Czas 00:30
- VAVG 10:40min/km
- VMAX 3:29min/km
- HRmax 77 ( 48%)
- HRavg 73 ( 46%)
- Kalorie 187kcal
- Podjazdy 8m