Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi bobx7x7 z miasteczka Toruń. Mam przejechane 38741.45 kilometrów w tym 1714.12 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 13.64 km/h i się wcale nie chwalę.
Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl

Znajomi

wszyscy znajomi(2)

Moje rowery /buty bieg.

Merida Silex 400 29287 km
Kross Level B6 27735 km
Romet Wagant 4 2087 km
Unibike Trawers 4110 km
buty ASICS GEL KAYANO 20 3398 km
buty ASICS GT2000 5 1596 km

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy bobx7x7.bikestats.pl

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w miesiącu

Październik, 2022

Dystans całkowity:594.19 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:44:54
Średnia prędkość:13.23 km/h
Maksymalna prędkość:56.53 km/h
Suma podjazdów:1328 m
Maks. tętno maksymalne:127 (80 %)
Maks. tętno średnie:100 (63 %)
Suma kalorii:17814 kcal
Liczba aktywności:48
Średnio na aktywność:12.38 km i 0h 56m
Więcej statystyk
  • DST 7.75km
  • Czas 01:22
  • VAVG 10:34min/km
  • VMAX 7:01min/km
  • HRmax 102 ( 64%)
  • HRavg 82 ( 51%)
  • Kalorie 542kcal
  • Podjazdy 8m

Afternoon Walk

Wtorek, 11 października 2022 · dodano: 11.10.2022 | Komentarze 0

17:44 Bezchmurnie, 14°C, Odczuw 16°C, Wilgotn 50%, Wiatr 2m/s z Z, Chmury 10% **
19:16 Bezchmurnie, 11°C, Odczuw 12°C, Wilgotn 67%, Wiatr 0m/s z Płn, Chmury 10%
*AVG* 12°C, Odczuw 14°C, 2m/s, Podmuchy 4m/s


  • DST 2.75km
  • Czas 00:32
  • VAVG 11:38min/km
  • VMAX 7:18min/km
  • HRmax 76 ( 48%)
  • HRavg 64 ( 40%)
  • Kalorie 200kcal
  • Podjazdy 3m

Afternoon Walk ☀️

Wtorek, 11 października 2022 · dodano: 11.10.2022 | Komentarze 0

14:53 Przeważnie słonecznie, 13°C, Odczuw 16°C, Wilgotn 60%, Wiatr 4m/s z Z, Podmuchy 6m/s, Chmury 30%


  • DST 2.74km
  • Czas 00:30
  • VAVG 10:56min/km
  • VMAX 7:54min/km
  • HRmax 82 ( 51%)
  • HRavg 75 ( 47%)
  • Kalorie 185kcal
  • Podjazdy 7m

Morning Walk ☁️

Wtorek, 11 października 2022 · dodano: 11.10.2022 | Komentarze 0

06:22 Zachmurzenie duże, 10°C, Odczuw 11°C, Wilgotn 90%, Wiatr 2m/s z ZPłdZ, Podmuchy 3m/s, Chmury 76%


  • DST 2.99km
  • Czas 00:34
  • VAVG 11:22min/km
  • VMAX 3:42min/km
  • HRmax 80 ( 50%)
  • HRavg 70 ( 44%)
  • Kalorie 203kcal
  • Podjazdy 2m

Afternoon Walk ☀️

Poniedziałek, 10 października 2022 · dodano: 10.10.2022 | Komentarze 0

14:53 Słonecznie, 16°C, Odczuw 18°C, Wilgotn 61%, Wiatr 4m/s z WPłdW, Podmuchy 6m/s, Chmury 0%


  • DST 2.88km
  • Czas 00:31
  • VAVG 10:45min/km
  • VMAX 7:03min/km
  • HRmax 88 ( 55%)
  • HRavg 79 ( 50%)
  • Kalorie 202kcal
  • Podjazdy 8m

Morning Walk

Poniedziałek, 10 października 2022 · dodano: 10.10.2022 | Komentarze 0

06:14 Bezchmurnie, 3°C, Odczuw 3°C, Wilgotn 99%, Wiatr 2m/s z W, Podmuchy 3m/s, Chmury 0%


  • DST 53.72km
  • Czas 02:17
  • VAVG 23.53km/h
  • VMAX 41.85km/h
  • Temperatura 13.0°C
  • HRmax 115 ( 72%)
  • HRavg 99 ( 62%)
  • Kalorie 1247kcal
  • Podjazdy 112m
  • Sprzęt Merida Silex 400
  • Aktywność Jazda na rowerze

Lunch Ride, Toruń - Skłudzewo ☁️

Niedziela, 9 października 2022 · dodano: 09.10.2022 | Komentarze 0

12:28 Zachmurzenie duże, 12°C, Odczuw 14°C, Wilgotn 79%, Wiatr 2m/s z ZPłdZ, Chmury 76% **
14:57 Zachmurzenie duże, 14°C, Odczuw 16°C, Wilgotn 65%, Wiatr 2m/s z Z, Chmury 76%
*AVG* 13°C, Odczuw 15°C, 2m/s, Podmuchy 3m/s


https://www.strava.com/activities/7936221458
















  • DST 45.66km
  • Czas 02:00
  • VAVG 22.83km/h
  • VMAX 42.30km/h
  • Temperatura 14.0°C
  • HRmax 110 ( 69%)
  • HRavg 93 ( 58%)
  • Kalorie 976kcal
  • Podjazdy 67m
  • Sprzęt Merida Silex 400
  • Aktywność Jazda na rowerze

Afternoon Ride, Toruń - Osiek ⛅

Sobota, 8 października 2022 · dodano: 08.10.2022 | Komentarze 0

15:51 Częściowo słonecznie, 17°C, Odczuw 18°C, Wilgotn 66%, Wiatr 4m/s z PłdZ, Chmury 50% **
18:07 Przeważnie słonecznie, 17°C, Odczuw 18°C, Wilgotn 58%, Wiatr 3m/s z ZPłdZ, Chmury 20%
*AVG* 17°C, Odczuw 18°C, 4m/s, Podmuchy 5m/s

https://www.strava.com/activities/7931660611







  • DST 41.14km
  • Czas 01:42
  • VAVG 24.20km/h
  • VMAX 36.06km/h
  • HRmax 110 ( 69%)
  • HRavg 97 ( 61%)
  • Kalorie 675kcal
  • Podjazdy 90m
  • Sprzęt Merida Silex 400
  • Aktywność Jazda na rowerze

Afternoon Ride ☀️

Piątek, 7 października 2022 · dodano: 07.10.2022 | Komentarze 0

16:51 Słonecznie, 18°C, Odczuw 18°C, Wilgotn 50%, Wiatr 3m/s z PłdPłdW, Chmury 10% **
18:42 Słonecznie, 17°C, Odczuw 17°C, Wilgotn 47%, Wiatr 3m/s z Płd, Chmury 10%
*AVG* 17°C, Odczuw 18°C, 3m/s, Podmuchy 4m/s


  • DST 2.69km
  • Czas 00:31
  • VAVG 11:31min/km
  • VMAX 8:16min/km
  • HRmax 72 ( 45%)
  • HRavg 63 ( 39%)
  • Kalorie 201kcal
  • Podjazdy 2m

Afternoon Walk ☀️

Czwartek, 6 października 2022 · dodano: 06.10.2022 | Komentarze 0

14:56 Słonecznie, 19°C, Odczuw 19°C, Wilgotn 51%, Wiatr 4m/s z Z, Podmuchy 6m/s, Chmury 10%


  • DST 1.97km
  • Czas 00:23
  • VAVG 11:40min/km
  • VMAX 8:16min/km
  • HRmax 83 ( 52%)
  • HRavg 74 ( 46%)
  • Kalorie 137kcal
  • Podjazdy 3m

Morning Walk ?

Czwartek, 6 października 2022 · dodano: 06.10.2022 | Komentarze 0

06:17 Bezchmurnie, 10°C, Odczuw 14°C, Wilgotn 91%, Wiatr 2m/s z PłdPłdZ, Podmuchy 3m/s, Chmury 0%