Info
Ten blog rowerowy prowadzi bobx7x7 z miasteczka Toruń.
Mam przejechane 35993.27 kilometrów w tym 1714.12 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 14.01 km/h i się wcale nie chwalę.Więcej o mnie.
Moje rowery /buty bieg.
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2025, Kwiecień18 - 0
- 2025, Marzec25 - 0
- 2025, Luty23 - 0
- 2025, Styczeń13 - 0
- 2024, Grudzień14 - 0
- 2024, Listopad40 - 0
- 2024, Październik50 - 0
- 2024, Wrzesień47 - 0
- 2024, Sierpień37 - 0
- 2024, Lipiec37 - 0
- 2024, Czerwiec26 - 0
- 2024, Maj46 - 0
- 2024, Kwiecień41 - 0
- 2024, Marzec49 - 0
- 2024, Luty49 - 0
- 2024, Styczeń47 - 0
- 2023, Grudzień42 - 0
- 2023, Listopad48 - 0
- 2023, Październik50 - 0
- 2023, Wrzesień38 - 0
- 2023, Sierpień40 - 0
- 2023, Lipiec56 - 3
- 2023, Czerwiec47 - 0
- 2023, Maj44 - 0
- 2023, Kwiecień46 - 0
- 2023, Marzec50 - 0
- 2023, Luty45 - 0
- 2023, Styczeń50 - 0
- 2022, Grudzień46 - 1
- 2022, Listopad53 - 0
- 2022, Październik48 - 0
- 2022, Wrzesień47 - 1
- 2022, Sierpień47 - 0
- 2022, Lipiec48 - 0
- 2022, Czerwiec55 - 0
- 2022, Maj55 - 0
- 2022, Kwiecień58 - 2
- 2022, Marzec43 - 0
- 2022, Luty14 - 0
- 2022, Styczeń17 - 0
- 2021, Grudzień13 - 0
- 2021, Listopad12 - 0
- 2021, Październik18 - 2
- 2021, Wrzesień16 - 0
- 2021, Sierpień16 - 0
- 2021, Lipiec15 - 2
- 2021, Czerwiec23 - 3
- 2021, Maj18 - 0
- 2021, Kwiecień13 - 1
- 2021, Marzec17 - 0
- 2021, Luty13 - 4
- 2021, Styczeń17 - 3
- 2020, Grudzień17 - 0
- 2020, Listopad16 - 0
- 2020, Październik17 - 7
- 2020, Wrzesień16 - 5
- 2020, Sierpień20 - 0
- 2020, Lipiec19 - 0
- 2020, Czerwiec18 - 0
- 2020, Maj2 - 0
- 2019, Wrzesień5 - 0
- 2019, Sierpień7 - 0
- 2019, Czerwiec20 - 0
- 2018, Październik1 - 0
- 2018, Sierpień12 - 0
- 2018, Lipiec2 - 0
- 2017, Październik1 - 0
- 2017, Wrzesień1 - 0
- 2017, Sierpień3 - 0
- 2017, Lipiec6 - 0
- 2017, Czerwiec1 - 0
- 2017, Maj2 - 0
- 2016, Sierpień1 - 0
- 2016, Lipiec7 - 0
- 2016, Maj2 - 0
- 2016, Kwiecień1 - 0
- 2015, Wrzesień1 - 0
- 2015, Sierpień3 - 0
- 2015, Marzec1 - 0
- 2014, Grudzień1 - 0
- 2014, Listopad2 - 0
- 2014, Wrzesień3 - 0
- 2014, Sierpień2 - 0
Wpisy archiwalne w miesiącu
Maj, 2023
| Dystans całkowity: | 682.80 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 52:37 |
| Średnia prędkość: | 12.98 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 54.05 km/h |
| Suma podjazdów: | 1874 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 125 (79 %) |
| Maks. tętno średnie: | 107 (67 %) |
| Suma kalorii: | 19823 kcal |
| Liczba aktywności: | 44 |
| Średnio na aktywność: | 15.52 km i 1h 11m |
| Więcej statystyk | |
- DST 2.76km
- Czas 00:32
- VAVG 11:35min/km
- VMAX 7:01min/km
- HRmax 92 ( 58%)
- HRavg 71 ( 44%)
- Kalorie 207kcal
- Podjazdy 5m
Afternoon Walk ☀️
Środa, 24 maja 2023 · dodano: 24.05.2023 | Komentarze 0
15:09 Słonecznie, 21°C, Odczuw 22°C, Wilgotn 57%, Wiatr 3m/s z ZPłdZ, Podmuchy 4m/s, Chmury 10%- DST 2.73km
- Czas 00:27
- VAVG 9:53min/km
- VMAX 5:18min/km
- HRmax 90 ( 56%)
- HRavg 76 ( 48%)
- Kalorie 202kcal
- Podjazdy 7m
Morning Walk ☁️
Środa, 24 maja 2023 · dodano: 24.05.2023 | Komentarze 0
06:24 Pochmurno, 14°C, Odczuw 15°C, Wilgotn 81%, Wiatr 2m/s z Z, Podmuchy 3m/s, Chmury 91%- DST 2.76km
- Czas 00:32
- VAVG 11:35min/km
- VMAX 6:23min/km
- HRmax 77 ( 48%)
- HRavg 68 ( 43%)
- Kalorie 190kcal
- Podjazdy 5m
Afternoon Walk ☁️
Wtorek, 23 maja 2023 · dodano: 23.05.2023 | Komentarze 0
14:59 Pochmurno, 23°C, Odczuw 23°C, Wilgotn 33%, Wiatr 3m/s z PłdW, Podmuchy 4m/s, Chmury 91%- DST 2.73km
- Czas 00:27
- VAVG 9:53min/km
- VMAX 3:20min/km
- HRmax 93 ( 58%)
- HRavg 79 ( 50%)
- Kalorie 199kcal
- Podjazdy 7m
Morning Walk ☀️
Wtorek, 23 maja 2023 · dodano: 23.05.2023 | Komentarze 0
06:29 Słonecznie, 11°C, Odczuw 13°C, Wilgotn 77%, Wiatr 1m/s z W, Podmuchy 1m/s, Chmury 10%- DST 42.35km
- Czas 01:51
- VAVG 22.89km/h
- VMAX 35.29km/h
- HRmax 123 ( 77%)
- HRavg 88 ( 55%)
- Kalorie 581kcal
- Podjazdy 78m
- Sprzęt Merida Silex 400
- Aktywność Jazda na rowerze
Afternoon Ride ☀️
Poniedziałek, 22 maja 2023 · dodano: 22.05.2023 | Komentarze 0
17:44 Przeważnie słonecznie, 24°C, Odczuw 24°C, Wilgotn 27%, Wiatr 2m/s z W, Chmury 30% **19:38 Słonecznie, 24°C, Odczuw 23°C, Wilgotn 31%, Wiatr 3m/s z W, Chmury 10%
*AVG* 24°C, Odczuw 23°C, 3m/s, Podmuchy 4m/s
https://www.strava.com/activities/9120414648
- DST 2.02km
- Czas 00:05
- VAVG 24.24km/h
- VMAX 30.96km/h
- Temperatura 25.0°C
- HRmax 90 ( 56%)
- HRavg 80 ( 50%)
- Kalorie 37kcal
- Podjazdy 3m
- Sprzęt Merida Silex 400
- Aktywność Jazda na rowerze
Afternoon Ride
Niedziela, 21 maja 2023 · dodano: 26.05.2023 | Komentarze 0
- DST 80.72km
- Czas 04:10
- VAVG 19.37km/h
- VMAX 38.52km/h
- Temperatura 24.0°C
- HRmax 120 ( 75%)
- HRavg 92 ( 58%)
- Kalorie 2018kcal
- Podjazdy 140m
- Sprzęt Merida Silex 400
- Aktywność Jazda na rowerze
Z Torunia promem do Solca Kujawskiego i powrót lasami ☀️
Niedziela, 21 maja 2023 · dodano: 21.05.2023 | Komentarze 0
13:34 Słonecznie, 24°C, Odczuw 27°C, Wilgotn 33%, Wiatr 3m/s z PłnW, Chmury 10% **19:37 Słonecznie, 23°C, Odczuw 22°C, Wilgotn 29%, Wiatr 4m/s z W, Chmury 10%
*AVG* 24°C, Odczuw 25°C, 4m/s, Podmuchy 6m/s
https://www.strava.com/activities/9114920470
Kategoria >70km
- DST 2.79km
- Czas 00:34
- VAVG 12:11min/km
- VMAX 6:03min/km
- HRmax 90 ( 56%)
- HRavg 69 ( 43%)
- Kalorie 204kcal
- Podjazdy 3m
Afternoon Walk ☁️
Piątek, 19 maja 2023 · dodano: 19.05.2023 | Komentarze 0
15:12 Pochmurno, 13°C, Odczuw 12°C, Wilgotn 71%, Wiatr 3m/s z PłnPłnW, Podmuchy 4m/s, Chmury 100%- DST 2.77km
- Czas 00:28
- VAVG 10:06min/km
- VMAX 3:14min/km
- HRmax 91 ( 57%)
- HRavg 77 ( 48%)
- Kalorie 186kcal
- Podjazdy 7m
Morning Walk ☁️
Piątek, 19 maja 2023 · dodano: 19.05.2023 | Komentarze 0
06:21 Pochmurno, 8°C, Odczuw 10°C, Wilgotn 72%, Wiatr 1m/s z PłnPłnZ, Podmuchy 1m/s, Chmury 91%- DST 2.63km
- Czas 00:32
- VAVG 12:10min/km
- VMAX 7:35min/km
- HRmax 77 ( 48%)
- HRavg 64 ( 40%)
- Kalorie 193kcal
- Podjazdy 3m