Info
Ten blog rowerowy prowadzi bobx7x7 z miasteczka Toruń.
Mam przejechane 36139.92 kilometrów w tym 1714.12 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 14.00 km/h i się wcale nie chwalę.Więcej o mnie.
Moje rowery /buty bieg.
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2025, Maj8 - 0
- 2025, Kwiecień19 - 0
- 2025, Marzec25 - 0
- 2025, Luty23 - 0
- 2025, Styczeń13 - 0
- 2024, Grudzień14 - 0
- 2024, Listopad40 - 0
- 2024, Październik50 - 0
- 2024, Wrzesień47 - 0
- 2024, Sierpień37 - 0
- 2024, Lipiec37 - 0
- 2024, Czerwiec26 - 0
- 2024, Maj46 - 0
- 2024, Kwiecień41 - 0
- 2024, Marzec49 - 0
- 2024, Luty49 - 0
- 2024, Styczeń47 - 0
- 2023, Grudzień42 - 0
- 2023, Listopad48 - 0
- 2023, Październik50 - 0
- 2023, Wrzesień38 - 0
- 2023, Sierpień40 - 0
- 2023, Lipiec56 - 3
- 2023, Czerwiec47 - 0
- 2023, Maj44 - 0
- 2023, Kwiecień46 - 0
- 2023, Marzec50 - 0
- 2023, Luty45 - 0
- 2023, Styczeń50 - 0
- 2022, Grudzień46 - 1
- 2022, Listopad53 - 0
- 2022, Październik48 - 0
- 2022, Wrzesień47 - 1
- 2022, Sierpień47 - 0
- 2022, Lipiec48 - 0
- 2022, Czerwiec55 - 0
- 2022, Maj55 - 0
- 2022, Kwiecień58 - 2
- 2022, Marzec43 - 0
- 2022, Luty14 - 0
- 2022, Styczeń17 - 0
- 2021, Grudzień13 - 0
- 2021, Listopad12 - 0
- 2021, Październik18 - 2
- 2021, Wrzesień16 - 0
- 2021, Sierpień16 - 0
- 2021, Lipiec15 - 2
- 2021, Czerwiec23 - 3
- 2021, Maj18 - 0
- 2021, Kwiecień13 - 1
- 2021, Marzec17 - 0
- 2021, Luty13 - 4
- 2021, Styczeń17 - 3
- 2020, Grudzień17 - 0
- 2020, Listopad16 - 0
- 2020, Październik17 - 7
- 2020, Wrzesień16 - 5
- 2020, Sierpień20 - 0
- 2020, Lipiec19 - 0
- 2020, Czerwiec18 - 0
- 2020, Maj2 - 0
- 2019, Wrzesień5 - 0
- 2019, Sierpień7 - 0
- 2019, Czerwiec20 - 0
- 2018, Październik1 - 0
- 2018, Sierpień12 - 0
- 2018, Lipiec2 - 0
- 2017, Październik1 - 0
- 2017, Wrzesień1 - 0
- 2017, Sierpień3 - 0
- 2017, Lipiec6 - 0
- 2017, Czerwiec1 - 0
- 2017, Maj2 - 0
- 2016, Sierpień1 - 0
- 2016, Lipiec7 - 0
- 2016, Maj2 - 0
- 2016, Kwiecień1 - 0
- 2015, Wrzesień1 - 0
- 2015, Sierpień3 - 0
- 2015, Marzec1 - 0
- 2014, Grudzień1 - 0
- 2014, Listopad2 - 0
- 2014, Wrzesień3 - 0
- 2014, Sierpień2 - 0
Wpisy archiwalne w miesiącu
Wrzesień, 2022
| Dystans całkowity: | 471.22 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 39:43 |
| Średnia prędkość: | 11.86 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 53.55 km/h |
| Suma podjazdów: | 1759 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 134 (84 %) |
| Maks. tętno średnie: | 111 (70 %) |
| Suma kalorii: | 16207 kcal |
| Liczba aktywności: | 47 |
| Średnio na aktywność: | 10.03 km i 0h 50m |
| Więcej statystyk | |
- DST 2.58km
- Czas 00:31
- VAVG 12:00min/km
- VMAX 8:08min/km
- HRmax 87 ( 55%)
- HRavg 75 ( 47%)
- Kalorie 174kcal
- Podjazdy 3m
Afternoon Walk ⛅
Piątek, 9 września 2022 · dodano: 09.09.2022 | Komentarze 0
15:22 Częściowo słonecznie, 16°C, Odczuw 19°C, Wilgotn 87%, Wiatr 2m/s z WPłdW, Podmuchy 3m/s, Chmury 50%- DST 2.83km
- Czas 00:31
- VAVG 10:57min/km
- VMAX 7:09min/km
- HRmax 85 ( 53%)
- HRavg 77 ( 48%)
- Kalorie 206kcal
- Podjazdy 7m
Morning Walk ☁️
Piątek, 9 września 2022 · dodano: 09.09.2022 | Komentarze 0
06:15 Zachmurzenie duże, 11°C, Odczuw 15°C, Wilgotn 96%, Wiatr 4m/s z W, Podmuchy 6m/s, Chmury 80%- DST 2.77km
- Czas 00:33
- VAVG 11:54min/km
- VMAX 7:38min/km
- HRmax 76 ( 48%)
- HRavg 71 ( 44%)
- Kalorie 188kcal
- Podjazdy 2m
Afternoon Walk ☀️
Czwartek, 8 września 2022 · dodano: 08.09.2022 | Komentarze 0
15:08 Przeważnie słonecznie, 21°C, Odczuw 21°C, Wilgotn 34%, Wiatr 7m/s z W, Podmuchy 10m/s, Chmury 30%- DST 2.81km
- Czas 00:30
- VAVG 10:40min/km
- VMAX 7:56min/km
- HRmax 89 ( 56%)
- HRavg 80 ( 50%)
- Kalorie 198kcal
- Podjazdy 7m
Morning Walk
Czwartek, 8 września 2022 · dodano: 08.09.2022 | Komentarze 0
06:19 Bezchmurnie, 11°C, Odczuw 13°C, Wilgotn 60%, Wiatr 3m/s z WPłnW, Podmuchy 4m/s, Chmury 10%- DST 2.56km
- Czas 00:30
- VAVG 11:43min/km
- VMAX 7:04min/km
- HRmax 83 ( 52%)
- HRavg 67 ( 42%)
- Kalorie 204kcal
- Podjazdy 3m
Afternoon Walk ☀️
Środa, 7 września 2022 · dodano: 07.09.2022 | Komentarze 0
14:58 Przeważnie słonecznie, 20°C, Odczuw 19°C, Wilgotn 31%, Wiatr 4m/s z WPłdW, Podmuchy 6m/s, Chmury 30%- DST 2.79km
- Czas 00:28
- VAVG 10:02min/km
- VMAX 2:59min/km
- HRmax 90 ( 56%)
- HRavg 78 ( 49%)
- Kalorie 193kcal
- Podjazdy 8m
Morning Walk
Środa, 7 września 2022 · dodano: 07.09.2022 | Komentarze 0
06:20 Bezchmurnie, 7°C, Odczuw 9°C, Wilgotn 80%, Wiatr 2m/s z W, Podmuchy 3m/s, Chmury 10%- DST 3.41km
- Czas 00:38
- VAVG 11:08min/km
- VMAX 6:52min/km
- HRmax 86 ( 54%)
- HRavg 76 ( 48%)
- Kalorie 260kcal
- Podjazdy 12m
Afternoon Walk ☀️
Wtorek, 6 września 2022 · dodano: 06.09.2022 | Komentarze 0
17:22 Słonecznie, 20°C, Odczuw 19°C, Wilgotn 38%, Wiatr 4m/s z WPłnW, Podmuchy 5m/s, Chmury 10%- DST 3.13km
- Czas 00:35
- VAVG 11:10min/km
- VMAX 7:51min/km
- HRmax 84 ( 53%)
- HRavg 70 ( 44%)
- Kalorie 215kcal
- Podjazdy 8m
Afternoon Walk ⛅
Wtorek, 6 września 2022 · dodano: 06.09.2022 | Komentarze 0
14:49 Częściowo słonecznie, 19°C, Odczuw 19°C, Wilgotn 39%, Wiatr 5m/s z W, Podmuchy 7m/s, Chmury 50%- DST 2.70km
- Czas 00:28
- VAVG 10:22min/km
- VMAX 7:16min/km
- HRmax 91 ( 57%)
- HRavg 81 ( 51%)
- Kalorie 187kcal
- Podjazdy 8m
Morning Walk
Wtorek, 6 września 2022 · dodano: 06.09.2022 | Komentarze 0
06:16 Bezchmurnie, 8°C, Odczuw 10°C, Wilgotn 85%, Wiatr 2m/s z WPłnW, Podmuchy 3m/s, Chmury 10%- DST 2.53km
- Czas 00:28
- VAVG 11:04min/km
- VMAX 6:26min/km
- HRmax 78 ( 49%)
- HRavg 70 ( 44%)
- Kalorie 179kcal
- Podjazdy 3m