Info
Ten blog rowerowy prowadzi bobx7x7 z miasteczka Toruń.
Mam przejechane 35993.27 kilometrów w tym 1714.12 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 14.01 km/h i się wcale nie chwalę.Więcej o mnie.
Moje rowery /buty bieg.
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2025, Kwiecień18 - 0
- 2025, Marzec25 - 0
- 2025, Luty23 - 0
- 2025, Styczeń13 - 0
- 2024, Grudzień14 - 0
- 2024, Listopad40 - 0
- 2024, Październik50 - 0
- 2024, Wrzesień47 - 0
- 2024, Sierpień37 - 0
- 2024, Lipiec37 - 0
- 2024, Czerwiec26 - 0
- 2024, Maj46 - 0
- 2024, Kwiecień41 - 0
- 2024, Marzec49 - 0
- 2024, Luty49 - 0
- 2024, Styczeń47 - 0
- 2023, Grudzień42 - 0
- 2023, Listopad48 - 0
- 2023, Październik50 - 0
- 2023, Wrzesień38 - 0
- 2023, Sierpień40 - 0
- 2023, Lipiec56 - 3
- 2023, Czerwiec47 - 0
- 2023, Maj44 - 0
- 2023, Kwiecień46 - 0
- 2023, Marzec50 - 0
- 2023, Luty45 - 0
- 2023, Styczeń50 - 0
- 2022, Grudzień46 - 1
- 2022, Listopad53 - 0
- 2022, Październik48 - 0
- 2022, Wrzesień47 - 1
- 2022, Sierpień47 - 0
- 2022, Lipiec48 - 0
- 2022, Czerwiec55 - 0
- 2022, Maj55 - 0
- 2022, Kwiecień58 - 2
- 2022, Marzec43 - 0
- 2022, Luty14 - 0
- 2022, Styczeń17 - 0
- 2021, Grudzień13 - 0
- 2021, Listopad12 - 0
- 2021, Październik18 - 2
- 2021, Wrzesień16 - 0
- 2021, Sierpień16 - 0
- 2021, Lipiec15 - 2
- 2021, Czerwiec23 - 3
- 2021, Maj18 - 0
- 2021, Kwiecień13 - 1
- 2021, Marzec17 - 0
- 2021, Luty13 - 4
- 2021, Styczeń17 - 3
- 2020, Grudzień17 - 0
- 2020, Listopad16 - 0
- 2020, Październik17 - 7
- 2020, Wrzesień16 - 5
- 2020, Sierpień20 - 0
- 2020, Lipiec19 - 0
- 2020, Czerwiec18 - 0
- 2020, Maj2 - 0
- 2019, Wrzesień5 - 0
- 2019, Sierpień7 - 0
- 2019, Czerwiec20 - 0
- 2018, Październik1 - 0
- 2018, Sierpień12 - 0
- 2018, Lipiec2 - 0
- 2017, Październik1 - 0
- 2017, Wrzesień1 - 0
- 2017, Sierpień3 - 0
- 2017, Lipiec6 - 0
- 2017, Czerwiec1 - 0
- 2017, Maj2 - 0
- 2016, Sierpień1 - 0
- 2016, Lipiec7 - 0
- 2016, Maj2 - 0
- 2016, Kwiecień1 - 0
- 2015, Wrzesień1 - 0
- 2015, Sierpień3 - 0
- 2015, Marzec1 - 0
- 2014, Grudzień1 - 0
- 2014, Listopad2 - 0
- 2014, Wrzesień3 - 0
- 2014, Sierpień2 - 0
Wpisy archiwalne w miesiącu
Marzec, 2022
| Dystans całkowity: | 502.93 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 36:05 |
| Średnia prędkość: | 13.94 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 57.24 km/h |
| Suma podjazdów: | 814 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 131 (79 %) |
| Maks. tętno średnie: | 105 (64 %) |
| Suma kalorii: | 18945 kcal |
| Liczba aktywności: | 43 |
| Średnio na aktywność: | 11.70 km i 0h 50m |
| Więcej statystyk | |
- DST 6.08km
- Czas 00:42
- VAVG 6:54min/km
- VMAX 4:57min/km
- Kalorie 461kcal
- Podjazdy 14m
- Aktywność Bieganie
Night Run
Piątek, 25 marca 2022 · dodano: 25.03.2022 | Komentarze 0
Bezchmurnie, 9°C, Odczuwalna temperatura 8°C, Wilgotność 69%, Wiatr 3m/s z ZPłnZ - Klimat.app
- DST 2.76km
- Czas 00:35
- VAVG 12:40min/km
- VMAX 9:15min/km
- Kalorie 181kcal
- Podjazdy 2m
Afternoon Walk
Piątek, 25 marca 2022 · dodano: 25.03.2022 | Komentarze 0
Bezchmurnie, 17°C, Odczuwalna temperatura 15°C, Wilgotność 40%, Wiatr 2m/s z PłdW - Klimat.app- DST 2.78km
- Czas 00:31
- VAVG 11:09min/km
- VMAX 5:40min/km
- Kalorie 183kcal
- Podjazdy 6m
Morning Walk
Piątek, 25 marca 2022 · dodano: 25.03.2022 | Komentarze 0
Bezchmurnie, 1°C, Odczuwalna temperatura -1°C, Wilgotność 72%, Wiatr 2m/s z PłnZ - Klimat.app- DST 2.70km
- Czas 00:33
- VAVG 12:13min/km
- VMAX 8:15min/km
- Kalorie 183kcal
- Podjazdy 2m
Afternoon Walk
Czwartek, 24 marca 2022 · dodano: 24.03.2022 | Komentarze 0
Bezchmurnie, 16°C, Odczuwalna temperatura 15°C, Wilgotność 31%, Wiatr 1m/s z Płd - Klimat.app- DST 2.66km
- Czas 00:29
- VAVG 10:54min/km
- VMAX 8:25min/km
- Kalorie 174kcal
- Podjazdy 6m
Morning Walk
Czwartek, 24 marca 2022 · dodano: 24.03.2022 | Komentarze 0
Bezchmurnie, -1°C, Odczuwalna temperatura -1°C, Wilgotność 68%, Wiatr 1m/s z Płn - Klimat.app- DST 2.72km
- Czas 00:32
- VAVG 11:45min/km
- VMAX 8:07min/km
- HRmax 73 ( 44%)
- HRavg 67 ( 40%)
- Kalorie 182kcal
- Podjazdy 2m
Afternoon Walk
Środa, 23 marca 2022 · dodano: 23.03.2022 | Komentarze 0
Bezchmurnie, 18°C, Odczuwalna temperatura 17°C, Wilgotność 31%, Wiatr 3m/s z PłnPłnZ - Klimat.app- DST 2.77km
- Czas 00:29
- VAVG 10:28min/km
- VMAX 7:16min/km
- HRmax 82 ( 50%)
- HRavg 75 ( 45%)
- Kalorie 188kcal
- Podjazdy 6m
Morning Walk
Środa, 23 marca 2022 · dodano: 23.03.2022 | Komentarze 0
Bezchmurnie, 3°C, Odczuwalna temperatura 3°C, Wilgotność 61%, Wiatr 1m/s z PłdPłdZ - Klimat.app- DST 42.97km
- Czas 01:41
- VAVG 25.53km/h
- VMAX 43.65km/h
- Temperatura 10.0°C
- HRmax 124 ( 75%)
- HRavg 105 ( 64%)
- Kalorie 1015kcal
- Podjazdy 58m
- Sprzęt Merida Silex 400
- Aktywność Jazda na rowerze
Afternoon Ride
Wtorek, 22 marca 2022 · dodano: 22.03.2022 | Komentarze 0
Bezchmurnie, 16°C, Odczuwalna temperatura 15°C, Wilgotność 44%, Wiatr 2m/s z Płd - Klimat.app
- DST 2.67km
- Czas 00:31
- VAVG 11:36min/km
- VMAX 7:14min/km
- HRmax 76 ( 46%)
- HRavg 65 ( 39%)
- Kalorie 196kcal
- Podjazdy 3m
Afternoon Walk
Wtorek, 22 marca 2022 · dodano: 22.03.2022 | Komentarze 0
Bezchmurnie, 17°C, Odczuwalna temperatura 16°C, Wilgotność 26%, Wiatr 0m/s z PłnW - Klimat.app- DST 2.76km
- Czas 00:29
- VAVG 10:30min/km
- VMAX 8:08min/km
- HRmax 88 ( 53%)
- HRavg 74 ( 45%)
- Kalorie 189kcal
- Podjazdy 4m