Info

Więcej o mnie.






Moje rowery /buty bieg.
Wykres roczny

Archiwum bloga
- 2025, Kwiecień19 - 0
- 2025, Marzec25 - 0
- 2025, Luty23 - 0
- 2025, Styczeń13 - 0
- 2024, Grudzień14 - 0
- 2024, Listopad40 - 0
- 2024, Październik50 - 0
- 2024, Wrzesień47 - 0
- 2024, Sierpień37 - 0
- 2024, Lipiec37 - 0
- 2024, Czerwiec26 - 0
- 2024, Maj46 - 0
- 2024, Kwiecień41 - 0
- 2024, Marzec49 - 0
- 2024, Luty49 - 0
- 2024, Styczeń47 - 0
- 2023, Grudzień42 - 0
- 2023, Listopad48 - 0
- 2023, Październik50 - 0
- 2023, Wrzesień38 - 0
- 2023, Sierpień40 - 0
- 2023, Lipiec56 - 3
- 2023, Czerwiec47 - 0
- 2023, Maj44 - 0
- 2023, Kwiecień46 - 0
- 2023, Marzec50 - 0
- 2023, Luty45 - 0
- 2023, Styczeń50 - 0
- 2022, Grudzień46 - 1
- 2022, Listopad53 - 0
- 2022, Październik48 - 0
- 2022, Wrzesień47 - 1
- 2022, Sierpień47 - 0
- 2022, Lipiec48 - 0
- 2022, Czerwiec55 - 0
- 2022, Maj55 - 0
- 2022, Kwiecień58 - 2
- 2022, Marzec43 - 0
- 2022, Luty14 - 0
- 2022, Styczeń17 - 0
- 2021, Grudzień13 - 0
- 2021, Listopad12 - 0
- 2021, Październik18 - 2
- 2021, Wrzesień16 - 0
- 2021, Sierpień16 - 0
- 2021, Lipiec15 - 2
- 2021, Czerwiec23 - 3
- 2021, Maj18 - 0
- 2021, Kwiecień13 - 1
- 2021, Marzec17 - 0
- 2021, Luty13 - 4
- 2021, Styczeń17 - 3
- 2020, Grudzień17 - 0
- 2020, Listopad16 - 0
- 2020, Październik17 - 7
- 2020, Wrzesień16 - 5
- 2020, Sierpień20 - 0
- 2020, Lipiec19 - 0
- 2020, Czerwiec18 - 0
- 2020, Maj2 - 0
- 2019, Wrzesień5 - 0
- 2019, Sierpień7 - 0
- 2019, Czerwiec20 - 0
- 2018, Październik1 - 0
- 2018, Sierpień12 - 0
- 2018, Lipiec2 - 0
- 2017, Październik1 - 0
- 2017, Wrzesień1 - 0
- 2017, Sierpień3 - 0
- 2017, Lipiec6 - 0
- 2017, Czerwiec1 - 0
- 2017, Maj2 - 0
- 2016, Sierpień1 - 0
- 2016, Lipiec7 - 0
- 2016, Maj2 - 0
- 2016, Kwiecień1 - 0
- 2015, Wrzesień1 - 0
- 2015, Sierpień3 - 0
- 2015, Marzec1 - 0
- 2014, Grudzień1 - 0
- 2014, Listopad2 - 0
- 2014, Wrzesień3 - 0
- 2014, Sierpień2 - 0
Wpisy archiwalne w miesiącu
Marzec, 2022
Dystans całkowity: | 502.93 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
Czas w ruchu: | 36:05 |
Średnia prędkość: | 13.94 km/h |
Maksymalna prędkość: | 57.24 km/h |
Suma podjazdów: | 814 m |
Maks. tętno maksymalne: | 131 (79 %) |
Maks. tętno średnie: | 105 (64 %) |
Suma kalorii: | 18945 kcal |
Liczba aktywności: | 43 |
Średnio na aktywność: | 11.70 km i 0h 50m |
Więcej statystyk |
- DST 2.96km
- Czas 00:35
- VAVG 11:49min/km
- VMAX 2:16min/km
- Kalorie 341kcal
- Podjazdy 2m
Afternoon Walk
Środa, 16 marca 2022 · dodano: 16.03.2022 | Komentarze 0
Zachmurzenie umiarkowane, 12°C, Odczuwalna temperatura 11°C, Wilgotność 53%, Wiatr 1m/s z Z - Klimat.app- DST 3.19km
- Czas 00:34
- VAVG 10:39min/km
- VMAX 4:39min/km
- Kalorie 367kcal
- Podjazdy 5m
Morning Walk
Środa, 16 marca 2022 · dodano: 16.03.2022 | Komentarze 0
Zachmurzenie duże, 5°C, Odczuwalna temperatura 3°C, Wilgotność 89%, Wiatr 2m/s z PłnW - Klimat.app- DST 3.17km
- Czas 00:36
- VAVG 11:21min/km
- VMAX 2:26min/km
- Kalorie 366kcal
- Podjazdy 2m
Afternoon Walk
Wtorek, 15 marca 2022 · dodano: 15.03.2022 | Komentarze 0
Zachmurzenie duże, 10°C, Odczuwalna temperatura 10°C, Wilgotność 87%, Wiatr 2m/s z PłdPłdZ - Klimat.app- DST 2.70km
- Czas 00:29
- VAVG 10:44min/km
- VMAX 5:03min/km
- Kalorie 311kcal
- Podjazdy 6m
Morning Walk
Wtorek, 15 marca 2022 · dodano: 15.03.2022 | Komentarze 0
Zachmurzenie małe, 1°C, Odczuwalna temperatura -1°C, Wilgotność 97%, Wiatr 2m/s z PłdZ - Klimat.app- DST 2.96km
- Czas 00:33
- VAVG 11:08min/km
- VMAX 3:41min/km
- Kalorie 419kcal
- Podjazdy 2m
Afternoon Walk
Poniedziałek, 14 marca 2022 · dodano: 14.03.2022 | Komentarze 0
Bezchmurnie, 13°C, Odczuwalna temperatura 11°C, Wilgotność 35%, Wiatr 4m/s z ZPłnZ - Klimat.app- DST 2.85km
- Czas 00:31
- VAVG 10:52min/km
- VMAX 1:31min/km
- Kalorie 328kcal
- Podjazdy 6m
Morning Walk
Poniedziałek, 14 marca 2022 · dodano: 14.03.2022 | Komentarze 0
Bezchmurnie, -3°C, Odczuwalna temperatura -8°C, Wilgotność 88%, Wiatr 4m/s z PłdW - Klimat.app- DST 2.93km
- Czas 00:08
- VAVG 21.98km/h
- VMAX 28.84km/h
- Temperatura 12.0°C
- Kalorie 90kcal
- Podjazdy 9m
- Sprzęt Merida Silex 400
- Aktywność Jazda na rowerze
Evening Ride
Niedziela, 13 marca 2022 · dodano: 13.03.2022 | Komentarze 0
Bezchmurnie, 4°C, Odczuwalna temperatura 1°C, Wilgotność 70%, Wiatr 3m/s z WPłdW - Klimat.app- DST 1.15km
- Czas 00:04
- VAVG 17.25km/h
- VMAX 25.29km/h
- Temperatura 17.0°C
- Kalorie 38kcal
- Podjazdy 10m
- Sprzęt Merida Silex 400
- Aktywność Jazda na rowerze
Evening Ride
Niedziela, 13 marca 2022 · dodano: 13.03.2022 | Komentarze 0
Bezchmurnie, 5°C, Odczuwalna temperatura 2°C, Wilgotność 69%, Wiatr 4m/s z WPłdW - Klimat.app- DST 72.22km
- Czas 03:18
- VAVG 21.88km/h
- VMAX 49.91km/h
- Temperatura 10.0°C
- Kalorie 2049kcal
- Podjazdy 203m
- Sprzęt Merida Silex 400
- Aktywność Jazda na rowerze
Toruń - Jabłonowo
Niedziela, 13 marca 2022 · dodano: 13.03.2022 | Komentarze 0
Bezchmurnie, 10°C, Odczuwalna temperatura 8°C, Wilgotność 25%, Wiatr 1m/s z Z - Klimat.appFOTKI




Kategoria >70km
- DST 42.71km
- Czas 01:45
- VAVG 24.41km/h
- VMAX 40.84km/h
- Temperatura 4.0°C
- Kalorie 1272kcal
- Podjazdy 80m
- Sprzęt Merida Silex 400
- Aktywność Jazda na rowerze
Afternoon Ride
Sobota, 12 marca 2022 · dodano: 12.03.2022 | Komentarze 0
Bezchmurnie, 9°C, Odczuwalna temperatura 7°C, Wilgotność 35%, Wiatr 3m/s z PłdW - Klimat.app