Info

Więcej o mnie.






Moje rowery /buty bieg.
Wykres roczny

Archiwum bloga
- 2025, Kwiecień18 - 0
- 2025, Marzec25 - 0
- 2025, Luty23 - 0
- 2025, Styczeń13 - 0
- 2024, Grudzień14 - 0
- 2024, Listopad40 - 0
- 2024, Październik50 - 0
- 2024, Wrzesień47 - 0
- 2024, Sierpień37 - 0
- 2024, Lipiec37 - 0
- 2024, Czerwiec26 - 0
- 2024, Maj46 - 0
- 2024, Kwiecień41 - 0
- 2024, Marzec49 - 0
- 2024, Luty49 - 0
- 2024, Styczeń47 - 0
- 2023, Grudzień42 - 0
- 2023, Listopad48 - 0
- 2023, Październik50 - 0
- 2023, Wrzesień38 - 0
- 2023, Sierpień40 - 0
- 2023, Lipiec56 - 3
- 2023, Czerwiec47 - 0
- 2023, Maj44 - 0
- 2023, Kwiecień46 - 0
- 2023, Marzec50 - 0
- 2023, Luty45 - 0
- 2023, Styczeń50 - 0
- 2022, Grudzień46 - 1
- 2022, Listopad53 - 0
- 2022, Październik48 - 0
- 2022, Wrzesień47 - 1
- 2022, Sierpień47 - 0
- 2022, Lipiec48 - 0
- 2022, Czerwiec55 - 0
- 2022, Maj55 - 0
- 2022, Kwiecień58 - 2
- 2022, Marzec43 - 0
- 2022, Luty14 - 0
- 2022, Styczeń17 - 0
- 2021, Grudzień13 - 0
- 2021, Listopad12 - 0
- 2021, Październik18 - 2
- 2021, Wrzesień16 - 0
- 2021, Sierpień16 - 0
- 2021, Lipiec15 - 2
- 2021, Czerwiec23 - 3
- 2021, Maj18 - 0
- 2021, Kwiecień13 - 1
- 2021, Marzec17 - 0
- 2021, Luty13 - 4
- 2021, Styczeń17 - 3
- 2020, Grudzień17 - 0
- 2020, Listopad16 - 0
- 2020, Październik17 - 7
- 2020, Wrzesień16 - 5
- 2020, Sierpień20 - 0
- 2020, Lipiec19 - 0
- 2020, Czerwiec18 - 0
- 2020, Maj2 - 0
- 2019, Wrzesień5 - 0
- 2019, Sierpień7 - 0
- 2019, Czerwiec20 - 0
- 2018, Październik1 - 0
- 2018, Sierpień12 - 0
- 2018, Lipiec2 - 0
- 2017, Październik1 - 0
- 2017, Wrzesień1 - 0
- 2017, Sierpień3 - 0
- 2017, Lipiec6 - 0
- 2017, Czerwiec1 - 0
- 2017, Maj2 - 0
- 2016, Sierpień1 - 0
- 2016, Lipiec7 - 0
- 2016, Maj2 - 0
- 2016, Kwiecień1 - 0
- 2015, Wrzesień1 - 0
- 2015, Sierpień3 - 0
- 2015, Marzec1 - 0
- 2014, Grudzień1 - 0
- 2014, Listopad2 - 0
- 2014, Wrzesień3 - 0
- 2014, Sierpień2 - 0
Wpisy archiwalne w miesiącu
Listopad, 2020
Dystans całkowity: | 489.44 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
Czas w ruchu: | 25:10 |
Średnia prędkość: | 19.45 km/h |
Maksymalna prędkość: | 74.52 km/h |
Suma podjazdów: | 1190 m |
Suma kalorii: | 17704 kcal |
Liczba aktywności: | 16 |
Średnio na aktywność: | 30.59 km i 1h 34m |
Więcej statystyk |
- DST 51.73km
- Czas 02:14
- VAVG 23.16km/h
- VMAX 39.24km/h
- Kalorie 1506kcal
- Podjazdy 126m
- Sprzęt Merida Silex 400
- Aktywność Jazda na rowerze
Afternoon Ride
Środa, 11 listopada 2020 · dodano: 14.11.2020 | Komentarze 0
Duże zachmurzenie, 6°C, Odczuwalna temperatura 4°C, Wilgotność 70%, Wiatr 3m/s z PłdW - Klimat.app
- DST 6.23km
- Czas 00:40
- VAVG 6:25min/km
- VMAX 3:08min/km
- Kalorie 691kcal
- Podjazdy 14m
- Aktywność Bieganie
Afternoon Run
Wtorek, 10 listopada 2020 · dodano: 01.12.2020 | Komentarze 0
- DST 35.90km
- Czas 01:48
- VAVG 19.94km/h
- VMAX 38.88km/h
- Kalorie 998kcal
- Podjazdy 87m
- Sprzęt Merida Silex 400
- Aktywność Jazda na rowerze
Afternoon Ride
Czwartek, 5 listopada 2020 · dodano: 01.12.2020 | Komentarze 0
Średnie zachmurzenie, 8°C, Odczuwalna temperatura 5°C, Wilgotność 76%, Wiatr 6m/s z Z - Klimat.app
- DST 10.63km
- Czas 01:13
- VAVG 6:52min/km
- VMAX 3:52min/km
- Temperatura 9.0°C
- Kalorie 1184kcal
- Podjazdy 13m
- Aktywność Bieganie
Afternoon Run
Środa, 4 listopada 2020 · dodano: 01.12.2020 | Komentarze 0
- DST 41.75km
- Czas 01:52
- VAVG 22.37km/h
- VMAX 40.68km/h
- Temperatura 14.0°C
- Kalorie 1133kcal
- Podjazdy 107m
- Sprzęt Merida Silex 400
- Aktywność Jazda na rowerze
Afternoon Ride
Wtorek, 3 listopada 2020 · dodano: 01.12.2020 | Komentarze 0
Niewielkie zachmurzenie, 14°C, Odczuwalna temperatura 14°C, Wilgotność 69%, Wiatr 4m/s z ZPłnZ - Klimat.app
- DST 11.60km
- Czas 01:21
- VAVG 6:58min/km
- VMAX 3:42min/km
- Temperatura 14.0°C
- Kalorie 1287kcal
- Podjazdy 34m
- Sprzęt buty ASICS GT2000 5
- Aktywność Bieganie
Afternoon Run
Poniedziałek, 2 listopada 2020 · dodano: 01.12.2020 | Komentarze 0
Możliwy niewielki deszcz, 13°C, Odczuwalna temperatura 13°C, Wilgotność 100%, Wiatr 5m/s z PłdPłdZ - Klimat.app