Info

Więcej o mnie.






Moje rowery /buty bieg.
Wykres roczny

Archiwum bloga
- 2025, Kwiecień18 - 0
- 2025, Marzec25 - 0
- 2025, Luty23 - 0
- 2025, Styczeń13 - 0
- 2024, Grudzień14 - 0
- 2024, Listopad40 - 0
- 2024, Październik50 - 0
- 2024, Wrzesień47 - 0
- 2024, Sierpień37 - 0
- 2024, Lipiec37 - 0
- 2024, Czerwiec26 - 0
- 2024, Maj46 - 0
- 2024, Kwiecień41 - 0
- 2024, Marzec49 - 0
- 2024, Luty49 - 0
- 2024, Styczeń47 - 0
- 2023, Grudzień42 - 0
- 2023, Listopad48 - 0
- 2023, Październik50 - 0
- 2023, Wrzesień38 - 0
- 2023, Sierpień40 - 0
- 2023, Lipiec56 - 3
- 2023, Czerwiec47 - 0
- 2023, Maj44 - 0
- 2023, Kwiecień46 - 0
- 2023, Marzec50 - 0
- 2023, Luty45 - 0
- 2023, Styczeń50 - 0
- 2022, Grudzień46 - 1
- 2022, Listopad53 - 0
- 2022, Październik48 - 0
- 2022, Wrzesień47 - 1
- 2022, Sierpień47 - 0
- 2022, Lipiec48 - 0
- 2022, Czerwiec55 - 0
- 2022, Maj55 - 0
- 2022, Kwiecień58 - 2
- 2022, Marzec43 - 0
- 2022, Luty14 - 0
- 2022, Styczeń17 - 0
- 2021, Grudzień13 - 0
- 2021, Listopad12 - 0
- 2021, Październik18 - 2
- 2021, Wrzesień16 - 0
- 2021, Sierpień16 - 0
- 2021, Lipiec15 - 2
- 2021, Czerwiec23 - 3
- 2021, Maj18 - 0
- 2021, Kwiecień13 - 1
- 2021, Marzec17 - 0
- 2021, Luty13 - 4
- 2021, Styczeń17 - 3
- 2020, Grudzień17 - 0
- 2020, Listopad16 - 0
- 2020, Październik17 - 7
- 2020, Wrzesień16 - 5
- 2020, Sierpień20 - 0
- 2020, Lipiec19 - 0
- 2020, Czerwiec18 - 0
- 2020, Maj2 - 0
- 2019, Wrzesień5 - 0
- 2019, Sierpień7 - 0
- 2019, Czerwiec20 - 0
- 2018, Październik1 - 0
- 2018, Sierpień12 - 0
- 2018, Lipiec2 - 0
- 2017, Październik1 - 0
- 2017, Wrzesień1 - 0
- 2017, Sierpień3 - 0
- 2017, Lipiec6 - 0
- 2017, Czerwiec1 - 0
- 2017, Maj2 - 0
- 2016, Sierpień1 - 0
- 2016, Lipiec7 - 0
- 2016, Maj2 - 0
- 2016, Kwiecień1 - 0
- 2015, Wrzesień1 - 0
- 2015, Sierpień3 - 0
- 2015, Marzec1 - 0
- 2014, Grudzień1 - 0
- 2014, Listopad2 - 0
- 2014, Wrzesień3 - 0
- 2014, Sierpień2 - 0
Wpisy archiwalne w miesiącu
Sierpień, 2020
Dystans całkowity: | 1366.44 km (w terenie 122.00 km; 8.93%) |
Czas w ruchu: | 72:44 |
Średnia prędkość: | 18.79 km/h |
Maksymalna prędkość: | 65.88 km/h |
Suma podjazdów: | 2406 m |
Suma kalorii: | 38246 kcal |
Liczba aktywności: | 19 |
Średnio na aktywność: | 71.92 km i 3h 49m |
Więcej statystyk |
- DST 122.11km
- Teren 21.00km
- Czas 06:26
- VAVG 18.98km/h
- VMAX 46.08km/h
- Temperatura 23.0°C
- Kalorie 3369kcal
- Sprzęt Merida Silex 400
- Aktywność Jazda na rowerze
Kętrzyn -Giżycko -jez. Niegocin -Sztynort ☁️
Czwartek, 13 sierpnia 2020 · dodano: 13.08.2020 | Komentarze 0
Pętla wokół jezior Niegocin, Boczne, Kisajno, Dargin, Łabap, Dobskie. Start/Meta w Kętrzynie, na trasie Gierłoż, Giżycko, Wilkasy, Harsz, Sztynort. Oprócz "gładkich" dróg, spore odcinki kiepskiego, dziurawego asfaltu i piaszczystych szutrów.

Giżycko

Giżycko


Sztynort
Kategoria >100km, Mazury2020
- DST 55.52km
- Czas 03:07
- VAVG 17.81km/h
- VMAX 52.56km/h
- Temperatura 22.0°C
- Kalorie 1525kcal
- Sprzęt Merida Silex 400
- Aktywność Jazda na rowerze
Kętrzyn - Ryn ☁️
Środa, 12 sierpnia 2020 · dodano: 12.08.2020 | Komentarze 0

Kętrzyn


Ryn

Ryn

Kategoria Mazury2020
- DST 92.72km
- Teren 10.00km
- Czas 05:49
- VAVG 15.94km/h
- VMAX 50.76km/h
- Temperatura 24.0°C
- Kalorie 2748kcal
- Podjazdy 594m
- Sprzęt Merida Silex 400
- Aktywność Jazda na rowerze
Orzysz -Poligon -Ełk -Stare Juchy ☁️
Wtorek, 11 sierpnia 2020 · dodano: 11.08.2020 | Komentarze 0





Kategoria Mazury2020
- DST 98.06km
- Teren 13.00km
- Czas 05:18
- VAVG 18.50km/h
- VMAX 49.32km/h
- Temperatura 29.0°C
- Kalorie 2865kcal
- Podjazdy 425m
- Sprzęt Merida Silex 400
- Aktywność Jazda na rowerze
Tour de Śniardwy: Orzysz -Pisz -Mikołajki ☁️
Poniedziałek, 10 sierpnia 2020 · dodano: 10.08.2020 | Komentarze 0





Kategoria Mazury2020
- DST 95.54km
- Czas 04:58
- VAVG 19.24km/h
- VMAX 63.72km/h
- Temperatura 30.0°C
- Kalorie 2557kcal
- Sprzęt Merida Silex 400
- Aktywność Jazda na rowerze
Szczytno - Dźwierzuty - Pasym oraz Szczytno - Jedwabno ☁️
Niedziela, 9 sierpnia 2020 · dodano: 10.08.2020 | Komentarze 0


Kategoria Mazury2020
- DST 73.83km
- Teren 8.00km
- Czas 04:06
- VAVG 18.01km/h
- VMAX 39.60km/h
- Temperatura 31.0°C
- Kalorie 1813kcal
- Sprzęt Merida Silex 400
- Aktywność Jazda na rowerze
Szczytno - Wielbark ☁️
Sobota, 8 sierpnia 2020 · dodano: 08.08.2020 | Komentarze 0



Kategoria Mazury2020
- DST 121.36km
- Teren 25.00km
- Czas 06:47
- VAVG 17.89km/h
- VMAX 51.12km/h
- Temperatura 28.0°C
- Kalorie 3232kcal
- Sprzęt Merida Silex 400
- Aktywność Jazda na rowerze
Szczytno - Ruciane-Nida ☁️
Piątek, 7 sierpnia 2020 · dodano: 07.08.2020 | Komentarze 0




Kategoria >100km, Mazury2020
- DST 30.96km
- Czas 01:45
- VAVG 17.69km/h
- VMAX 36.72km/h
- Temperatura 21.0°C
- Kalorie 810kcal
- Podjazdy 132m
- Sprzęt Merida Silex 400
- Aktywność Jazda na rowerze
Szczytno ☁️
Czwartek, 6 sierpnia 2020 · dodano: 06.08.2020 | Komentarze 0


Kategoria Mazury2020
- DST 6.15km
- Czas 00:38
- VAVG 6:10min/km
- VMAX 3:58min/km
- Temperatura 24.0°C
- Kalorie 689kcal
- Podjazdy 19m
- Sprzęt buty ASICS GT2000 5
- Aktywność Bieganie
Evening Run ☁️
Niedziela, 2 sierpnia 2020 · dodano: 02.08.2020 | Komentarze 0
- DST 57.55km
- Czas 02:18
- VAVG 25.02km/h
- VMAX 46.44km/h
- Kalorie 1638kcal
- Podjazdy 112m
- Sprzęt Merida Silex 400
- Aktywność Jazda na rowerze
Toruń - Raciniewo ☁️
Sobota, 1 sierpnia 2020 · dodano: 01.08.2020 | Komentarze 0
