Info
Ten blog rowerowy prowadzi bobx7x7 z miasteczka Toruń.
Mam przejechane 35997.75 kilometrów w tym 1714.12 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 14.00 km/h i się wcale nie chwalę.Więcej o mnie.
Moje rowery /buty bieg.
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2025, Kwiecień19 - 0
- 2025, Marzec25 - 0
- 2025, Luty23 - 0
- 2025, Styczeń13 - 0
- 2024, Grudzień14 - 0
- 2024, Listopad40 - 0
- 2024, Październik50 - 0
- 2024, Wrzesień47 - 0
- 2024, Sierpień37 - 0
- 2024, Lipiec37 - 0
- 2024, Czerwiec26 - 0
- 2024, Maj46 - 0
- 2024, Kwiecień41 - 0
- 2024, Marzec49 - 0
- 2024, Luty49 - 0
- 2024, Styczeń47 - 0
- 2023, Grudzień42 - 0
- 2023, Listopad48 - 0
- 2023, Październik50 - 0
- 2023, Wrzesień38 - 0
- 2023, Sierpień40 - 0
- 2023, Lipiec56 - 3
- 2023, Czerwiec47 - 0
- 2023, Maj44 - 0
- 2023, Kwiecień46 - 0
- 2023, Marzec50 - 0
- 2023, Luty45 - 0
- 2023, Styczeń50 - 0
- 2022, Grudzień46 - 1
- 2022, Listopad53 - 0
- 2022, Październik48 - 0
- 2022, Wrzesień47 - 1
- 2022, Sierpień47 - 0
- 2022, Lipiec48 - 0
- 2022, Czerwiec55 - 0
- 2022, Maj55 - 0
- 2022, Kwiecień58 - 2
- 2022, Marzec43 - 0
- 2022, Luty14 - 0
- 2022, Styczeń17 - 0
- 2021, Grudzień13 - 0
- 2021, Listopad12 - 0
- 2021, Październik18 - 2
- 2021, Wrzesień16 - 0
- 2021, Sierpień16 - 0
- 2021, Lipiec15 - 2
- 2021, Czerwiec23 - 3
- 2021, Maj18 - 0
- 2021, Kwiecień13 - 1
- 2021, Marzec17 - 0
- 2021, Luty13 - 4
- 2021, Styczeń17 - 3
- 2020, Grudzień17 - 0
- 2020, Listopad16 - 0
- 2020, Październik17 - 7
- 2020, Wrzesień16 - 5
- 2020, Sierpień20 - 0
- 2020, Lipiec19 - 0
- 2020, Czerwiec18 - 0
- 2020, Maj2 - 0
- 2019, Wrzesień5 - 0
- 2019, Sierpień7 - 0
- 2019, Czerwiec20 - 0
- 2018, Październik1 - 0
- 2018, Sierpień12 - 0
- 2018, Lipiec2 - 0
- 2017, Październik1 - 0
- 2017, Wrzesień1 - 0
- 2017, Sierpień3 - 0
- 2017, Lipiec6 - 0
- 2017, Czerwiec1 - 0
- 2017, Maj2 - 0
- 2016, Sierpień1 - 0
- 2016, Lipiec7 - 0
- 2016, Maj2 - 0
- 2016, Kwiecień1 - 0
- 2015, Wrzesień1 - 0
- 2015, Sierpień3 - 0
- 2015, Marzec1 - 0
- 2014, Grudzień1 - 0
- 2014, Listopad2 - 0
- 2014, Wrzesień3 - 0
- 2014, Sierpień2 - 0
Wpisy archiwalne w miesiącu
Kwiecień, 2022
| Dystans całkowity: | 530.57 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 43:13 |
| Średnia prędkość: | 12.28 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 46.47 km/h |
| Suma podjazdów: | 1056 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 136 (82 %) |
| Maks. tętno średnie: | 119 (72 %) |
| Suma kalorii: | 18983 kcal |
| Liczba aktywności: | 58 |
| Średnio na aktywność: | 9.15 km i 0h 44m |
| Więcej statystyk | |
- DST 2.74km
- Czas 00:30
- VAVG 10:56min/km
- VMAX 7:47min/km
- HRmax 78 ( 49%)
- HRavg 69 ( 43%)
- Kalorie 190kcal
- Podjazdy 2m
Afternoon Walk
Piątek, 15 kwietnia 2022 · dodano: 15.04.2022 | Komentarze 0
Zachmurzenie duże, 12°C, Odczuwalna temperatura 12°C, Wilgotność 88%, Wiatr 1m/s z WPłdW - Klimat.app- DST 2.78km
- Czas 00:29
- VAVG 10:25min/km
- VMAX 2:04min/km
- HRmax 86 ( 54%)
- HRavg 73 ( 46%)
- Kalorie 189kcal
- Podjazdy 6m
Morning Walk
Piątek, 15 kwietnia 2022 · dodano: 15.04.2022 | Komentarze 0
Zachmurzenie duże, 8°C, Odczuwalna temperatura 7°C, Wilgotność 95%, Wiatr 2m/s z Z - Klimat.app- DST 12.53km
- Czas 01:30
- VAVG 7:10min/km
- VMAX 4:42min/km
- HRmax 127 ( 80%)
- HRavg 115 ( 72%)
- Kalorie 1017kcal
- Podjazdy 37m
- Aktywność Bieganie
Evening Run
Czwartek, 14 kwietnia 2022 · dodano: 14.04.2022 | Komentarze 0
Zachmurzenie duże, 17°C, Odczuwalna temperatura 16°C, Wilgotność 50%, Wiatr 1m/s z ZPłnZ - Klimat.app
- DST 2.82km
- Czas 00:31
- VAVG 10:59min/km
- VMAX 8:06min/km
- HRmax 78 ( 49%)
- HRavg 70 ( 44%)
- Kalorie 192kcal
- Podjazdy 2m
Afternoon Walk
Czwartek, 14 kwietnia 2022 · dodano: 14.04.2022 | Komentarze 0
Zachmurzenie duże, 21°C, Odczuwalna temperatura 21°C, Wilgotność 45%, Wiatr 3m/s z PłdPłdZ - Klimat.app- DST 2.72km
- Czas 00:28
- VAVG 10:17min/km
- VMAX 3:53min/km
- HRmax 94 ( 59%)
- HRavg 81 ( 51%)
- Kalorie 183kcal
- Podjazdy 4m
Morning Walk
Czwartek, 14 kwietnia 2022 · dodano: 14.04.2022 | Komentarze 0
Zachmurzenie duże, 5°C, Odczuwalna temperatura 3°C, Wilgotność 63%, Wiatr 4m/s z PłdPłdW - Klimat.app- DST 2.78km
- Czas 00:30
- VAVG 10:47min/km
- VMAX 6:40min/km
- HRmax 78 ( 49%)
- HRavg 67 ( 42%)
- Kalorie 186kcal
- Podjazdy 2m
Afternoon Walk
Środa, 13 kwietnia 2022 · dodano: 13.04.2022 | Komentarze 0
Zachmurzenie umiarkowane, 16°C, Odczuwalna temperatura 14°C, Wilgotność 34%, Wiatr 1m/s z PłnPłnW - Klimat.app- DST 2.70km
- Czas 00:27
- VAVG 10:00min/km
- VMAX 7:39min/km
- HRmax 107 ( 67%)
- HRavg 83 ( 52%)
- Kalorie 181kcal
- Podjazdy 6m
Morning Walk
Środa, 13 kwietnia 2022 · dodano: 13.04.2022 | Komentarze 0
Zachmurzenie małe, 1°C, Odczuwalna temperatura -2°C, Wilgotność 65%, Wiatr 3m/s z PłdW - Klimat.app- DST 2.42km
- Czas 00:25
- VAVG 10:19min/km
- VMAX 7:55min/km
- HRmax 74 ( 46%)
- HRavg 67 ( 42%)
- Kalorie 167kcal
- Podjazdy 2m
- Aktywność Chodzenie
Afternoon Walk
Wtorek, 12 kwietnia 2022 · dodano: 12.04.2022 | Komentarze 0
Pochmurnie, 13°C, Odczuwalna temperatura 11°C, Wilgotność 33%, Wiatr 1m/s z Płd - Klimat.app- DST 2.73km
- Czas 00:27
- VAVG 9:53min/km
- VMAX 7:13min/km
- HRmax 105 ( 66%)
- HRavg 78 ( 49%)
- Kalorie 197kcal
- Podjazdy 6m
Morning Walk
Wtorek, 12 kwietnia 2022 · dodano: 12.04.2022 | Komentarze 0
Bezchmurnie, -2°C, Odczuwalna temperatura -2°C, Wilgotność 84%, Wiatr 1m/s z ZPłnZ - Klimat.app- DST 2.86km
- Czas 00:30
- VAVG 10:29min/km
- VMAX 8:09min/km
- HRmax 115 ( 70%)
- HRavg 92 ( 56%)
- Kalorie 214kcal
- Podjazdy 2m