Info
Ten blog rowerowy prowadzi bobx7x7 z miasteczka Toruń.
Mam przejechane 36221.39 kilometrów w tym 1714.12 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 13.98 km/h i się wcale nie chwalę.Więcej o mnie.
Moje rowery /buty bieg.
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2025, Maj14 - 0
- 2025, Kwiecień19 - 0
- 2025, Marzec25 - 0
- 2025, Luty23 - 0
- 2025, Styczeń13 - 0
- 2024, Grudzień14 - 0
- 2024, Listopad40 - 0
- 2024, Październik50 - 0
- 2024, Wrzesień47 - 0
- 2024, Sierpień37 - 0
- 2024, Lipiec37 - 0
- 2024, Czerwiec26 - 0
- 2024, Maj46 - 0
- 2024, Kwiecień41 - 0
- 2024, Marzec49 - 0
- 2024, Luty49 - 0
- 2024, Styczeń47 - 0
- 2023, Grudzień42 - 0
- 2023, Listopad48 - 0
- 2023, Październik50 - 0
- 2023, Wrzesień38 - 0
- 2023, Sierpień40 - 0
- 2023, Lipiec56 - 3
- 2023, Czerwiec47 - 0
- 2023, Maj44 - 0
- 2023, Kwiecień46 - 0
- 2023, Marzec50 - 0
- 2023, Luty45 - 0
- 2023, Styczeń50 - 0
- 2022, Grudzień46 - 1
- 2022, Listopad53 - 0
- 2022, Październik48 - 0
- 2022, Wrzesień47 - 1
- 2022, Sierpień47 - 0
- 2022, Lipiec48 - 0
- 2022, Czerwiec55 - 0
- 2022, Maj55 - 0
- 2022, Kwiecień58 - 2
- 2022, Marzec43 - 0
- 2022, Luty14 - 0
- 2022, Styczeń17 - 0
- 2021, Grudzień13 - 0
- 2021, Listopad12 - 0
- 2021, Październik18 - 2
- 2021, Wrzesień16 - 0
- 2021, Sierpień16 - 0
- 2021, Lipiec15 - 2
- 2021, Czerwiec23 - 3
- 2021, Maj18 - 0
- 2021, Kwiecień13 - 1
- 2021, Marzec17 - 0
- 2021, Luty13 - 4
- 2021, Styczeń17 - 3
- 2020, Grudzień17 - 0
- 2020, Listopad16 - 0
- 2020, Październik17 - 7
- 2020, Wrzesień16 - 5
- 2020, Sierpień20 - 0
- 2020, Lipiec19 - 0
- 2020, Czerwiec18 - 0
- 2020, Maj2 - 0
- 2019, Wrzesień5 - 0
- 2019, Sierpień7 - 0
- 2019, Czerwiec20 - 0
- 2018, Październik1 - 0
- 2018, Sierpień12 - 0
- 2018, Lipiec2 - 0
- 2017, Październik1 - 0
- 2017, Wrzesień1 - 0
- 2017, Sierpień3 - 0
- 2017, Lipiec6 - 0
- 2017, Czerwiec1 - 0
- 2017, Maj2 - 0
- 2016, Sierpień1 - 0
- 2016, Lipiec7 - 0
- 2016, Maj2 - 0
- 2016, Kwiecień1 - 0
- 2015, Wrzesień1 - 0
- 2015, Sierpień3 - 0
- 2015, Marzec1 - 0
- 2014, Grudzień1 - 0
- 2014, Listopad2 - 0
- 2014, Wrzesień3 - 0
- 2014, Sierpień2 - 0
Wpisy archiwalne w miesiącu
Lipiec, 2022
| Dystans całkowity: | 527.65 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 39:03 |
| Średnia prędkość: | 13.51 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 58.53 km/h |
| Suma podjazdów: | 1146 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 136 (86 %) |
| Maks. tętno średnie: | 111 (70 %) |
| Suma kalorii: | 15403 kcal |
| Liczba aktywności: | 48 |
| Średnio na aktywność: | 10.99 km i 0h 48m |
| Więcej statystyk | |
- DST 2.62km
- Czas 00:30
- VAVG 11:27min/km
- VMAX 8:10min/km
- HRmax 76 ( 48%)
- HRavg 67 ( 42%)
- Kalorie 188kcal
- Podjazdy 2m
Afternoon Walk ☁️
Środa, 6 lipca 2022 · dodano: 06.07.2022 | Komentarze 0
15:32 Zachmurzenie duże, 21°C, Odczuw 21°C, Wilgotn 44%, Wiatr 4m/s z Z, Podmuchy 7m/s, Chmury 88%- DST 2.61km
- Czas 00:26
- VAVG 9:57min/km
- VMAX 6:44min/km
- HRmax 88 ( 55%)
- HRavg 76 ( 48%)
- Kalorie 196kcal
- Podjazdy 7m
Morning Walk ⛅
Środa, 6 lipca 2022 · dodano: 06.07.2022 | Komentarze 0
06:05 Częściowo słonecznie, 12°C, Odczuw 15°C, Wilgotn 95%, Wiatr 1m/s z PłnZ, Podmuchy 1m/s, Chmury 50%- DST 2.70km
- Czas 00:32
- VAVG 11:51min/km
- VMAX 8:34min/km
- HRmax 72 ( 45%)
- HRavg 66 ( 41%)
- Kalorie 177kcal
- Podjazdy 3m
Afternoon Walk ☁️
Wtorek, 5 lipca 2022 · dodano: 05.07.2022 | Komentarze 0
15:12 Zachmurzenie duże, 24°C, Odczuw 24°C, Wilgotn 39%, Wiatr 2m/s z WPłdW, Podmuchy 3m/s, Chmury 76%- DST 2.81km
- Czas 00:29
- VAVG 10:19min/km
- VMAX 6:38min/km
- HRmax 98 ( 62%)
- HRavg 75 ( 47%)
- Kalorie 203kcal
- Podjazdy 7m
Morning Walk ☁️
Wtorek, 5 lipca 2022 · dodano: 05.07.2022 | Komentarze 0
06:06 Pochmurno, 14°C, Odczuw 17°C, Wilgotn 97%, Wiatr 0m/s z Płn, Podmuchy ?, Chmury 91%- DST 3.43km
- Czas 00:28
- VAVG 8:09min/km
- VMAX 1:14min/km
- HRmax 75 ( 47%)
- HRavg 70 ( 44%)
- Kalorie 183kcal
- Podjazdy 7m
Afternoon Walk ☀️
Poniedziałek, 4 lipca 2022 · dodano: 04.07.2022 | Komentarze 0
14:42 Słonecznie, 24°C, Odczuw 25°C, Wilgotn 60%, Wiatr 2m/s z W, Podmuchy 3m/s, Chmury 10%- DST 3.14km
- Czas 00:27
- VAVG 8:35min/km
- VMAX 1:17min/km
- HRmax 84 ( 53%)
- HRavg 74 ( 46%)
- Kalorie 192kcal
- Podjazdy 8m
Morning Walk ☀️
Poniedziałek, 4 lipca 2022 · dodano: 04.07.2022 | Komentarze 0
06:00 Słonecznie, 16°C, Odczuw 19°C, Wilgotn 82%, Wiatr 2m/s z W, Podmuchy 2m/s, Chmury 10%- DST 45.14km
- Czas 02:08
- VAVG 21.16km/h
- VMAX 33.20km/h
- Temperatura 22.0°C
- HRmax 117 ( 74%)
- HRavg 90 ( 56%)
- Kalorie 994kcal
- Podjazdy 81m
- Sprzęt Merida Silex 400
- Aktywność Jazda na rowerze
Evening Ride ☀️
Niedziela, 3 lipca 2022 · dodano: 03.07.2022 | Komentarze 0
18:17 Słonecznie, 26°C, Odczuw 26°C, Wilgotn 39%, Wiatr 2m/s z PłdZ, Chmury 10% **20:48 Słonecznie, 24°C, Odczuw 24°C, Wilgotn 44%, Wiatr 2m/s z PłdW, Chmury 10%
*AVG* 25°C, Odczuw 25°C, 2m/s, Podmuchy 3m/s
https://www.strava.com/activities/7410483063
FOTKI
- DST 46.74km
- Czas 02:03
- VAVG 22.80km/h
- VMAX 55.03km/h
- HRmax 102 ( 64%)
- HRavg 86 ( 54%)
- Kalorie 594kcal
- Podjazdy 108m
- Sprzęt Merida Silex 400
- Aktywność Jazda na rowerze
Afternoon Ride ☀️
Sobota, 2 lipca 2022 · dodano: 02.07.2022 | Komentarze 0
17:58 Przeważnie słonecznie, 22°C, Odczuw 22°C, Wilgotn 50%, Wiatr 1m/s z PłnPłnZ, Chmury 30% **20:04 Słonecznie, 23°C, Odczuw 23°C, Wilgotn 49%, Wiatr 1m/s z Płn, Chmury 10%
*AVG* 23°C, Odczuw 23°C, 1m/s, Podmuchy 2m/s
https://www.strava.com/activities/7404443304
