Info
Ten blog rowerowy prowadzi bobx7x7 z miasteczka Toruń.
Mam przejechane 35997.75 kilometrów w tym 1714.12 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 14.00 km/h i się wcale nie chwalę.Więcej o mnie.
Moje rowery /buty bieg.
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2025, Kwiecień19 - 0
- 2025, Marzec25 - 0
- 2025, Luty23 - 0
- 2025, Styczeń13 - 0
- 2024, Grudzień14 - 0
- 2024, Listopad40 - 0
- 2024, Październik50 - 0
- 2024, Wrzesień47 - 0
- 2024, Sierpień37 - 0
- 2024, Lipiec37 - 0
- 2024, Czerwiec26 - 0
- 2024, Maj46 - 0
- 2024, Kwiecień41 - 0
- 2024, Marzec49 - 0
- 2024, Luty49 - 0
- 2024, Styczeń47 - 0
- 2023, Grudzień42 - 0
- 2023, Listopad48 - 0
- 2023, Październik50 - 0
- 2023, Wrzesień38 - 0
- 2023, Sierpień40 - 0
- 2023, Lipiec56 - 3
- 2023, Czerwiec47 - 0
- 2023, Maj44 - 0
- 2023, Kwiecień46 - 0
- 2023, Marzec50 - 0
- 2023, Luty45 - 0
- 2023, Styczeń50 - 0
- 2022, Grudzień46 - 1
- 2022, Listopad53 - 0
- 2022, Październik48 - 0
- 2022, Wrzesień47 - 1
- 2022, Sierpień47 - 0
- 2022, Lipiec48 - 0
- 2022, Czerwiec55 - 0
- 2022, Maj55 - 0
- 2022, Kwiecień58 - 2
- 2022, Marzec43 - 0
- 2022, Luty14 - 0
- 2022, Styczeń17 - 0
- 2021, Grudzień13 - 0
- 2021, Listopad12 - 0
- 2021, Październik18 - 2
- 2021, Wrzesień16 - 0
- 2021, Sierpień16 - 0
- 2021, Lipiec15 - 2
- 2021, Czerwiec23 - 3
- 2021, Maj18 - 0
- 2021, Kwiecień13 - 1
- 2021, Marzec17 - 0
- 2021, Luty13 - 4
- 2021, Styczeń17 - 3
- 2020, Grudzień17 - 0
- 2020, Listopad16 - 0
- 2020, Październik17 - 7
- 2020, Wrzesień16 - 5
- 2020, Sierpień20 - 0
- 2020, Lipiec19 - 0
- 2020, Czerwiec18 - 0
- 2020, Maj2 - 0
- 2019, Wrzesień5 - 0
- 2019, Sierpień7 - 0
- 2019, Czerwiec20 - 0
- 2018, Październik1 - 0
- 2018, Sierpień12 - 0
- 2018, Lipiec2 - 0
- 2017, Październik1 - 0
- 2017, Wrzesień1 - 0
- 2017, Sierpień3 - 0
- 2017, Lipiec6 - 0
- 2017, Czerwiec1 - 0
- 2017, Maj2 - 0
- 2016, Sierpień1 - 0
- 2016, Lipiec7 - 0
- 2016, Maj2 - 0
- 2016, Kwiecień1 - 0
- 2015, Wrzesień1 - 0
- 2015, Sierpień3 - 0
- 2015, Marzec1 - 0
- 2014, Grudzień1 - 0
- 2014, Listopad2 - 0
- 2014, Wrzesień3 - 0
- 2014, Sierpień2 - 0
Wpisy archiwalne w miesiącu
Sierpień, 2022
| Dystans całkowity: | 577.56 km (w terenie 10.00 km; 1.73%) |
| Czas w ruchu: | 56:55 |
| Średnia prędkość: | 10.15 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 47.05 km/h |
| Suma podjazdów: | 4454 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 154 (97 %) |
| Maks. tętno średnie: | 105 (66 %) |
| Suma kalorii: | 21033 kcal |
| Liczba aktywności: | 45 |
| Średnio na aktywność: | 12.83 km i 1h 15m |
| Więcej statystyk | |
- DST 2.80km
- Czas 00:32
- VAVG 11:25min/km
- VMAX 3:17min/km
- HRmax 76 ( 48%)
- HRavg 68 ( 43%)
- Kalorie 188kcal
- Podjazdy 3m
Afternoon Walk ☀️
Środa, 3 sierpnia 2022 · dodano: 03.08.2022 | Komentarze 0
14:13 Słonecznie, 29°C, Odczuw 28°C, Wilgotn 37%, Wiatr 3m/s z PłdPłdW, Podmuchy 5m/s, Chmury 10%- DST 2.64km
- Czas 00:29
- VAVG 10:59min/km
- VMAX 4:13min/km
- HRmax 79 ( 50%)
- HRavg 67 ( 42%)
- Kalorie 191kcal
- Podjazdy 7m
Morning Walk ☁️
Środa, 3 sierpnia 2022 · dodano: 03.08.2022 | Komentarze 0
06:16 Pochmurno, 15°C, Odczuw 18°C, Wilgotn 86%, Wiatr 1m/s z WPłdW, Podmuchy 1m/s, Chmury 91%- DST 10.55km
- Czas 02:08
- VAVG 12:07min/km
- VMAX 5:34min/km
- HRmax 105 ( 66%)
- HRavg 73 ( 46%)
- Kalorie 723kcal
- Podjazdy 16m
Evening Walk ☀️
Wtorek, 2 sierpnia 2022 · dodano: 02.08.2022 | Komentarze 0
19:05 Słonecznie, 26°C, Odczuw 26°C, Wilgotn 35%, Wiatr 3m/s z PłdPłdZ, Chmury 10% ** 21:19 Przeważnie bezchmurnie, 23°C, Odczuw 23°C, Wilgotn 40%, Wiatr 2m/s z PłdPłdZ, Chmury 30% *AVG* 25°C, Odczuw 24°C, 3m/s, Podmuchy 3m/s- DST 2.60km
- Czas 00:29
- VAVG 11:09min/km
- VMAX 8:43min/km
- HRmax 72 ( 45%)
- HRavg 69 ( 43%)
- Kalorie 174kcal
- Podjazdy 2m
Afternoon Walk ☀️
Wtorek, 2 sierpnia 2022 · dodano: 02.08.2022 | Komentarze 0
14:47 Słonecznie, 25°C, Odczuw 25°C, Wilgotn 46%, Wiatr 1m/s z WPłdW, Podmuchy 1m/s, Chmury 10%- DST 2.68km
- Czas 00:29
- VAVG 10:49min/km
- VMAX 6:54min/km
- HRmax 86 ( 54%)
- HRavg 77 ( 48%)
- Kalorie 200kcal
- Podjazdy 7m
Morning Walk ☁️
Wtorek, 2 sierpnia 2022 · dodano: 02.08.2022 | Komentarze 0
06:10 Pochmurno, 18°C, Odczuw 19°C, Wilgotn 78%, Wiatr 2m/s z ZPłnZ, Podmuchy 3m/s, Chmury 91%- DST 2.64km
- Czas 00:30
- VAVG 11:21min/km
- VMAX 8:35min/km
- HRmax 77 ( 48%)
- HRavg 66 ( 41%)
- Kalorie 183kcal
- Podjazdy 3m
Afternoon Walk ☀️
Poniedziałek, 1 sierpnia 2022 · dodano: 01.08.2022 | Komentarze 0
14:57 Przeważnie słonecznie, 24°C, Odczuw 23°C, Wilgotn 51%, Wiatr 2m/s z W, Podmuchy 3m/s, Chmury 30%- DST 2.85km
- Czas 00:32
- VAVG 11:13min/km
- VMAX 5:29min/km
- HRmax 83 ( 52%)
- HRavg 69 ( 43%)
- Kalorie 220kcal
- Podjazdy 7m