Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi bobx7x7 z miasteczka Toruń. Mam przejechane 38741.45 kilometrów w tym 1714.12 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 13.64 km/h i się wcale nie chwalę.
Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl

Znajomi

wszyscy znajomi(2)

Moje rowery /buty bieg.

Merida Silex 400 29287 km
Kross Level B6 27735 km
Romet Wagant 4 2087 km
Unibike Trawers 4110 km
buty ASICS GEL KAYANO 20 3398 km
buty ASICS GT2000 5 1596 km

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy bobx7x7.bikestats.pl

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w miesiącu

Sierpień, 2022

Dystans całkowity:577.56 km (w terenie 10.00 km; 1.73%)
Czas w ruchu:56:55
Średnia prędkość:10.15 km/h
Maksymalna prędkość:47.05 km/h
Suma podjazdów:4454 m
Maks. tętno maksymalne:154 (97 %)
Maks. tętno średnie:105 (66 %)
Suma kalorii:21033 kcal
Liczba aktywności:45
Średnio na aktywność:12.83 km i 1h 15m
Więcej statystyk
  • DST 2.75km
  • Czas 00:29
  • VAVG 10:32min/km
  • VMAX 4:31min/km
  • HRmax 91 ( 57%)
  • HRavg 78 ( 49%)
  • Kalorie 195kcal
  • Podjazdy 7m

Morning Walk ☁️

Wtorek, 9 sierpnia 2022 · dodano: 09.08.2022 | Komentarze 0

06:23 Zachmurzenie duże, 17°C, Odczuw 18°C, Wilgotn 76%, Wiatr 1m/s z WPłnW, Podmuchy 1m/s, Chmury 76%


  • DST 2.71km
  • Czas 00:31
  • VAVG 11:26min/km
  • VMAX 8:34min/km
  • HRmax 86 ( 54%)
  • HRavg 69 ( 43%)
  • Kalorie 190kcal
  • Podjazdy 2m

Afternoon Walk ☁️

Poniedziałek, 8 sierpnia 2022 · dodano: 08.08.2022 | Komentarze 0

15:04 Pochmurno, 24°C, Odczuw 23°C, Wilgotn 36%, Wiatr 1m/s z Z, Podmuchy 1m/s, Chmury 91%


  • DST 2.62km
  • Czas 00:28
  • VAVG 10:41min/km
  • VMAX 7:47min/km
  • HRmax 121 ( 76%)
  • HRavg 89 ( 56%)
  • Kalorie 207kcal
  • Podjazdy 7m

Morning Walk ⛅

Poniedziałek, 8 sierpnia 2022 · dodano: 08.08.2022 | Komentarze 0

06:18 Częściowo słonecznie, 9°C, Odczuw 11°C, Wilgotn 95%, Wiatr 1m/s z Płn, Podmuchy 1m/s, Chmury 40%


  • DST 70.11km
  • Czas 03:02
  • VAVG 23.11km/h
  • VMAX 37.83km/h
  • HRmax 107 ( 67%)
  • HRavg 90 ( 56%)
  • Kalorie 1000kcal
  • Podjazdy 225m
  • Sprzęt Merida Silex 400
  • Aktywność Jazda na rowerze

Toruń - Jabłonowo Pom. ⛅

Niedziela, 7 sierpnia 2022 · dodano: 08.08.2022 | Komentarze 0

12:01 Częściowo słonecznie, 20°C, Odczuw 19°C, Wilgotn 51%, Wiatr 2m/s z PłnZ, Chmury 50% **
15:54 Zachmurzenie duże, 20°C, Odczuw 19°C, Wilgotn 43%, Wiatr 3m/s z PłnPłnZ, Chmury 76%
*AVG* 20°C, Odczuw 19°C, 2m/s, Podmuchy 4m/s


https://www.strava.com/activities/7600578690

FOTKI







Kategoria >70km


  • DST 41.11km
  • Czas 01:34
  • VAVG 26.24km/h
  • VMAX 39.71km/h
  • HRmax 133 ( 84%)
  • HRavg 104 ( 65%)
  • Kalorie 749kcal
  • Podjazdy 86m
  • Sprzęt Merida Silex 400
  • Aktywność Jazda na rowerze

Evening Ride ☀️

Sobota, 6 sierpnia 2022 · dodano: 06.08.2022 | Komentarze 0

19:25 Przeważnie słonecznie, 22°C, Odczuw 22°C, Wilgotn 36%, Wiatr 4m/s z PłnZ, Chmury 30% **
21:01 Bezchmurnie, 20°C, Odczuw 19°C, Wilgotn 42%, Wiatr 3m/s z PłnZ, Chmury 10%
*AVG* 21°C, Odczuw 20°C, 4m/s, Podmuchy 6m/s


  • DST 2.76km
  • Czas 00:34
  • VAVG 12:19min/km
  • VMAX 5:02min/km
  • HRmax 93 ( 58%)
  • HRavg 67 ( 42%)
  • Kalorie 184kcal
  • Podjazdy 2m

Afternoon Walk ☀️

Piątek, 5 sierpnia 2022 · dodano: 05.08.2022 | Komentarze 0

14:58 Przeważnie słonecznie, 32°C, Odczuw 31°C, Wilgotn 30%, Wiatr 4m/s z PłdW, Podmuchy 6m/s, Chmury 11%


  • DST 2.64km
  • Czas 00:29
  • VAVG 10:59min/km
  • VMAX 6:38min/km
  • HRmax 84 ( 53%)
  • HRavg 73 ( 46%)
  • Kalorie 191kcal
  • Podjazdy 7m

Morning Walk ☀️

Piątek, 5 sierpnia 2022 · dodano: 05.08.2022 | Komentarze 0

06:21 Słonecznie, 20°C, Odczuw 19°C, Wilgotn 70%, Wiatr 2m/s z WPłdW, Podmuchy 3m/s, Chmury 10%


  • DST 3.99km
  • Czas 00:43
  • VAVG 10:46min/km
  • VMAX 6:52min/km
  • HRmax 87 ( 55%)
  • HRavg 79 ( 50%)
  • Kalorie 272kcal
  • Podjazdy 2m

Afternoon Walk ☀️

Czwartek, 4 sierpnia 2022 · dodano: 04.08.2022 | Komentarze 0

14:03 Słonecznie, 30°C, Odczuw 31°C, Wilgotn 36%, Wiatr 4m/s z WPłdW, Podmuchy 7m/s, Chmury 10%


  • DST 2.74km
  • Czas 00:30
  • VAVG 10:56min/km
  • VMAX 6:45min/km
  • HRmax 84 ( 53%)
  • HRavg 74 ( 46%)
  • Kalorie 187kcal
  • Podjazdy 7m

Morning Walk ☀️

Czwartek, 4 sierpnia 2022 · dodano: 04.08.2022 | Komentarze 0

06:25 Słonecznie, 19°C, Odczuw 20°C, Wilgotn 82%, Wiatr 1m/s z WPłdW, Podmuchy 1m/s, Chmury 10%


  • DST 13.23km
  • Czas 02:09
  • VAVG 9:45min/km
  • VMAX 3:51min/km
  • HRmax 154 ( 97%)
  • HRavg 87 ( 55%)
  • Kalorie 960kcal
  • Podjazdy 37m

Evening Walk ☀️

Środa, 3 sierpnia 2022 · dodano: 04.08.2022 | Komentarze 0

19:19 Słonecznie, 29°C, Odczuw 28°C, Wilgotn 33%, Wiatr 2m/s z PłdPłdZ, Chmury 10% **
21:30 Przeważnie bezchmurnie, 25°C, Odczuw 25°C, Wilgotn 43%, Wiatr 2m/s z WPłdW, Chmury 13%
*AVG* 27°C, Odczuw 27°C, 2m/s, Podmuchy 5m/s