Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi bobx7x7 z miasteczka Toruń. Mam przejechane 35997.75 kilometrów w tym 1714.12 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 14.00 km/h i się wcale nie chwalę.
Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl

Znajomi

wszyscy znajomi(2)

Moje rowery /buty bieg.

Merida Silex 400 27509 km
Kross Level B6 27681 km
Romet Wagant 4 2087 km
Unibike Trawers 4110 km
buty ASICS GEL KAYANO 20 3398 km
buty ASICS GT2000 5 1586 km

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy bobx7x7.bikestats.pl

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w miesiącu

Listopad, 2023

Dystans całkowity:244.09 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:32:27
Średnia prędkość:7.52 km/h
Maksymalna prędkość:38.12 km/h
Suma podjazdów:549 m
Maks. tętno maksymalne:159 (100 %)
Maks. tętno średnie:125 (79 %)
Suma kalorii:13816 kcal
Liczba aktywności:48
Średnio na aktywność:5.09 km i 0h 40m
Więcej statystyk
  • DST 2.95km
  • Czas 00:32
  • VAVG 10:50min/km
  • VMAX 8:32min/km
  • HRmax 103 ( 65%)
  • HRavg 82 ( 51%)
  • Kalorie 224kcal
  • Podjazdy 8m

Morning Walk ☁️

Poniedziałek, 6 listopada 2023 · dodano: 06.11.2023 | Komentarze 0

06:26 Zachmurzenie duże, 9°C, Odczuw 5°C, Wilgotn 99%, Wiatr 4m/s z ZPłdZ, Podmuchy 8m/s, Chmury 76%


  • DST 11.86km
  • Czas 02:17
  • VAVG 11:33min/km
  • VMAX 2:12min/km
  • HRmax 125 ( 79%)
  • HRavg 85 ( 53%)
  • Kalorie 905kcal
  • Podjazdy 47m

Szlakiem Fortecznym - Fort VII - Hiking ☁️

Niedziela, 5 listopada 2023 · dodano: 05.11.2023 | Komentarze 0

14:41 Zachmurzenie duże, 11°C, Odczuw 10°C, Wilgotn 75%, Wiatr 3m/s z WPłdW, Chmury 76% **
17:17 Zachmurzenie duże, 9°C, Odczuw 7°C, Wilgotn 88%, Wiatr 3m/s z PłdPłdW, Chmury 76%
*AVG* 10°C, Odczuw 9°C, 3m/s, Podmuchy 6m/s





  • DST 39.91km
  • Czas 02:00
  • VAVG 19.95km/h
  • VMAX 33.17km/h
  • HRmax 110 ( 69%)
  • HRavg 90 ( 56%)
  • Kalorie 666kcal
  • Podjazdy 95m
  • Sprzęt Merida Silex 400
  • Aktywność Jazda na rowerze

Afternoon Ride ☀️

Sobota, 4 listopada 2023 · dodano: 04.11.2023 | Komentarze 0

14:29 Słonecznie, 11°C, Odczuw 9°C, Wilgotn 66%, Wiatr 4m/s z Płd, Chmury 10% **
16:50 Przeważnie bezchmurnie, 10°C, Odczuw 8°C, Wilgotn 74%, Wiatr 3m/s z PłdPłdW, Chmury 30%
*AVG* 10°C, Odczuw 8°C, 4m/s, Podmuchy 6m/s



  • DST 3.80km
  • Czas 00:42
  • VAVG 11:03min/km
  • VMAX 3:27min/km
  • HRmax 82 ( 51%)
  • HRavg 73 ( 46%)
  • Kalorie 265kcal
  • Podjazdy 2m

Afternoon Walk

Piątek, 3 listopada 2023 · dodano: 03.11.2023 | Komentarze 0

15:04 Niewielki deszcz, 11°C, Odczuw 8°C, Wilgotn 89%, Wiatr 3m/s z W, Chmury 100% ** 16:05 Pochmurno, 11°C, Odczuw 8°C, Wilgotn 90%, Wiatr 3m/s z W, Chmury 100% *AVG* 11°C, Odczuw 8°C, 3m/s, Podmuchy 6m/s


  • DST 2.80km
  • Czas 00:29
  • VAVG 10:21min/km
  • VMAX 3:54min/km
  • HRmax 89 ( 56%)
  • HRavg 81 ( 51%)
  • Kalorie 196kcal
  • Podjazdy 8m

Morning Walk ☁️

Piątek, 3 listopada 2023 · dodano: 03.11.2023 | Komentarze 0

06:27 Pochmurno, 10°C, Odczuw 4°C, Wilgotn 94%, Wiatr 6m/s z WPłdW, Podmuchy 10m/s, Chmury 100%


  • DST 2.65km
  • Czas 00:29
  • VAVG 10:56min/km
  • VMAX 5:32min/km
  • HRmax 103 ( 65%)
  • HRavg 81 ( 51%)
  • Kalorie 195kcal
  • Podjazdy 3m

Afternoon Walk ☀️

Czwartek, 2 listopada 2023 · dodano: 02.11.2023 | Komentarze 0

15:10 Przeważnie słonecznie, 15°C, Odczuw 13°C, Wilgotn 56%, Wiatr 5m/s z PłdW, Podmuchy 8m/s, Chmury 30%


  • DST 2.92km
  • Czas 00:31
  • VAVG 10:36min/km
  • VMAX 5:56min/km
  • HRmax 87 ( 55%)
  • HRavg 79 ( 50%)
  • Kalorie 213kcal
  • Podjazdy 8m

Morning Walk ☁️

Czwartek, 2 listopada 2023 · dodano: 02.11.2023 | Komentarze 0

06:30 Zachmurzenie duże, 6°C, Odczuw 4°C, Wilgotn 94%, Wiatr 3m/s z WPłdW, Podmuchy 4m/s, Chmury 76%


  • DST 1.86km
  • Czas 00:21
  • VAVG 11:17min/km
  • VMAX 1:34min/km
  • HRmax 116 ( 73%)
  • HRavg 80 ( 50%)
  • Kalorie 121kcal
  • Podjazdy 17m

Lunch Walk ☀️

Środa, 1 listopada 2023 · dodano: 02.11.2023 | Komentarze 0

11:31 Słonecznie, 7°C, Odczuw 6°C, Wilgotn 59%, Wiatr 4m/s z ZPłdZ, Chmury 10% ** 12:59 Słonecznie, 8°C, Odczuw 5°C, Wilgotn 56%, Wiatr 5m/s z Z, Chmury 0% *AVG* 8°C, Odczuw 5°C, 5m/s, Podmuchy 8m/s