Info
Ten blog rowerowy prowadzi bobx7x7 z miasteczka Toruń.
Mam przejechane 35997.75 kilometrów w tym 1714.12 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 14.00 km/h i się wcale nie chwalę.Więcej o mnie.
Moje rowery /buty bieg.
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2025, Kwiecień19 - 0
- 2025, Marzec25 - 0
- 2025, Luty23 - 0
- 2025, Styczeń13 - 0
- 2024, Grudzień14 - 0
- 2024, Listopad40 - 0
- 2024, Październik50 - 0
- 2024, Wrzesień47 - 0
- 2024, Sierpień37 - 0
- 2024, Lipiec37 - 0
- 2024, Czerwiec26 - 0
- 2024, Maj46 - 0
- 2024, Kwiecień41 - 0
- 2024, Marzec49 - 0
- 2024, Luty49 - 0
- 2024, Styczeń47 - 0
- 2023, Grudzień42 - 0
- 2023, Listopad48 - 0
- 2023, Październik50 - 0
- 2023, Wrzesień38 - 0
- 2023, Sierpień40 - 0
- 2023, Lipiec56 - 3
- 2023, Czerwiec47 - 0
- 2023, Maj44 - 0
- 2023, Kwiecień46 - 0
- 2023, Marzec50 - 0
- 2023, Luty45 - 0
- 2023, Styczeń50 - 0
- 2022, Grudzień46 - 1
- 2022, Listopad53 - 0
- 2022, Październik48 - 0
- 2022, Wrzesień47 - 1
- 2022, Sierpień47 - 0
- 2022, Lipiec48 - 0
- 2022, Czerwiec55 - 0
- 2022, Maj55 - 0
- 2022, Kwiecień58 - 2
- 2022, Marzec43 - 0
- 2022, Luty14 - 0
- 2022, Styczeń17 - 0
- 2021, Grudzień13 - 0
- 2021, Listopad12 - 0
- 2021, Październik18 - 2
- 2021, Wrzesień16 - 0
- 2021, Sierpień16 - 0
- 2021, Lipiec15 - 2
- 2021, Czerwiec23 - 3
- 2021, Maj18 - 0
- 2021, Kwiecień13 - 1
- 2021, Marzec17 - 0
- 2021, Luty13 - 4
- 2021, Styczeń17 - 3
- 2020, Grudzień17 - 0
- 2020, Listopad16 - 0
- 2020, Październik17 - 7
- 2020, Wrzesień16 - 5
- 2020, Sierpień20 - 0
- 2020, Lipiec19 - 0
- 2020, Czerwiec18 - 0
- 2020, Maj2 - 0
- 2019, Wrzesień5 - 0
- 2019, Sierpień7 - 0
- 2019, Czerwiec20 - 0
- 2018, Październik1 - 0
- 2018, Sierpień12 - 0
- 2018, Lipiec2 - 0
- 2017, Październik1 - 0
- 2017, Wrzesień1 - 0
- 2017, Sierpień3 - 0
- 2017, Lipiec6 - 0
- 2017, Czerwiec1 - 0
- 2017, Maj2 - 0
- 2016, Sierpień1 - 0
- 2016, Lipiec7 - 0
- 2016, Maj2 - 0
- 2016, Kwiecień1 - 0
- 2015, Wrzesień1 - 0
- 2015, Sierpień3 - 0
- 2015, Marzec1 - 0
- 2014, Grudzień1 - 0
- 2014, Listopad2 - 0
- 2014, Wrzesień3 - 0
- 2014, Sierpień2 - 0
Wpisy archiwalne w miesiącu
Luty, 2023
| Dystans całkowity: | 238.26 km (w terenie 51.00 km; 21.41%) |
| Czas w ruchu: | 26:48 |
| Średnia prędkość: | 8.89 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 39.24 km/h |
| Suma podjazdów: | 542 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 131 (82 %) |
| Maks. tętno średnie: | 119 (75 %) |
| Suma kalorii: | 11547 kcal |
| Liczba aktywności: | 45 |
| Średnio na aktywność: | 5.29 km i 0h 35m |
| Więcej statystyk | |
- DST 2.91km
- Czas 00:30
- VAVG 10:18min/km
- VMAX 7:49min/km
- HRmax 83 ( 52%)
- HRavg 74 ( 46%)
- Kalorie 208kcal
- Podjazdy 11m
Morning Walk ☁️
Piątek, 3 lutego 2023 · dodano: 03.02.2023 | Komentarze 0
06:22 Pochmurno, -2°C, Odczuw -2°C, Wilgotn 96%, Wiatr 1m/s z PłdPłdZ, Podmuchy 3m/s, Chmury 91%- DST 2.73km
- Czas 00:30
- VAVG 10:59min/km
- VMAX 7:56min/km
- HRmax 92 ( 58%)
- HRavg 74 ( 46%)
- Kalorie 188kcal
- Podjazdy 5m
Afternoon Walk ☀️
Czwartek, 2 lutego 2023 · dodano: 03.02.2023 | Komentarze 0
15:07 Przeważnie słonecznie, 3°C, Odczuw 3°C, Wilgotn 78%, Wiatr 5m/s z PłnZ, Podmuchy 8m/s, Chmury 20%- DST 2.42km
- Czas 00:26
- VAVG 10:44min/km
- VMAX 7:44min/km
- HRmax 95 ( 60%)
- HRavg 79 ( 50%)
- Kalorie 170kcal
- Podjazdy 8m
Morning Walk ☁️
Czwartek, 2 lutego 2023 · dodano: 02.02.2023 | Komentarze 0
06:32 Pochmurno, 3°C, Odczuw 3°C, Wilgotn 92%, Wiatr 3m/s z PłdPłdZ, Podmuchy 8m/s, Chmury 98%- DST 2.70km
- Czas 00:29
- VAVG 10:44min/km
- VMAX 8:06min/km
- HRmax 86 ( 54%)
- HRavg 74 ( 46%)
- Kalorie 193kcal
- Podjazdy 5m
Afternoon Walk ☁️
Środa, 1 lutego 2023 · dodano: 02.02.2023 | Komentarze 0
15:13 Pochmurno, 5°C, Odczuw 7°C, Wilgotn 81%, Wiatr 5m/s z ZPłdZ, Podmuchy 6m/s, Chmury 100%- DST 2.90km
- Czas 00:31
- VAVG 10:41min/km
- VMAX 6:57min/km
- HRmax 87 ( 55%)
- HRavg 77 ( 48%)
- Kalorie 210kcal
- Podjazdy 11m