bobx7x7

rowerowy blog

Info

Ten blog rowerowy prowadzi bobx7x7 z miasteczka Toruń. Mam przejechane 38741.45 kilometrów w tym 1714.12 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 13.64 km/h i się wcale nie chwalę.
Więcej o mnie.

Znajomi

wszyscy znajomi(2)

Moje rowery /buty bieg.

Merida Silex 400 29287 km

Kross Level B6 27735 km

Romet Wagant 4 2087 km

Unibike Trawers 4110 km

buty ASICS GEL KAYANO 20 3398 km

buty ASICS GT2000 5 1596 km

Wykres roczny

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w miesiącu

Maj, 2023

Dystans całkowity:	682.80 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:	52:37
Średnia prędkość:	12.98 km/h
Maksymalna prędkość:	54.05 km/h
Suma podjazdów:	1874 m
Maks. tętno maksymalne:	125 (79 %)
Maks. tętno średnie:	107 (67 %)
Suma kalorii:	19823 kcal
Liczba aktywności:	44
Średnio na aktywność:	15.52 km i 1h 11m
Więcej statystyk

DST 2.70km
Czas 00:28
V_AVG 10:22min/km
V_MAX 5:29min/km
HRmax 84 ( 53%)
HRavg 77 ( 48%)
Kalorie 199kcal
Podjazdy 7m

Morning Walk ☁️

Piątek, 5 maja 2023 · dodano: 05.05.2023 | Komentarze 0

06:33 Pochmurno, 7°C, Odczuw 4°C, Wilgotn 79%, Wiatr 4m/s z Płn, Podmuchy 6m/s, Chmury 91%

DST 25.07km
Czas 05:14
V_AVG 12:31min/km
V_MAX 6:52min/km
HRmax 108 ( 68%)
HRavg 74 ( 46%)
Kalorie 1647kcal
Podjazdy 169m

Pieszo po Puszczy Bydgoskiej ☀️

Środa, 3 maja 2023 · dodano: 03.05.2023 | Komentarze 0

09:56 Przeważnie słonecznie, 11°C, Odczuw 10°C, Wilgotn 43%, Wiatr 5m/s z PłnPłnZ, Chmury 30% **
17:42 Częściowo słonecznie, 15°C, Odczuw 13°C, Wilgotn 40%, Wiatr 4m/s z PłnZ, Chmury 50%
*AVG* 13°C, Odczuw 12°C, 5m/s, Podmuchy 7m/s

komoot fotki:

https://www.strava.com/activities/9003984348

Kategoria Puszcza_Byd_Pieszo

DST 40.53km
Czas 01:49
V_AVG 22.31km/h
V_MAX 38.34km/h
HRmax 116 ( 73%)
HRavg 93 ( 58%)
Kalorie 669kcal
Podjazdy 92m
Sprzęt Merida Silex 400
Aktywność Jazda na rowerze

Afternoon Ride ☁️

Wtorek, 2 maja 2023 · dodano: 02.05.2023 | Komentarze 0

16:06 Zachmurzenie duże, 18°C, Odczuw 18°C, Wilgotn 40%, Wiatr 4m/s z Z, Chmury 88% **
18:04 Zachmurzenie duże, 16°C, Odczuw 14°C, Wilgotn 54%, Wiatr 5m/s z ZPłnZ, Chmury 88%
*AVG* 17°C, Odczuw 16°C, 5m/s, Podmuchy 7m/s

https://www.strava.com/activities/8997239595

DST 61.85km
Czas 02:36
V_AVG 23.79km/h
V_MAX 36.75km/h
HRmax 118 ( 74%)
HRavg 100 ( 63%)
Kalorie 1014kcal
Podjazdy 104m
Sprzęt Merida Silex 400
Aktywność Jazda na rowerze

Afternoon Ride ☀️

Poniedziałek, 1 maja 2023 · dodano: 01.05.2023 | Komentarze 0

16:05 Słonecznie, 17°C, Odczuw 18°C, Wilgotn 29%, Wiatr 3m/s z PłdW, Chmury 10% **
18:46 Słonecznie, 18°C, Odczuw 17°C, Wilgotn 29%, Wiatr 4m/s z PłdPłdW, Chmury 10%
*AVG* 17°C, Odczuw 18°C, 4m/s, Podmuchy 5m/s

https://www.strava.com/activities/8991865038