Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi bobx7x7 z miasteczka Toruń. Mam przejechane 38741.45 kilometrów w tym 1714.12 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 13.64 km/h i się wcale nie chwalę.
Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl

Znajomi

wszyscy znajomi(2)

Moje rowery /buty bieg.

Merida Silex 400 29287 km
Kross Level B6 27735 km
Romet Wagant 4 2087 km
Unibike Trawers 4110 km
buty ASICS GEL KAYANO 20 3398 km
buty ASICS GT2000 5 1596 km

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy bobx7x7.bikestats.pl

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w miesiącu

Maj, 2023

Dystans całkowity:682.80 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:52:37
Średnia prędkość:12.98 km/h
Maksymalna prędkość:54.05 km/h
Suma podjazdów:1874 m
Maks. tętno maksymalne:125 (79 %)
Maks. tętno średnie:107 (67 %)
Suma kalorii:19823 kcal
Liczba aktywności:44
Średnio na aktywność:15.52 km i 1h 11m
Więcej statystyk
  • DST 2.83km
  • Czas 00:33
  • VAVG 11:39min/km
  • VMAX 5:59min/km
  • HRmax 77 ( 48%)
  • HRavg 67 ( 42%)
  • Kalorie 199kcal
  • Podjazdy 3m

Afternoon Walk ☀️

Czwartek, 11 maja 2023 · dodano: 11.05.2023 | Komentarze 0

15:07 Słonecznie, 19°C, Odczuw 21°C, Wilgotn 23%, Wiatr 5m/s z WPłdW, Podmuchy 7m/s, Chmury 10%


  • DST 2.81km
  • Czas 00:29
  • VAVG 10:19min/km
  • VMAX 3:32min/km
  • HRmax 82 ( 51%)
  • HRavg 59 ( 37%)
  • Kalorie 102kcal
  • Podjazdy 7m

Morning Walk ☀️

Czwartek, 11 maja 2023 · dodano: 11.05.2023 | Komentarze 0

06:30 Słonecznie, 8°C, Odczuw 8°C, Wilgotn 54%, Wiatr 3m/s z W, Chmury 9% ** 07:30 Słonecznie, 8°C, Odczuw 8°C, Wilgotn 54%, Wiatr 3m/s z W, Chmury 9% *AVG* 8°C, Odczuw 8°C, 3m/s, Podmuchy 6m/s


  • DST 2.67km
  • Czas 00:31
  • VAVG 11:36min/km
  • VMAX 4:34min/km
  • HRmax 89 ( 56%)
  • HRavg 65 ( 41%)
  • Kalorie 191kcal
  • Podjazdy 3m

Afternoon Walk ☀️

Środa, 10 maja 2023 · dodano: 10.05.2023 | Komentarze 0

15:10 Słonecznie, 19°C, Odczuw 20°C, Wilgotn 26%, Wiatr 6m/s z WPłdW, Podmuchy 9m/s, Chmury 10%


  • DST 2.91km
  • Czas 00:31
  • VAVG 10:39min/km
  • VMAX 5:34min/km
  • HRmax 83 ( 52%)
  • HRavg 76 ( 48%)
  • Kalorie 201kcal
  • Podjazdy 8m

Morning Walk ☀️

Środa, 10 maja 2023 · dodano: 10.05.2023 | Komentarze 0

06:21 Słonecznie, 8°C, Odczuw 5°C, Wilgotn 54%, Wiatr 4m/s z W, Podmuchy 6m/s, Chmury 0%


  • DST 2.69km
  • Czas 00:31
  • VAVG 11:31min/km
  • VMAX 8:11min/km
  • HRmax 83 ( 52%)
  • HRavg 68 ( 43%)
  • Kalorie 204kcal
  • Podjazdy 5m

Afternoon Walk ☀️

Wtorek, 9 maja 2023 · dodano: 09.05.2023 | Komentarze 0

14:44 Słonecznie, 17°C, Odczuw 19°C, Wilgotn 28%, Wiatr 4m/s z PłdW, Podmuchy 6m/s, Chmury 0%


  • DST 2.86km
  • Czas 00:30
  • VAVG 10:29min/km
  • VMAX 3:06min/km
  • HRmax 83 ( 52%)
  • HRavg 73 ( 46%)
  • Kalorie 219kcal
  • Podjazdy 8m

Morning Walk ☀️

Wtorek, 9 maja 2023 · dodano: 09.05.2023 | Komentarze 0

06:22 Słonecznie, 1°C, Odczuw 3°C, Wilgotn 95%, Wiatr 1m/s z W, Podmuchy 1m/s, Chmury 3%


  • DST 2.65km
  • Czas 00:29
  • VAVG 10:56min/km
  • VMAX 7:18min/km
  • HRmax 91 ( 57%)
  • HRavg 74 ( 46%)
  • Kalorie 190kcal
  • Podjazdy 5m

Afternoon Walk ☀️

Poniedziałek, 8 maja 2023 · dodano: 08.05.2023 | Komentarze 0

15:01 Przeważnie słonecznie, 16°C, Odczuw 19°C, Wilgotn 37%, Wiatr 3m/s z W, Podmuchy 4m/s, Chmury 30%


  • DST 2.97km
  • Czas 00:30
  • VAVG 10:06min/km
  • VMAX 3:39min/km
  • HRmax 93 ( 58%)
  • HRavg 79 ( 50%)
  • Kalorie 211kcal
  • Podjazdy 8m

Morning Walk ☀️

Poniedziałek, 8 maja 2023 · dodano: 08.05.2023 | Komentarze 0

06:24 Słonecznie, 0°C, Odczuw 2°C, Wilgotn 96%, Wiatr 1m/s z WPłnW, Podmuchy 1m/s, Chmury 0%


  • DST 44.03km
  • Czas 01:49
  • VAVG 24.24km/h
  • VMAX 35.48km/h
  • HRmax 125 ( 79%)
  • HRavg 107 ( 67%)
  • Kalorie 851kcal
  • Podjazdy 91m
  • Sprzęt Merida Silex 400
  • Aktywność Jazda na rowerze

Evening Ride ☀️

Niedziela, 7 maja 2023 · dodano: 07.05.2023 | Komentarze 0

18:16 Słonecznie, 15°C, Odczuw 17°C, Wilgotn 39%, Wiatr 2m/s z PłdW, Chmury 10% **
20:15 Słonecznie, 15°C, Odczuw 14°C, Wilgotn 35%, Wiatr 3m/s z W, Chmury 0%
*AVG* 15°C, Odczuw 15°C, 3m/s, Podmuchy 3m/s

https://www.strava.com/activities/9029739429

z fotkami






  • DST 2.66km
  • Czas 00:30
  • VAVG 11:16min/km
  • VMAX 8:24min/km
  • HRmax 111 ( 70%)
  • HRavg 73 ( 46%)
  • Kalorie 191kcal
  • Podjazdy 3m

Afternoon Walk ☁️

Piątek, 5 maja 2023 · dodano: 05.05.2023 | Komentarze 0

15:08 Pochmurno, 12°C, Odczuw 12°C, Wilgotn 60%, Wiatr 3m/s z WPłnW, Chmury 91% ** 16:23 Zachmurzenie duże, 14°C, Odczuw 13°C, Wilgotn 53%, Wiatr 3m/s z WPłnW, Chmury 88% *AVG* 13°C, Odczuw 13°C, 3m/s, Podmuchy 6m/s