Info
Ten blog rowerowy prowadzi bobx7x7 z miasteczka Toruń.
Mam przejechane 35997.75 kilometrów w tym 1714.12 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 14.00 km/h i się wcale nie chwalę.Więcej o mnie.
Moje rowery /buty bieg.
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2025, Kwiecień19 - 0
- 2025, Marzec25 - 0
- 2025, Luty23 - 0
- 2025, Styczeń13 - 0
- 2024, Grudzień14 - 0
- 2024, Listopad40 - 0
- 2024, Październik50 - 0
- 2024, Wrzesień47 - 0
- 2024, Sierpień37 - 0
- 2024, Lipiec37 - 0
- 2024, Czerwiec26 - 0
- 2024, Maj46 - 0
- 2024, Kwiecień41 - 0
- 2024, Marzec49 - 0
- 2024, Luty49 - 0
- 2024, Styczeń47 - 0
- 2023, Grudzień42 - 0
- 2023, Listopad48 - 0
- 2023, Październik50 - 0
- 2023, Wrzesień38 - 0
- 2023, Sierpień40 - 0
- 2023, Lipiec56 - 3
- 2023, Czerwiec47 - 0
- 2023, Maj44 - 0
- 2023, Kwiecień46 - 0
- 2023, Marzec50 - 0
- 2023, Luty45 - 0
- 2023, Styczeń50 - 0
- 2022, Grudzień46 - 1
- 2022, Listopad53 - 0
- 2022, Październik48 - 0
- 2022, Wrzesień47 - 1
- 2022, Sierpień47 - 0
- 2022, Lipiec48 - 0
- 2022, Czerwiec55 - 0
- 2022, Maj55 - 0
- 2022, Kwiecień58 - 2
- 2022, Marzec43 - 0
- 2022, Luty14 - 0
- 2022, Styczeń17 - 0
- 2021, Grudzień13 - 0
- 2021, Listopad12 - 0
- 2021, Październik18 - 2
- 2021, Wrzesień16 - 0
- 2021, Sierpień16 - 0
- 2021, Lipiec15 - 2
- 2021, Czerwiec23 - 3
- 2021, Maj18 - 0
- 2021, Kwiecień13 - 1
- 2021, Marzec17 - 0
- 2021, Luty13 - 4
- 2021, Styczeń17 - 3
- 2020, Grudzień17 - 0
- 2020, Listopad16 - 0
- 2020, Październik17 - 7
- 2020, Wrzesień16 - 5
- 2020, Sierpień20 - 0
- 2020, Lipiec19 - 0
- 2020, Czerwiec18 - 0
- 2020, Maj2 - 0
- 2019, Wrzesień5 - 0
- 2019, Sierpień7 - 0
- 2019, Czerwiec20 - 0
- 2018, Październik1 - 0
- 2018, Sierpień12 - 0
- 2018, Lipiec2 - 0
- 2017, Październik1 - 0
- 2017, Wrzesień1 - 0
- 2017, Sierpień3 - 0
- 2017, Lipiec6 - 0
- 2017, Czerwiec1 - 0
- 2017, Maj2 - 0
- 2016, Sierpień1 - 0
- 2016, Lipiec7 - 0
- 2016, Maj2 - 0
- 2016, Kwiecień1 - 0
- 2015, Wrzesień1 - 0
- 2015, Sierpień3 - 0
- 2015, Marzec1 - 0
- 2014, Grudzień1 - 0
- 2014, Listopad2 - 0
- 2014, Wrzesień3 - 0
- 2014, Sierpień2 - 0
Wpisy archiwalne w miesiącu
Czerwiec, 2023
| Dystans całkowity: | 433.73 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 40:01 |
| Średnia prędkość: | 10.84 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 37.91 km/h |
| Suma podjazdów: | 942 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 121 (76 %) |
| Maks. tętno średnie: | 96 (60 %) |
| Suma kalorii: | 14510 kcal |
| Liczba aktywności: | 47 |
| Średnio na aktywność: | 9.23 km i 0h 51m |
| Więcej statystyk | |
- DST 3.06km
- Czas 00:34
- VAVG 11:06min/km
- VMAX 6:12min/km
- HRmax 87 ( 55%)
- HRavg 77 ( 48%)
- Kalorie 212kcal
- Podjazdy 4m
Afternoon Walk ☀️
Poniedziałek, 5 czerwca 2023 · dodano: 05.06.2023 | Komentarze 0
- DST 2.91km
- Czas 00:31
- VAVG 10:39min/km
- VMAX 7:44min/km
- HRmax 109 ( 68%)
- HRavg 82 ( 51%)
- Kalorie 213kcal
- Podjazdy 8m
Morning Walk ☀️
Poniedziałek, 5 czerwca 2023 · dodano: 05.06.2023 | Komentarze 0
06:27 Słonecznie, 5°C, Odczuw 9°C, Wilgotn 91%, Wiatr 0m/s z Płn, Podmuchy 0m/s, Chmury 2%- DST 70.26km
- Czas 03:18
- VAVG 21.29km/h
- VMAX 37.60km/h
- HRmax 121 ( 76%)
- HRavg 96 ( 60%)
- Kalorie 1193kcal
- Podjazdy 148m
- Sprzęt Merida Silex 400
- Aktywność Jazda na rowerze
Toruń - Raciniewo - Otowice z awarią tylnej przerzutki ☀️
Niedziela, 4 czerwca 2023 · dodano: 04.06.2023 | Komentarze 0
16:03 Słonecznie, 22°C, Odczuw 25°C, Wilgotn 24%, Wiatr 2m/s z PłnPłnZ, Chmury 10% **19:59 Słonecznie, 20°C, Odczuw 19°C, Wilgotn 30%, Wiatr 2m/s z PłnPłnW, Chmury 10%
*AVG* 21°C, Odczuw 22°C, 2m/s, Podmuchy 4m/s
Kategoria >70km
- DST 2.22km
- Czas 00:25
- VAVG 11:15min/km
- VMAX 2:52min/km
- HRmax 85 ( 53%)
- HRavg 73 ( 46%)
- Kalorie 158kcal
- Podjazdy 3m
Afternoon Walk ☀️
Piątek, 2 czerwca 2023 · dodano: 02.06.2023 | Komentarze 0
14:42 Słonecznie, 16°C, Odczuw 18°C, Wilgotn 34%, Wiatr 5m/s z PłnPłnZ, Podmuchy 7m/s, Chmury 10%- DST 2.89km
- Czas 00:29
- VAVG 10:02min/km
- VMAX 3:10min/km
- HRmax 88 ( 55%)
- HRavg 73 ( 46%)
- Kalorie 206kcal
- Podjazdy 7m
Morning Walk ☁️
Piątek, 2 czerwca 2023 · dodano: 02.06.2023 | Komentarze 0
06:48 Pochmurno, 10°C, Odczuw 9°C, Wilgotn 76%, Wiatr 3m/s z PłnPłnZ, Podmuchy 7m/s, Chmury 91%- DST 3.16km
- Czas 00:36
- VAVG 11:23min/km
- VMAX 3:33min/km
- HRmax 91 ( 57%)
- HRavg 78 ( 49%)
- Kalorie 218kcal
- Podjazdy 3m
Afternoon Walk ☀️
Czwartek, 1 czerwca 2023 · dodano: 01.06.2023 | Komentarze 0
15:06 Słonecznie, 24°C, Odczuw 25°C, Wilgotn 40%, Wiatr 4m/s z Z, Podmuchy 6m/s, Chmury 10%- DST 2.71km
- Czas 00:29
- VAVG 10:42min/km
- VMAX 6:13min/km
- HRmax 92 ( 58%)
- HRavg 75 ( 47%)
- Kalorie 208kcal
- Podjazdy 7m