Info
Ten blog rowerowy prowadzi bobx7x7 z miasteczka Toruń.
Mam przejechane 35997.75 kilometrów w tym 1714.12 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 14.00 km/h i się wcale nie chwalę.Więcej o mnie.
Moje rowery /buty bieg.
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2025, Kwiecień19 - 0
- 2025, Marzec25 - 0
- 2025, Luty23 - 0
- 2025, Styczeń13 - 0
- 2024, Grudzień14 - 0
- 2024, Listopad40 - 0
- 2024, Październik50 - 0
- 2024, Wrzesień47 - 0
- 2024, Sierpień37 - 0
- 2024, Lipiec37 - 0
- 2024, Czerwiec26 - 0
- 2024, Maj46 - 0
- 2024, Kwiecień41 - 0
- 2024, Marzec49 - 0
- 2024, Luty49 - 0
- 2024, Styczeń47 - 0
- 2023, Grudzień42 - 0
- 2023, Listopad48 - 0
- 2023, Październik50 - 0
- 2023, Wrzesień38 - 0
- 2023, Sierpień40 - 0
- 2023, Lipiec56 - 3
- 2023, Czerwiec47 - 0
- 2023, Maj44 - 0
- 2023, Kwiecień46 - 0
- 2023, Marzec50 - 0
- 2023, Luty45 - 0
- 2023, Styczeń50 - 0
- 2022, Grudzień46 - 1
- 2022, Listopad53 - 0
- 2022, Październik48 - 0
- 2022, Wrzesień47 - 1
- 2022, Sierpień47 - 0
- 2022, Lipiec48 - 0
- 2022, Czerwiec55 - 0
- 2022, Maj55 - 0
- 2022, Kwiecień58 - 2
- 2022, Marzec43 - 0
- 2022, Luty14 - 0
- 2022, Styczeń17 - 0
- 2021, Grudzień13 - 0
- 2021, Listopad12 - 0
- 2021, Październik18 - 2
- 2021, Wrzesień16 - 0
- 2021, Sierpień16 - 0
- 2021, Lipiec15 - 2
- 2021, Czerwiec23 - 3
- 2021, Maj18 - 0
- 2021, Kwiecień13 - 1
- 2021, Marzec17 - 0
- 2021, Luty13 - 4
- 2021, Styczeń17 - 3
- 2020, Grudzień17 - 0
- 2020, Listopad16 - 0
- 2020, Październik17 - 7
- 2020, Wrzesień16 - 5
- 2020, Sierpień20 - 0
- 2020, Lipiec19 - 0
- 2020, Czerwiec18 - 0
- 2020, Maj2 - 0
- 2019, Wrzesień5 - 0
- 2019, Sierpień7 - 0
- 2019, Czerwiec20 - 0
- 2018, Październik1 - 0
- 2018, Sierpień12 - 0
- 2018, Lipiec2 - 0
- 2017, Październik1 - 0
- 2017, Wrzesień1 - 0
- 2017, Sierpień3 - 0
- 2017, Lipiec6 - 0
- 2017, Czerwiec1 - 0
- 2017, Maj2 - 0
- 2016, Sierpień1 - 0
- 2016, Lipiec7 - 0
- 2016, Maj2 - 0
- 2016, Kwiecień1 - 0
- 2015, Wrzesień1 - 0
- 2015, Sierpień3 - 0
- 2015, Marzec1 - 0
- 2014, Grudzień1 - 0
- 2014, Listopad2 - 0
- 2014, Wrzesień3 - 0
- 2014, Sierpień2 - 0
Wpisy archiwalne w miesiącu
Czerwiec, 2023
| Dystans całkowity: | 433.73 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 40:01 |
| Średnia prędkość: | 10.84 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 37.91 km/h |
| Suma podjazdów: | 942 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 121 (76 %) |
| Maks. tętno średnie: | 96 (60 %) |
| Suma kalorii: | 14510 kcal |
| Liczba aktywności: | 47 |
| Średnio na aktywność: | 9.23 km i 0h 51m |
| Więcej statystyk | |
- DST 2.99km
- Czas 00:34
- VAVG 11:22min/km
- VMAX 4:23min/km
- HRmax 87 ( 55%)
- HRavg 68 ( 43%)
- Kalorie 223kcal
- Podjazdy 5m
Afternoon Walk ☀️
Poniedziałek, 12 czerwca 2023 · dodano: 12.06.2023 | Komentarze 0
15:03 Słonecznie, 24°C, Odczuw 26°C, Wilgotn 21%, Wiatr 4m/s z WPłnW, Podmuchy 6m/s, Chmury 10%- DST 2.72km
- Czas 00:29
- VAVG 10:39min/km
- VMAX 6:40min/km
- HRmax 81 ( 51%)
- HRavg 71 ( 44%)
- Kalorie 210kcal
- Podjazdy 7m
Morning Walk ☀️
Poniedziałek, 12 czerwca 2023 · dodano: 12.06.2023 | Komentarze 0
06:21 Słonecznie, 9°C, Odczuw 11°C, Wilgotn 71%, Wiatr 1m/s z PłnW, Podmuchy 1m/s, Chmury 10%- DST 13.20km
- Czas 02:17
- VAVG 10:22min/km
- VMAX 5:25min/km
- HRmax 101 ( 63%)
- HRavg 83 ( 52%)
- Kalorie 913kcal
- Podjazdy 36m
Afternoon Walk - Barbarka ☀️
Niedziela, 11 czerwca 2023 · dodano: 11.06.2023 | Komentarze 0
17:13 Słonecznie, 25°C, Odczuw 25°C, Wilgotn 22%, Wiatr 3m/s z PłnW, Chmury 0% **19:42 Słonecznie, 24°C, Odczuw 24°C, Wilgotn 20%, Wiatr 4m/s z WPłnW, Chmury 0%
*AVG* 24°C, Odczuw 24°C, 4m/s, Podmuchy 5m/s
- DST 6.42km
- Czas 01:13
- VAVG 11:22min/km
- VMAX 5:52min/km
- HRmax 93 ( 58%)
- HRavg 76 ( 48%)
- Kalorie 437kcal
- Podjazdy 9m
Evening Walk ☀️
Sobota, 10 czerwca 2023 · dodano: 10.06.2023 | Komentarze 0
18:37 Słonecznie, 24°C, Odczuw 24°C, Wilgotn 26%, Wiatr 5m/s z Płn, Chmury 0% ** 19:52 Słonecznie, 24°C, Odczuw 24°C, Wilgotn 26%, Wiatr 5m/s z Płn, Chmury 0% *AVG* 24°C, Odczuw 24°C, 5m/s, Podmuchy 8m/s- DST 4.67km
- Czas 00:49
- VAVG 10:29min/km
- VMAX 2:31min/km
- HRmax 91 ( 57%)
- HRavg 78 ( 49%)
- Kalorie 344kcal
- Podjazdy 11m
Afternoon Walk ☁️
Piątek, 9 czerwca 2023 · dodano: 09.06.2023 | Komentarze 0
17:35 Pochmurno, 27°C, Odczuw 24°C, Wilgotn 29%, Wiatr 4m/s z Płn, Podmuchy 6m/s, Chmury 91%
- DST 14.68km
- Czas 03:14
- VAVG 4.54km/h
- VMAX 9.02km/h
- HRmax 117 ( 74%)
- HRavg 78 ( 49%)
- Kalorie 1052kcal
- Podjazdy 129m
- Aktywność Wędrówka
Hiking Solec Kujawski - prom - Mała Kępa - Strzyżawa - Ostromecko ☀️
Czwartek, 8 czerwca 2023 · dodano: 08.06.2023 | Komentarze 0
14:53 Przeważnie słonecznie, 28°C, Odczuw 29°C, Wilgotn 33%, Wiatr 5m/s z WPłdW, Chmury 30% **19:03 Przeważnie słonecznie, 27°C, Odczuw 26°C, Wilgotn 35%, Wiatr 3m/s z PłnZ, Chmury 11%
*AVG* 27°C, Odczuw 28°C, 4m/s, Podmuchy 7m/s
- DST 2.92km
- Czas 00:33
- VAVG 11:18min/km
- VMAX 5:03min/km
- HRmax 103 ( 65%)
- HRavg 78 ( 49%)
- Kalorie 204kcal
- Podjazdy 5m
Afternoon Walk
Środa, 7 czerwca 2023 · dodano: 08.06.2023 | Komentarze 0
- DST 2.73km
- Czas 00:28
- VAVG 10:15min/km
- VMAX 4:21min/km
- HRmax 91 ( 57%)
- HRavg 80 ( 50%)
- Kalorie 198kcal
- Podjazdy 7m
Morning Walk
Środa, 7 czerwca 2023 · dodano: 08.06.2023 | Komentarze 0
- DST 2.70km
- Czas 00:30
- VAVG 11:06min/km
- VMAX 8:10min/km
- HRmax 90 ( 56%)
- HRavg 77 ( 48%)
- Kalorie 182kcal
- Podjazdy 5m
Afternoon Walk ☀️
Wtorek, 6 czerwca 2023 · dodano: 06.06.2023 | Komentarze 0
15:03 Przeważnie słonecznie, 26°C, Odczuw 28°C, Wilgotn 24%, Wiatr 3m/s z PłnPłnW, Podmuchy 4m/s, Chmury 30%- DST 2.94km
- Czas 00:31
- VAVG 10:32min/km
- VMAX 5:48min/km
- HRmax 105 ( 66%)
- HRavg 87 ( 55%)
- Kalorie 227kcal
- Podjazdy 7m