Info
Ten blog rowerowy prowadzi bobx7x7 z miasteczka Toruń.
Mam przejechane 35993.27 kilometrów w tym 1714.12 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 14.01 km/h i się wcale nie chwalę.Więcej o mnie.
Moje rowery /buty bieg.
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2025, Kwiecień18 - 0
- 2025, Marzec25 - 0
- 2025, Luty23 - 0
- 2025, Styczeń13 - 0
- 2024, Grudzień14 - 0
- 2024, Listopad40 - 0
- 2024, Październik50 - 0
- 2024, Wrzesień47 - 0
- 2024, Sierpień37 - 0
- 2024, Lipiec37 - 0
- 2024, Czerwiec26 - 0
- 2024, Maj46 - 0
- 2024, Kwiecień41 - 0
- 2024, Marzec49 - 0
- 2024, Luty49 - 0
- 2024, Styczeń47 - 0
- 2023, Grudzień42 - 0
- 2023, Listopad48 - 0
- 2023, Październik50 - 0
- 2023, Wrzesień38 - 0
- 2023, Sierpień40 - 0
- 2023, Lipiec56 - 3
- 2023, Czerwiec47 - 0
- 2023, Maj44 - 0
- 2023, Kwiecień46 - 0
- 2023, Marzec50 - 0
- 2023, Luty45 - 0
- 2023, Styczeń50 - 0
- 2022, Grudzień46 - 1
- 2022, Listopad53 - 0
- 2022, Październik48 - 0
- 2022, Wrzesień47 - 1
- 2022, Sierpień47 - 0
- 2022, Lipiec48 - 0
- 2022, Czerwiec55 - 0
- 2022, Maj55 - 0
- 2022, Kwiecień58 - 2
- 2022, Marzec43 - 0
- 2022, Luty14 - 0
- 2022, Styczeń17 - 0
- 2021, Grudzień13 - 0
- 2021, Listopad12 - 0
- 2021, Październik18 - 2
- 2021, Wrzesień16 - 0
- 2021, Sierpień16 - 0
- 2021, Lipiec15 - 2
- 2021, Czerwiec23 - 3
- 2021, Maj18 - 0
- 2021, Kwiecień13 - 1
- 2021, Marzec17 - 0
- 2021, Luty13 - 4
- 2021, Styczeń17 - 3
- 2020, Grudzień17 - 0
- 2020, Listopad16 - 0
- 2020, Październik17 - 7
- 2020, Wrzesień16 - 5
- 2020, Sierpień20 - 0
- 2020, Lipiec19 - 0
- 2020, Czerwiec18 - 0
- 2020, Maj2 - 0
- 2019, Wrzesień5 - 0
- 2019, Sierpień7 - 0
- 2019, Czerwiec20 - 0
- 2018, Październik1 - 0
- 2018, Sierpień12 - 0
- 2018, Lipiec2 - 0
- 2017, Październik1 - 0
- 2017, Wrzesień1 - 0
- 2017, Sierpień3 - 0
- 2017, Lipiec6 - 0
- 2017, Czerwiec1 - 0
- 2017, Maj2 - 0
- 2016, Sierpień1 - 0
- 2016, Lipiec7 - 0
- 2016, Maj2 - 0
- 2016, Kwiecień1 - 0
- 2015, Wrzesień1 - 0
- 2015, Sierpień3 - 0
- 2015, Marzec1 - 0
- 2014, Grudzień1 - 0
- 2014, Listopad2 - 0
- 2014, Wrzesień3 - 0
- 2014, Sierpień2 - 0
Wpisy archiwalne w miesiącu
Październik, 2024
| Dystans całkowity: | 390.25 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 42:22 |
| Średnia prędkość: | 9.21 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 51.23 km/h |
| Suma podjazdów: | 874 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 149 (94 %) |
| Maks. tętno średnie: | 101 (63 %) |
| Suma kalorii: | 17640 kcal |
| Liczba aktywności: | 50 |
| Średnio na aktywność: | 7.80 km i 0h 50m |
| Więcej statystyk | |
- DST 2.84km
- Czas 00:34
- VAVG 11:58min/km
- VMAX 6:29min/km
- HRmax 93 ( 58%)
- HRavg 76 ( 48%)
- Kalorie 225kcal
- Podjazdy 2m
Afternoon Walk ☀️
Czwartek, 24 października 2024 · dodano: 24.10.2024 | Komentarze 0
15:10 Przeważnie słonecznie, 14°C, Odczuw 15°C, Wilgotn 62%, Wiatr 1m/s z PłdPłdZ, Podmuchy 1m/s, Chmury 30%- DST 2.80km
- Czas 00:30
- VAVG 10:42min/km
- VMAX 5:27min/km
- HRmax 125 ( 79%)
- HRavg 97 ( 61%)
- Kalorie 225kcal
- Podjazdy 7m
Morning Walk ☁️
Czwartek, 24 października 2024 · dodano: 24.10.2024 | Komentarze 0
06:29 Zachmurzenie umiarkowane, 3°C, Odczuw 4°C, Wilgotn 100%, Wiatr 1m/s z ZPłdZ, Podmuchy 2m/s, Chmury 31%- DST 2.98km
- Czas 00:35
- VAVG 11:44min/km
- VMAX 5:42min/km
- HRmax 103 ( 65%)
- HRavg 79 ( 50%)
- Kalorie 235kcal
- Podjazdy 3m
Afternoon Walk ⛅
Środa, 23 października 2024 · dodano: 23.10.2024 | Komentarze 0
15:11 Częściowo słonecznie, 12°C, Odczuw 11°C, Wilgotn 78%, Wiatr 3m/s z ZPłdZ, Podmuchy 4m/s, Chmury 50%- DST 2.79km
- Czas 00:30
- VAVG 10:45min/km
- VMAX 8:34min/km
- HRmax 86 ( 54%)
- HRavg 78 ( 49%)
- Kalorie 207kcal
- Podjazdy 8m
Morning Walk 🌙
Środa, 23 października 2024 · dodano: 23.10.2024 | Komentarze 0
06:27 Przeważnie bezchmurnie, 5°C, Odczuw 6°C, Wilgotn 100%, Wiatr 1m/s z PłdZ, Podmuchy 1m/s, Chmury 11%- DST 2.92km
- Czas 00:34
- VAVG 11:38min/km
- VMAX 7:35min/km
- HRmax 119 ( 75%)
- HRavg 84 ( 53%)
- Kalorie 253kcal
- Podjazdy 2m
Afternoon Walk ☀️
Wtorek, 22 października 2024 · dodano: 22.10.2024 | Komentarze 0
15:07 Słonecznie, 19°C, Odczuw 17°C, Wilgotn 53%, Wiatr 5m/s z Płd, Podmuchy 7m/s, Chmury 10%- DST 3.01km
- Czas 00:33
- VAVG 10:57min/km
- VMAX 6:32min/km
- HRmax 83 ( 52%)
- HRavg 74 ( 46%)
- Kalorie 234kcal
- Podjazdy 8m
Morning Walk ☁️
Wtorek, 22 października 2024 · dodano: 22.10.2024 | Komentarze 0
06:21 Zachmurzenie duże, 10°C, Odczuw 11°C, Wilgotn 97%, Wiatr 1m/s z WPłdW, Podmuchy 1m/s, Chmury 90%- DST 2.85km
- Czas 00:32
- VAVG 11:13min/km
- VMAX 7:53min/km
- HRmax 103 ( 65%)
- HRavg 73 ( 46%)
- Kalorie 205kcal
- Podjazdy 2m
Afternoon Walk ☁️
Poniedziałek, 21 października 2024 · dodano: 21.10.2024 | Komentarze 0
15:14 Zachmurzenie duże, 17°C, Odczuw 17°C, Wilgotn 60%, Wiatr 2m/s z Płd, Chmury 88% ** 18:02 Zachmurzenie duże, 15°C, Odczuw 13°C, Wilgotn 71%, Wiatr 2m/s z Płd, Chmury 90% *AVG* 16°C, Odczuw 15°C, 2m/s, Podmuchy 4m/s- DST 3.02km
- Czas 00:32
- VAVG 10:35min/km
- VMAX 6:41min/km
- HRmax 85 ( 53%)
- HRavg 77 ( 48%)
- Kalorie 226kcal
- Podjazdy 8m
Morning Walk ☁️
Poniedziałek, 21 października 2024 · dodano: 21.10.2024 | Komentarze 0
06:31 Zachmurzenie duże, 7°C, Odczuw 5°C, Wilgotn 86%, Wiatr 3m/s z PłdPłdW, Podmuchy 4m/s, Chmury 76%- DST 9.02km
- Czas 01:50
- VAVG 12:11min/km
- VMAX 7:20min/km
- HRmax 105 ( 66%)
- HRavg 74 ( 46%)
- Kalorie 702kcal
- Podjazdy 58m
Pojezierze Brodnickie - Pętla Marianowo - Ładnówko - Ciche ⛅
Niedziela, 20 października 2024 · dodano: 20.10.2024 | Komentarze 0
14:36 Częściowo słonecznie, 14°C, Odczuw 12°C, Wilgotn 35%, Wiatr 5m/s z Płd, Chmury 50% **16:47 Zachmurzenie duże, 12°C, Odczuw 9°C, Wilgotn 38%, Wiatr 5m/s z PłdPłdW, Chmury 76%
*AVG* 13°C, Odczuw 10°C, 5m/s, Podmuchy 7m/s
- DST 14.29km
- Czas 02:45
- VAVG 11:32min/km
- VMAX 5:43min/km
- HRmax 149 ( 94%)
- HRavg 91 ( 57%)
- Kalorie 1268kcal
- Podjazdy 51m
Piesza pętla po Lesie Barbarki ☀️
Sobota, 19 października 2024 · dodano: 19.10.2024 | Komentarze 0
12:07 Słonecznie, 12°C, Odczuw 10°C, Wilgotn 49%, Wiatr 5m/s z WPłdW, Chmury 10% **15:17 Słonecznie, 14°C, Odczuw 13°C, Wilgotn 44%, Wiatr 4m/s z WPłdW, Chmury 10%
*AVG* 13°C, Odczuw 12°C, 5m/s, Podmuchy 6m/s